
BOOKS - COOKING - Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизн...

Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни
Author: Ермолаева Наталья
Year: 2019
Format: PDF
File size: 15,9 MB
Language: RU

Year: 2019
Format: PDF
File size: 15,9 MB
Language: RU

In this world, there is no shortage of food, but there is a lack of taste and imagination. The book will help you find your inner chef and create dishes that will delight both you and your guests. The plot of the book "Go Green: Bright Plant-Based Recipes for a Healthy and Happy Life" by Natalia Ermolaeva is centered around the idea that technology evolution is not just about machines and gadgets, but also about the development of personal paradigms for perceiving the technological process of modern knowledge. The author argues that in order to survive in a rapidly changing world, it is essential to understand and adapt to the evolving technologies and their impact on our lives. The book begins with an introduction to the concept of plant-based cuisine and its benefits for human health and the environment. It highlights the importance of adopting a sustainable lifestyle and the role that food can play in achieving this goal. The author emphasizes the need to move beyond traditional recipes and embrace new combinations and experimentation in the kitchen. She encourages readers to explore their culinary creativity and find their inner chef. The book is divided into several chapters, each focusing on a different aspect of plant-based cuisine. The first chapter explores the basics of vegan cooking, including ingredients, techniques, and tools needed to get started. The second chapter delves into the art of creating unique and delicious dishes using unexpected ingredients and flavors.
В этом мире нет недостатка в еде, но есть недостаток вкуса и фантазии. Книга поможет найти своего внутреннего шефа и создать блюда, которые порадуют и вас, и ваших гостей. Сюжет книги Натальи Ермолаевой «Go Green: Bright Plant-Based Recipes for a Healthy and Happy Life» сосредоточен вокруг идеи о том, что эволюция технологий - это не только машины и гаджеты, но и развитие личностных парадигм восприятия технологического процесса современных знаний. Автор утверждает, что для выживания в быстро меняющемся мире необходимо понимать и адаптироваться к развивающимся технологиям и их влиянию на нашу жизнь. Книга начинается с введения в концепцию растительной кухни и ее преимуществ для здоровья человека и окружающей среды. В нем подчеркивается важность принятия устойчивого образа жизни и роль, которую продукты питания могут сыграть в достижении этой цели. Автор подчеркивает необходимость выйти за рамки традиционных рецептов и охватить новые сочетания и эксперименты на кухне. Она призывает читателей исследовать свое кулинарное творчество и найти своего внутреннего шеф-повара. Книга разделена на несколько глав, каждая из которых посвящена различным аспектам растительной кухни. В первой главе рассматриваются основы веганской кулинарии, включая ингредиенты, методы и инструменты, необходимые для начала работы. Вторая глава углубляется в искусство создания уникальных и вкусных блюд с использованием неожиданных ингредиентов и вкусов.
Il n'y a pas de pénurie de nourriture dans ce monde, mais il y a un manque de goût et d'imagination. livre vous aidera à trouver votre chef intérieur et à créer des plats qui feront plaisir à vous et à vos invités. L'histoire du livre de Natalia Ermolaeva « Go Green : Bright Plant-Based Recipes for a Healthy and Happy Life » se concentre sur l'idée que l'évolution de la technologie n'est pas seulement des machines et des gadgets, mais aussi le développement des paradigmes personnels de la perception du processus technologique moderne. L'auteur affirme que pour survivre dans un monde en mutation rapide, il faut comprendre et s'adapter aux technologies en développement et à leur impact sur nos vies. livre commence par une introduction au concept de cuisine végétale et ses avantages pour la santé humaine et l'environnement. Il souligne l'importance d'adopter un mode de vie durable et le rôle que les aliments peuvent jouer dans la réalisation de cet objectif. L'auteur souligne la nécessité d'aller au-delà des recettes traditionnelles et d'inclure de nouvelles combinaisons et expériences dans la cuisine. Elle encourage les lecteurs à explorer leur créativité culinaire et à trouver leur chef intérieur. livre est divisé en plusieurs chapitres, chacun traitant de différents aspects de la cuisine végétale. premier chapitre traite des bases de la cuisine vegan, y compris les ingrédients, les méthodes et les outils nécessaires pour commencer. deuxième chapitre approfondit l'art de créer des plats uniques et délicieux en utilisant des ingrédients et des goûts inattendus.
