Book Description: "Источник молодости: Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха" (Translated as "The Fountain of Youth: How Food, Sex, and Laughter Can Prolong Life") Author: РусскийВы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают. Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность факторов, и на большинство мы в состоянии повлиять. этойболее 35 лет занимается вопросами долголетия и возглавила 12-летнее исследование, охватившее все сферы жизни от сексуальной активности и дружбы до питания, физического и ментального здоровья, генетики, финансов. На основе его результатов, своей практики и передовых достижений медицины она рассказывает, почему и как мы стареем и что можно сделать уже сейчас, чтобы замедлить этот процесс и сделать его более комфортным. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя широту биологического старения и оцените, насколько оно отличается от вашего хронологического возраста. А еще сможете проанализировать и улучшить свое состояние благодаря тестам из приложения. 2023 Genre: Self-Help, Health, Science Summary: In this groundbreaking book, РусскийВы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают. Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность факторов, и на большинство мы в состоянии повлиять. этойболее 35 лет занимается вопросами долголетия и возглавила 12-летнее исследование, охватившее все сферы жизни от сексуальной активности и дружбы до питания, физического и ментального здоровья, генетики, финансов. На основе его результатов, своей практики и передовых достижений медицины она рассказывает, почему и как мы стареем и что можно сделать уже сейчас, чтобы замедлить этот процесс и сделать его более комфортным. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя широту биологического старения и оцените, насколько оно отличается от вашего хронологического возраста. А еще сможете проанализировать и улучшить свое состояние благодаря тестам из приложения. shares the culmination of over 35 years of research and practice in the field of longevity, presenting a comprehensive guide to understanding and slowing down the aging process. The author has led a 12-year study covering all aspects of life, from sexual activity and friendship to nutrition, physical and mental health, genetics, and finance. Through her findings and advanced achievements in medicine, she reveals why and how we age, and what can be done now to make the process more comfortable. The book begins by exploring the concept of biological aging, which is vastly different from chronological age, and how it affects our bodies and minds.

«Источник молодости: Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха» (Переведенный как «Источник молодости: как еда, пол и смех могут продлить жизнь»), автор: РусскийВы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают. Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность факторов, и на большинство мы в состоянии повлиять.этойболее 35 лет занимается вопросами долголетия и возглавила 12-летнее исследование, охватившее все сферы жизни от сексуальной активности и дружбы до питания, физического и ментального здоровья, генетики, финансов. На основе его результатов, своей практики и передовых достижений медицины она рассказывает, почему и как мы стареем и что можно сделать уже сейчас, чтобы замедлить этот процесс и сделать его более комфортным. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя широту биологического старения и оцените, насколько оно отличается от вашего хронологического возраста. А еще сможете проанализировать и улучшить свое состояние благодаря тестам из приложения. делится кульминацией более чем 35-летних исследований и практики в области долголетия, представляя всеобъемлющее руководство по пониманию и замедлению процесса старения. Автор провел 12-летнее исследование, охватывающее все аспекты жизни, от сексуальной активности и дружбы до питания, физического и психического здоровья, генетики и финансов. Благодаря своим открытиям и передовым достижениям в медицине она раскрывает, почему и как мы стареем, и что можно сделать сейчас, чтобы сделать процесс более комфортным. Книга начинается с изучения концепции биологического старения, которое значительно отличается от хронологического возраста, и того, как оно влияет на наши тела и умы.

