BOOKS - SELF-DEFENSE AND SPORT - О тактике бокса
О тактике бокса - Степанов А.И. 1963 PDF Рига Латвийское государственное издательство BOOKS SELF-DEFENSE AND SPORT
Stars49 Stars 1 TON

Views
57080

Telegram
 
О тактике бокса
Author: Степанов А.И.
Year: 1963
Format: PDF
File size: 37 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
The book "О тактике бокса" is a comprehensive guide to the tactics of boxing, providing a deep understanding of the process of technology evolution and the importance of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. The book is divided into 12 thematic lessons, each of which covers a range of topics related to boxing tactics, including theory and practice. The author emphasizes the need for repeated repetition and setting of additional tasks to accommodate the diverse needs of students based on their physical, technical, and moral-volitional fitness. Lesson 1: Introduction to Boxing Tactics In this first lesson, readers are introduced to the fundamentals of boxing tactics, including the history of the sport and its evolution over time. The author highlights the importance of understanding the technological process of developing modern knowledge and how it has impacted the sport of boxing. Students learn about the different types of punches, defenses, and footwork used in boxing, as well as the significance of proper training techniques. Lesson 2: Stance and Movement This lesson focuses on the proper stance and movement required for effective boxing technique. Students learn about the different types of stances, including the orthodox and southpaw stances, and how to maintain balance and stability during a fight.
Книга «О тактике бокса» представляет собой исчерпывающее руководство по тактике бокса, дающее глубокое понимание процесса эволюции технологий и важности выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний. Книга разделена на 12 тематических уроков, каждый из которых охватывает ряд тем, связанных с тактикой бокса, включая теорию и практику. Автор подчеркивает необходимость многократного повторения и постановки дополнительных задач для удовлетворения разнообразных потребностей учащихся на основе их физической, технической и морально-волевой подготовленности. Урок 1: Введение в тактику бокса На этом первом занятии читателей знакомят с основами тактики бокса, включая историю этого вида спорта и его эволюцию с течением времени. Автор подчеркивает важность понимания технологического процесса развития современных знаний и того, как это повлияло на спорт бокса. Студенты узнают о различных типах ударов, защите и работе ног, используемых в боксе, а также о значении правильных методов тренировок. Урок 2: Стойка и движение Этот урок посвящен правильной стойке и движению, необходимым для эффективной техники бокса. Студенты узнают о различных типах стоек, включая ортодоксальные и южные стойки, а также о том, как поддерживать равновесие и стабильность во время боя.
livre sur la tactique de boxe est un guide complet de la tactique de boxe qui donne une compréhension approfondie du processus d'évolution de la technologie et de l'importance de développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique de développement des connaissances modernes. livre est divisé en 12 leçons thématiques, chacune couvrant un certain nombre de sujets liés à la tactique de boxe, y compris la théorie et la pratique. L'auteur souligne la nécessité de répéter et de fixer des objectifs supplémentaires à plusieurs reprises pour répondre aux besoins variés des élèves sur la base de leur préparation physique, technique et morale. çon 1 : Introduction à la tactique de boxe Dans cette première activité, les lecteurs sont familiarisés avec les bases de la tactique de boxe, y compris l'histoire de ce sport et son évolution dans le temps. L'auteur souligne l'importance de comprendre le processus technologique du développement des connaissances modernes et comment cela a influencé le sport de boxe. s étudiants apprennent les différents types de coups, la protection et le travail des jambes utilisés dans la boxe, ainsi que la signification des bonnes méthodes d'entraînement. çon 2 : Rack and Movement Cette leçon est consacrée au rack et au mouvement nécessaires pour une technique de boxe efficace. s étudiants apprennent à connaître les différents types de racks, y compris les racks orthodoxes et méridionaux, et comment maintenir l'équilibre et la stabilité pendant le combat.
libro «Sobre tácticas de boxeo» es una guía exhaustiva sobre tácticas de boxeo que proporciona una comprensión profunda del proceso de evolución de la tecnología y la importancia de generar un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. libro está dividido en 12 lecciones temáticas, cada una de las cuales abarca una serie de temas relacionados con la táctica del boxeo, incluyendo teoría y práctica. autor subraya la necesidad de repetir y establecer tareas adicionales repetidas veces para satisfacer las diversas necesidades de los estudiantes en función de su preparación física, técnica y moral. cción 1: Introducción a las tácticas de boxeo En esta primera actividad, los lectores se familiarizan con los fundamentos de las tácticas de boxeo, incluyendo la historia de este deporte y su evolución a lo largo del tiempo. autor destaca la importancia de entender el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno y cómo ha influido en el deporte del boxeo. estudiantes aprenden sobre los diferentes tipos de golpes, la protección y el funcionamiento de las piernas utilizadas en el boxeo, así como el significado de los métodos de entrenamiento correctos. cción 2: Stand and Motion Esta lección se centra en el soporte y el movimiento adecuados necesarios para una técnica de boxeo eficaz. estudiantes aprenden sobre diferentes tipos de bastidores, incluyendo los postes ortodoxos y meridionales, y cómo mantener el equilibrio y la estabilidad durante la batalla.
