
BOOKS - Подвижные игры для футбольных тренировок

Подвижные игры для футбольных тренировок
Author: Пешехонов Д.М.
Year: 2023
Format: PDF
File size: 27 mb
Language: RU

Year: 2023
Format: PDF
File size: 27 mb
Language: RU

The book provides a variety of exercises that can be performed in different weather conditions and locations, from open fields to small indoor spaces. The book "Подвижные игры для футбольных тренировок" (Moving Games for Football Training) is a comprehensive guide for coaches and trainers looking to enhance their football training sessions with innovative and engaging activities. The author, a renowned expert in the field, has compiled over 100 outdoor games and exercises that can be performed in various weather conditions and locations, from open fields to small indoor spaces. These moving games are designed not only to diversify football training but also to help players hone and develop their skills in a fun and challenging way. The book is divided into several sections, each focusing on a specific aspect of football training. The first section covers warm-up exercises that prepare players for the main training session, while the second section presents a variety of drills and games to improve ball control, passing, shooting, and dribbling. The third section focuses on teamwork and strategy, with exercises that encourage players to work together and communicate effectively on the pitch. Finally, the fourth section offers cool-down exercises to help players recover and reflect on their performance. One of the key features of the book is its emphasis on adaptability and versatility.
Книга содержит различные упражнения, которые можно выполнять в различных погодных условиях и местах, от открытых полей до небольших помещений. Книга «Подвижные игры для футбольных тренировок» (Движущиеся Игры для Футбольного Обучения) является подробным руководством для тренеров, надеющихся увеличивать их футбольные учебные семинары с инновационными и привлекательными действиями. Автор, известный специалист в этой области, составил более 100 подвижных игр и упражнений, которые можно выполнять в различных погодных условиях и локациях, от открытых полей до небольших внутренних помещений. Эти подвижные игры призваны не только разнообразить футбольные тренировки, но и помочь игрокам оттачивать и развивать свои навыки увлекательным и сложным способом. Книга разделена на несколько разделов, каждый из которых фокусируется на определенном аспекте футбольных тренировок. Первый раздел охватывает разминочные упражнения, которые готовят игроков к основной тренировке, а во втором разделе представлены разнообразные дрели и игры для улучшения контроля мяча, паса, стрельбы, дриблинга. Третий раздел посвящен командной работе и стратегии с упражнениями, которые побуждают игроков работать вместе и эффективно общаться на поле. Наконец, четвертый раздел предлагает упражнения на охлаждение, которые помогут игрокам восстановиться и задуматься о своей работе. Одна из ключевых особенностей книги - акцент на адаптивности и универсальности.
livre contient une variété d'exercices qui peuvent être effectués dans différentes conditions météorologiques et endroits, des champs ouverts aux petits espaces. livre « Jeux mobiles pour l'entraînement de football » est un guide détaillé pour les entraîneurs qui espèrent augmenter leurs ateliers de football avec des actions innovantes et attrayantes. L'auteur, un célèbre spécialiste dans ce domaine, a composé plus de 100 jeux mobiles et exercices qui peuvent être réalisés dans différentes conditions météorologiques et endroits, des champs ouverts aux petits espaces intérieurs. Ces jeux mobiles sont conçus non seulement pour diversifier l'entraînement de football, mais aussi pour aider les joueurs à perfectionner et développer leurs compétences d'une manière amusante et complexe. livre est divisé en plusieurs sections, chacune se concentrant sur un aspect particulier de l'entraînement de football. La première section couvre les exercices d'échauffement qui préparent les joueurs pour l'entraînement principal, et la deuxième section présente une variété de jeux et de jeux pour améliorer le contrôle de la balle, la passe, le tir, le dribble. La troisième section est consacrée au travail d'équipe et à la stratégie avec des exercices qui encouragent les joueurs à travailler ensemble et à communiquer efficacement sur le terrain. Enfin, la quatrième section propose des exercices de refroidissement qui aideront les joueurs à récupérer et à réfléchir à leur travail. L'une des principales caractéristiques du livre est l'accent mis sur l'adaptabilité et l'universalité.
libro contiene diferentes ejercicios que se pueden realizar en diferentes condiciones meteorológicas y lugares, desde campos abiertos hasta pequeños espacios. libro «Juegos móviles para entrenamientos de fútbol» (Moving Games for Football arning) es una guía detallada para entrenadores que esperan aumentar sus talleres de entrenamiento de fútbol con acciones innovadoras y atractivas. autor, reconocido especialista en la materia, ha compuesto más de 100 juegos y ejercicios móviles que se pueden realizar en diferentes condiciones meteorológicas y localizaciones, desde campos abiertos hasta pequeños espacios interiores. Estos juegos móviles están diseñados no solo para diversificar los entrenamientos de fútbol, sino también para ayudar a los jugadores a perfeccionar y desarrollar sus habilidades de una manera fascinante y desafiante. libro se divide en varias secciones, cada una de las cuales se centra en un aspecto específico de los entrenamientos de fútbol. La primera sección abarca ejercicios de calentamiento que preparan a los jugadores para el entrenamiento principal, y la segunda sección presenta una variedad de taladros y juegos para mejorar el control de la pelota, el pase, el tiro, el dribling. La tercera sección se centra en el trabajo en equipo y la estrategia con ejercicios que animan a los jugadores a trabajar juntos y comunicarse eficazmente en el campo. Por último, la cuarta sección ofrece ejercicios de enfriamiento que ayudarán a los jugadores a recuperarse y reflexionar sobre su trabajo. Una de las características clave del libro es el énfasis en la adaptabilidad y la versatilidad.
