BOOKS - Подвижные игры для футбольных тренировок
Подвижные игры для футбольных тренировок - Пешехонов Д.М. 2023 PDF Москва Спорт BOOKS
Stars49 Stars 1 TON

Views
19778

Telegram
 
Подвижные игры для футбольных тренировок
Author: Пешехонов Д.М.
Year: 2023
Format: PDF
File size: 27 mb
Language: RU



Pay with Telegram STARS
The book provides a variety of exercises that can be performed in different weather conditions and locations, from open fields to small indoor spaces. The book "Подвижные игры для футбольных тренировок" (Moving Games for Football Training) is a comprehensive guide for coaches and trainers looking to enhance their football training sessions with innovative and engaging activities. The author, a renowned expert in the field, has compiled over 100 outdoor games and exercises that can be performed in various weather conditions and locations, from open fields to small indoor spaces. These moving games are designed not only to diversify football training but also to help players hone and develop their skills in a fun and challenging way. The book is divided into several sections, each focusing on a specific aspect of football training. The first section covers warm-up exercises that prepare players for the main training session, while the second section presents a variety of drills and games to improve ball control, passing, shooting, and dribbling. The third section focuses on teamwork and strategy, with exercises that encourage players to work together and communicate effectively on the pitch. Finally, the fourth section offers cool-down exercises to help players recover and reflect on their performance. One of the key features of the book is its emphasis on adaptability and versatility.
Книга содержит различные упражнения, которые можно выполнять в различных погодных условиях и местах, от открытых полей до небольших помещений. Книга «Подвижные игры для футбольных тренировок» (Движущиеся Игры для Футбольного Обучения) является подробным руководством для тренеров, надеющихся увеличивать их футбольные учебные семинары с инновационными и привлекательными действиями. Автор, известный специалист в этой области, составил более 100 подвижных игр и упражнений, которые можно выполнять в различных погодных условиях и локациях, от открытых полей до небольших внутренних помещений. Эти подвижные игры призваны не только разнообразить футбольные тренировки, но и помочь игрокам оттачивать и развивать свои навыки увлекательным и сложным способом. Книга разделена на несколько разделов, каждый из которых фокусируется на определенном аспекте футбольных тренировок. Первый раздел охватывает разминочные упражнения, которые готовят игроков к основной тренировке, а во втором разделе представлены разнообразные дрели и игры для улучшения контроля мяча, паса, стрельбы, дриблинга. Третий раздел посвящен командной работе и стратегии с упражнениями, которые побуждают игроков работать вместе и эффективно общаться на поле. Наконец, четвертый раздел предлагает упражнения на охлаждение, которые помогут игрокам восстановиться и задуматься о своей работе. Одна из ключевых особенностей книги - акцент на адаптивности и универсальности.
livre contient une variété d'exercices qui peuvent être effectués dans différentes conditions météorologiques et endroits, des champs ouverts aux petits espaces. livre « Jeux mobiles pour l'entraînement de football » est un guide détaillé pour les entraîneurs qui espèrent augmenter leurs ateliers de football avec des actions innovantes et attrayantes. L'auteur, un célèbre spécialiste dans ce domaine, a composé plus de 100 jeux mobiles et exercices qui peuvent être réalisés dans différentes conditions météorologiques et endroits, des champs ouverts aux petits espaces intérieurs. Ces jeux mobiles sont conçus non seulement pour diversifier l'entraînement de football, mais aussi pour aider les joueurs à perfectionner et développer leurs compétences d'une manière amusante et complexe. livre est divisé en plusieurs sections, chacune se concentrant sur un aspect particulier de l'entraînement de football. La première section couvre les exercices d'échauffement qui préparent les joueurs pour l'entraînement principal, et la deuxième section présente une variété de jeux et de jeux pour améliorer le contrôle de la balle, la passe, le tir, le dribble. La troisième section est consacrée au travail d'équipe et à la stratégie avec des exercices qui encouragent les joueurs à travailler ensemble et à communiquer efficacement sur le terrain. Enfin, la quatrième section propose des exercices de refroidissement qui aideront les joueurs à récupérer et à réfléchir à leur travail. L'une des principales caractéristiques du livre est l'accent mis sur l'adaptabilité et l'universalité.
