Keto Cooking for Cool Dudes: Quick, Easy, and Delicious Keto-Friendly Meals That Will Make You Smarter, More Athletic, and More Attractive Hey there, dudes! Are you tired of boring, complicated keto recipes that take forever to prepare and leave you feeling uninspired and unsatisfied? Look no further than Keto Cooking for Cool Dudes, the hilarious and irreverent cookbook written just for guys like you - the interesting, successful, confident, and extremely good-looking dudes who want to eat healthy, creative, keto-friendly meals without all the fuss and stress. Coauthors Brad Kearns and Brian McAndrew, aka the "Keto Kings are here to help you swagger into the low-carb, moderate-protein, high-fat ketogenic diet the right way, without all the criticism and negative vibes from naysayers who think keto is just a bacon and butter fat fest.

Кето приготовление пищи для крутых чуваков: быстрые, легкие и вкусные кето-дружественные блюда, которые сделают вас умнее, атлетичнее и привлекательнее Вы устали от скучных, сложных кето-рецептов, которые готовятся вечно и оставляют вас чувствовать себя невоспитанным и неудовлетворенным? Смотрите не дальше, чем Keto Cooking for Cool Dudes, веселая и непочтительная кулинарная книга, написанная только для таких парней, как вы - интересных, успешных, уверенных в себе и чрезвычайно хороших парней, которые хотят есть здоровую, креативную, кето-дружественную пищу без всей суеты и стресса. Соавторы Брэд Кернс и Брайан МакЭндрю, он же «Короли Кето», здесь, чтобы помочь вам правильно использовать низкоуглеводную, умеренно-белковую кетогенную диету с высоким содержанием жиров, без всей критики и негативных флюидов от naysayers, которые думают, что кето - это просто фест жира с беконом и маслом.

Cuisine keto pour les gars cool : des plats rapides, légers et délicieux qui vous rendront plus intelligents, plus athlétiques et plus attrayants. Êtes-vous fatigué des recettes keto ennuyeuses et complexes qui se préparent pour toujours et vous laissent vous sentir insatisfait et insatisfait ? Ne cherchez pas plus loin que Keto Cooking for Cool Dudes, un livre de cuisine amusant et intrépide écrit uniquement pour les gars comme vous - intéressant, réussi, confiant en vous-même et extrêmement gentil qui veulent manger des aliments sains, créatifs, ceto-amicaux sans toute l'agitation et le stress. s coauteurs Brad Kearns et Brian McAndrew, alias « Kings of Keto », sont là pour vous aider à utiliser correctement un régime cétogène à faible teneur en glucides, modérément protéiné, riche en graisses, sans toutes les critiques et les fluides négatifs des naysayers, qui pensent que le céto est juste un festa de graisse avec du bacon et de l'huile.

Keto cocina para tíos frescos: platos rápidos, ligeros y sabrosos ceto-amistosos que te harán más inteligente, atlético y atractivo Estás cansado de las aburridas y complejas recetas de keto que se preparan para siempre y te dejan sin dormir y sin satisfacer? No busques más que Keto Cooking for Cool Dudes, un divertido e irreverente libro de cocina escrito solo para chicos como tú: chicos interesantes, exitosos, seguros de sí mismos y extremadamente buenos que quieren comer alimentos saludables, creativos y amigables con el keto sin todo el bullicio y el estrés. coautores Brad Kearns y Brian McAndrew, alias « Reyes Keto», están aquí para ayudarte a usar correctamente una dieta cetogénica baja en carbohidratos, moderada en proteínas, alta en grasas, sin todas las críticas y los fluidos negativos de los naysayers que piensan que el keto es solo un festín grasa con tocino y aceite.

Keto cozinhar para os tipos duros: pratos rápidos, leves e deliciosos de ceto-amigável que o tornarão mais inteligente, atlético e atraente Você está cansado de receitas chatas, complexas de ceto que se preparam para sempre e te deixam mal-humorado e insatisfeito? Veja tanto quanto Keto Cooking for Cool Dudes, um livro de culinária divertido e impróprio escrito apenas para tipos como você - interessantes, bem-sucedidos, confiantes e extremamente bons rapazes que querem comer comida saudável, criativa, ceto-amigável sem todo o sofrimento e estresse. Coautores Brad Kerns e Brian McAndrew, ele é «Keto Kings Kings», estão aqui para ajudá-lo a usar corretamente uma dieta cetogênica de baixo carbono, moderado-proteico, com alto teor de gordura, sem críticas ou flúides negativos de naysayers que pensam que o keto é apenas um festo de gordura com bacon e óleo.