« La source de la jeunesse : Comment prolonger la vie avec la nourriture, le sexe et le rire » (Traduit par « La source de la jeunesse : comment la nourriture, le sexe et le rire peuvent prolonger la vie »), auteur : RusseVous êtes aussi jeune que vous le ressentez. Inversement, ceux qui souffrent de tristesse, d'extinction et de décrépitude ont l'air plus vieux et s'affaiblissent plus rapidement. Outre l'auto-absorption, un ensemble de facteurs est responsable du vieillissement, et la plupart d'entre nous sont en mesure d'influencer la longévité depuis 35 ans et ont dirigé une étude de 12 ans qui couvre tous les domaines de la vie, de l'activité sexuelle et de l'amitié à la nutrition, la santé physique et mentale, la génétique, la finance. Sur la base de ses résultats, de sa pratique et des avancées médicales de pointe, elle explique pourquoi et comment nous vieillissons et ce que nous pouvons faire dès maintenant pour ralentir ce processus et le rendre plus confortable. En lisant ce livre, vous découvrirez l'étendue du vieillissement biologique et apprécierez à quel point il est différent de votre âge chronologique. Et vous pourrez également analyser et améliorer votre état grâce aux tests de l'application. Genre 2023 : Perfectionnement personnel, santé, Résumé scientifique : Dans ce livre innovant, vous êtes aussi jeune que vous le ressentez. Inversement, ceux qui souffrent de tristesse, d'extinction et de décrépitude ont l'air plus vieux et s'affaiblissent plus rapidement. Outre l'auto-absorption, un ensemble de facteurs est responsable du vieillissement, et la plupart d'entre nous sont en mesure d'influencer la longévité depuis 35 ans et ont dirigé une étude de 12 ans qui couvre tous les domaines de la vie, de l'activité sexuelle et de l'amitié à la nutrition, la santé physique et mentale, la génétique, la finance. Sur la base de ses résultats, de sa pratique et des avancées médicales de pointe, elle explique pourquoi et comment nous vieillissons et ce que nous pouvons faire dès maintenant pour ralentir ce processus et le rendre plus confortable. En lisant ce livre, vous découvrirez l'étendue du vieillissement biologique et apprécierez à quel point il est différent de votre âge chronologique. Et vous pourrez également analyser et améliorer votre état grâce aux tests de l'application. partage le point culminant de plus de 35 ans d'études et de pratiques sur la longévité, en présentant un guide complet sur la compréhension et le ralentissement du processus de vieillissement. L'auteur a mené une étude de 12 ans couvrant tous les aspects de la vie, de l'activité sexuelle et de l'amitié à la nutrition, la santé physique et mentale, la génétique et la finance. Grâce à ses découvertes et à ses avancées médicales de pointe, elle révèle pourquoi et comment nous vieillissons et ce qui peut être fait maintenant pour rendre le processus plus confortable. livre commence par étudier le concept de vieillissement biologique, qui diffère considérablement de l'âge chronologique, et comment il affecte nos corps et nos esprits.

«La fuente de la juventud: cómo prolongar la vida con la comida, el sexo y la risa» (Traducido como «La fuente de la juventud: cómo la comida, el género y la risa pueden prolongar la vida»), autor: RusoEres tan joven como te sientes. Por el contrario, los que se ven superados por el desánimo, el desvanecimiento y la decrepitud se ven mayores y se debilitan más rápido. Además de la autoexploración, el envejecimiento es responsable de un conjunto de factores, y la mayoría de nosotros estamos en una condición de influen.Etoibolee ha estado involucrado en temas de longevidad durante 35 y ha dirigido un estudio de 12 que abarca todas las áreas de la vida, desde la actividad sexual y la amistad hasta la nutrición, la salud física y mental, la genética y las finanzas. A partir de sus resultados, de su práctica y de los avances de la medicina, cuenta por qué y cómo envejecemos y qué se puede hacer ya para ralentizar este proceso y hacerlo más cómodo. Al leer este libro descubrirás la amplitud del envejecimiento biológico y apreciarás lo diferente que es de tu edad cronológica. Y también podrá analizar y mejorar