libro contiene diferentes ejercicios que se pueden realizar en diferentes condiciones meteorológicas y lugares, desde campos abiertos hasta pequeños espacios. libro «Juegos móviles para entrenamientos de fútbol» (Moving Games for Football arning) es una guía detallada para entrenadores que esperan aumentar sus talleres de entrenamiento de fútbol con acciones innovadoras y atractivas. autor, reconocido especialista en la materia, ha compuesto más de 100 juegos y ejercicios móviles que se pueden realizar en diferentes condiciones meteorológicas y localizaciones, desde campos abiertos hasta pequeños espacios interiores. Estos juegos móviles están diseñados no solo para diversificar los entrenamientos de fútbol, sino también para ayudar a los jugadores a perfeccionar y desarrollar sus habilidades de una manera fascinante y desafiante. libro se divide en varias secciones, cada una de las cuales se centra en un aspecto específico de los entrenamientos de fútbol. La primera sección abarca ejercicios de calentamiento que preparan a los jugadores para el entrenamiento principal, y la segunda sección presenta una variedad de taladros y juegos para mejorar el control de la pelota, el pase, el tiro, el dribling. La tercera sección se centra en el trabajo en equipo y la estrategia con ejercicios que animan a los jugadores a trabajar juntos y comunicarse eficazmente en el campo. Por último, la cuarta sección ofrece ejercicios de enfriamiento que ayudarán a los jugadores a recuperarse y reflexionar sobre su trabajo. Una de las características clave del libro es el énfasis en la adaptabilidad y la versatilidad.
Das Buch enthält verschiedene Übungen, die unter verschiedenen Wetterbedingungen und an verschiedenen Orten durchgeführt werden können, von offenen Feldern bis hin zu kleinen Räumen. Das Buch „Outdoor Games for Football Training“ (Bewegungsspiele für Fußballtraining) ist ein detaillierter itfaden für Trainer, die hoffen, ihre Fußballtrainingsseminare mit innovativen und attraktiven Aktionen zu erweitern. Der Autor, ein bekannter Spezialist auf diesem Gebiet, hat mehr als 100 Spiele und Übungen im Freien zusammengestellt, die unter verschiedenen Wetterbedingungen und an verschiedenen Orten durchgeführt werden können, von offenen Feldern bis hin zu kleinen Innenräumen. Diese Outdoor-Spiele sollen nicht nur das Fußballtraining diversifizieren, sondern auch den Spielern helfen, ihre Fähigkeiten auf unterhaltsame und herausfordernde Weise zu verbessern und zu entwickeln. Das Buch ist in mehrere Abschnitte unterteilt, die sich jeweils auf einen bestimmten Aspekt des Fußballtrainings konzentrieren. Der erste Abschnitt umfasst Aufwärmübungen, die die Spieler auf das Haupttraining vorbereiten, und der zweite Abschnitt enthält eine Vielzahl von Bohrern und Spielen zur Verbesserung der Ballkontrolle, des Passes, des Schießens und des Dribblings. Der dritte Abschnitt konzentriert sich auf Teamarbeit und Strategie mit Übungen, die die Spieler ermutigen, zusammenzuarbeiten und effektiv auf dem Feld zu kommunizieren. Schließlich bietet der vierte Abschnitt Kühlübungen, die den Spielern helfen, sich zu erholen und über ihre Arbeit nachzudenken. Eines der Hauptmerkmale des Buches ist die Betonung von Anpassungsfähigkeit und Vielseitigkeit.
''
Kitap, açık alanlardan küçük odalara kadar çeşitli hava koşullarında ve yerlerde yapılabilecek çeşitli alıştırmalar içermektedir. "Futbol Antrenmanı için Hareketli Oyunlar" (Moving Games for Football Training) kitabı, futbol antrenmanı atölyelerini yenilikçi ve ilgi çekici etkinliklerle artırmayı umut eden antrenörler için ayrıntılı bir rehberdir. Bu alanda tanınmış bir uzman olan yazar, açık alanlardan küçük kapalı alanlara kadar çeşitli hava koşullarında ve yerlerde yapılabilecek 100'den fazla açık hava oyunu ve egzersizi derlemiştir. Futbol eğitimini çeşitlendirmenin yanı sıra, bu akıcı oyunlar, oyuncuların becerilerini eğlenceli ve zorlu bir şekilde geliştirmelerine ve geliştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Kitap, her biri futbol eğitiminin belirli bir yönüne odaklanan birkaç bölüme ayrılmıştır. İlk bölüm, oyuncuları ana antrenman seansına hazırlayan ısınma egzersizlerini kapsar ve ikinci bölüm, top kontrolü, pas, şut, top sürme işlemlerini geliştirmek için çeşitli alıştırmalar ve oyunlar sunar. Üçüncü bölüm, oyuncuları birlikte çalışmaya ve sahada etkili bir şekilde iletişim kurmaya teşvik eden alıştırmalarla takım çalışması ve strateji üzerine odaklanmaktadır. Son olarak, dördüncü bölüm oyuncuların iyileşmelerine ve çalışmalarını yansıtmalarına yardımcı olmak için soğutma egzersizleri sunar. Kitabın en önemli özelliklerinden biri, uyarlanabilirlik ve çok yönlülük konusundaki vurgusudur.