O livro «Táticas de Boxe» é um guia exaustivo sobre táticas de boxe que fornece uma compreensão profunda do processo de evolução da tecnologia e da importância de desenvolver um paradigma pessoal para a percepção do processo de desenvolvimento do conhecimento moderno. O livro é dividido em 12 aulas temáticas, cada uma abrangendo uma série de temas relacionados com táticas de boxe, incluindo teoria e prática. O autor ressalta a necessidade de repetir e estabelecer tarefas adicionais para atender a uma variedade de necessidades dos alunos com base em sua preparação física, técnica e moral. Lição 1: Introdução às táticas de boxe Nesta primeira aula, os leitores apresentam os fundamentos das táticas de boxe, incluindo a história deste esporte e sua evolução ao longo do tempo. O autor ressalta a importância de entender o processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno e como isso afetou o esporte do boxe. Os estudantes aprendem sobre os diferentes tipos de batidas, a proteção e o funcionamento das pernas usadas no boxe e o significado dos métodos corretos de treinamento. Lição 2: Balcão e movimento Esta aula é dedicada ao balcão correto e ao movimento necessário para uma técnica de boxe eficaz. Os estudantes aprendem sobre diferentes tipos de estoques, incluindo os balcões ortodoxos e sulistas, e como manter o equilíbrio e a estabilidade durante o combate.
Il libro sulle tattiche della boxe è un manuale completo sulla tattica della boxe, che fornisce una profonda comprensione dell'evoluzione della tecnologia e dell'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna. Il libro è suddiviso in 12 lezioni tematiche, ognuna delle quali comprende una serie di argomenti relativi alla tattica della boxe, tra cui la teoria e la pratica. L'autore sottolinea la necessità di ripetersi ripetutamente e di fissare ulteriori obiettivi per soddisfare le diverse esigenze degli studenti sulla base della loro preparazione fisica, tecnica e morale. zione 1: Introduzione alle tattiche della boxe In questa prima lezione, i lettori vengono informati sulle tattiche della boxe, inclusa la storia di questo sport e la sua evoluzione nel tempo. L'autore sottolinea l'importanza di comprendere il processo tecnologico di sviluppo delle conoscenze moderne e di come ciò abbia influenzato lo sport della boxe. Gli studenti impareranno i diversi tipi di colpi, la protezione e il funzionamento delle gambe utilizzati nel box e il significato dei metodi corretti di allenamento. zione 2: Rack e movimento Questa lezione è dedicata al giusto rack e al movimento necessario per una tecnica di boxe efficiente. Gli studenti sapranno come mantenere l'equilibrio e la stabilità durante la battaglia.
Das Buch „Über die Taktik des Boxens“ ist ein umfassender itfaden für die Taktik des Boxens, der ein tiefes Verständnis des Prozesses der Technologieentwicklung und der Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens vermittelt. Das Buch ist in 12 thematische ktionen unterteilt, die jeweils eine Reihe von Themen im Zusammenhang mit Boxtaktiken abdecken, einschließlich Theorie und Praxis. Der Autor betont die Notwendigkeit wiederholter Wiederholungen und zusätzlicher Aufgaben, um die vielfältigen Bedürfnisse der Schüler auf der Grundlage ihrer körperlichen, technischen und moralisch-willensstarken Vorbereitung zu erfüllen. ktion 1: Einführung in die Boxtaktik In dieser ersten ktion werden die ser in die Grundlagen der Boxtaktik eingeführt, einschließlich der Geschichte dieses Sports und seiner Entwicklung im Laufe der Zeit. Der Autor betont, wie wichtig es ist, den technologischen Prozess der Entwicklung des modernen Wissens zu verstehen und wie sich dies auf den Boxsport ausgewirkt hat. Die Schüler lernen die verschiedenen Arten von Schlägen, den Schutz und die Arbeit der Beine im Boxen sowie die Bedeutung der richtigen Trainingsmethoden kennen. ktion 2: Stand und Bewegung Diese ktion konzentriert sich auf den richtigen Stand und die Bewegung, die für eine effektive Boxtechnik erforderlich sind. Die Schüler lernen verschiedene Arten von Pfosten kennen, einschließlich orthodoxer und südlicher Pfosten, und wie sie während des Kampfes Gleichgewicht und Stabilität aufrechterhalten können.
