Book Description: Part of the international best-selling Color Me series, Color Me Stress-Free is a guided coloring book designed for harried adults. Art therapist Lacy Mucklow and artist Angela Porter offer up 100 coloring templates - all designed to help you unplug and unwind at the end of each day. Organized into seven therapeutically themed chapters, readers can explore the benefits of putting pencil or crayon to paper and channel their day-to-day stresses into a satisfying creative environment. The Plot: In a world where technology is constantly evolving and advancing, it's easy to feel overwhelmed and disconnected from our inner selves. The need to stay informed and connected has led to an explosion in the use of smartphones, social media, and other digital technologies that have revolutionized the way we live, work, and communicate.

Являясь частью международной серии бестселлеров Color Me, Color Me Stress-Free - это книга-раскраска с гидом, предназначенная для взрослых людей. Арт-терапевт Лейси Маклоу и художница Анджела Портер предлагают до 100 шаблонов раскраски - все они призваны помочь вам отключиться и расслабиться в конце каждого дня. Объединившись в семь терапевтически тематических глав, читатели могут изучить преимущества нанесения карандаша или карандаша на бумагу и направить свои повседневные стрессы в удовлетворяющую творческую среду. В мире, где технологии постоянно развиваются и развиваются, легко чувствовать себя перегруженным и оторванным от наших внутренних «я». Необходимость оставаться в курсе событий и быть на связи привела к взрыву в использовании смартфонов, социальных сетей и других цифровых технологий, которые произвели революцию в том, как мы живем, работаем и общаемся.

Faisant partie de la série internationale de best-seller Color Me, Color Me Stress-Free est un livre de coloriage avec guide conçu pour les adultes. La thérapeute d'art Lacey McLowe et l'artiste Angela Porter offrent jusqu'à 100 modèles de coloriage - tous conçus pour vous aider à vous déconnecter et à vous détendre à la fin de chaque journée. Réunis en sept chapitres thérapeutiquement thématiques, les lecteurs peuvent explorer les avantages d'appliquer un crayon ou un crayon sur le papier et canaliser leur stress quotidien dans un environnement créatif satisfaisant. Dans un monde où la technologie évolue et évolue constamment, il est facile de se sentir surchargé et déconnecté de notre « moi » intérieur. La nécessité de rester à jour et d'être connecté a entraîné une explosion de l'utilisation des smartphones, des réseaux sociaux et d'autres technologies numériques qui ont révolutionné notre façon de vivre, de travailler et de communiquer.

Como parte de la serie internacional de best sellers Color Me, Color Me Stress-Free es un libro para colorear con guía diseñado para adultos. La terapeuta de arte Lacey McLowe y la artista Angela Porter ofrecen hasta 100 plantillas para colorear, todas diseñadas para ayudarte a desconectar y relajarte al final de cada día. Unidos en siete capítulos terapéuticamente temáticos, los lectores pueden explorar los beneficios de aplicar un lápiz o un lápiz sobre un papel y dirigir sus tensiones cotidianas hacia un ambiente creativo satisfactorio. En un mundo donde la tecnología evoluciona y evoluciona constantemente, es fácil sentirse abrumado y separado de nuestro yo interno. La necesidad de mantenerse informado y en contacto ha provocado una explosión en el uso de teléfonos inteligentes, redes sociales y otras tecnologías digitales que han revolucionado la forma en que vivimos, trabajamos y comunicamos.

Fazendo parte de uma série internacional de best-sellers Cor Me, o Cor Me Stors-Free é um livro de pintura com guia para adultos. A terapeuta artística Lacey McLow e a artista Angela Porter oferecem até 100 modelos de coloração - todos para ajudá-lo a desligar e relaxar no fim de cada dia. Juntando-se em sete capítulos terapêuticos temáticos, os leitores podem explorar os benefícios de aplicar lápis ou lápis no papel e canalizar seus estresses diários para um ambiente criativo satisfatório. Num mundo onde a tecnologia está em constante evolução, é fácil sentir-se sobrecarregado e desconectado dos nossos «eu» internos. A necessidade de se manter informado e estar conectado levou a uma explosão no uso de smartphones, redes sociais e outras tecnologias digitais que revolucionaram a forma como vivemos, trabalhamos e nos comunicamos.