يحتوي الكتاب على تمارين مختلفة يمكن إجراؤها في مختلف الظروف الجوية والأماكن، من الحقول المفتوحة إلى الغرف الصغيرة. كتاب «الألعاب المتحركة للتدريب على كرة القدم» (الألعاب المتحركة للتدريب على كرة القدم) هو دليل مفصل للمدربين الذين يأملون في زيادة ورش عملهم التدريبية لكرة القدم بأنشطة مبتكرة وجذابة. قام المؤلف، وهو متخصص معروف في هذا المجال، بتجميع أكثر من 100 لعبة وتمرين في الهواء الطلق يمكن إجراؤها في مختلف الظروف الجوية والمواقع، من الحقول المفتوحة إلى المساحات الداخلية الصغيرة. بالإضافة إلى تنويع تدريب كرة القدم، تم تصميم هذه الألعاب المرنة لمساعدة اللاعبين على صقل مهاراتهم وتطويرها بطريقة ممتعة وصعبة. ينقسم الكتاب إلى عدة أقسام، يركز كل منها على جانب معين من تدريب كرة القدم. يغطي القسم الأول تمارين الإحماء التي تعد اللاعبين لجلسة التدريب الرئيسية، ويقدم القسم الثاني مجموعة متنوعة من التدريبات والألعاب لتحسين التحكم في الكرة والتمرير والتسديد والمراوغة. يركز القسم الثالث على العمل الجماعي والاستراتيجية مع التمارين التي تشجع اللاعبين على العمل معًا والتواصل بفعالية في الميدان. أخيرًا، يقدم القسم الرابع تمارين تبريد لمساعدة اللاعبين على التعافي والتفكير في عملهم. تتمثل إحدى السمات الرئيسية للكتاب في تركيزه على القدرة على التكيف وتعدد الاستخدامات.

You may also be interested in:

Физика дойти до самой сути! Настольная книга для углубленного изучения физики в средней школе. Атомная и ядерная физика
5000 златни рецепти за вашето здраве. (трета част) / 5000 золотых рецептов для вашего здоровья.(часть третья)
История Отечества в документах. 1917-1993 гг. Часть 1 1917-1920 гг. Хрестоматия для учащихся старших классов средней школы
Хозяйственная книга. Руководство молодым хозяйкам для приготовления кушаний с присовкуплением искусства приготовления киевских варений и сухих конфет
Цветоведение. Пособие для химиков, физиков, естествоиспытателей, врачей, физиологов, психологов, колористов, цветовых техников, печатников, керамиков, красильщиков, ткачей, художников, кустарей, живоп
Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты
Физические, технические, некоторые радиобиологические и медицинские аспекты контактной лучевой терапии. Книга первая. Методы и средства исследования и аттестации бета-источников для медицины
О государстве Русском, или Образ правления русскаго царя . С описанием нравов и обычаев жителей этой страны. В Лондоне, печатано Т. Д-м для Томаса Чарда, 1591 г
Курс рукоделий Все роды рукоделий для школы и дома. С пояснительными рисунками. Вып. 5 Шитье и кройка белья и вышивка гладью
Сон в XXI веке. Сколько нужно спать, как это делать и почему сон так важен для нашего здоровья
Еда для гениев как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Химия. Справочник для школьников и поступающих в вузы Курс подготовки к ГИА (ОГЭ и ГВЭ), ЕГЭ и дополнительным вступительным испытаниям в вузы
Чай. От листа до чашки все, что нужно знать о сортах, заваривании и дегустации тем, для кого чай не просто напиток
Сексология за всички.Сексология для всех
Материалы для оценки земельных угодий, собранные Черниговским статистическим отделением при губернской земской управе. Т. XV и последний. Кролевецкий уезд с четырьмя литографированными картами и прило
Новый репетитор по физике для подготовки к ЕГЭ электромагнетизм, колебания и волны, оптика, элементы теории относительности, физика атома и атомного ядра задачи и методы их решения
Правила для революционеров. Создавай как бог, управляй как король, работай как раб
Данте, который видел Бога ||Божественная комедия|| для всех
Алгоритмы ||распределенных согласований|| для оценки вычислительной стойкости криптоалгоритмов
Варшавская мелодия для Москвы и Праги документы из личного архива И.В. Сталина, Службы внешней разведки Российской Федерации, II Отдела Главного штаба Войска Польского и др. (1933-1939 гг.)