su estado gracias a las pruebas desde la aplicación. Género 2023: auto-perfeccionamiento, salud, Resumen científico: En este libro innovador, EspañolUsted son tan jóvenes como se sienten. Por el contrario, los que se ven superados por el desánimo, el desvanecimiento y la decrepitud se ven mayores y se debilitan más rápido. Además de la autoexploración, el envejecimiento es responsable de un conjunto de factores, y la mayoría de nosotros estamos en una condición de influen.Etoibolee ha estado involucrado en temas de longevidad durante 35 y ha dirigido un estudio de 12 que abarca todas las áreas de la vida, desde la actividad sexual y la amistad hasta la nutrición, la salud física y mental, la genética y las finanzas. A partir de sus resultados, de su práctica y de los avances de la medicina, cuenta por qué y cómo envejecemos y qué se puede hacer ya para ralentizar este proceso y hacerlo más cómodo. Al leer este libro descubrirás la amplitud del envejecimiento biológico y apreciarás lo diferente que es de tu edad cronológica. Y también podrá analizar y mejorar su estado gracias a las pruebas de la aplicación. comparte la culminación de más de 35 de investigación y práctica en longevidad, presentando una guía integral para entender y desacelerar del proceso de envejecimiento. autor realizó un estudio de 12 que abarca todos los aspectos de la vida, desde la actividad sexual y la amistad hasta la nutrición, la salud física y mental, la genética y las finanzas. A través de sus descubrimientos y avances en medicina, revela por qué y cómo envejecemos, y qué se puede hacer ahora para que el proceso sea más cómodo. libro comienza estudiando el concepto de envejecimiento biológico, que difiere significativamente de la edad cronológica, y cómo afecta a nuestros cuerpos y mentes.

«Fonte di gioventù: Come allungare la vita con cibo, sesso e risate» (tradotto come «Fonte di gioventù: come il cibo, il sesso e la risata possono prolungare la vita»), l'autore: Al contrario, quelli che soffrono di depressione, svanimento e scompiglio sembrano più vecchi e si indeboliscono più velocemente. A parte l'autosufficienza, l'invecchiamento è responsabile di un insieme di fattori, e la maggior parte di noi è in grado di influenzare. Sulla base dei suoi risultati, le sue pratiche e le eccellenze della medicina, lei racconta perché e come stiamo invecchiando e cosa si può fare già per rallentare questo processo e renderlo più confortevole. ggendo questo libro, scoprirete l'ampiezza dell'invecchiamento biologico e valuterete quanto sia diverso dalla vostra età cronologica. È inoltre possibile analizzare e migliorare il proprio stato grazie ai test dell'applicazione. Genere 2023: auto-miglioramento, salute, curriculum scientifico: In questo libro innovativo, sei giovane quanto ti senti. Al contrario, quelli che soffrono di depressione, svanimento e scompiglio sembrano più vecchi e si indeboliscono più velocemente. A parte l'autosufficienza, l'invecchiamento è responsabile di un insieme di fattori, e la maggior parte di noi è in grado di influenzare. Sulla base dei suoi risultati, le sue pratiche e le eccellenze della medicina, lei racconta perché e come stiamo invecchiando e cosa si può fare già per rallentare questo processo e renderlo più confortevole. ggendo questo libro, scoprirete l'ampiezza dell'invecchiamento biologico e valuterete quanto sia diverso dalla vostra età cronologica. È inoltre possibile analizzare e migliorare il proprio stato con i test dell'applicazione. condivide il culmine di oltre 35 anni di ricerche e pratiche di longevità presentando una guida completa per comprendere e rallentare l'invecchiamento. L'autore ha condotto una ricerca di 12 anni su tutti gli aspetti della vita, dall'attività sessuale all'amicizia all'alimentazione, alla salute fisica e mentale, alla genetica e alla finanza. Grazie alle sue scoperte e ai progressi della medicina, rivela perché e come stiamo invecchiando, e cosa possiamo fare ora per rendere il processo più confortevole. Il libro inizia studiando il concetto di invecchiamento biologico, che è molto diverso dall'età cronologica, e il modo in cui influenza i nostri corpi e le nostre menti.