Il libro contiene diversi esercizi che possono essere eseguiti in diverse condizioni meteo e luoghi, dai campi aperti alle piccole strutture. Il libro «Giochi mobili per l'allenamento di calcio» (Giochi in movimento per la formazione di calcio) è una guida dettagliata per gli allenatori che sperano di incrementare i loro workshop di formazione calcistica con azioni innovative e attraenti. L'autore, un noto esperto in questo campo, ha composto più di 100 giochi e esercizi mobili che possono essere eseguiti in diverse condizioni meteo e località, dai campi aperti ai piccoli interni. Questi giochi mobili sono progettati non solo per diversificare gli allenamenti di calcio, ma anche per aiutare i giocatori a perfezionare e sviluppare le loro abilità in modo affascinante e complesso. Il libro è suddiviso in più sezioni, ognuna focalizzata su un particolare aspetto degli allenamenti calcistici. La prima sezione comprende esercizi di separazione che preparano i giocatori all'allenamento principale, mentre la seconda sezione presenta una varietà di drenaggi e giochi per migliorare il controllo della palla, il passo, tiro, dribbling. La terza sezione è dedicata al lavoro di squadra e strategie con esercizi che incoraggiano i giocatori a lavorare insieme e comunicare efficacemente sul campo. Infine, la quarta sezione offre esercizi di raffreddamento che aiuteranno i giocatori a riprendersi e riflettere sul loro lavoro. Una delle caratteristiche chiave del libro è l'enfasi sull'adattabilità e la versatilità.
Das Buch enthält verschiedene Übungen, die unter verschiedenen Wetterbedingungen und an verschiedenen Orten durchgeführt werden können, von offenen Feldern bis hin zu kleinen Räumen. Das Buch „Outdoor Games for Football Training“ (Bewegungsspiele für Fußballtraining) ist ein detaillierter itfaden für Trainer, die hoffen, ihre Fußballtrainingsseminare mit innovativen und attraktiven Aktionen zu erweitern. Der Autor, ein bekannter Spezialist auf diesem Gebiet, hat mehr als 100 Spiele und Übungen im Freien zusammengestellt, die unter verschiedenen Wetterbedingungen und an verschiedenen Orten durchgeführt werden können, von offenen Feldern bis hin zu kleinen Innenräumen. Diese Outdoor-Spiele sollen nicht nur das Fußballtraining diversifizieren, sondern auch den Spielern helfen, ihre Fähigkeiten auf unterhaltsame und herausfordernde Weise zu verbessern und zu entwickeln. Das Buch ist in mehrere Abschnitte unterteilt, die sich jeweils auf einen bestimmten Aspekt des Fußballtrainings konzentrieren. Der erste Abschnitt umfasst Aufwärmübungen, die die Spieler auf das Haupttraining vorbereiten, und der zweite Abschnitt enthält eine Vielzahl von Bohrern und Spielen zur Verbesserung der Ballkontrolle, des Passes, des Schießens und des Dribblings. Der dritte Abschnitt konzentriert sich auf Teamarbeit und Strategie mit Übungen, die die Spieler ermutigen, zusammenzuarbeiten und effektiv auf dem Feld zu kommunizieren. Schließlich bietet der vierte Abschnitt Kühlübungen, die den Spielern helfen, sich zu erholen und über ihre Arbeit nachzudenken. Eines der Hauptmerkmale des Buches ist die Betonung von Anpassungsfähigkeit und Vielseitigkeit.
Książka zawiera różne ćwiczenia, które można wykonać w różnych warunkach pogodowych i miejscach, od otwartych pól po małe pokoje. Książka „Przenoszenie gier do treningu piłki nożnej” (Moving Games for Football Training) jest szczegółowym przewodnikiem dla trenerów, którzy mają nadzieję na zwiększenie swoich warsztatów treningowych w piłce nożnej o innowacyjne i angażujące działania. Autor, znany specjalista w tej dziedzinie, skompilował ponad 100 gier i ćwiczeń na świeżym powietrzu, które mogą być wykonywane w różnych warunkach pogodowych i lokalizacjach, od otwartych pól po małe pomieszczenia wewnętrzne. Oprócz dywersyfikacji treningu piłki nożnej, te gry płynne są zaprojektowane, aby pomóc graczom udoskonalić i rozwijać swoje umiejętności w zabawny i trudny sposób. Książka podzielona jest na kilka sekcji, z których każda skupia się na konkretnym aspekcie treningu piłki nożnej. Pierwsza sekcja obejmuje ćwiczenia rozgrzewające, które przygotowują graczy do głównej sesji treningowej, a druga część prezentuje różnorodne wiertła i gry w celu poprawy kontroli piłki, przechodzenia, strzelania, dryblingu. Trzecia sekcja skupia się na pracy zespołowej i strategii z ćwiczeniami, które zachęcają graczy do współpracy i skutecznego komunikowania się w tej dziedzinie. Wreszcie, czwarta sekcja oferuje ćwiczenia chłodzenia, aby pomóc graczom odzyskać i zastanowić się nad ich pracą. Jedną z kluczowych cech książki jest jej nacisk na zdolność adaptacyjną i wszechstronność.
