НЕТ всегда НЕТ - A Guide to Respecting Boundaries and Negotiating Relationships in the Digital Age In today's digital age, technology has become an integral part of our daily lives, revolutionizing the way we communicate, work, and interact with each other. However, as technology advances at an unprecedented pace, it's essential to understand the process of technological evolution and its impact on human relationships. In her book "НЕТ всегда НЕТ - A Guide to Respecting Boundaries and Negotiating Relationships in the Digital Age РусскийВсе мы хотим построить гармоничные отношения. В семье, в дружбе, любви и сексе, не так ли? А для этого очень важно – договариваться. этой– консультант по половому воспитанию и психологии отношений – рассказывает, как этому научиться. Зачем и на что спрашивать разрешения, как правильно здороваться, как общаться бережно и уважительно, какие прикосновения и действия допустимы, а какие – нет. В книге обсуждается много узнаваемых жизненных ситуаций и даются полезные практические советы. делает это легко, понятно и с юмором. В основе умения договариваться лежит принцип согласия. И согласие – это не просто ответ «да» или «нет». Это способность принимать самостоятельные решения и испытывать радость от собственного выбора. Это возможность ответить на вопрос а чего хочу именно я? Это – свобода, основанная на уважении к себе и другим. offers valuable insights into how to navigate the complexities of modern relationships while maintaining healthy boundaries and fostering meaningful connections. The author, a consultant in sex education and relationship psychology, emphasizes the importance of negotiation in building harmonious relationships, whether it's family, friendship, love, or sex. She stresses that negotiation is not just about obtaining consent but also about understanding one's own desires and respecting others' boundaries. The book provides practical advice on how to communicate effectively, greet correctly, and touch safely, ensuring that all parties involved enjoy their choices and experiences.

НЕТ всегда НЕТ - Руководство по соблюдению границ и ведению переговоров в цифровую эпоху В современную цифровую эпоху технологии стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, революционизировав способы общения, работы и взаимодействия друг с другом. Однако, поскольку технологии развиваются беспрецедентными темпами, важно понимать процесс технологической эволюции и его влияние на человеческие отношения. В ее книге «НЕТ всегда НЕТ - Справочник по Уважению Границ и Отношений Ведения переговоров в Цифровой век» РусскийВсе мы хотим построить гармоничные отношения. В семье, в дружбе, любви и сексе, не так ли? А для этого очень важно – договариваться. этой– консультант по половому воспитанию и психологии отношений – рассказывает, как этому научиться. Зачем и на что спрашивать разрешения, как правильно здороваться, как общаться бережно и уважительно, какие прикосновения и действия допустимы, а какие – нет. В книге обсуждается много узнаваемых жизненных ситуаций и даются полезные практические советы.делает это легко, понятно и с юмором. В основе умения договариваться лежит принцип согласия. И согласие – это не просто ответ «да» или «нет». Это способность принимать самостоятельные решения и испытывать радость от собственного выбора. Это возможность ответить на вопрос а чего хочу именно я? Это - свобода, основанная на уважении к себе и другим. , offre une compréhension précieuse de la façon de gérer les complexités des relations modernes en maintenant des frontières saines et en favorisant des liens significatifs. L'auteur, consultant en éducation sexuelle et psychologie des relations, souligne l'importance de la négociation dans la construction de relations harmonieuses, que ce soit la famille, l'amitié, l'amour ou le sexe. Elle souligne que les négociations ne consistent pas seulement à obtenir le consentement, mais aussi à comprendre ses propres désirs et à respecter les frontières des autres. livre contient des conseils pratiques sur la façon de communiquer efficacement, de bien dire bonjour et de toucher en toute sécurité, en veillant à ce que toutes les parties concernées profitent de leurs choix et de leur expérience.