„Quelle der Jugend: Wie man das ben durch Essen, Sex und Lachen verlängert“ (Übersetzt mit „Quelle der Jugend: Wie Essen, Geschlecht und Lachen das ben verlängern können“), Autor: Russische sind so jung, wie e sich fühlen. Umgekehrt sehen diejenigen, die von Entmutigung, Verblassen und Altersschwäche überwältigt sind, älter aus und werden schneller schwächer. Neben dem Selbstgefühl ist eine Reihe von Faktoren für das Altern verantwortlich, und die meisten von uns sind in der Lage zu beeinflussen.Ich beschäftige mich seit mehr als 35 Jahren mit Langlebigkeit und leitete eine 12-jährige Studie, die alle bensbereiche von sexueller Aktivität und Freundschaft bis hin zu Ernährung, körperlicher und geistiger Gesundheit, Genetik und Finanzen umfasste. Basierend auf ihren Ergebnissen, ihrer Praxis und den Fortschritten in der Medizin erzählt sie, warum und wie wir altern und was e jetzt tun können, um diesen Prozess zu verlangsamen und komfortabler zu machen. Nachdem e dieses Buch gelesen haben, werden e die Breite des biologischen Alterns entdecken und schätzen, wie sehr es sich von Ihrem chronologischen Alter unterscheidet. Und e können Ihren Zustand auch dank Tests aus der App analysieren und verbessern. Genre 2023: Selbstverbesserung, Gesundheit, Wissenschaft Zusammenfassung: In diesem innovativen Buch, RussischDu bist so jung, wie du dich fühlst. Umgekehrt sehen diejenigen, die von Entmutigung, Verblassen und Altersschwäche überwältigt sind, älter aus und werden schneller schwächer. Neben dem Selbstgefühl ist eine Reihe von Faktoren für das Altern verantwortlich, und die meisten von uns sind in der Lage zu beeinflussen.Ich beschäftige mich seit mehr als 35 Jahren mit Langlebigkeit und leitete eine 12-jährige Studie, die alle bensbereiche von sexueller Aktivität und Freundschaft bis hin zu Ernährung, körperlicher und geistiger Gesundheit, Genetik und Finanzen umfasste. Basierend auf ihren Ergebnissen, ihrer Praxis und den Fortschritten in der Medizin erzählt sie, warum und wie wir altern und was e jetzt tun können, um diesen Prozess zu verlangsamen und komfortabler zu machen. Nachdem e dieses Buch gelesen haben, werden e die Breite des biologischen Alterns entdecken und schätzen, wie sehr es sich von Ihrem chronologischen Alter unterscheidet. Und e werden auch in der Lage sein, Ihren Zustand durch Tests aus der App zu analysieren und zu verbessern. teilt den Höhepunkt von mehr als 35 Jahren Forschung und Praxis auf dem Gebiet der Langlebigkeit und präsentiert einen umfassenden itfaden zum Verständnis und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses. Der Autor führte eine 12-jährige Studie durch, die alle Aspekte des bens umfasste, von sexueller Aktivität und Freundschaft bis hin zu Ernährung, körperlicher und geistiger Gesundheit, Genetik und Finanzen. Mit ihren Entdeckungen und Fortschritten in der Medizin enthüllt sie, warum und wie wir altern und was jetzt getan werden kann, um den Prozess komfortabler zu machen. Das Buch beginnt mit der Untersuchung des Konzepts des biologischen Alterns, das sich erheblich vom chronologischen Alter unterscheidet und wie es unseren Körper und Geist beeinflusst.

