The book is divided into 3 parts. The first part is about understanding garlic and its properties, the second part is the recipes and the third part is how to use garlic to improve your health. Book Description: Garlic Recipes - Discover the Wonders of Garlic with an Easy Garlic Cookbook BookSumo Press Publisher: BookSumo Press 2020 133 Genre: Cookbook, Health and Wellness Synopsis: In this comprehensive guide to garlic, readers will discover the wonders of garlic through a collection of easy-to-follow recipes and practical tips on how to incorporate this pungent ingredient into their daily lives for improved health and wellness. The book is divided into three parts, each offering valuable insights into the world of garlic. Part One: Understanding Garlic and Its Properties Chapter 1: Introduction to Garlic - History, Cultivation, and Nutritional Benefits * Explore the history and origins of garlic, its cultivation techniques, and its nutritional value. * Learn about the different types of garlic and their unique characteristics. Chapter 2: Garlic's Health Benefits - Medicinal Properties and Scientific Research * Delve into the scientific research behind garlic's health benefits, including its antibacterial, antiviral, and antifungal properties.

Книга разделена на 3 части. Первая часть посвящена пониманию чеснока и его свойств, вторая - рецептам, а третья - тому, как использовать чеснок для улучшения здоровья. Рецепты чеснока - Откройте для себя чудеса чеснока с помощью легкой кулинарной книги чеснока BookSumo Press Publisher: BookSumo Press 2020 133 Жанр: Кулинарная книга, краткий обзор здоровья и хорошего самочувствия: В этом всеобъемлющем руководстве по чесноку читатели откроют для себя чудеса чеснока благодаря коллекции простых в следовании рецептов и практических советов о том, как включить этот острый ингредиент в свою повседневную жизнь для улучшения здоровья и хорошего самочувствия. Книга разделена на три части, каждая из которых предлагает ценную информацию о мире чеснока. Часть первая: Понимание чеснока и его свойств Глава 1: Введение в чеснок - история, культивирование и пищевые преимущества * Изучите историю и происхождение чеснока, его методы культивирования и его питательную ценность. * Узнайте о различных типах чеснока и их уникальных характеристиках. Глава 2: Польза для здоровья чеснока - лечебные свойства и научные исследования * Углубитесь в научные исследования пользы чеснока для здоровья, включая его антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства.

livre est divisé en 3 parties. La première partie est consacrée à la compréhension de l'ail et de ses propriétés, la deuxième aux recettes et la troisième à la façon d'utiliser l'ail pour améliorer la santé. Recettes d'ail - Découvrez les merveilles de l'ail avec le livre de cuisine léger BookSumo Press Publisher : BookSumo Press 2020 133 Genre : Un livre de cuisine, un bref aperçu de la santé et du bien-être : Dans ce guide complet sur l'ail, les lecteurs découvriront les merveilles de l'ail grâce à une collection de recettes faciles à suivre et des conseils pratiques sur la façon d'inclure cet ingrédient épicé dans leur vie quotidienne pour améliorer la santé et le bien-être. livre est divisé en trois parties, chacune offrant des informations précieuses sur le monde de l'ail. Première partie : Comprendre l'ail et ses propriétés Chapitre 1 : Introduction à l'ail - Histoire, culture et avantages nutritionnels * Découvrez l'histoire et l'origine de l'ail, ses méthodes de culture et sa valeur nutritive. * Découvrez les différents types d'ail et leurs caractéristiques uniques. Chapitre 2 : Avantages pour la santé de l'ail - Propriétés curatives et recherche scientifique * Approfondir la recherche scientifique sur les avantages pour la santé de l'ail, y compris ses propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques.

diviso in 3 parti. La prima parte è dedicata alla comprensione dell'aglio e delle sue proprietà, la seconda alle ricette e la terza a come usare l'aglio per migliorare la salute. Ricette di aglio - Scopri le meraviglie dell'aglio con un leggero libro culinario di aglio BookSumo Press Publisher: BookSumo Press 2020 133 Genere: di cucina, una breve panoramica della salute e del benessere: In questa guida completa all'aglio, i lettori scopriranno le meraviglie dell'aglio grazie a una collezione di ricette semplici da seguire e consigli pratici su come inserire questo ingrediente affilato nella loro vita quotidiana per migliorare la salute e il benessere. Il libro è suddiviso in tre parti, ognuna delle quali offre preziose informazioni sul mondo dell'aglio. La prima parte: Comprendere l'aglio e le sue proprietà Capitolo 1: Introduzione all'aglio - Storia, coltivazione e benefici alimentari * Esplora la storia e l'origine dell'aglio, i suoi metodi di coltivazione e il suo valore nutrizionale. Capitolo 2: Benefici per la salute dell'aglio - proprietà terapeutiche e ricerca scientifica * Approfondire la ricerca scientifica sui benefici per la salute dell'aglio, incluse le sue proprietà antibatteriche, antivirali e antifungini.