NO SIEMPRE NO - Guía para el cumplimiento de las fronteras y la negociación en la era digital En la era digital actual, la tecnología se ha convertido en una parte integral de nuestra vida cotidiana, revolucionando las formas de comunicarse, trabajar e interactuar entre sí. n embargo, a medida que la tecnología evoluciona a un ritmo sin precedentes, es importante comprender el proceso de evolución tecnológica y su impacto en las relaciones humanas. En su libro «NO SIEMPRE NO - Manual de Respeto a las Fronteras y Relaciones de Negociación en la Era Digital» RusoTodos queremos construir relaciones armoniosas. En la familia, en la amistad, el amor y el sexo, no? Y para eso es muy importante negociar. etio- consultor en educación sexual y psicología de las relaciones - cuenta cómo aprender esto. Por qué y a qué pedir permiso, cómo saludar correctamente, cómo comunicarse con cuidado y respeto, qué toques y acciones son permisibles y cuáles no. libro discute muchas situaciones de la vida reconocibles y da consejos prácticos útiles. Lo hace fácil, comprensible y con humor. La capacidad de negociación se basa en el principio del consentimiento. Y el consentimiento no es sólo una respuesta de «sí» o «no». Es la capacidad de tomar decisiones independientes y experimentar la alegría de su propia elección. Es una oportunidad para responder a la pregunta, qué es exactamente lo que quiero? Es una libertad basada en el respeto a uno mismo y a los demás. , ofrece una valiosa comprensión de cómo llevar a cabo la complejidad de las relaciones contemporáneas, manteniendo fronteras sanas y promoviendo conexiones significativas. autor, consultor en educación sexual y psicología de relaciones, destaca la importancia de la negociación en la construcción de relaciones armoniosas, ya sean de familia, amistad, amor o sexo. Subraya que las negociaciones no sólo consisten en obtener el consentimiento, sino también en comprender sus propios deseos y respetar las fronteras de los demás. libro contiene consejos prácticos sobre cómo comunicarse de manera efectiva, saludar correctamente y tocar con seguridad, asegurando que todas las partes involucradas disfruten de sus opciones y experiencias.

NO SEMPRE NO - Guida al rispetto dei confini e alla negoziazione nell'era digitale Nell'era digitale moderna, la tecnologia è diventata parte integrante della nostra vita quotidiana, rivoluzionando i modi di comunicare, lavorare e interagire. Tuttavia, poiché la tecnologia avanza a un ritmo senza precedenti, è importante comprendere l'evoluzione tecnologica e il suo impatto sulle relazioni umane. Nel suo libro «NO SEMPRE NO - Manuale per il Rispetto dei Confini e delle Relazioni di Negoziazione per l'Era Digitale», Tutti vogliamo costruire relazioni armoniose. In famiglia, amicizia, amore e sesso, vero? E per questo è importante fare un accordo. Questo è un consulente per l'educazione sessuale e la psicologia delle relazioni. Perché e cosa chiedere il permesso, come salutare correttamente, come comunicare con cura e rispetto, quali sono i tocchi e le azioni accettabili e quali no. Il libro parla di molte situazioni di vita riconoscibili e offre consigli pratici utili. Alla base della capacità di negoziare c'è il principio del consenso. E il consenso non è solo un sì o un no. È la capacità di prendere decisioni indipendenti e provare gioia per le proprie scelte. È l'occasione per rispondere alla domanda e cosa voglio esattamente? È una libertà basata sul rispetto per se stessi e per gli altri. , offrendo una preziosa comprensione di come realizzare le complicazioni delle relazioni moderne mantenendo i confini sani e favorendo i collegamenti significativi. L'autore, consulente per l'educazione sessuale e la psicologia delle relazioni, sottolinea l'importanza del negoziato nella costruzione di relazioni armoniose, che si tratti di famiglia, amicizia, amore o sesso. Sottolinea che il negoziato non è solo ottenere il consenso, ma anche comprendere i propri desideri e rispettare i confini degli altri. Il libro contiene consigli pratici su come comunicare efficacemente, salutare correttamente e toccare in sicurezza, garantendo che tutte le parti coinvolte godono delle loro scelte ed esperienze.

