'Блуждающий нерв' Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы' 'Блуждающий нерв' Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению nервной системы Author: Русский Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. ская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполярное расстройство и многое другое. 2021 Genre: Self-Help, Health, Wellness Summary: In this comprehensive guide, readers will learn how to master easy-to-perform exercises and touch therapy techniques that can help them and their loved ones overcome chronic stress and its manifestations. The author's approach to working with the autonomic nervous system combines elements of osteopathy, Chinese acupuncture, Thai massage, and other techniques to significantly improve physical and mental wellbeing.

'Блуждающий нерв'Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы''Блуждающий нерв'Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению nервной системы Author: Русский Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. ская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполярное расстройство и многое другое. Genre 2021: Zusammenfassung von Selbsthilfe, Gesundheit, Wellness: In diesem umfassenden itfaden erfahren ser, wie sie leicht zu bewältigende Übungen und sensorische Therapietechniken beherrschen, die ihnen und ihren Angehörigen helfen können, chronischen Stress zu überwinden und seine Manifestationen. Der Ansatz des Autors, mit dem vegetativen Nervensystem zu arbeiten, kombiniert Elemente der Osteopathie, der chinesischen Akupunktur, der Thai-Massage und anderer Techniken, um das körperliche und geistige Wohlbefinden erheblich zu verbessern.

''

'Gezgin nir'Kaygıdan Kurtulma ve nir stemini Onarma Rehberi "Gezgin nir" Kaygıdan Kurtulma ve nir stemini Onarma Rehberi Author: Russian Yazarın rehberliğinde okuyucular, kendilerine ve sevdiklerine yardım etmek için gerekli olan anlaşılır ve gerçekleştirilmesi kolay egzersizleri ve dokunma tedavisi tekniklerini öğreneceklerdir. Egzersiz yaparken, otonom sinir sisteminin işleyişinin esnekliği geri yüklenir, bu da daha sonra vücudun fiziksel ve zihinsel durumunu iyileştirmeye ve kronik stres belirtilerinden kurtulmaya yardımcı olur. Otonom sinir sistemi ile çalışma yöntemi osteopati, Çin akupunkturu, Tay masajı ve diğer birçok teknik unsurlarını içerir. Kitapta sunulan egzersizleri yaparak, çok çeşitli TSSB problemleri, fobiler, panik ataklar, migren, DEHB, bipolar bozukluk ve çok daha fazlası ile vücudun durumunu önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.

불안 완화 및 신경 시스템 복원을위한 '방황 신경'안내서 '불안 해소 및 신경 시스템 저자 복원을위한 신경 시스템 안내서: 러시아어는 저자의지도하에 이해하기 쉽고 수행하기 쉬운 운동과 접촉 치료 기술을 습득합니다. 운동을 할 때 자율 신경계의 기능의 유연성이 회복되어 나중에 신체의 신체적, 정신적 상태를 개선하고 만성 스트레스의 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 자율 신경계를 다루는 방법에는 골다공증, 중국 침술, 태국 마사지 및 기타 여러 기술이 포함됩니다. 이 책에 제시된 운동을 통해 다양한 PTSD 문제, 공포증, 공황 발작, 편두통, ADHD, 양극성 장애 등으로 신체 상태를 크게 개선 할 수 있습니다. 장르 2021: 자조, 건강, 건강 요약: 이 포괄적 인 가이드에서 독자들은 자신과 사랑하는 사람들이 만성적 인 스트레스와 표현을 극복하는 데 도움이되는 운동과 감각 요법. 자율 신경계 작업에 대한 저자의 접근 방식은 골다공증, 중국 침술, 태국 마사지 및 기타 기술의 요소를 결합하여 신체적 및 정신적 안녕을 크게 향상시킵니다.

不安を取り除き、神経系を回復するための「さまよう神経」ガイド不安を取り除き、神経系を回復するためのガイド著者：ロシア著者の指導の下で、読者は理解しやすく簡単に実行することができます自分自身と愛する人を助けるために必要なエクササイズとタッチトリートメントのテクニック。演習を行うとき、自律神経系の機能の柔軟性が回復し、それは後で身体の身体的および精神的状態を改善し、慢性ストレスの症状を取り除くのに役立ちます。自律神経系を操作する方法は、骨粗しょう症の要素が含まれています、中国の鍼治療、タイのマッサージや他の多くの技術。本で提示された演習を行うことにより、あなたは大幅にPTSDの問題、恐怖症、パニック発作、片頭痛、ADHD、双極性障害などの幅広い種類の体の状態を改善することができます。 ジャンル2021：セルフヘルプ、健康、ウェルネスの概要：この包括的なガイドでは、読者は簡単に実行できる演習と感覚を習得ます彼らと彼らの愛する人が慢性的なストレスとその症状を克服するのを助けることができる治療法。自律神経系との協働に対する著者のアプローチは、骨粗しょう症、中国の鍼治療、タイのマッサージおよびその他の技術の要素を組み合わせて、身体的および精神的幸福を大幅に改善します。

「迷走神經」免於焦慮和恢復神經系統的指南「迷走神經」免於焦慮和恢復神經系統的指南Author：在作者的指導下，俄語讀者將掌握易於理解和執行的運動和觸摸治療技術，這是幫助自己和親人所必需的。在進行運動時，恢復了自主神經系統功能的靈活性，這進一步有助於改善身體的身心狀況並消除慢性壓力的表現。與自主神經系統合作的一種漂亮的技術包括整骨療法、中國針灸、泰國按摩和許多其他技術。通過進行書中介紹的練習，可以顯著改善PTSD，恐懼癥，驚恐發作，偏頭痛，ADHD，躁郁癥等各種問題的身體狀況。 2021體裁：自助、健康、健康摘要：在本綜合指南中，讀者學習如何掌握易於執行的鍛煉和感官療法，幫助他們和親人克服慢性壓力以及他的表現。作者使用自主神經系統的方法結合了整骨療法，中國針灸法，泰國按摩和其他技術，以顯著改善身心健康。