Book Description: Полюби свои травмы: Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса Author: Ekaterina Kostetskaya Psychologist, Practitioner, Poet, Blogger with over 70,000 subscribers in social networks Pain is where we are reborn anew What healing power lurks in longing, apathy, and hatred? In this book, you will discover how to survive loss and separation, why we choose people who hurt us, and how to break free from love addiction. You will also learn how to recognize and work through psychological trauma, why we should avoid striving for a healthy relationship, and how to escape the vicious cycle and find the strength to move on. Additionally, you will gain insight into how to overcome the fear of being alone and how to build a new life after betrayal or loss. Plot Summary: The book "Полюби свои травмы" (Love Your Wounds) by Ekaterina Kostetskaya is a comprehensive guide to understanding and overcoming emotional pain. The author, a renowned psychologist, practitioner, poet, and blogger, shares her expertise and personal experiences to help readers navigate the complex process of healing and growth. The book is divided into four parts, each focusing on a different aspect of the healing journey. Part One: The Power of Longing In this section, the author explores the concept of longing and its role in our lives.

Полюби свои травмы: Автор Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса: Екатерина Костецкая Псычологист, Практик, Поэт, Блоггер с более чем 70 000 подписчиков в Боли социальных сетей - то, где мы рождены заново снова, Какая целительная сила скрывается в тоске, апатии и ненависти? В этой книге вы узнаете, как пережить потерю и разлуку, почему мы выбираем людей, которые причиняют нам боль, и как освободиться от любовной зависимости. Вы также узнаете, как распознать и пережить психологическую травму, почему нам следует избегать стремления к здоровым отношениям и как избежать порочного круга и найти в себе силы двигаться дальше. Кроме того, вы получите представление о том, как преодолеть страх одиночества и как построить новую жизнь после предательства или потери. Краткое содержание сюжета: Книга «Полюби свои травмы» (Люби свои раны) Екатерины Костецкой - исчерпывающее руководство к пониманию и преодолению эмоциональной боли. Автор, известный психолог, практик, поэт и блогер, делится своим опытом и личным опытом, чтобы помочь читателям ориентироваться в сложном процессе исцеления и роста. Книга разделена на четыре части, каждая из которых посвящена различным аспектам лечебного путешествия. Часть первая: Сила тоски В этом разделе автор исследует концепцию тоски и ее роль в нашей жизни.

Popolby ses traumatismes : Auteur Comment transformer la douleur en force et sortir de la crise intérieure : Ekaterina Kostetskaïa Psychologiste, Praticienne, Poète, Blogueuse avec plus de 70 000 abonnés dans s douleurs des réseaux sociaux - Où naîtrons-nous de nouveau, Quel pouvoir de guérison se cache dans l'angoisse, l'apathie et la haine ? Dans ce livre, vous apprendrez comment survivre à la perte et à la séparation, pourquoi nous choisissons les gens qui nous blessent et comment nous libérer de la dépendance de l'amour. Vous apprendrez aussi à reconnaître et à survivre à un traumatisme psychologique, pourquoi nous devrions éviter de vouloir avoir des relations saines et comment éviter un cercle vicieux et trouver la force d'aller de l'avant. En outre, vous aurez une idée de comment surmonter la peur de la solitude et comment construire une nouvelle vie après la trahison ou la perte. Résumé de l'histoire : livre « Popolby ses blessures » de Catherine Kostetska est un guide complet pour comprendre et surmonter la douleur émotionnelle. L'auteur, psychologue de renom, praticien, poète et blogueur, partage son expérience et son expérience personnelle pour aider les lecteurs à naviguer dans un processus complexe de guérison et de croissance. livre est divisé en quatre parties, chacune traitant de différents aspects du voyage thérapeutique. Première partie : pouvoir de l'angoisse Dans cette section, l'auteur explore le concept de l'angoisse et son rôle dans nos vies.

