The book offers practical tips on how to cultivate self-awareness, self-acceptance, and self-love. It also provides simple and effective techniques for overcoming negative emotions such as anger, fear, and anxiety. Time to Hear Yourself: Practices of Awareness, Compassion, and Love for a Whole Year Author: [Name] 2021 Pages: [Number] Genre: Self-Help, Personal Development, Spirituality The book "Time to Hear Yourself: Practices of Awareness, Compassion, and Love for a Whole Year" by [Name] is an inspiring guide that invites readers to embark on a transformative journey of self-discovery and personal growth. With a unique blend of spirituality, psychology, and technology, this book offers a comprehensive approach to developing self-awareness, self-acceptance, and self-love.

Книга предлагает практические советы о том, как развивать самосознание, принятие себя и любовь к себе. Он также предоставляет простые и эффективные методы для преодоления негативных эмоций, таких как гнев, страх и беспокойство. Время услышать себя: практика осознания, сострадания и любви на целый год Автор: [Название] 2021 Страницы: [Номер] Жанр: самопомощь, личностное развитие, духовность Книга "Время услышать себя: Практика осознания, сострадания и любви на целый год" от [Name] - вдохновляющее руководство, которое предлагает читателям отправиться в преобразующее путешествие самопознания и личностного роста. Эта книга с уникальным сочетанием духовности, психологии и технологий предлагает комплексный подход к развитию самосознания, принятия себя и любви к себе.

livre offre des conseils pratiques sur la façon de développer la conscience de soi, l'acceptation de soi et l'amour de soi. Il fournit également des méthodes simples et efficaces pour surmonter les émotions négatives telles que la colère, la peur et l'anxiété. temps de se faire entendre : la pratique de la conscience, de la compassion et de l'amour pour toute une année Auteur : [Titre] 2021 Pages : [Numéro] Genre : Auto-assistance, développement personnel, spiritualité Livre « temps de vous entendre : la pratique de la conscience, de la compassion et de l'amour pour toute une année » de [Nom] - un guide inspirant qui invite les lecteurs à se lancer dans un voyage transformant de connaissance de soi et de croissance personnelle. Ce livre, avec un mélange unique de spiritualité, de psychologie et de technologie, offre une approche intégrée du développement de la conscience de soi, de l'acceptation de soi et de l'amour de soi.

''

Kitap, öz farkındalığın, kendini kabullenmenin ve kendini sevmenin nasıl geliştirileceğine dair pratik tavsiyeler sunuyor. Ayrıca öfke, korku ve kaygı gibi olumsuz duyguların üstesinden gelmek için basit ve etkili yöntemler sağlar. Kendinizi Duyma Zamanı: Bir Yıl Boyunca Farkındalık, Şefkat ve Sevgi Pratiği Yazar: [Başlık] 2021 Sayfalar: [Sayı] Tür: Kendi kendine yardım, kişisel gelişim, maneviyat Kitap "Kendini Duyma Zamanı: [Name] tarafından "Bir Yıl Boyunca Farkındalık, Şefkat ve Sevgi Uygulaması", okuyucuları kendini keşfetme ve kişisel gelişim için dönüştürücü bir yolculuğa çıkmaya davet eden ilham verici bir rehberdir. Maneviyat, psikoloji ve teknolojinin eşsiz bir karışımı olan bu kitap, öz farkındalık, kendini kabul etme ve kendini sevmeyi geliştirmek için kapsamlı bir yaklaşım sunar.

يقدم الكتاب نصائح عملية حول كيفية تطوير الوعي الذاتي وقبول الذات وحب الذات. كما أنه يوفر طرقًا بسيطة وفعالة للتغلب على المشاعر السلبية مثل الغضب والخوف والقلق. حان الوقت لسماع نفسك: ممارسة الوعي والرحمة والحب لمدة عام كامل المؤلف: [العنوان] 2021 الصفحات: [العدد] النوع: المساعدة الذاتية، التطور الشخصي، الروحانية كتاب "حان الوقت لسماع نفسك: ممارسة الوعي والرحمة والحب لمدة عام كامل" بواسطة [الاسم] هو دليل ملهم يدعو القراء للشروع في رحلة تحويلية لاكتشاف الذات والنمو الشخصي. مع مزيج فريد من الروحانية وعلم النفس والتكنولوجيا، يقدم هذا الكتاب نهجًا شاملاً لتطوير الوعي الذاتي وقبول الذات وحب الذات.