NEIN IST IMMER NEIN - Ein itfaden für Grenzen und Verhandlungen im digitalen Zeitalter Im heutigen digitalen Zeitalter sind Technologien zu einem festen Bestandteil unseres täglichen bens geworden und haben die Art und Weise, wie wir miteinander kommunizieren, arbeiten und interagieren, revolutioniert. Da sich die Technologie jedoch in einem beispiellosen Tempo entwickelt, ist es wichtig, den Prozess der technologischen Evolution und ihre Auswirkungen auf die menschlichen Beziehungen zu verstehen. In ihrem Buch „NO ALWAYS NO - Handbuch zur Achtung von Grenzen und Beziehungen Verhandlungen im digitalen Zeitalter“ RussischWir alle wollen harmonische Beziehungen aufbauen. In der Familie, in Freundschaft, Liebe und Sex, nicht wahr? Und dafür ist es sehr wichtig - zu verhandeln. dies - Berater für Sexualerziehung und Beziehungspsychologie - erzählt, wie man es lernt. Warum und wofür um Erlaubnis bitten, wie man richtig grüßt, wie man vorsichtig und respektvoll kommuniziert, welche Berührungen und Handlungen zulässig sind und welche nicht. Das Buch diskutiert viele erkennbare benssituationen und gibt nützliche praktische Ratschläge. Macht es einfach, verständlich und mit Humor. Die Verhandlungsfähigkeit basiert auf dem Prinzip der Zustimmung. Und Zustimmung ist nicht nur eine Ja-oder-Nein-Antwort. Es ist die Fähigkeit, unabhängige Entscheidungen zu treffen und die Freude an den eigenen Entscheidungen zu erleben. Dies ist eine Gelegenheit, die Frage zu beantworten: Was genau will ich? Es ist eine Freiheit, die auf Respekt für sich selbst und andere basiert. , bietet wertvolle Einblicke, wie man die Komplexität moderner Beziehungen umsetzt, gesunde Grenzen beibehält und sinnvolle Verbindungen fördert. Die Autorin, Beraterin für Sexualerziehung und Beziehungspsychologie, betont die Bedeutung von Verhandlungen beim Aufbau harmonischer Beziehungen, sei es Familie, Freundschaft, Liebe oder Sex. e betont, dass es bei den Verhandlungen nicht nur darum gehe, eine Einigung zu erzielen, sondern auch darum, die eigenen Wünsche zu verstehen und die Grenzen anderer zu respektieren. Das Buch enthält praktische Tipps, wie man effektiv kommunizieren, richtig grüßen und sicher berühren kann, um sicherzustellen, dass alle Beteiligten ihre Entscheidungen und Erfahrungen genießen.

NO Always NO - מדריך לאכיפת גבולות ומשא ומתן בעידן הדיגיטלי בעידן הדיגיטלי המודרני, הטכנולוגיה הפכה לחלק בלתי נפרד מחיינו היומיומיים, אולם, ככל שהטכנולוגיה מתפתחת בקצב חסר תקדים, חשוב להבין את תהליך האבולוציה הטכנולוגית ואת השפעתה על יחסי האדם. בספרה ”NO Always NO - A Guide to Coverting Borders and Controlling Relations in the Digital Age” רוסית כולנו רוצים ליצור יחסים הרמוניים. משפחה, חברות, אהבה וסקס, נכון? ובשביל זה חשוב מאוד לנהל משא ומתן. זה יועץ בחינוך מיני ופסיכולוגיה של מערכות יחסים אומר איך ללמוד את זה. מדוע ומה לבקש רשות, כיצד לברך לשלום נכון, כיצד לתקשר בזהירות ובכבוד, אילו נגיעות ומעשים אפשריים ואילו לא. הספר דן במצבי חיים רבים הניתנים להכרה ומספק עצות מעשיות מועילות. זה עושה את זה קל, מובן והומוריסטי. היכולת לנהל משא ומתן מבוססת על עקרון ההסכמה. והסכמה היא לא רק תשובה של כן או לא. זוהי היכולת לקבל החלטות עצמאיות ולהתנסות בשמחת הבחירה שלך. זו הזדמנות לענות על השאלה, מה בדיוק אני רוצה? זהו חופש המבוסס על כבוד לעצמך ולאחרים. > <> td> " FDFDFD" ליישר "" נשאר מאחור ">, מציע תובנה חשובה כיצד לנווט את המורכבות של יחסים מודרניים על ידי שמירה על גבולות בריאים וקידום קשרים משמעותיים הסופר, יועץ לחינוך מיני ופסיכולוגיה של מערכות יחסים, מדגיש את חשיבות המשא ומתן בבניית מערכות יחסים הרמוניות, בין אם משפחה, חברות, אהבה או מין. היא מדגישה שהמשא ומתן הוא לא רק על השגת הסכמה, אלא גם על הבנת הרצונות שלך וכיבוד הגבולות של אחרים. הספר מספק עצות מעשיות כיצד לתקשר ביעילות, לומר שלום בצורה נכונה ולגעת בבטחה, להבטיח שכל הצדדים המעורבים ייהנו מהבחירות והחוויות שלהם.''