Ceto cucinare per i ragazzi fighi: piatti veloci, leggeri e deliziosi che vi renderanno più intelligenti, atletici e attraenti ete stanchi di ricette noiose e complesse che ti preparano per sempre e ti lasciano impazzito e insoddisfatto? Guardate oltre Keto Cooking for Cool Dudes, un libro di cucina divertente e impreparato, scritto solo per ragazzi come voi - persone interessanti, di successo, sicure di sé e ragazzi estremamente bravi che vogliono mangiare cibi sani, creativi, ceto-amici senza problemi e stress. I coautori Brad Kerns e Brian McAndrew, alias Kings Kings Kings, sono qui per aiutarvi a usare correttamente una dieta chetogenica moderata e proteica a basso contenuto di grassi, senza tutte le critiche e i fluidi negativi dei naysayers che pensano che il keto sia solo un fest di grasso con pancetta e olio.

Keto Kochen für coole Kerle: schnelle, leichte und leckere ketofreundliche Gerichte, die e klüger, athletischer und attraktiver machen nd e müde von langweiligen, komplexen Keto-Rezepten, die ewig kochen und e sich schlecht gelaunt und unzufrieden fühlen lassen? Suchen e nicht weiter als Keto Cooking for Cool Dudes, ein lustiges und respektloses Kochbuch, das nur für Jungs wie e geschrieben wurde - interessante, erfolgreiche, selbstbewusste und extrem nette Jungs, die gesundes, kreatives, keto-freundliches Essen ohne all den Trubel und Stress essen wollen. Die Co-Autoren Brad Kearns und Brian McAndrew, alias Keto Kings, sind hier, um Ihnen zu helfen, eine kohlenhydratarme, mäßig proteinreiche, fettreiche ketogene Diät richtig zu verwenden, ohne all die Kritik und negativen Vibes von Naysayers, die denken, dass Keto nur ein Fettfest mit Speck und Butter ist.

Keto Gotowanie dla chłodnych kolesi: Szybkie, łatwe i smaczne Keto-przyjazne posiłki, które sprawi, że będziesz mądrzejszy, bardziej atletyczne i bardziej atrakcyjne Czy jesteś zmęczony nudne, złożone przepisy keto, które gotują na zawsze i pozostawiają czujesz się chory wychowany i niezadowolony? Nie patrz dalej niż Keto Gotowanie dla Cool Dudes, zabawna i nieodwracalna książka kucharska napisana tylko dla takich facetów jak ty - ciekawych, udanych, pewnych siebie i niezwykle dobrych facetów, którzy chcą jeść zdrowe, kreatywne, przyjazne keto jedzenie bez wszystkich zamieszania i stresu. Współautorzy Brad Kearns i Brian McAndrew, alias „The Keto Kings”, są tutaj, aby pomóc Ci uzyskać niskowęglowe, umiarkowane białko, wysokotłuszczowa dieta ketogenna prawo, bez wszystkich krytyki i negatywnych wibracji od naysayers, którzy myślą, że keto jest tylko bekonem tłusty fest z masłem.

Keto Cooking for Cool Dudes: מהיר, קל וטעים ארוחות קטו ידידותיות שיהפכו אותך לחכם יותר, אתלטי יותר ומושך יותר האם נמאס לך מתכוני קטו משעממים ומורכבים שמבשלים לנצח הביטו לא רחוק יותר מ ”קטו בישול לגברים מגניבים”, ספר בישול מהנה וחצוף שנכתב רק עבור בחורים כמוכם - מעניינים, מצליחים, בטוחים בעצמם וטובים ביותר שרוצים לאכול אוכל בריא, יצירתי, ידידותי לקטו בלי כל המהומה והמתח. הכותבים בראד קירנס ובריאן מקאנדרו, המכונים ”מלכי הקטו”, באו לעזור לכם להשיג את הדיאטה הקטוגנית הנמוכה, המתונה, בעלת השומן הגבוה שלכם,''