”מקור הנעורים: כיצד להאריך חיים במזון, במין ובצחוק” (בתרגום ל ”מקור הנעורים: כיצד אוכל, מגדר וצחוק יכולים להאריך חיים”), מחבר: ”רוסי אתה צעיר ככל שאתה מרגיש”. לעומת זאת, מי שמתגברים על הדכדוך, ההכחדה והעשירות נראים מבוגרים יותר ונחלשים מהר יותר. בנוסף למודעות עצמית, שילוב של גורמים אחראי להזדקנות, ואנחנו מסוגלים להשפיע על הרוב. זה עסק באריכות ימים במשך יותר מ-35 שנה והוביל מחקר בן 12 שנים המכסה את כל תחומי החיים מפעילות מינית וידידות ועד תזונה, בריאות גופנית ונפשית, גנטיקה, כספים. בהתבסס על תוצאותיו, עיסוקיה והישגיה המתקדמים של הרפואה, היא מספרת מדוע וכיצד אנו מזדקנים ומה ניתן לעשות כעת כדי להאט את התהליך ולהפוך אותו לנוח יותר. אחרי שתקראו את הספר הזה, תגלו את רוחב ההזדקנות הביולוגית ותבינו עד כמה היא שונה מהגיל הכרונולוגי שלכם. באפשרותך גם לנתח ולשפר את מצבך תודות לבדיקות היישום. > FDFDFD ”ליישר” ”שמאל”> ז 'אנר 2023: שיפור עצמי, בריאות, סיכום מדעי זה: ספר, אתה צעיר כמו שאתה מרגיש. לעומת זאת, מי שמתגברים על הדכדוך, ההכחדה והעשירות נראים מבוגרים יותר ונחלשים מהר יותר. בנוסף למודעות עצמית, שילוב של גורמים אחראי להזדקנות, ואנחנו מסוגלים להשפיע על הרוב. זה עסק באריכות ימים במשך יותר מ-35 שנה והוביל מחקר בן 12 שנים המכסה את כל תחומי החיים מפעילות מינית וידידות ועד תזונה, בריאות גופנית ונפשית, גנטיקה, כספים. בהתבסס על תוצאותיו, עיסוקיה והישגיה המתקדמים של הרפואה, היא מספרת מדוע וכיצד אנו מזדקנים ומה ניתן לעשות כעת כדי להאט את התהליך ולהפוך אותו לנוח יותר. אחרי שתקראו את הספר הזה, תגלו את רוחב ההזדקנות הביולוגית ותבינו עד כמה היא שונה מהגיל הכרונולוגי שלכם. באפשרותך גם לנתח ולשפר את מצבך תודות לבדיקות היישום. חולק את השיא של יותר מ -35 שנים של מחקר ותרגול בתחום אריכות הימים, מציג מדריך מקיף להבנה והאטה תהליך הזדקנות. המחבר ערך מחקר בן 12 שנים שעסק בכל היבטי החיים, מפעילות מינית וידידות ועד לתזונה, בריאות גופנית ונפשית, גנטיקה וכספים. באמצעות תגליותיה והתקדמותה הרפואית החדשנית, היא מגלה מדוע וכיצד אנו מזדקנים, ומה ניתן לעשות כעת כדי להפוך את התהליך לנוח יותר. הספר מתחיל בבדיקת מושג ההזדקנות הביולוגית, השונה באופן משמעותי מהגיל הכרונולוגי, וכיצד הוא משפיע על גופנו ועל מוחנו.''