Come parte di una serie internazionale di best seller Color Me, Color Me Stress-Free è un libro di colorazione con guida per adulti. La terapeuta artistica Lacey McLow e l'artista Angela Porter offrono fino a 100 modelli di colorazione, tutti progettati per aiutarvi a svenire e rilassarsi alla fine di ogni giorno. Riunendosi in sette capitoli a tema terapeutico, i lettori possono esplorare i vantaggi di applicare una matita o una matita su carta e indirizzare i loro stress quotidiani verso un ambiente creativo soddisfacente. In un mondo in cui la tecnologia è in continua evoluzione, è facile sentirsi sovraccarichi e distaccati dai nostri «io» interni. La necessità di rimanere aggiornati e di essere in contatto ha causato un'esplosione nell'uso di smartphone, social media e altre tecnologie digitali che hanno rivoluzionato il modo in cui viviamo, lavoriamo e parliamo.

Als Teil der internationalen Bestseller-Serie Color Me ist Color Me Stress-Free ein Malbuch für Erwachsene. Die Kunsttherapeutin Lacey Macklowe und die Künstlerin Angela Porter bieten bis zu 100 Malvorlagen an, die Ihnen helfen sollen, am Ende eines jeden Tages abzuschalten und sich zu entspannen. In sieben therapeutisch thematischen Kapiteln können die ser die Vorteile des Auftragens eines Bleistifts oder Bleistifts auf Papier erkunden und ihre alltäglichen Belastungen in eine befriedigende kreative Umgebung lenken. In einer Welt, in der sich die Technologie ständig weiterentwickelt und weiterentwickelt, ist es leicht, sich überwältigt und von unserem inneren Selbst getrennt zu fühlen. Die Notwendigkeit, auf dem Laufenden zu bleiben und in Kontakt zu bleiben, hat zu einer Explosion bei der Nutzung von Smartphones, sozialen Medien und anderen digitalen Technologien geführt, die die Art und Weise, wie wir leben, arbeiten und kommunizieren, revolutioniert haben.

Część międzynarodowej bestsellerowej serii Color Me, Color Me Stress-Free to przewodnia książka kolorowanki skierowana do dorosłych. Terapeutka sztuki Lacey Macklowe i artystka Angela Porter oferują do 100 kolorystycznych wzorów - wszystkie zaprojektowane, aby pomóc Ci wyłączyć i zrelaksować się na koniec każdego dnia. Łącząc w siedmiu rozdziałach tematycznych, czytelnicy mogą zbadać korzyści z zastosowania ołówka lub ołówka do papieru i przekierować swoje codzienne stresy do satysfakcjonującego środowiska twórczego. W świecie, w którym technologia stale ewoluuje i ewoluuje, łatwo czuć się przytłoczona i odłączona od naszych wewnętrznych jaźni. Konieczność informowania i łączenia się doprowadziła do eksplozji w korzystaniu ze smartfonów, mediów społecznościowych i innych technologii cyfrowych, które zrewolucjonizowały sposób naszego życia, pracy i komunikacji.

חלק מהסדרה הבינלאומית הנמכרת ביותר Color Me, Color Me Stress-Free הוא ספר צביעה מונחה המכוון למבוגרים. המטפלת האומנותית לייסי מקלו והאמנית אנג 'לה פורטר מציעות עד 100 תבניות צבע - כולן נועדו לעזור לך לכבות ולהירגע בסוף כל יום. על ־ ידי שילוב בשבעה פרקים טיפוליים, יכולים הקוראים לחקור את היתרונות שביישום עיפרון או עיפרון בנייר ולתעל את הלחצים היומיומיים שלהם לסביבה יצירתית מספקת. בעולם שבו הטכנולוגיה כל הזמן מתפתחת ומתפתחת, קל להרגיש המומה ומנותקת מהאני הפנימי שלנו. הצורך להישאר מעודכן ומקושר הוביל לפיצוץ בשימוש בסמארטפונים, מדיה חברתית וטכנולוגיות דיגיטליות אחרות''