No hay escasez de comida en este mundo, pero hay falta de sabor y fantasía. libro te ayudará a encontrar a tu jefe interno y crear platos que deleitarán tanto a ti como a tus invitados. La trama del libro de Natalia Yermolaeva «Go Green: Bright Nat-Based Recipes for a Healthy and Happy Life» se centra en la idea de que la evolución de la tecnología no es sólo máquinas y aparatos, sino también el desarrollo de paradigmas personales de percepción del proceso tecnológico del conocimiento moderno. autor sostiene que para sobrevivir en un mundo que cambia rápidamente es necesario comprender y adaptarse a las tecnologías en desarrollo y su impacto en nuestras vidas. libro comienza con una introducción al concepto de cocina vegetal y sus beneficios para la salud humana y el medio ambiente. Destaca la importancia de adoptar estilos de vida sostenibles y el papel que los alimentos pueden desempeñar en la consecución de este objetivo. autor subraya la necesidad de ir más allá de las recetas tradicionales y abarcar nuevas combinaciones y experimentos en la cocina. Ella anima a los lectores a explorar su creatividad culinaria y encontrar a su chef interno. libro se divide en varios capítulos, cada uno dedicado a diferentes aspectos de la cocina vegetal. primer capítulo aborda los fundamentos de la cocina vegana, incluyendo los ingredientes, técnicas y herramientas necesarias para comenzar a trabajar. segundo capítulo profundiza en el arte de crear platos únicos y sabrosos utilizando ingredientes y sabores inesperados.
Neste mundo não há falta de comida, mas há falta de sabor e fantasia. O livro ajudará a encontrar seu chefe interior e criar pratos que agradarão a você e seus convidados. O livro de Natalia Hermolaeva, «Go Green: Bright Plant-Based Recipes for a Healthy and Happy Life», se concentra na ideia de que a evolução da tecnologia não é apenas máquinas e gadgets, mas também o desenvolvimento de paradigmas pessoais de percepção do processo tecnológico do conhecimento moderno. O autor afirma que, para sobreviver num mundo em rápida mudança, é preciso compreender e adaptar-se às tecnologias em desenvolvimento e seus efeitos sobre as nossas vidas. O livro começa com a introdução no conceito de culinária vegetal e seus benefícios para a saúde humana e o meio ambiente. Ele enfatiza a importância da adoção de um estilo de vida sustentável e o papel que os alimentos podem desempenhar neste objetivo. O autor ressalta a necessidade de ir além das receitas tradicionais e abranger novas combinações e experiências na cozinha. Ela encoraja os leitores a explorar a sua criatividade culinária e encontrar o seu chef interior. O livro é dividido em vários capítulos, cada um sobre diferentes aspectos da culinária vegetal. O primeiro capítulo aborda os fundamentos da culinária vegana, incluindo ingredientes, técnicas e ferramentas necessárias para começar a trabalhar. O segundo capítulo é aprofundado na arte de criar pratos únicos e deliciosos usando ingredientes e sabores inesperados.
In questo mondo non c'è mancanza di cibo, ma c'è mancanza di gusto e fantasia. Il libro aiuterà a trovare il suo capo interiore e creare piatti che renderanno felici sia voi che i vostri ospiti. Il libro di Natalia Ermolayeva, «Go Green: Bright Plant-Based Recipes for a Healthy and Happy Life», è incentrato sull'idea che l'evoluzione della tecnologia non sia solo macchine e gadget, ma anche lo sviluppo di paradigmi personalistici per la percezione del processo tecnologico della conoscenza moderna. L'autore sostiene che per sopravvivere in un mondo in rapida evoluzione è necessario comprendere e adattarsi alle tecnologie in via di sviluppo e al loro impatto sulle nostre vite. Il libro inizia con l'introduzione al concetto di cucina vegetale e i suoi benefici per la salute umana e l'ambiente. Sottolinea l'importanza di adottare uno stile di vita sostenibile e il ruolo che gli alimenti possono svolgere per raggiungere questo obiettivo. L'autore sottolinea la necessità di andare oltre le ricette tradizionali e di coprire nuove combinazioni ed esperimenti in cucina. Esorta i lettori a esplorare la loro creatività culinaria e trovare il loro chef interiore. Il libro è suddiviso in diversi capitoli, ciascuno dedicato a diversi aspetti della cucina vegetale. Il primo capitolo affronta le basi della cucina vegana, inclusi ingredienti, metodi e strumenti necessari per iniziare a lavorare. Il secondo capitolo approfondisce l'arte di creare piatti unici e deliziosi utilizzando ingredienti e sapori inaspettati.