NO ALWAYS NO - Dijital Çağda Sınır Uygulama ve Müzakere Rehberi Modern dijital çağda, teknoloji günlük hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi ve birbirimizle iletişim kurma, çalışma ve etkileşim kurma biçimimizde devrim yarattı. Bununla birlikte, teknoloji benzeri görülmemiş bir hızda geliştikçe, teknolojik evrim sürecini ve insan ilişkileri üzerindeki etkisini anlamak önemlidir. Kitabında "HER ZAMAN HAYIR HAYIR - Dijital Çağda Sınırlara Saygı ve Müzakere İlişkileri Rehberi" Rusça Hepimiz uyumlu ilişkiler kurmak istiyoruz. Aile, arkadaşlık, aşk ve seks, değil mi? Bunun için pazarlık yapmak çok önemlidir. Bu, cinsel eğitim ve ilişki psikolojisinde bir danışmandır - nasıl öğrenileceğini anlatır. Neden ve ne izin isteyeceğinizi, doğru bir şekilde nasıl selamlayacağınızı, dikkatli ve saygılı bir şekilde nasıl iletişim kuracağınızı, hangi dokunuşlara ve eylemlere izin verilebilir ve hangilerine izin verilmez. Kitap birçok tanınabilir yaşam durumunu tartışıyor ve yararlı pratik tavsiyeler veriyor. Kolay, anlaşılır ve esprili hale getirir. Müzakere yeteneği rıza ilkesine dayanır. Ve rıza sadece bir evet ya da hayır cevabı değildir. Bu, bağımsız kararlar verme ve kendi seçiminizin sevincini deneyimleme yeteneğidir. Bu soruyu cevaplamak için bir fırsat, tam olarak ne istiyorum? Bu, kendine ve başkalarına saygıya dayanan özgürlüktür. , sağlıklı sınırları koruyarak ve anlamlı bağlantıları teşvik ederek modern ilişkilerin karmaşıklıklarında nasıl gezinileceğine dair değerli bilgiler sunar. Bir seks eğitimi ve ilişki psikolojisi danışmanı olan yazar, aile, arkadaşlık, aşk veya cinsiyet gibi uyumlu ilişkiler kurmada müzakerenin önemini vurgulamaktadır. Müzakerelerin sadece rıza almakla ilgili olmadığını, aynı zamanda kendi arzularınızı anlamak ve başkalarının sınırlarına saygı duymakla ilgili olduğunu vurgular. Kitap, etkili bir şekilde iletişim kurma, doğru bir şekilde merhaba deme ve güvenli bir şekilde dokunma konusunda pratik tavsiyeler sunarak, ilgili tüm tarafların seçimlerinden ve deneyimlerinden zevk almasını sağlar.