Polyubi sus lesiones: Autor Cómo convertir el dolor en fuerza y salir de la crisis interna: Ekaterina Kostetskaya Psychologist, Practice, Poeta, Blogger con más de 70.000 seguidores en dolor de las redes sociales - donde nacemos de nuevo, Qué poder curativo se esconde en el anhelo, la apatía y el odio? En este libro aprenderás cómo sobrevivir a la pérdida y separación, por qué elegimos a las personas que nos hacen daño y cómo liberarnos de la adicción al amor. También aprenderás cómo reconocer y sobrevivir a un trauma psicológico, por qué debemos evitar el deseo de tener relaciones saludables y cómo evitar un círculo vicioso y encontrar fuerzas en nosotros mismos para seguir adelante. Además, obtendrá una idea de cómo superar el miedo a la soledad y cómo construir una nueva vida después de una traición o pérdida. Breve contenido de la trama: libro «Polyubi your traumas» (Lube tus heridas) de Ekaterina Kostetskaya es una guía exhaustiva para comprender y superar el dolor emocional. autor, un reconocido psicólogo, practicante, poeta y bloguero, comparte sus experiencias y experiencias personales para ayudar a los lectores a navegar por el complejo proceso de curación y crecimiento. libro se divide en cuatro partes, cada una dedicada a diferentes aspectos del viaje curativo. Primera parte: poder de la melancolía En esta sección, el autor explora el concepto de la melancolía y su papel en nuestras vidas.

Polobi seus traumas: Autor Como transformar a dor em força e sair da crise interna: Catarina Kostetsky Psichologista, Prático, Poeta, Blogger com mais de 70.000 seguidores em Redes Sociais Dolorosas - onde voltamos a nascer, Que poder de cura se esconde em anseio, apatia e ódio? Neste livro, você vai aprender como sobreviver à perda e separação, porque escolhemos as pessoas que nos magoam e como nos libertar da dependência amorosa. Você também vai aprender como reconhecer e sobreviver ao trauma psicológico, porque é que devemos evitar a busca de relações saudáveis e como evitar o círculo vicioso e encontrar a força de seguir em frente. Além disso, você vai ter uma ideia de como superar o medo da solidão e como construir uma nova vida após uma traição ou perda. Resumo da história: «Pólo seus traumas», de Ekaterina Kostetskaya, é um guia completo para compreender e superar a dor emocional. O autor, um conhecido psicólogo, praticante, poeta e blogueiro, compartilha suas experiências e experiências pessoais para ajudar os leitores a navegar no complexo processo de cura e crescimento. O livro é dividido em quatro partes, cada uma delas sobre diferentes aspectos da viagem de tratamento. A primeira parte: A força da saudade Nesta seção, o autor explora o conceito de anseio e o seu papel nas nossas vidas.

Polobi i suoi traumi: L'autore Come trasformare il dolore in forza e uscire dalla crisi interiore: Catherine Kostetsky Psychologist, Pratica, Poeta, Blogger con oltre 70.000 follower nel Dolore dei Social Network - Dove siamo di nuovo nati, Quale potere curativo si nasconde in ansia, apatia e odio? In questo libro imparerete come sopravvivere alla perdita e alla separazione, perché scegliamo le persone che ci fanno del male e come liberarci dalla dipendenza. Scoprirete anche come riconoscere e sopravvivere al trauma psicologico, perché dovremmo evitare la ricerca di relazioni sane e come evitare il circolo vizioso e trovare la forza di andare avanti. Inoltre, avrete un'idea di come superare la paura della solitudine e come costruire una nuova vita dopo un tradimento o una perdita. Il libro «Ama le ferite» di Ekaterina Kostetskaya è una guida completa per capire e superare il dolore emotivo. L'autore, un noto psicologo, pratico, poeta e blogger, condivide le sue esperienze e le sue esperienze personali per aiutare i lettori a orientarsi in un complesso processo di guarigione e crescita. Il libro è suddiviso in quattro parti, ognuna dedicata a diversi aspetti del viaggio curativo. Parte uno: La forza dell'ansia In questa sezione, l'autore esplora il concetto di ansia e il suo ruolo nella nostra vita.

Poly your trauma: Autor Wie man Schmerz in Kraft verwandelt und aus einer inneren Krise herauskommt: Ekaterina Kostetskaya Psychologist, Praktikerin, Dichterin, Bloggerin mit über 70.000 Followern in Social Media Pain - where we are born again, What healing power is hide in Sehnsucht, Apathie and hate? In diesem Buch erfahren e, wie e Verlust und Trennung überleben, warum wir uns für Menschen entscheiden, die uns verletzen, und wie e sich von der Liebessucht befreien können. e werden auch lernen, psychische Traumata zu erkennen und zu überleben, warum wir das Streben nach gesunden Beziehungen vermeiden sollten und wie wir den Teufelskreis vermeiden und die Kraft finden, weiterzumachen. Darüber hinaus erhalten e eine Vorstellung davon, wie e die Angst vor Einsamkeit überwinden und ein neues ben nach Verrat oder Verlust aufbauen können. Zusammenfassung der Handlung: Das Buch „Liebe deine Verletzungen“ (Liebe deine Wunden) von Ekaterina Kostetskaya ist eine umfassende Anleitung zum Verständnis und zur Überwindung emotionaler Schmerzen. Der Autor, ein bekannter Psychologe, Praktiker, Dichter und Blogger, teilt seine Erfahrungen und persönlichen Erfahrungen, um den sern zu helfen, durch den komplexen Prozess der Heilung und des Wachstums zu navigieren. Das Buch ist in vier Teile gegliedert, die sich jeweils verschiedenen Aspekten der Heilreise widmen. Teil eins: Die Kraft der Sehnsucht In diesem Abschnitt untersucht die Autorin das Konzept der Sehnsucht und ihre Rolle in unserem ben.