In dieser Welt mangelt es nicht an Nahrung, sondern an Geschmack und Phantasie. Das Buch wird Ihnen helfen, Ihren inneren Chef zu finden und Gerichte zu schaffen, die e und Ihre Gäste begeistern werden. Die Handlung von Natalia Ermolaevas Buch „Go Green: Bright Plant-Based Recipes for a Healthy and Happy Life“ konzentriert sich auf die Idee, dass die Evolution der Technologie nicht nur Maschinen und Gadgets ist, sondern auch die Entwicklung von Persönlichkeitsparadigmen der Wahrnehmung des technologischen Prozesses des modernen Wissens. Der Autor argumentiert, dass es für das Überleben in einer sich schnell verändernden Welt notwendig ist, die sich entwickelnden Technologien und ihre Auswirkungen auf unser ben zu verstehen und sich daran anzupassen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept der pflanzlichen Küche und ihre Vorteile für die menschliche Gesundheit und die Umwelt. Er betont die Bedeutung einer nachhaltigen bensweise und die Rolle, die bensmittel bei der Erreichung dieses Ziels spielen können. Der Autor betont die Notwendigkeit, über traditionelle Rezepte hinauszugehen und neue Kombinationen und Experimente in der Küche zu umfassen. e ermutigt die ser, ihre kulinarische Kreativität zu erforschen und ihren inneren Koch zu finden. Das Buch ist in mehrere Kapitel unterteilt, die sich jeweils mit verschiedenen Aspekten der Pflanzenküche befassen. Das erste Kapitel behandelt die Grundlagen des veganen Kochens, einschließlich der Zutaten, Methoden und Werkzeuge, die e benötigen, um loszulegen. Das zweite Kapitel befasst sich mit der Kunst, einzigartige und schmackhafte Gerichte mit unerwarteten Zutaten und Aromen zu kreieren.
Na tym świecie nie brakuje jedzenia, ale brakuje smaku i wyobraźni. Książka pomoże Ci znaleźć wewnętrznego szefa kuchni i stworzyć dania, które zachwycą Ciebie i Twoich gości. Fabuła książki Natalii Ermolaevy „Go Green: Bright Plant Based Recipes for a Healthy and Happy Life” skupia się wokół idei, że ewolucja technologii to nie tylko maszyny i gadżety, ale także rozwój osobistych paradygmatów percepcji procesu technologicznego nowoczesnej wiedzy. Autor przekonuje, że aby przetrwać w szybko zmieniającym się świecie, konieczne jest zrozumienie i dostosowanie się do rozwoju technologii i ich wpływu na nasze życie. Książka rozpoczyna się od wprowadzenia do koncepcji kuchni roślinnej i jej korzyści dla zdrowia ludzkiego i środowiska. Podkreśla znaczenie przyjęcia zrównoważonego stylu życia oraz rolę, jaką żywność może odegrać w osiągnięciu tego celu. Autor podkreśla potrzebę wykraczania poza tradycyjne przepisy i obejmuje nowe kombinacje i eksperymenty w kuchni. Zachęca czytelników do zbadania ich kulinarnej kreatywności i znaleźć wewnętrznego szefa kuchni. Książka podzielona jest na kilka rozdziałów, z których każdy zajmuje się różnymi aspektami kuchni roślinnej. Pierwszy rozdział patrzy na podstawy wegańskiego gotowania, w tym składników, metod i narzędzi trzeba zacząć. Drugi rozdział zagłębia się w sztukę tworzenia unikalnych i pysznych potraw przy użyciu nieoczekiwanych składników i smaków.
