BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых сос...
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Year: 2022
Format: PDF | RTF
File size: 10 MB
Language: RU
Format: PDF | RTF
File size: 10 MB
Language: RU
Book Description: Когда мысли лезут в голову (When Thoughts Get Out of Control) Author: Русский Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. , врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями. 2022 Genre: Self-Help, Psychology Summary: In this book, Русский Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. , врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями. shares their personal story of overcoming obsessive-compulsive disorder (OCD) and provides up-to-date information on how to cope with intrusive thoughts. The author emphasizes the importance of understanding the technological process of developing modern knowledge as the basis for human survival and unity in a warring state. The book highlights the need to study and develop a personal paradigm for perceiving the technological process, focusing on the evolution of technology and its impact on our lives. Plot: The book begins with an introduction to the author's personal struggle with OCD and their journey towards recovery. The author describes the various symptoms they experienced, such as recurring thoughts and compulsions to repeat certain actions, and how these symptoms affected their daily life. They explain how they sought professional help and the various techniques they used to overcome their OCD, including cognitive-behavioral therapy and mindfulness practices. Throughout the book, the author emphasizes the importance of understanding the technological process of developing modern knowledge and its impact on our lives. 2022 Genre: Самоусовершенствование, Резюме Психологии: В этой книге, Русский Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. , врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями. делятся личной историей преодоления обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и предоставляет актуальную информацию о том, как справиться с навязчивыми мыслями. Автор подчеркивает важность понимания технологического процесса развития современного знания как основы выживания и единства человека в воюющем государстве. В книге подчеркивается необходимость изучения и развития личной парадигмы восприятия технологического процесса с акцентом на эволюцию технологий и их влияние на нашу жизнь. Сюжет: книга начинается с введения в личную борьбу автора с ОКР и их путь к выздоровлению. Автор описывает различные симптомы, которые они испытали, такие как повторяющиеся мысли и компульсии для повторения определенных действий, и как эти симптомы повлияли на их повседневную жизнь. Они объясняют, как они обращались за профессиональной помощью и различными методами, которые они использовали для преодоления своего ОКР, включая когнитивно-поведенческую терапию и практику осознанности. На протяжении всей книги автор подчеркивает важность понимания технологического процесса развития современного знания и его влияния на нашу жизнь. tr> 2022 Genre : L'auto-amélioration, Résumé de la psychologie : Dans ce livre, le Russe Il arrive que les cafards dans nos têtes soient hors de contrôle et organisent une grande fête. vous vous concentrez longtemps sur la même pensée et répétez les mêmes actions pour essayer de vous débarrasser de l'anxiété, Peut-être que c'est une fête en l'honneur de votre OC, médecin psychiatre, ayant gagné son trouble obsessionnel-compulsif, partagera avec vous une histoire personnelle, donnera des informations à jour sur cette maladie et dira, comment faire face aux pensées obsessionnelles. partagent l'histoire personnelle de surmonter le trouble obsessionnel-compulsif (RC) et fournit des informations à jour sur la façon de gérer les pensées obsessionnelles. L'auteur souligne l'importance de comprendre le processus technologique du développement des connaissances modernes comme base de la survie et de l'unité de l'homme dans un État en guerre. livre souligne la nécessité d'étudier et de développer le paradigme personnel de la perception du processus technologique, en mettant l'accent sur l'évolution des technologies et leur impact sur nos vies. L'histoire : le livre commence par une introduction à la lutte personnelle de l'auteur contre la RC et leur chemin vers le rétablissement. L'auteur décrit les différents symptômes qu'ils ont ressentis, tels que les pensées répétées et les compulsions pour répéter certaines actions, et comment ces symptômes ont affecté leur vie quotidienne. Ils expliquent comment ils ont cherché de l'aide professionnelle et les différentes méthodes qu'ils ont utilisées pour surmonter leur TOC, y compris la thérapie cognitive et comportementale et la pratique de la pleine conscience. Tout au long du livre, l'auteur souligne