Uluslararası en çok satan Color Me serisinin bir parçası olan Color Me Stress-Free, yetişkinlere yönelik rehberli bir boyama kitabıdır. Sanat terapisti Lacey Macklowe ve sanatçı Angela Porter, her günün sonunda kapanmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış 100'e kadar renklendirme deseni sunuyor. Yedi terapötik temalı bölümde birleştirerek, okuyucular kağıda bir kalem veya kalem uygulamanın faydalarını keşfedebilir ve günlük streslerini tatmin edici bir yaratıcı ortama yönlendirebilirler. Teknolojinin sürekli geliştiği ve geliştiği bir dünyada, iç benliğimizden bunalmış ve kopmuş hissetmek kolaydır. Bilgili ve bağlı kalma ihtiyacı, akıllı telefonların, sosyal medyanın ve yaşama, çalışma ve iletişim kurma biçimimizde devrim yaratan diğer dijital teknolojilerin kullanımında bir patlamaya yol açtı.

جزء من سلسلة Color Me العالمية الأكثر مبيعًا، Color Me Free-Stress-Free هو كتاب تلوين موجه يستهدف البالغين. تقدم المعالجة الفنية لاسي ماكلو والفنانة أنجيلا بورتر ما يصل إلى 100 نمط تلوين - كلها مصممة لمساعدتك على التوقف والاسترخاء في نهاية كل يوم. من خلال الجمع في سبعة فصول ذات طابع علاجي، يمكن للقراء استكشاف فوائد وضع قلم رصاص أو قلم رصاص على الورق وتوجيه ضغوطهم اليومية إلى بيئة إبداعية مرضية. في عالم تتطور فيه التكنولوجيا وتتطور باستمرار، من السهل أن تشعر بالإرهاق والانفصال عن أنفسنا الداخلية. أدت الحاجة إلى البقاء على اطلاع واتصال إلى انفجار في استخدام الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي والتقنيات الرقمية الأخرى التي أحدثت ثورة في طريقة عيشنا وعملنا وتواصلنا.

국제 베스트셀러 Color Me 시리즈의 일부인 Color Me Stress-Free는 성인을 대상으로하는 색칠하기 책입니다. 미술 치료사 Lacey Macklowe와 아티스트 Angela Porter는 최대 100 가지 색상 패턴을 제공합니다. 모두 매일 전원을 끄고 휴식을 취할 수 있도록 설계되었습니다. 7 개의 치료 테마 챕터를 결합하여 독자는 연필이나 연필을 종이에 바르고 일상적인 스트레스를 만족스러운 창의적인 환경으로 전달하는 이점을 탐색 할 수 있습니다. 기술이 끊임없이 발전하고 발전하는 세상에서는 내면의 자아와 압도적이고 단절된 느낌이 들기 쉽습니다. 정보를 유지하고 연결해야 할 필요성으로 인해 스마트 폰, 소셜 미디어 및 기타 디지털 기술을 사용하여 우리가 살고 일하고 의사 소통하는 방식에 혁명을 일으켰습니다.

国際的なベストセラーのColor Meシリーズの一部であるColor Me Stress-Freeは、大人向けのガイド付き着色本です。アートセラピストのLacey MackloweとアーティストのAngela Porterは、最大100の着色パターンを提供しています。7つの治療テーマの章を組み合わせることによって、読者は紙に鉛筆や鉛筆を適用する利点を探求し、満足のいく創造的な環境に彼らの日常のストレスをチャネルすることができます。テクノロジーが常に進化し進化している世界では、私たちの内面から圧倒され、切り離されているように感じるのは簡単です。情報と接続を維持する必要性は、スマートフォン、ソーシャルメディア、その他のデジタル技術の使用に爆発をもたらし、私たちの生活、仕事、コミュニケーション方法に革命をもたらしました。

作為國際暢銷書系列Color Me的一部分，Color Me Stress-Free是一本針對成人的指南著色書。藝術治療師Lacey Mucklow和藝術家Angela Porter提供多達100種著色模式-所有這些模式都旨在幫助你每天結束時關閉和放松。通過結合七個治療主題章節，讀者可以探索將鉛筆或鉛筆塗在紙上的好處，並將日常壓力引導到令人滿意的創意環境中。在一個技術不斷發展和發展的世界裏，很容易感到不堪重負，與我們的內部自我脫節。保持最新狀態和保持聯系的必要性導致智能手機、社交媒體和其他數字技術的使用激增，徹底改變了我們的生活、工作和溝通方式。