''
Kitap, açık alanlardan küçük odalara kadar çeşitli hava koşullarında ve yerlerde yapılabilecek çeşitli alıştırmalar içermektedir. "Futbol Antrenmanı için Hareketli Oyunlar" (Moving Games for Football Training) kitabı, futbol antrenmanı atölyelerini yenilikçi ve ilgi çekici etkinliklerle artırmayı umut eden antrenörler için ayrıntılı bir rehberdir. Bu alanda tanınmış bir uzman olan yazar, açık alanlardan küçük kapalı alanlara kadar çeşitli hava koşullarında ve yerlerde yapılabilecek 100'den fazla açık hava oyunu ve egzersizi derlemiştir. Futbol eğitimini çeşitlendirmenin yanı sıra, bu akıcı oyunlar, oyuncuların becerilerini eğlenceli ve zorlu bir şekilde geliştirmelerine ve geliştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kitap, her biri futbol eğitiminin belirli bir yönüne odaklanan birkaç bölüme ayrılmıştır. İlk bölüm, oyuncuları ana antrenman seansına hazırlayan ısınma egzersizlerini kapsar ve ikinci bölüm, top kontrolü, pas, şut, top sürme işlemlerini geliştirmek için çeşitli alıştırmalar ve oyunlar sunar. Üçüncü bölüm, oyuncuları birlikte çalışmaya ve sahada etkili bir şekilde iletişim kurmaya teşvik eden alıştırmalarla takım çalışması ve strateji üzerine odaklanmaktadır. Son olarak, dördüncü bölüm oyuncuların iyileşmelerine ve çalışmalarını yansıtmalarına yardımcı olmak için soğutma egzersizleri sunar. Kitabın en önemli özelliklerinden biri, uyarlanabilirlik ve çok yönlülük konusundaki vurgusudur.
يحتوي الكتاب على تمارين مختلفة يمكن إجراؤها في مختلف الظروف الجوية والأماكن، من الحقول المفتوحة إلى الغرف الصغيرة. كتاب «الألعاب المتحركة للتدريب على كرة القدم» (الألعاب المتحركة للتدريب على كرة القدم) هو دليل مفصل للمدربين الذين يأملون في زيادة ورش عملهم التدريبية لكرة القدم بأنشطة مبتكرة وجذابة. قام المؤلف، وهو متخصص معروف في هذا المجال، بتجميع أكثر من 100 لعبة وتمرين في الهواء الطلق يمكن إجراؤها في مختلف الظروف الجوية والمواقع، من الحقول المفتوحة إلى المساحات الداخلية الصغيرة. بالإضافة إلى تنويع تدريب كرة القدم، تم تصميم هذه الألعاب المرنة لمساعدة اللاعبين على صقل مهاراتهم وتطويرها بطريقة ممتعة وصعبة. ينقسم الكتاب إلى عدة أقسام، يركز كل منها على جانب معين من تدريب كرة القدم. يغطي القسم الأول تمارين الإحماء التي تعد اللاعبين لجلسة التدريب الرئيسية، ويقدم القسم الثاني مجموعة متنوعة من التدريبات والألعاب لتحسين التحكم في الكرة والتمرير والتسديد والمراوغة. يركز القسم الثالث على العمل الجماعي والاستراتيجية مع التمارين التي تشجع اللاعبين على العمل معًا والتواصل بفعالية في الميدان. أخيرًا، يقدم القسم الرابع تمارين تبريد لمساعدة اللاعبين على التعافي والتفكير في عملهم. تتمثل إحدى السمات الرئيسية للكتاب في تركيزه على القدرة على التكيف وتعدد الاستخدامات.
本書包含各種練習,可以在不同的天氣條件和地點進行,從空地到小房間。《足球訓練的移動遊戲》一書是教練們的詳細指南,他們希望通過創新和吸引人的行動來增加他們的足球訓練研討會。作者是該領域的知名專家,他編寫了100多種可移動的遊戲和練習,可以在從室外場地到小型室內空間的各種天氣條件和地點進行。這些移動遊戲不僅旨在使足球訓練多樣化,而且還旨在幫助球員以迷人而復雜的方式磨練和發展技能。該書分為幾個部分,每個部分都側重於足球訓練的特定方面。第一部分涵蓋熱身運動,為球員準備主要訓練,第二部分包含各種演習和遊戲,以改善控球,傳球,射擊和運球。第三部分涉及團隊合作和練習策略,以鼓勵玩家一起工作並在球場上進行有效的交流。最後,第四部分提供冷卻練習,幫助玩家恢復和思考自己的工作。該書的主要特征之一是強調適應性和多功能性。