لا دائمًا - دليل لإنفاذ الحدود والتفاوض في العصر الرقمي في العصر الرقمي الحديث، أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، مما أحدث ثورة في طريقة تواصلنا وعملنا وتفاعلنا مع بعضنا البعض. بيد أنه مع تطور التكنولوجيا بوتيرة لم يسبق لها مثيل، من المهم فهم عملية التطور التكنولوجي وأثرها على العلاقات الإنسانية. في كتابها «لا دائمًا لا - دليل لاحترام الحدود والتفاوض على العلاقات في العصر الرقمي» الروسية نريد جميعًا بناء علاقات متناغمة. الأسرة والصداقة والحب والجنس، أليس كذلك ؟ ولهذا من المهم جدًا التفاوض. هذا مستشار في التربية الجنسية وعلم نفس العلاقة - يروي كيفية تعلمه. لماذا وماذا نطلب الإذن، وكيف نحيي بشكل صحيح، وكيف نتواصل بعناية واحترام، وما هي اللمسات والأفعال المسموح بها، وأيها غير مسموح به. يناقش الكتاب العديد من مواقف الحياة التي يمكن التعرف عليها ويقدم نصائح عملية مفيدة. إنه يجعل الأمر سهلاً ومفهومًا وروح الدعابة. وتستند القدرة على التفاوض إلى مبدأ الموافقة. والموافقة ليست مجرد إجابة بنعم أو لا. هذه هي القدرة على اتخاذ قرارات مستقلة وتجربة متعة اختيارك. هذه فرصة للإجابة على السؤال، ماذا أريد بالضبط ؟ هذه حرية قائمة على احترام الذات والآخرين. ، تقدم نظرة ثاقبة قيّمة حول كيفية التنقل في تعقيدات العلاقات الحديثة من خلال الحفاظ على حدود صحية و تعزيز الروابط الهادفة. يؤكد المؤلف، وهو مستشار في التربية الجنسية وعلم نفس العلاقة، على أهمية التفاوض في بناء علاقات متناغمة، سواء كانت عائلية أو صداقة أو حب أو جنس. وتشدد على أن المفاوضات لا تتعلق فقط بالحصول على الموافقة، بل تتعلق أيضًا بفهم رغباتك واحترام حدود الآخرين. يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية التواصل بفعالية، وإلقاء التحية بشكل صحيح واللمس بأمان، مما يضمن تمتع جميع الأطراف المعنية بخياراتهم وخبراتهم.

항상 없음-디지털 시대의 국경 집행 및 협상에 대한 안내서 현대 디지털 시대에 기술은 일상 생활에서 없어서는 안될 부분이되어 의사 소통, 작업 및 상호 작용 방식에 혁명을 일으켰습니다. 그러나 기술이 전례없는 속도로 발전함에 따라 기술 진화 과정과 인간 관계에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다. 그녀의 저서 "항상 아니오-디지털 시대의 국경과 협상 관계를 존중하기위한 안내서" 에서 우리 모두는 조화로운 관계를 구축하고자합니다. 가족, 우정, 사랑과 섹스는 그렇지 않습니까? 그리고 이것을 위해 협상하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 성교육 및 관계 심리학의 컨설턴트입니다. 배우는 방법을 알려줍니다. 왜 그리고 무엇을 허락해야하는지, 올바르게 인사하는 방법, 신중하고 정중하게 의사 소통하는 방법, 어떤 접촉과 행동이 허용되며 그렇지 않은지. 