Książka „O taktyce bokserskiej” jest wyczerpującym przewodnikiem po taktyce bokserskiej, dając głębokie zrozumienie procesu ewolucji technologii i znaczenia rozwoju osobistego paradygmatu dla postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy. Książka podzielona jest na 12 lekcji tematycznych, z których każda obejmuje szereg tematów związanych z taktyką boksu, w tym teorię i praktykę. Autor podkreśla potrzebę powtarzania i ustalania dodatkowych zadań w celu zaspokojenia różnorodnych potrzeb studentów w oparciu o ich fizyczną, techniczną i moralno-wolitarną gotowość. kcja 1: Wprowadzenie do taktyki bokserskiej Ta pierwsza sesja wprowadza czytelników do podstaw taktyki bokserskiej, w tym historii sportu i jego ewolucji w czasie. Autor podkreśla znaczenie zrozumienia procesu technologicznego rozwoju nowoczesnej wiedzy i tego, jak wpłynęło to na sport boksu. Uczniowie dowiadują się o różnych rodzajach uderzeń, defensywach i stopach stosowanych w boksie, a także o znaczeniu właściwych metod treningowych. kcja 2: Postawa i ruch Ta lekcja koncentruje się na poprawnym stanowisku i ruchu wymaganym dla skutecznej techniki bokserskiej. Studenci poznają różne typy regałów, w tym stojaki ortodoksyjne i południowe, oraz jak zachować równowagę i stabilność podczas walki.
הספר ”על טקטיקות אגרוף” הוא מדריך ממצה לטקטיקות אגרוף, המעניק הבנה עמוקה של תהליך האבולוציה הטכנולוגית והחשיבות של פיתוח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של פיתוח ידע מודרני. הספר מחולק ל-12 שיעורים נושאיים, כשכל אחד מהם מכסה מספר נושאים הקשורים לטקטיקות אגרוף, כולל תיאוריה ופרקטיקה. המחבר מדגיש את הצורך בחזרה חוזרת ונשנית וקביעת משימות נוספות למתן מענה לצרכים המגוונים של תלמידים המבוססים על מוכנותם הפיזית, הטכנית והמוסרית. שיעור 1: מבוא לטקטיקות האיגרוף מפגש זה מציג לקוראים את עיקרי טקטיקות האיגרוף, כולל ההיסטוריה של הספורט והתפתחותו לאורך זמן. המחבר מדגיש את החשיבות של הבנת התהליך הטכנולוגי של פיתוח ידע מודרני וכיצד השפיע הדבר על ספורט האגרוף. התלמידים לומדים על הסוגים השונים של אגרופים, הגנות ועבודת רגליים המשמשים לאיגרוף ועל משמעותן של שיטות אימון נכונות. שיעור 2: עמידה ותנועה שיעור זה מתמקד בעמדה הנכונה ובתנועה הנדרשת לשיטת אגרוף יעילה. התלמידים לומדים על סוגים שונים של מדפים, כולל מדפים אורתודוקסים ודרומיים, וכיצד לשמור על איזון ויציבות במהלך הלחימה.''
"Boks Taktikleri Üzerine" kitabı, boks taktikleri için kapsamlı bir rehber olup, teknolojinin evrim sürecini ve modern bilginin geliştirilmesinin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemini derinlemesine anlamaktadır. Kitap, her biri teori ve pratik de dahil olmak üzere boks taktikleri ile ilgili bir dizi konuyu kapsayan 12 tematik derse ayrılmıştır. Yazar, tekrarlanan tekrarların gerekliliğini vurgular ve öğrencilerin fiziksel, teknik ve ahlaki-isteğe bağlı hazır olma durumlarına göre farklı ihtiyaçlarını karşılamak için ek görevler belirler. Ders 1: Boks Taktiklerine Giriş Bu ilk oturum, okuyucuları sporun tarihi ve zaman içindeki evrimi de dahil olmak üzere boks taktiklerinin temellerine tanıtır. Yazar, modern bilgiyi geliştirmenin teknolojik sürecini ve bunun boks sporunu nasıl etkilediğini anlamanın önemini vurgulamaktadır. Öğrenciler, boksta kullanılan farklı yumruk, savunma ve ayak hareketlerinin yanı sıra uygun eğitim yöntemlerinin önemini öğrenirler. Ders 2: Duruş ve Hareket Bu ders etkili bir boks tekniği için gerekli olan doğru duruş ve harekete odaklanır. Öğrenciler, ortodoks ve güney rafları da dahil olmak üzere farklı raf türlerini ve savaş sırasında denge ve istikrarın nasıl korunacağını öğrenirler.