''

Yaralanmalarınızı sevin: Yazar Acıyı güce nasıl dönüştürürsünüz ve içsel bir krizden nasıl kurtulursunuz: Ekaterina Kostetskaya Psikolog, Uygulayıcı, Şair, Sosyal Medya Acısında 70.000'den fazla takipçisi olan Blogger - tekrar doğduğumuz yer, Özlem, ilgisizlik ve nefrette hangi iyileştirici güç gizlidir? Bu kitapta kayıp ve ayrılıktan nasıl kurtulacağınızı, neden bize zarar veren insanları seçtiğimizi ve kendimizi aşk bağımlılığından nasıl kurtaracağımızı öğreneceksiniz. Ayrıca psikolojik travmayı nasıl tanıyacağınızı ve hayatta kalacağınızı, neden sağlıklı ilişkiler için çabalamaktan kaçınmamız gerektiğini ve kısır döngüden nasıl kaçınacağınızı ve devam etme gücünü nasıl bulacağınızı öğreneceksiniz. Ayrıca, yalnızlık korkusunun üstesinden nasıl gelineceği ve ihanet veya kayıptan sonra nasıl yeni bir hayat kurulacağı hakkında bir fikir edineceksiniz. Özet: Ekaterina Kostetskaya'nın "Yaralanmalarınızı Sevin" (Yaralarınızı Sevin) kitabı, duygusal acıyı anlamak ve üstesinden gelmek için kapsamlı bir rehberdir. Ünlü bir psikolog, uygulayıcı, şair ve blog yazarı olan yazar, okuyucuların karmaşık iyileşme ve büyüme sürecinde gezinmelerine yardımcı olmak için deneyimlerini ve kişisel deneyimlerini paylaşıyor. Kitap, her biri iyileşme yolculuğunun farklı yönleriyle ilgilenen dört bölüme ayrılmıştır. Birinci Bölüm: Özlemin Gücü Bu bölümde yazar, özlem kavramını ve yaşamımızdaki rolünü araştırıyor.

أحب إصاباتك: المؤلف كيفية تحويل الألم إلى قوة والخروج من أزمة داخلية: إيكاترينا كوستيتسكايا عالمة نفس، ممارس، شاعر، مدون مع أكثر من 70000 متابع في Social Media Pain - حيث ولدنا مرة أخرى، ما هي قوة الشفاء المخفية في الشوق واللامبالاة و الكراهية ؟ في هذا الكتاب ستتعلم كيف تنجو من الخسارة والانفصال، ولماذا نختار الأشخاص الذين يؤذوننا، وكيف نحرر أنفسنا من إدمان الحب. ستتعلم أيضًا كيفية التعرف على الصدمة النفسية والنجاة منها، ولماذا يجب علينا تجنب السعي لتحقيق علاقات صحية، وكيفية تجنب حلقة مفرغة وإيجاد القوة للمضي قدمًا. بالإضافة إلى ذلك، ستحصل على فكرة عن كيفية التغلب على الخوف من الوحدة وكيفية بناء حياة جديدة بعد الخيانة أو الخسارة. ملخص الحبكة: كتاب «أحب إصاباتك» (أحب جروحك) لإيكاترينا كوستيسكايا هو دليل شامل لفهم الألم العاطفي والتغلب عليه. تشارك الكاتبة، وهي عالمة نفس وممارس وشاعرة ومدونة مشهورة، تجاربها وتجاربها الشخصية لمساعدة القراء على التنقل في العملية المعقدة للشفاء والنمو. ينقسم الكتاب إلى أربعة أجزاء، يتناول كل منها جوانب مختلفة من رحلة الشفاء. الجزء الأول: قوة الشوق في هذا القسم، يستكشف المؤلف مفهوم الشوق ودوره في حياتنا.