]. The Way of Integrity: Finding the Path to Your True Self In today's fast-paced and ever-changing world, finding integrity has become more important than ever. With technology constantly evolving and shaping our lives, it is essential to understand the process of technological advancements and its impact on our well-being. Martha Beck, bestselling author, life coach, and sociologist, believes that integrity is the key to a meaningful and joyful life. In her book, The Way of Integrity, she presents a four-stage process to help individuals discover their true selves and achieve emotional healing. This journey is inspired by Dante's classic hero's journey, providing a framework for self-discovery and personal growth. Stage 1: Understanding the Need for Integrity The first stage involves understanding the need for integrity in our lives. Beck explains that psychological suffering often arises from people-pleasing and staying in stale relationships or negative habits. She argues that these issues stem from being out of touch with what truly makes us feel whole.

]. Путь непорочности: поиск пути к истинному Я В современном быстро меняющемся мире обретение непорочности стало важнее, чем когда-либо. Поскольку технологии постоянно развиваются и формируют нашу жизнь, важно понимать процесс технологических достижений и их влияние на наше благополучие. Марта Бек, автор бестселлеров, лайф-коуч и социолог, считает, что целостность - залог осмысленной и радостной жизни. В своей книге «The Way of Integrity» она представляет четырёхэтапный процесс, помогающий людям открыть себя и достичь эмоционального исцеления. Это путешествие вдохновлено классическим путешествием героя Данте, обеспечивая основу для самопознания и личностного роста. Этап 1: Понимание необходимости непорочности Первый этап включает в себя понимание необходимости непорочности в нашей жизни. Бек объясняет, что психологические страдания часто возникают из-за того, что люди радуют и остаются в несвежих отношениях или негативных привычках. Она утверждает, что эти проблемы проистекают из отсутствия связи с тем, что действительно заставляет нас чувствовать себя целыми.

]. chemin de l'intégrité : trouver le chemin vers le vrai Soi Dans le monde en mutation rapide d'aujourd'hui, gagner l'intégrité est devenu plus important que jamais. Comme la technologie évolue constamment et façonne nos vies, il est important de comprendre le processus des progrès technologiques et leur impact sur notre bien-être. Martha Beck, auteur de best-seller, coach de vie et sociologue, estime que l'intégrité est la garantie d'une vie intelligente et joyeuse. Dans son livre The Way of Integrity, elle présente un processus en quatre étapes qui aide les gens à se découvrir et à atteindre la guérison émotionnelle. Ce voyage s'inspire du parcours classique du héros de Dante, qui constitue la base de la connaissance de soi et de la croissance personnelle. Étape 1 : Comprendre la nécessité de l'intégrité La première étape consiste à comprendre la nécessité de l'intégrité dans notre vie. Beck explique que la souffrance psychologique est souvent causée par le fait que les gens sont heureux et restent dans des relations inappropriées ou des habitudes négatives. Elle affirme que ces problèmes découlent du manque de communication avec ce qui nous fait vraiment nous sentir entiers.

]. Camino de la Integridad: Encontrar el Camino Hacia el Verdadero Yo En el mundo actual, que cambia rápidamente, la búsqueda de la integridad se ha vuelto más importante que nunca. A medida que la tecnología evoluciona constantemente y moldea nuestras vidas, es importante comprender el proceso de avances tecnológicos y su impacto en nuestro bienestar. Marta Beck, autora de best sellers, coach de vida y socióloga, cree que la integridad es la clave de una vida significativa y alegre. En su libro «The Way of Integrity», presenta un proceso de cuatro pasos que ayuda a las personas a abrirse y lograr la curación emocional. Este viaje está inspirado en el clásico viaje del héroe Dante, proporcionando una base para el autoconocimiento y el crecimiento personal. Etapa 1: Comprender la necesidad de integridad La primera etapa implica comprender la necesidad de integridad en nuestras vidas. Beck explica que el sufrimiento psicológico a menudo surge del hecho de que las personas se deleitan y permanecen en relaciones no erguidas o hábitos negativos. Ella afirma que estos problemas provienen de la falta de conexión con lo que realmente nos hace sentir intactos.

''

]. Bütünlük Yolu: Gerçek Benliğe Giden Yolu Bulmak Günümüzün hızla değişen dünyasında bütünlük bulmak her zamankinden daha önemli hale geldi. Teknoloji sürekli olarak geliştiği ve hayatımızı şekillendirdiği için, teknolojik ilerlemelerin sürecini ve bunların refahımız üzerindeki etkilerini anlamak önemlidir. En çok satan yazar, yaşam koçu ve sosyolog Martha Beck, bütünlüğün anlamlı ve neşeli bir yaşamın anahtarı olduğuna inanıyor. Kitabında Dürüstlük Yoluİnsanların kendilerini keşfetmelerine ve duygusal iyileşmeye ulaşmalarına yardımcı olmak için dört aşamalı bir süreç sunar. Dante'nin klasik kahraman yolculuğundan ilham alan bu yolculuk, kendini keşfetme ve kişisel gelişim için bir çerçeve sunuyor. Aşama 1: Bütünlük Gereksinimini Anlama İlk aşama, yaşamlarımızda bütünlük gereksinimini anlamayı içerir. Beck, psikolojik sıkıntının genellikle insanları mutlu etmekten ve eski ilişkilerde veya olumsuz alışkanlıklarda kalmaktan kaynaklandığını açıklıyor. Bu sorunların, bizi gerçekten bütün hissettiren şeyle bağlantı eksikliğinden kaynaklandığını savunuyor.

]. طريق النزاهة: إيجاد الطريق إلى الذات الحقيقية في عالم اليوم سريع التغير، أصبح العثور على النزاهة أكثر أهمية من أي وقت مضى. نظرًا لأن التكنولوجيا تتطور باستمرار وتشكل حياتنا، فمن المهم فهم عملية التقدم التكنولوجي وتأثيرها على رفاهيتنا. تعتقد مارثا بيك، الكاتبة الأكثر مبيعًا ومدربة الحياة وعالمة الاجتماع، أن النزاهة هي مفتاح الحياة الهادفة والمبهجة. في كتابها The Way of Integrity، تقدم عملية من أربع خطوات لمساعدة الناس على اكتشاف أنفسهم وتحقيق الشفاء العاطفي. هذه الرحلة مستوحاة من رحلة دانتي الكلاسيكية للبطل، والتي توفر إطارًا لاكتشاف الذات والنمو الشخصي. المرحلة 1: فهم الحاجة إلى النزاهة تتضمن المرحلة الأولى فهم الحاجة إلى النزاهة في حياتنا. يوضح بيك أن الضيق النفسي غالبًا ما يأتي من إسعاد الناس والبقاء في علاقات قديمة أو عادات سلبية. وتجادل بأن هذه المشاكل تنبع من عدم الارتباط بما يجعلنا نشعر حقًا بالكمال.