كتاب «في تكتيكات الملاكمة» هو دليل شامل لتكتيكات الملاكمة، مما يعطي فهمًا عميقًا لعملية التطور التكنولوجي وأهمية تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة. ينقسم الكتاب إلى 12 درسًا موضوعيًا، يغطي كل منها عددًا من الموضوعات المتعلقة بتكتيكات الملاكمة، بما في ذلك النظرية والممارسة. ويشدد المؤلف على ضرورة تكرار التكرار وتحديد مهام إضافية لتلبية الاحتياجات المتنوعة للطلاب على أساس استعدادهم البدني والتقني والمعنوي. الدرس 1: مقدمة لتكتيكات الملاكمة تقدم هذه الجلسة الأولى للقراء أساسيات تكتيكات الملاكمة، بما في ذلك تاريخ الرياضة وتطورها بمرور الوقت. يؤكد المؤلف على أهمية فهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة وكيف أثر ذلك على رياضة الملاكمة. يتعرف الطلاب على الأنواع المختلفة من اللكمات والدفاعات وحركات القدم المستخدمة في الملاكمة، بالإضافة إلى أهمية طرق التدريب المناسبة. الدرس 2: الموقف والحركة يركز هذا الدرس على الموقف الصحيح والحركة المطلوبة لتقنية الملاكمة الفعالة. يتعرف الطلاب على أنواع مختلفة من الرفوف، بما في ذلك الرفوف الأرثوذكسية والجنوبية، وكيفية الحفاظ على التوازن والاستقرار أثناء القتال.
"권투 전술" 이라는 책은 권투 전술에 대한 철저한 안내서로, 기술 진화 과정과 현대 지식 개발 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임 개발의 중요성에 대한 깊은 이해를 제공합니다. 이 책은 12 개의 주제 수업으로 나뉘며, 각 주제는 이론과 실습을 포함하여 권투 전술과 관련된 여러 주제를 다룹니다. 저자는 신체적, 기술적, 도덕적 의지 적 준비 상태에 따라 학생들의 다양한 요구를 충족시키기 위해 반복적 인 반복 및 추가 작업의 필요성을 강조합니다. 레슨 1: 복싱 전술 소개 이 첫 번째 세션은 독자들에게 스포츠의 역사와 시간이 지남에 따른 진화를 포함한 복싱 전술의 기초를 소개합니다. 저자는 현대 지식을 개발하는 기술 프로세스를 이해하는 것의 중요성과 이것이 권투 스포츠에 어떤 영향을 미치는지 강 학생들은 복싱에 사용되는 다양한 유형의 펀치, 방어 및 발자국과 적절한 훈련 방법의 중요성에 대해 배웁니다. 수업 2: 자세와 운동 이이 수업은 효과적인 권투 기술에 필요한 올바른 자세와 움직임에 중점을 둡니다. 학생들은 정통 및 남부 랙을 포함한 다양한 유형의 랙과 전투 중에 균형과 안정성을 유지하는 방법에 대해 배웁니다.
本"On Boxing Tactics'は、ボクシングの戦術への徹底的なガイドであり、技術の進化のプロセスと現代の知識を開発する技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することの重要性を深い理解を与えます。本は12のテーマのレッスンに分かれており、それぞれが理論や実践を含むボクシングの戦術に関連する多くのトピックをカバーしています。著者は、物理的、技術的、道徳的な準備に基づいて学生の多様なニーズを満たすために繰り返し、追加のタスクを設定する必要性を強調しています。レッスン1:ボクシング戦術の紹介この最初のセッションでは、スポーツの歴史とその進化を含むボクシング戦術の基本を読者に紹介します。著者は、現代の知識を開発する技術的プロセスを理解することの重要性を強調し、これがボクシングのスポーツにどのように影響を与えたか。ボクシングで使用されるパンチ、防御、フットワークの種類、適切なトレーニング方法の重要性について学びます。レッスン2:スタンスと動きこのレッスンでは、効果的なボクシング技術に必要な正しいスタンスと動きに焦点を当てます。正統派や南部のラックなど、さまざまなタイプのラックについて学び、戦闘中のバランスと安定性を維持する方法を学びます。
拳擊戰術書是拳擊戰術的詳盡指南,深入了解了技術演變的過程以及建立個人範式以理解現代知識發展的過程的重要性。該書分為12個主題課程,每個課程涵蓋與拳擊戰術有關的許多主題,包括理論和實踐。提交人強調,必須根據學生的身體、技術和道德準備情況,多次重復和提出其他目標,以滿足他們的不同需要。第一課:拳擊戰術簡介在第一課上,向讀者介紹了拳擊戰術的基礎,包括這項運動的歷史及其隨時間的演變。作者強調了解現代知識發展的技術過程及其對拳擊運動的影響的重要性。學生了解拳擊中使用的不同類型的拳頭,防守和腿部操作,以及正確的訓練方法的重要性。第二課:機架和運動本課是關於有效的拳擊技術所需的正確機架和運動。學生了解各種類型的立柱,包括正統和南立柱,以及在戰鬥中如何保持平衡和穩定。