Das Buch ist in 3 Teile gegliedert. Der erste Teil ist dem Verständnis von Knoblauch und seinen Eigenschaften gewidmet, der zweite den Rezepten und der dritte der Verwendung von Knoblauch zur Verbesserung der Gesundheit. Knoblauch Rezepte - Entdecken e die Wunder des Knoblauchs mit einem einfachen Knoblauch Kochbuch BookSumo Press Publisher: BookSumo Press 2020 133 Genre: Kochbuch, Gesundheit und Wellness auf einen Blick: In diesem umfassenden Knoblauchführer entdecken ser die Wunder des Knoblauchs dank einer Sammlung einfach zu befolgender Rezepte und praktischer Tipps, wie sie diese scharfe Zutat in ihren Alltag integrieren können, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch ist in drei Teile gegliedert, die jeweils wertvolle Einblicke in die Welt des Knoblauchs bieten. Teil eins: Knoblauch und seine Eigenschaften verstehen Kapitel 1: Einführung in Knoblauch - Geschichte, Anbau und ernährungsphysiologische Vorteile * Entdecken e die Geschichte und Herkunft von Knoblauch, seine Anbautechniken und seinen Nährwert. * Erfahren e mehr über die verschiedenen Knoblauchsorten und ihre einzigartigen Eigenschaften. Kapitel 2: Gesundheitliche Vorteile von Knoblauch - medizinische Eigenschaften und wissenschaftliche Forschung * Vertiefen e sich in die wissenschaftliche Forschung über die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch, einschließlich seiner antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Eigenschaften.

הספר מחולק לחלקים 3. החלק הראשון מוקדש להבנת השום ותכונותיו, השני למתכונים והשלישי לאיך להשתמש בשום לשיפור הבריאות. מתכוני שום - גלו את פלאי השום בעזרת ספר הבישול הקל של BookSomo Press: BookSomo Press 2020 133 ז 'אנר: ספר בישול, בריאות ובריאות במבט ראשון: במדריך השום המקיף הזה, הקוראים יגלו את פלאי השום הודות לאוסף של מתכונים קלים למעקב וטיפים מעשיים על איך לשלב את המרכיב החריף הזה בחיי היומיום שלהם כדי לשפר את הבריאות ואת הבריאות. הספר מחולק לשלושה חלקים, וכל אחד מהם מציע תובנה חשובה על עולם השום. חלק ראשון: הבנת השום ומאפייניו פרק 1: מבוא לשום - היסטוריה, טיפוח ותועלת תזונתית * בחן את תולדות השום ומקורו, את שיטות טיפוחו ואת ערכו התזונתי. פרק 2: יתרונות בריאותיים של תכונות רפואיות של שום ומחקרים מדעיים * התעמקו במחקר מדעי על היתרונות הבריאותיים של שום, כולל תכונות אנטי ־ בקטריאליות, אנטי ־ ויראליות ואנטי ־ פטרייתיות.''

Kitap 3 bölüme ayrılmıştır. İlk bölüm sarımsak ve özelliklerini, ikincisi tarifleri ve üçüncüsü de sağlığı iyileştirmek için sarımsağın nasıl kullanılacağını anlamaya ayrılmıştır. Sarımsak Tarifleri - BookSumo Press Publisher'ın kolay sarımsak yemek kitabı ile sarımsağın harikalarını keşfedin: BookSumo Press 2020 133 Tür: Bir Bakışta Yemek Kitabı, Sağlık ve Zindelik: Bu kapsamlı sarımsak rehberinde, okuyucular, takip edilmesi kolay tarifler ve bu baharatlı bileşenin sağlık ve sağlıklı yaşamı iyileştirmek için günlük yaşamlarına nasıl dahil edileceğine dair pratik ipuçları sayesinde sarımsağın harikalarını keşfedecekler. Kitap, her biri sarımsak dünyasına değerli bir bakış açısı sunan üç bölüme ayrılmıştır. Birinci Bölüm: Sarımsağı ve Özelliklerini Anlamak Bölüm 1: Sarımsağa Giriş - Tarih, Yetiştirme ve Beslenme Yararları * Sarımsağın tarihini ve kökenini, ekim yöntemlerini ve besin değerini keşfedin. * Farklı sarımsak türleri ve benzersiz özellikleri hakkında bilgi edinin. Bölüm 2: Sarımsağın sağlık yararları - tıbbi özellikler ve bilimsel araştırma * Sarımsağın antibakteriyel, antiviral ve antifungal özellikleri de dahil olmak üzere sağlık yararları üzerine bilimsel araştırmalara katılın.