אין מחסור במזון בעולם הזה, אבל יש חוסר טעם ודמיון. הספר יעזור לך למצוא את השף הפנימי שלך וליצור מנות שישמחו אותך ואת האורחים שלך. עלילת ספרה של נטליה ארמולאבה ”Go Green: Bright Plant-Based Protections for a Health and Happy Life” מתמקדת ברעיון שאבולוציה של הטכנולוגיה אינה רק מכונות וגאדג 'טים, אלא גם פיתוח פרדיגמות אישיות לתפישת התהליך הטכנולוגי של הידע המודרני. המחבר טוען שכדי לשרוד בעולם המשתנה במהירות, יש צורך להבין ולהתאים את עצמו לפיתוח טכנולוגיות ולהשפעתן על חיינו. הספר מתחיל עם הקדמה למושג המטבח מבוסס צמחים ותועלותיו לבריאות האדם ולסביבה. הוא מדגיש את החשיבות של אימוץ סגנונות חיים ברי קיימא ואת התפקיד שמזון יכול למלא בהשגת זה. המחבר מדגיש את הצורך לחצות מתכונים מסורתיים ולכסות שילובים וניסויים חדשים במטבח. היא מעודדת את הקוראים לחקור את היצירתיות הקולינרית שלהם ולמצוא את השף הפנימי שלהם. הספר מחולק למספר פרקים, שכל אחד מהם עוסק בהיבטים שונים של המטבח המבוסס על צמחים. הפרק הראשון מסתכל על יסודות הבישול הטבעוני, כולל המרכיבים, השיטות והכלים שאתם צריכים כדי להתחיל. הפרק השני מתעמק באמנות יצירת מנות ייחודיות וטעימות באמצעות מרכיבים וטעמים בלתי צפויים.''
Bu dünyada yiyecek kıtlığı yok, ama tat ve hayal gücü eksikliği var. Kitap, iç şefinizi bulmanıza ve sizi ve misafirlerinizi memnun edecek yemekler oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Natalia Ermolaeva'nın "Go Green: Bright Plant-Based Recipes for a Healthy and Happy Life'adlı kitabının konusu, teknolojinin evriminin sadece makineler ve araçlar değil, aynı zamanda modern bilginin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel paradigmaların geliştirilmesi olduğu fikri etrafında toplanıyor. Yazar, hızla değişen bir dünyada hayatta kalmak için, gelişen teknolojileri ve bunların yaşamlarımız üzerindeki etkilerini anlamak ve bunlara uyum sağlamak gerektiğini savunuyor. Kitap, bitki bazlı mutfak kavramına ve insan sağlığına ve çevreye olan faydalarına bir giriş ile başlıyor. Sürdürülebilir yaşam tarzlarının benimsenmesinin önemini ve gıdanın bunu başarmada oynayabileceği rolü vurgulamaktadır. Yazar, geleneksel tariflerin ötesine geçme ve mutfaktaki yeni kombinasyonları ve deneyleri kapsama ihtiyacını vurgulamaktadır. Okuyucuları mutfak yaratıcılıklarını keşfetmeye ve iç şeflerini bulmaya teşvik ediyor. Kitap, her biri bitki bazlı mutfağın farklı yönleriyle ilgilenen birkaç bölüme ayrılmıştır. İlk bölüm, başlamak için ihtiyaç duyduğunuz malzemeler, yöntemler ve araçlar dahil olmak üzere vegan pişirmenin temellerine bakar. İkinci bölüm, beklenmedik malzemeler ve lezzetler kullanarak eşsiz ve lezzetli yemekler yaratma sanatına giriyor.
لا يوجد نقص في الغذاء في هذا العالم، ولكن هناك نقص في الذوق والخيال. سيساعدك الكتاب في العثور على الطاهي الداخلي وإنشاء أطباق تسعدك أنت وضيوفك. تتمحور حبكة كتاب ناتاليا إرمولايفا «Go Green: Bright Plant-Based Recipes for a Health and Happy Life» حول فكرة أن تطور التكنولوجيا ليس مجرد آلات وأدوات، ولكن أيضًا تطوير نماذج شخصية لتصور العملية التكنولوجية للمعرفة الحديثة. يجادل المؤلف بأنه من أجل البقاء في عالم سريع التغير، من الضروري فهم التكنولوجيات المتقدمة وتأثيرها على حياتنا والتكيف معها. يبدأ الكتاب بمقدمة لمفهوم المطبخ النباتي وفوائده على صحة الإنسان والبيئة. ويسلط الضوء على أهمية اعتماد أنماط حياة مستدامة والدور الذي يمكن أن يلعبه الغذاء في تحقيق ذلك. يؤكد المؤلف على الحاجة إلى تجاوز الوصفات التقليدية وتغطية مجموعات وتجارب جديدة في المطبخ. تشجع القراء على استكشاف إبداعهم في الطهي والعثور على طاهيهم الداخلي. ينقسم الكتاب إلى عدة فصول، يتناول كل منها جوانب مختلفة من المطبخ النباتي. يبحث الفصل الأول في أساسيات الطهي النباتي، بما في ذلك المكونات والطرق والأدوات التي تحتاجها للبدء. يتعمق الفصل الثاني في فن ابتكار أطباق فريدة ولذيذة باستخدام مكونات ونكهات غير متوقعة.