"Gençliğin Kaynağı: Yemek, Seks ve Kahkaha ile Yaşam Nasıl Uzatılır" ("Gençliğin Kaynağı: Yiyecek, Cinsiyet ve Kahkaha Yaşamı Nasıl Uzatabilir"), yazar: Rus Hissettiğin kadar gençsin. Tersine, umutsuzluğun, yok oluşun ve zayıflığın üstesinden gelenler daha yaşlı görünür ve daha hızlı zayıflarlar. Öz farkındalığa ek olarak, yaşlanmadan faktörlerin bir kombinasyonu sorumludur ve çoğunluğu etkileyebiliriz. Bu, 35 yıldan fazla bir süredir uzun ömürlülükle uğraşıyor ve cinsel aktivite ve arkadaşlıktan beslenmeye, fiziksel ve zihinsel sağlığa, genetiğe, finansa kadar yaşamın tüm alanlarını kapsayan 12 yıllık bir çalışma yürüttü. Sonuçlarına, uygulamalarına ve tıbbın ileri başarılarına dayanarak, neden ve nasıl yaşlandığımızı ve bu süreci yavaşlatmak ve daha rahat hale getirmek için şimdi neler yapılabileceğini anlatıyor. Bu kitabı okuduktan sonra, biyolojik yaşlanmanın genişliğini keşfedecek ve kronolojik yaşınızdan ne kadar farklı olduğunu takdir edeceksiniz. Ayrıca uygulamadaki testler sayesinde durumunuzu analiz edebilir ve iyileştirebilirsiniz. , uzun ömür alanında 35 yıldan fazla araştırma ve uygulamanın doruk noktasını paylaşır ve yaşlanma sürecini anlamak ve yavaşlatmak için kapsamlı bir rehber sunar. Yazar, cinsel aktivite ve arkadaşlıktan beslenme, fiziksel ve zihinsel sağlık, genetik ve finansa kadar yaşamın tüm yönlerini kapsayan 12 yıllık bir çalışma yürütmüştür. Keşifleri ve üstün tıbbi ilerlemeleri sayesinde, neden ve nasıl yaşlandığımızı ve süreci daha rahat hale getirmek için şimdi neler yapılabileceğini ortaya koyuyor. Kitap, kronolojik yaştan önemli ölçüde farklı olan biyolojik yaşlanma kavramını ve bedenlerimizi ve zihinlerimizi nasıl etkilediğini inceleyerek başlıyor.

«مصدر الشباب: كيفية إطالة العمر بالطعام والجنس والضحك» (تُرجم إلى «مصدر الشباب: كيف يمكن للغذاء والجنس والضحك إطالة العمر»)، المؤلف: الروسية أنت صغير كما تشعر. على العكس من ذلك، فإن أولئك الذين يتغلب عليهم اليأس والانقراض والتلف يبدون أكبر سناً ويضعفون بشكل أسرع. بالإضافة إلى الوعي الذاتي، فإن مجموعة من العوامل مسؤولة عن الشيخوخة، ونحن قادرون على التأثير على الأغلبية. كان هذا يتعامل مع طول العمر لأكثر من 35 عامًا وقاد دراسة استمرت 12 عامًا تغطي جميع مجالات الحياة من النشاط الجنسي والصداقة إلى التغذية والصحة البدنية والعقلية وعلم الوراثة والشؤون المالية. بناءً على نتائجه وممارستها وإنجازات الطب المتقدمة، تروي لماذا وكيف نتقدم في السن وما الذي يمكن فعله الآن لإبطاء هذه العملية وجعلها أكثر راحة. بعد قراءة هذا الكتاب، ستكتشف اتساع الشيخوخة البيولوجية وتقدر مدى اختلافها عن عمرك الزمني. يمكنك أيضًا تحليل وتحسين حالتك بفضل الاختبارات من التطبيق. النوع 2023: تحسين الذات والصحة والملخص العلمي: في هذا الكتاب المبتكر، أنت شاب كما تشعر. على العكس من ذلك، فإن أولئك الذين يتغلب عليهم اليأس والانقراض والتلف يبدون أكبر سناً ويضعفون بشكل أسرع. بالإضافة إلى الوعي الذاتي، فإن مجموعة من العوامل مسؤولة عن الشيخوخة، ونحن قادرون على التأثير على الأغلبية. كان هذا يتعامل مع طول العمر لأكثر من 35 عامًا وقاد دراسة استمرت 12 عامًا تغطي جميع مجالات الحياة من النشاط الجنسي والصداقة إلى التغذية والصحة البدنية والعقلية وعلم الوراثة والشؤون المالية. بناءً على نتائجه وممارستها وإنجازات الطب المتقدمة، تروي لماذا وكيف نتقدم في السن وما الذي يمكن فعله الآن لإبطاء هذه العملية وجعلها أكثر راحة. بعد قراءة هذا الكتاب، ستكتشف اتساع الشيخوخة البيولوجية وتقدر مدى اختلافها عن عمرك الزمني. يمكنك أيضًا تحليل وتحسين حالتك بفضل الاختبارات من التطبيق. تشترك في تتويج أكثر من 35 عامًا من البحث والممارسة في مجال طول العمر، وتقديم دليل شامل لفهم الشيخوخة وإبطائها. أجرى المؤلف دراسة استمرت 12 عامًا تغطي جميع جوانب الحياة، من النشاط الجنسي والصداقة إلى التغذية والصحة البدنية والعقلية وعلم الوراثة والتمويل. من خلال اكتشافاتها وتقدمها الطبي المتطور، تكشف لماذا وكيف نتقدم في العمر، وما الذي يمكن فعله الآن لجعل العملية أكثر راحة. يبدأ الكتاب بفحص مفهوم الشيخوخة البيولوجية، والذي يختلف بشكل كبير عن العمر الزمني، وكيف يؤثر على أجسادنا وعقولنا.