이 책은 많은 인식 가능한 삶의 상황을 논의하고 유용한 실질적인 조언을 제공합니다. 쉽고 이해하기 쉽고 유머러스합니다. 협상 능력은 동의 원칙에 근거합니다. 그리고 동의는 단지 예 또는 아니오 대답이 아닙니다. 이것은 독립적 인 결정을 내리고 자신이 선택한 기쁨을 경험할 수있는 능력입니다. 이것은 질문에 대답 할 수있는 기회입니다. 정확히 무엇을 원합니까? 이것은 자신과 다른 사람에 대한 존중에 근거한 자유입니다. 는 건강한 경계를 유지하고 의미있는 연결을 촉진하여 현대 관계의 복잡성을 탐색하는 방법에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다. 성교육 및 관계 심리학 컨설턴트 인 저자는 가족, 우정, 사랑 또는 섹스 등 조화로운 관계를 구축하는 데있어 협상의 중요성을 강조합니다. 그녀는 협상이 동의를 얻는 것뿐만 아니라 자신의 욕구를 이해하고 다른 사람들의 경계를 존중하는 것에 관한 것이라고 강조합니 이 책은 효과적으로 의사 소통하고, 인사하고, 안전하게 만지는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공하여 관련된 모든 당사자가 자신의 선택과

NO ALWAYS NO-デジタル時代の国境の執行と交渉のガイド現代のデジタル時代において、テクノロジーは私たちの日常生活の不可欠な部分となり、私たちがコミュニケーション、仕事、相互作用する方法に革命をもたらしました。しかし、技術がかつてないペースで発展する中で、技術進化の過程とその影響が人間関係に及ぼす影響を理解することが重要です。彼女の著書「NO ALWAYS NO-国境を尊重し、デジタル時代の関係を交渉するためのガイド」ロシア私たちは皆、調和のとれた関係を築きたいと思っています。家族、友情、恋愛、セックスですね。そして、このためには、交渉することが非常に重要です。これは性教育と関係心理学のコンサルタントです-それを学ぶ方法を教えています。なぜ、何が許可を求めるのか、どのように正しく挨拶するのか、どのように注意深く丁寧にコミュニケーションをとるのか、どのような接触や行動が許されるのか、そしてそうではないのか。この本は、多くの認識可能な生活状況について説明し、有用な実用的なアドバイスを与えます。それはそれを簡単に、わかりやすく、ユーモラスにします。交渉する能力は、同意の原則に基づいています。同意は単なるイエスでもノーでもありません。これは、独立した意思決定を行い、あなた自身の選択の喜びを経験する能力です。これは質問に答える機会です、私は正確に何をしたいですか？これは、自分や他の人を尊重することに基づく自由です。 は、健全な境界を維持し、有意義な接続を促進することによって、現代の関係の複雑さをナビゲートする方法についての貴重な洞察を提供します。性教育と関係心理学のコンサルタントである著者は、家族、友情、愛、性を問わず、調和のとれた関係を築くための交渉の重要性を強調しています。交渉は、同意を得ることだけではなく、自分の欲望を理解し、他者の境界を尊重することだと強調しています。この本は、効果的にコミュニケーションし、適切に挨拶し、安全に触れる方法についての実践的なアドバイスを提供し、関係者全員が彼らの選択と経験を楽しむことを保証します。

NO永遠沒有-數字時代的邊界合規和談判指南在現代數字時代，技術已成為我們日常生活不可或缺的一部分，徹底改變了彼此交流，工作和互動的方式。但是，隨著技術以前所未有的速度發展，了解技術發展的過程及其對人類關系的影響至關重要。在她的書「NO永遠沒有-尊重邊界和數字時代談判關系手冊」俄羅斯所有人都希望建立和諧的關系。在家庭中，在友誼，愛情和性愛中，不是嗎？為此，談判非常重要。性教育和關系心理學顧問-講述如何學習它。為什麼以及為什麼要求許可，如何正確打招呼，如何謹慎和尊重地溝通，哪些觸摸和動作是允許的，哪些不是允許的。該書討論了許多可識別的生活情況，並提供了有用的實用建議。它易於理解，幽默。同意原則是談判能力的核心。而同意不僅僅是答案是還是否。這是做出獨立決策和體驗自己選擇的快樂的能力。這是一個回答問題的機會，我想要什麼？這是基於對自己和他人的尊重的自由。 ，提供了對如何度過現代關系復雜性、保持健康邊界和促進內在聯系的寶貴見解。作者是性教育和關系心理學的顧問，強調談判在建立和諧關系中的重要性，無論是家庭，友誼，愛還是性。她強調，談判不僅是為了獲得同意，而且是為了理解自己的願望和尊重他人的邊界。該書提供了有關如何有效溝通，適當打招呼和安全接觸的實用建議，以確保所有參與方都享受自己的選擇和經驗。