ينقسم الكتاب إلى 3 أجزاء. الجزء الأول مخصص لفهم الثوم وخصائصه، والثاني للوصفات، والثالث لكيفية استخدام الثوم لتحسين الصحة. وصفات الثوم - اكتشف عجائب الثوم مع كتاب الطبخ السهل للثوم من BookSumo Press Publisher: BookSumo Press 2020 133 النوع: كتاب الطبخ والصحة والعافية في لمحة: في دليل الثوم الشامل هذا، سيكتشف القراء عجائب الثوم بفضل مجموعة من الوصفات سهلة المتابعة والنصائح العملية حول كيفية دمج هذا المكون الحار في حياتهم اليومية لتحسين الصحة والعافية. ينقسم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء، يقدم كل منها نظرة ثاقبة على عالم الثوم. الجزء الأول: فهم الثوم وخصائصه الفصل 1: مقدمة إلى الثوم - التاريخ والزراعة والفوائد الغذائية * استكشف تاريخ وأصل الثوم وطرق زراعته وقيمته الغذائية. * تعرف على الأنواع المختلفة من الثوم وخصائصه الفريدة. الفصل 2: الفوائد الصحية للثوم - الخصائص الطبية والبحث العلمي * الخوض في البحث العلمي حول الفوائد الصحية للثوم، بما في ذلك خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات.

이 책은 세 부분으로 나뉩니다. 첫 번째 부분은 마늘과 그 특성을 이해하고, 두 번째는 요리법을, 세 번째는 마늘을 사용하여 건강을 개선하는 방법에 전념합니다. 마늘 요리법-BookSumo Press Publisher의 쉬운 마늘 요리 책으로 마늘의 경이로움을 발견하십시오. BookSumo Press 2020 133 장르: 한 눈에 요리 책, 건강 및 건강: 이 포괄적 인 마늘 가이드에서 독자들은 따르기 쉬운 레시피 모음과 건강과 건강을 개선하기 위해이 매운 성분을 일상 생활에 통합하는 방법에 대한 실용적인 팁 덕분에 마늘의 경이로움을 발견 할 것입니다. 이 책은 세 부분으로 나뉘며 각각 마늘의 세계에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다. 1 부: 마늘과 그 속성 이해 1 장: 마늘 소개 - 역사, 재배 및 영양 혜택 * 마늘의 역사와 기원, 재배 방법 및 영양 가치를 탐구하십시오. * 다양한 유형의 마늘과 고유 한 특성에 대해 배우십시오. 2 장: 마늘의 건강상의 이점-의학적 특성 및 과학적 연구 * 항균성, 항 바이러스 및 항진균 특성을 포함한 마늘의 건강상의 이점에 대한 과학적 연구에 참여하십시오.

本は3つの部分に分かれています。最初の部分はニンニクとその特性を理解することに専念しています、レシピへの2番目、そして健康を改善するためにニンニクを使用する方法への3番目。ニンニクのレシピ-BookSumo Press Publisherの簡単なニンニククックブックでニンニクの素晴らしさを発見： BookSumo Press 2020 133ジャンル：料理本、健康とウェルネスを一目で見る： この包括的なニンニクのガイドでは、読者は、健康と健康を改善するために、このスパイシーな成分を日常生活に組み込む方法に関する簡単に従うレシピと実用的なヒントのコレクションのおかげでニンニクの驚異を発見します。本は3つの部分に分かれており、それぞれがニンニクの世界についての貴重な洞察を提供しています。パート1：ニンニクとその特性を理解する第1章：ニンニクの紹介-歴史、栽培、栄養の利点*ニンニクの歴史と起源、その栽培方法、およびその栄養価について学びます。第2章：ニンニクの健康上の利点-薬効と科学的研究*その抗菌性、抗ウイルス性および抗真菌性を含むニンニクの健康上の利点に関する科学的研究を掘り下げる。

本書分為三個部分。第一部分涉及了解大蒜及其特性，第二部分涉及食譜，第三部分涉及如何使用大蒜來改善健康。大蒜食譜-使用BookSumo Press Publisher的簡單大蒜食譜發現大蒜奇跡： BookSumo Press 2020 133流派：食譜，健康與健康簡要回顧： 在這份全面的大蒜指南中，讀者將發現大蒜的奇跡，這要歸功於一系列易於遵循的食譜和關於如何將這種急性成分納入日常生活以改善健康和健康的實用建議。這本書分為三個部分，每個部分都提供有關大蒜世界的寶貴信息。第一部分：了解大蒜及其特性第一章：介紹大蒜-歷史、栽培和營養優勢*了解大蒜的歷史和起源、栽培方法及其營養價值。*了解不同類型的大蒜及其獨特特征。第二章：大蒜健康益處-治療性能和科學研究*深入研究大蒜健康益處，包括抗菌、抗病毒和抗真菌特性。