"청소년의 출처: 음식, 섹스 및 웃음으로 삶을 연장하는 방법" ("청소년의 출처: 음식, 성별 및 웃음이 인생을 연장 할 수있는 방법" 으로 번역 됨), 저자: 러시아어 당신은 당신만큼 젊습니다 느낀다. 반대로, 낙담, 멸종 및 쇠퇴에 의해 극복 된 사람들은 나이가 들고 더 빨리 약해집니다. 자기 인식 외에도 여러 요인의 조합이 노화를 담당하며 대다수에게 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 35 년 이상 장수를 다루어 왔으며 성행위와 우정에서 영양, 신체 및 정신 건강, 유전학, 재정에 이르기까지 모든 삶의 영역을 다루는 12 년 연구를 이끌었습니다. 그의 결과, 그녀의 실습 및 의학의 고급 업적을 바탕으로, 그녀는 왜 그리고 어떻게 노화되고 있으며이 과정을 늦추고 더 편안하게하기 위해 지금 무엇을 할 수 있는지 알려줍니다. 이 책을 읽은 후에는 생물학적 노화의 폭을 발견하고 그것이 연대기 시대와 얼마나 다른지 이해할 것입니다. 응용 프로그램의 테스트 덕분에 상태를 분석하고 개선 할 수도 있습니다. 장르 2023: 자기 개선, 건강, 과학 요약: 이 혁신적인 책에서 당신은 당신이 느끼는 것만 큼 젊습니다. 반대로, 낙담, 멸종 및 쇠퇴에 의해 극복 된 사람들은 나이가 들고 더 빨리 약해집니다. 자기 인식 외에도 여러 요인의 조합이 노화를 담당하며 대다수에게 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 35 년 이상 장수를 다루어 왔으며 성행위와 우정에서 영양, 신체 및 정신 건강, 유전학, 재정에 이르기까지 모든 삶의 영역을 다루는 12 년 연구를 이끌었습니다. 그의 결과, 그녀의 실습 및 의학의 고급 업적을 바탕으로, 그녀는 왜 그리고 어떻게 노화되고 있으며이 과정을 늦추고 더 편안하게하기 위해 지금 무엇을 할 수 있는지 알려줍니다. 이 책을 읽은 후에는 생물학적 노화의 폭을 발견하고 그것이 연대기 시대와 얼마나 다른지 이해할 것입니다. 응용 프로그램의 테스트 덕분에 상태를 분석하고 개선 할 수도 있습니다. 는 장수 분야에서 35 년 이상의 연구 및 실습의 정점을 공유하여 노화 과정. 저자는 성적 활동과 우정에서 영양, 신체적, 정신적 건강, 유전학 및 금융에 이르기까지 삶의 모든 측면을 다루는 12 년 연구를 수행했습니다. 그녀는 발견과 최첨단 의료 발전을 통해 왜 그리고 어떻게 나이를 먹었는지, 그리고 프로세스를보다 편안하게 만들기 위해 지금 할 수있는 일을 밝힙니다. 이 책은 연대순과는 상당히 다른 생물학적 노화의 개념과 그것이 우리 몸과 마음에 어떤 영향을 미치는지 조사하는 것으로 시작됩니다.