이 세상에는 음식이 부족하지 않지만 맛과 상상력이 부족합니다. 이 책은 내면의 요리사를 찾고 당신과 손님을 기쁘게하는 요리를 만드는 데 도움이됩니다. Natalia Ermolaeva의 저서 "Go Green: 건강하고 행복한 삶을위한 밝은 식물 기반 요리법" 의 음모는 기술의 진화가 기계와 가제트뿐만 아니라 현대 지식의 기술 프로세스. 저자는 빠르게 변화하는 세상에서 살아남 으려면 기술 개발과 우리의 삶에 미치는 영향을 이해하고 적응해야한다고 주장합니다. 이 책은 식물 기반 요리의 개념과 인간의 건강과 환경에 대한 이점에 대한 소개로 시작됩니다. 지속 가능한 라이프 스타일을 채택하는 것의 중요성과이를 달성하기 위해 음식이 할 수있는 역할을 강조 저자는 전통적인 요리법을 넘어 부엌에서 새로운 조합과 실험을 다룰 필요성을 강조합니다. 그녀는 독자들이 요리 창의성을 탐구하고 내면의 요리사를 찾도록 권장합니다. 이 책은 여러 장으로 나뉘며 각 장은 식물 기반 요리의 다양한 측면을 다룹니다. 첫 번째 장에서는 시작하는 데 필요한 재료, 방법 및 도구를 포함하여 완전 채식 요리의 기본 사항을 살펴 봅니다. 두 번째 장은 예상치 못한 재료와 맛을 사용하여 독특하고 맛있는 요리를 만드는 기술을 탐구합니다.
この世に食べ物は足りないが、味と想像力に欠けている。本はあなたの内部のシェフを見つけ、あなたとあなたのゲストを喜ばせる料理を作成するのに役立ちます。Natalia Ermolaevaの本「Go Green: Bright Plant-Based Recipes for a Health and Happy Life」のプロットは、技術の進化は機械やガジェットだけでなく、現代の知識の技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムの開発であるという考えを中心としています。著者は、急速に変化する世界で生き残るためには、技術の開発と私たちの生活への影響を理解し、適応する必要があると主張しています。この本は、植物をベースにした料理の概念と、人間の健康と環境への利益の紹介から始まります。持続可能なライフスタイルを採用することの重要性と、それを達成するために食べ物が果たす役割を強調します。著者は、伝統的なレシピを超え、キッチンでの新しい組み合わせや実験をカバーする必要性を強調しています。彼女は読者に彼らの料理の創造性を探求し、彼らの内側のシェフを見つけることを奨励しています。本はいくつかの章に分かれており、それぞれ植物料理のさまざまな側面を扱っています。最初の章は、ビーガン料理の基本を見て、材料を含む、あなたが始めるために必要な方法やツール。第2章では、意外な食材や味わいを使って、ユニークでおいしい料理を作り出す技術を紹介します。
在這個世界上不乏食物,但缺乏味道和幻想。這本書將有助於找到你的內部負責人,並創造出能取悅你和客人的菜肴。Natalia Yermolaeva的書「Go Green:健康和快樂生活的光明植物回收」的情節圍繞著技術演變不僅是機器和小工具,而且是現代知識技術過程感知個人範式的發展。作者認為,要在瞬息萬變的世界中生存,就必須了解和適應不斷發展的技術及其對我們生活的影響。本書首先介紹了植物性美食的概念及其對人類健康和環境的益處。它強調了采用可持續生活方式的重要性以及食品在實現這一目標方面的作用。作者強調有必要超越傳統食譜,涵蓋廚房的新組合和實驗。她鼓勵讀者探索自己的烹飪創造力,找到自己的內部廚師。這本書分為幾個章節,每個章節都涉及植物烹飪的各個方面。第一章探討素食烹飪的基礎,包括開始工作所需的成分、方法和工具。第二章深入探討使用意想不到的食材和口味制作獨特美味菜肴的藝術。