Язык русскийВ ней отражены наиболее значимые для автора темы размышления о нормальности преступности и иных негативных девиантных проявлений (пьянство, наркотизм, проституция, самоубийства), существую
Modal Verbs in the Modern English Language = Модальные глаголы в современном английском языке учебное пособие для студентов 2, 3 курсов неязыковых вузов, совершенствующих знания по английскому языку
Варшавская мелодия для Москвы и Праги документы из личного архива И.В. Сталина, Службы внешней разведки Российской Федерации, II Отдела Главного штаба Войска Польского и др. (1933-1939 гг.)
Язык русскийВ ней отражены наиболее значимые для автора темы размышления о нормальности преступности и иных негативных девиантных проявлений (пьянство, наркотизм, проституция, самоубийства), существую
Путешествия и открытия второй Гринельской экспедиции в северные полярные страны для отыскания сэра Джона Франклина, совершенные в 1853, 1854 и 1855 годах под начальством д-ра Е.К. Кэна
«Виккерс» в России Материалы для разработки проблематики иностранного капитала и государственно-частного партнерства в военной, нефтяной и электротехнической отраслях промышленности России и СССР
Все о CD и DVD. Запись, копирование, меню для ВидеоDVD, MP3, чтение «плохих» дисков, слайдшоу на DVD, защита, перекодирование видео и аудио, караоке
Кибергейт Как выжить в мире умных вещей. Интересные факты о том, как устройства, подключенные к интернету, создают новые возможности для атак
Ценности в терапии. Практическое руководство для терапевта как помочь клиенту исследовать ценности, повысить психологическую гибкость и жить более осмысленной жизнью
Домашняя работа по английскому языку за 7 класс к учебнику М.З. Биболетовой и др. ?Английский язык Английский с удовольствием / Enjoy English учебник англ. яз. для 7 кл. общеобраз. учрежд.?
За столом с Обломовым. Кухня Российской империи. Обеды повседневные и парадные. Для высшего света и бедноты. Русская кухня первой половины XIX века
Как научиться делать массаж самому? Йоговский расслабляющий массаж Релакс-блаженство. Эро массаж для любимых Ветка сакуры
Как научиться делать массаж самому? Йоговский расслабляющий массаж Релакс-блаженство. Эро массаж для любимых Ветка сакуры
Карманной коновал для дворянина и конскаго охотника, или Наставление, каким образом помогать в дороге лошадям своим в нужных случаях и какия делать замечания при покупке оных
Указатель к изданиям Временной Коммиссии для разбора древних актов, высочайше учрежденной при Киевском, Подольском и Волынском генерал-губернаторе (с 1845 по 1877 год). Том 2. Имена географические
Сборник библиографических материалов для географии, истории, истории права, статистики и этнографии Литвы с приложением списка литовских и древне-прусских книг с 1553 по 1903 г
English «Reading» Слова, которые мы путаем. Сборник упражнений для подготовки к разделу «Reading» экзаменов ОГЭ, ЕГЭ, IELTS, TOEIC, FCE, САЕ, СРЕ
Техническая диагностика современных цифровых сетей связи. Основные принципы и технические средства измерений параметров передачи для сетей PDH, SDH, IP, Ethernet и ATM
English «Reading» Слова, которые мы путаем. Сборник упражнений для подготовки к разделу «Reading» экзаменов ОГЭ, ЕГЭ, IELTS, TOEIC, FCE, САЕ, СРЕ
Новый Атлас, или собрание карт всех частей земного шара, почерпнутый из разных Сочинителей и напечатанный в Санкт-Петербурге для употребления Юношества в 1793 году при Горном училище