「青少の源：食べ物、セックス、笑いで人生を延ばす方法」（「青少の源：食べ物、ジェンダー、笑いは人生を延ばすことができる方法」と訳される）、著者：ロシアあなたはあなたが感じると同じくらい若いです。逆に、落胆、絶滅、衰弱によって克服されている人々は、より古く見え、より速く弱体化します。自己認識に加えて、要因の組み合わせが老化の原因であり、私たちは大多数に影響を与えることができます。これは35以上にわたって長寿に対処しており、性行為や友情から栄養、肉体的および精神的健康、遺伝学、財政まで、人生のすべての分野をカバーする12の研究を主導しました。彼の結果、彼女の実践と医学の高度な成果に基づいて、彼女は私たちが老化している理由と方法、そしてこのプロセスを遅くしてより快適にするために今何ができるかを伝えます。この本を読んだ後、あなたは生物学的老化の幅を発見し、それがあなたの代とどのように異なっているかを理解するでしょう。また、アプリケーションからのテストのおかげであなたの状態を分析し、改善することができます。 は、長寿の分野で35以上の研究と実践の集大成を共有し、老化プロセスを理解し、減速するための包括的なガイドを提示します。著者は、性行為や友情から栄養、肉体的および精神的健康、遺伝学および金融まで、人生のあらゆる側面を網羅する12間の研究を行った。彼女の発見と最先端の医療の進歩を通して、彼女は私たちがどのように老化するのか、そしてプロセスをより快適にするために今何ができるのかを明らかにします。この本は、代学的齢とは大きく異なる生物学的老化の概念と、それが私たちの体と心にどのように影響するかを調べることから始まります。

「青的來源：如何通過食物，性別和笑聲來延長生命」（翻譯為「青的來源：食物，性別和笑聲如何延長生命」），作者：俄羅斯人你輕得像你所感受到的那樣。相反，那些被沮喪，衰落和衰老所壓倒的人看起來更老，衰弱得更快。除了自我感覺之外，老齡化還有多種因素，我們大多數人都受到35的影響。我們從事長壽問題，並領導了一項為期12的研究，涵蓋了從性活動和友誼到營養，身體和心理健康，遺傳學，金融。根據他的研究結果、她的實踐和先進的醫學成就，她講述了我們為什麼以及如何衰老，以及現在可以做些什麼來減緩這一過程並使其更加舒適。讀完這本書後，你會發現生物老化的廣度，並評估它與你的齡有多大不同。通過應用程序的測試，還可以分析和改善您的狀況。 2023的類型：自我完善，健康，科學摘要：在這本創新書中，RussiaVe是輕的。相反，那些被沮喪，衰落和衰老所壓倒的人看起來更老，衰弱得更快。除了自我感覺之外，老齡化還有多種因素，我們大多數人都受到35的影響。我們從事長壽問題，並領導了一項為期12的研究，涵蓋了從性活動和友誼到營養，身體和心理健康，遺傳學，金融。根據他的研究結果、她的實踐和先進的醫學成就，她講述了我們為什麼以及如何衰老，以及現在可以做些什麼來減緩這一過程並使其更加舒適。讀完這本書後，你會發現生物老化的廣度，並評估它與你的齡有多大不同。此外,您可以通過應用程序中的測試來分析和改善您的狀況。 分享超過35的長壽研究和實踐的高潮,提供了解和減緩衰老過程的綜合指南。作者進行了為期12的研究，涵蓋了生活的各個方面，從性活動和友誼到營養，身心健康，遺傳學和金融。通過她的發現和醫學的進步，她揭示了為什麼以及我們如何衰老，以及現在可以做些什麼來使過程更加舒適。本書首先研究生物衰老的概念，這種概念與代不同，它如何影響我們的身心。