Keto Cool Dudes için Yemek Pişirme: zi Daha Akıllı, Daha Atletik ve Daha Çekici Yapacak Hızlı, Kolay ve zzetli Keto Dostu Yemekler Sonsuza dek pişiren ve sizi kötü huylu ve tatminsiz hissettiren sıkıcı, karmaşık keto tariflerinden bıktınız mı? Sadece sizin gibi çocuklar için yazılmış eğlenceli ve saygısız bir yemek kitabı olan Cool Dudes için Keto Cooking'den başka bir yere bakmayın - tüm telaş ve stres olmadan sağlıklı, yaratıcı, keto dostu yiyecekler yemek isteyen ilginç, başarılı, kendine güvenen ve son derece iyi adamlar. Ortak yazarlar Brad Kearns ve Brian McAndrew, aka "Keto Kings", keto'nun sadece bir pastırma ve tereyağı yağ festivali olduğunu düşünen muhaliflerden gelen tüm eleştiri ve olumsuz hisler olmadan, düşük karbonhidratlı, orta proteinli, yüksek yağlı ketojenik diyetinizi doğru bir şekilde elde etmenize yardımcı olmak için buradalar.

طبخ كيتو للرجال الرائعين: وجبات سريعة وسهلة ولذيذة صديقة للكيتو تجعلك أكثر ذكاءً ورياضية وأكثر جاذبية هل سئمت من وصفات الكيتو المملة والمعقدة التي تطبخ إلى الأبد وتجعلك تشعر بسوء الأخلاق وعدم الرضا لا تنظر إلى أبعد من Keto Cooking for Cool Dudes، وهو كتاب طبخ ممتع وغير محترم مكتوب فقط للرجال مثلك - الرجال المثيرون للاهتمام والناجحون والواثقون والطيبون للغاية الذين يرغبون في تناول طعام صحي ومبدع وصديق للكيتو دون كل الجلبة والتوتر. المؤلفان المشاركان براد كيرنز وبريان ماكندرو، المعروفان أيضًا باسم «ملوك كيتو»، موجودان هنا لمساعدتك في الحصول على نظامك الغذائي منخفض الكربوهيدرات والبروتين المعتدل والكيتوني عالي الدهون، دون كل الانتقادات والمشاعر السلبية من الرافضين الذين يعتقدون أن الكيتو مجرد لحم خنزير مقدد وزبدة مهرجان الدهون.

멋진 Dudes를위한 케토 요리: 더 똑똑하고, 운동 적이며, 더 매력적으로 만들 수있는 빠르고, 쉽고 맛있는 케토 친화적 인 식사는 영원히 요리하고 불만족스러운 느낌을주는 지루하고 복잡한 케토 레시피에 질려 있습니까? 모든 소란과 스트레스없이 건강하고 창의적이며 케토 친화적 인 음식을 먹고 싶어하는 흥미롭고 성공적이며 자신감이 있으며 매우 좋은 사람들과 같은 사람들을 위해 쓰여진 재미 있고 불경스러운 요리 책인 Cool Dudes를위한 Keto Cooking. 공동 저자 인 Brad Kearns와 Brian McAndrew (일명 "The Keto Kings") 는 저탄수화물, 중간 단백질, 고지방 케톤식이 요법을 올바르게 얻을 수 있도록 도와줍니다. 케토는 베이컨 앤 버터 지방 축제입니다.

Keto Cooking for Cool Dudes：素早く、簡単でおいしいKetoフレンドリーな食事あなたをよりスマートに、よりアスレチックで魅力的にする永久に調理し、不満と満足感を残す退屈で複雑なケトレシピにうんざりしていますか？Keto Cooking for Cool Dudesは、あなたのような人だけのために書かれた楽しく不可思議な料理本です。共著者のBrad KearnsとBrian McAndrew、別名"The Keto Kings'は、ケトはベーコンとバターの脂肪フェストだと思うnaysayersからの批判と否定的な雰囲気なしに、低炭水、適度なタンパク質、高脂肪のケトジェニックダイエットを正しく得るのためにここにあります。

酮為酷的家夥做飯：快速，輕巧，美味的酮友好菜肴，這將讓你更聰明，更運動和更有吸引力。你厭倦了無聊的，復雜的酮食譜，這些食譜是永遠準備的，讓你感到無味和不滿意？只看《Keto Cooking for Cool Dudes》，這本有趣且不引人註目的食譜，只為像你這樣的家夥撰寫有趣、成功、自信和非常好的家夥，他們想要健康、富有創造力、酮友好的食物，沒有所有的喧囂和壓力。合著者Brad Kearns和Brian McAndrew，又名「酮王」，在這裏幫助你正確使用低碳水化合物，中度蛋白質高脂肪生酮飲食，而沒有所有批評和負面流體來自naysayers，他們認為酮只是培根和黃油的脂肪。