l'importance de comprendre le processus technologique du développement de la connaissance moderne et son impact sur nos vies. 2022 النوع: تحسين الذات، ملخص علم النفس: في هذا الكتاب، الروسية يحدث ذلك أن الصراصير في رؤوسنا تخرج عن السيطرة وترتيب حفلة عظيمة. إذا أسهبت في التفكير لفترة طويلة وكررت نفس الأفعال في محاولة للتخلص من القلق، ثم ربما تكون حفلة تكريما للوسواس القهري الخاص بك. طبيب نفسي، فاز باضطراب الوسواس القهري، سيشاركك قصته الشخصية، إعطاء أحدث المعلومات حول هذا المرض وإخبارك، والتعامل مع الأفكار التطفلية. تشارك قصة شخصية للتغلب على اضطراب الوسواس القهري (OCD) وتوفر آخر المستجدات معلومات عن كيفية التعامل مع الأفكار التطفلية. ويشدد المؤلف على أهمية فهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس لبقاء ووحدة شخص في حالة حرب. يؤكد الكتاب على الحاجة إلى دراسة وتطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية مع التركيز على تطور التقنيات وتأثيرها على حياتنا. الحبكة: يبدأ الكتاب بمقدمة عن صراع المؤلف الشخصي مع الوسواس القهري وطريقه إلى التعافي. يصف المؤلف الأعراض المختلفة التي عانوا منها، مثل تكرار الأفكار والإجبار على تكرار بعض الإجراءات، وكيف أثرت هذه الأعراض على حياتهم اليومية. يشرحون كيف طلبوا المساعدة المهنية والطرق المختلفة التي استخدموها للتغلب على الوسواس القهري، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي وممارسة اليقظة. يؤكد المؤلف في جميع أنحاء الكتاب على أهمية فهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة وتأثيرها على حياتنا. 2022 장르: 자기 개선, 심리학 요약: 이 책에서 러시아어는 우리의 머리 속의 바퀴벌레가 통제 불능 상태가되어 웅장한 파티를 주선하십시오. 하나의 생각에 오랫동안 머물면서 불안을 없애기 위해 같은 행동을 반복한다면 아마도 당신의 강박 장애를 기리는 파티 일 것입니다., 강박 장애를 겪은 정신과 의사는 자신의 개인적인 이야기를 여러분과 나눌 것입니다. 이 질병에 대한 최신 정보를 포기하고 방해가되는 생각에 대처하면서 알려주십시오. 강박 장애 (OCD) 극복에 대한 개인적인 이야기를 공유하고 방해적인 생각을 다루는 방법에 대한 최신 정보를 제공합니다. 저자는 전쟁 상태에있는 사람의 생존과 통일의 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정을 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 이 책은 기술의 진화와 우리의 삶에 미치는 영향에 중점을 둔 기술 프로세스 인식을위한 개인적인 패러다임을 연구하고 개발할 필요성을 강조합니다. 줄거리: 이 책은 OCD와의 저자의 개인적인 투쟁과 회복 경로에 대한 소개로 시작됩니다. 저자는 반복되는 생각과 특정 행동을 반복하는 강박, 이러한 증상이 일상 생활에 미치는 영향과 같은 다양한 증상을 설명합니다. 그들은 어떻게 전문적인 도움을 구했으며인지 행동 요법과 마음 챙김 연습을 포함하여 강박 장애를 극복하는 데 사용한 다양한 방법을 설명합니다. 이 책 전체에서 저자는 현대 지식 개발의 기술 과정과 우리의 삶에 미치는 영향을 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 2022ジャンル：自己改善、心理学の概要：この本では、ロシアそれは私たちの頭のゴキブリが制御不能になり、壮大なパーティーを整理することが起こります。あなたが1つの考えに長い間住み、不安を取り除くために同じ行動を繰り返すならば、 多分それはあなたのOCDの名誉の党である。、 彼の強迫性障害に勝った精神科医はあなたと彼の個人的な物語を共有します、 この病気についての最新の情報を放棄し、侵入的な思考に対処することを教えてください。
$(document).ready(function() {
$('#cost span').html(($('#costperpackage').html() * $('#packages').val()).toFixed(2));
$('#packages').change(function(){
$('#cost span').html(($('#costperpackage').html() * $('#packages').val()).toFixed(2));
$('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")');
});
$('#colors').change(function(){
$('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")');
});
$('.addtocart').attr('onclick','add_to_cart(' + $('#prodid').val() + ',1,"' + $('#colors').val() + '")');
});
Updated 04.05.2025 07:55:34
© 2025 YOULIBR youlibr.com
Когда мысли лезут в голову (Когда мысли выходят из-под контроля), автор: Русский Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. , врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Quand les pensées montent dans la tête (Quand les pensées sont hors de contrôle), l'auteur : Russe Il arrive que les cafards dans nos têtes soient hors de contrôle et organisent une grande fête. vous vous attardez longtemps sur la même pensée et répétez les mêmes actions pour essayer de vous débarrasser de l'anxiété, alors peut-être que c'est une fête en l'honneur de votre OC., le psychiatre qui a vaincu son trouble obsessionnel-compulsif partagera avec vous une histoire personnelle, donnera des informations à jour sur cette maladie et dira comment gérer les pensées obsessionnelles.
Cuando los pensamientos se suben a la cabeza (Cuando los pensamientos están fuera de control), Autor: Ruso Sucede que las cucarachas en nuestras cabezas se descontrolan y organizan una gran fiesta. se fija en el mismo pensamiento durante un tiempo y repite las mismas acciones en un intento de deshacerse de la ansiedad, entonces tal vez sea una fiesta en honor a su AMB., un médico psiquiatra que ha derrotado su trastorno obsesivo-compulsivo compartirá con usted una historia personal, le dará información actualizada sobre esta enfermedad y le dirá cómo lidiar con ella
عندما تدور الأفكار في رؤوسنا (عندما تخرج الأفكار عن نطاق السيطرة)، المؤلف: الروسية يحدث أن الصراصير في رؤوسنا تخرج عن نطاق السيطرة وتقيم حفلة ضخمة. إذا أسهبت في التفكير لفترة طويلة وكررت نفس الأفعال في محاولة للتخلص من القلق، ثم ربما تكون هذه حفلة تكريما للوسواس القهري الخاص بك. الطبيب النفسي الذي هزم اضطرابه الوسواسي القهري، سيشاركك قصة شخصية، تقديم معلومات ذات صلة عن هذا المرض ومعرفة كيفية التعامل مع الأفكار المتطفلة.
생각이 우리 머리에 들어가면 (생각이 통제 불능 상태 일 때) 저자: 러시아어 머리 속의 바퀴벌레가 통제 불능 상태가되어 거대한 파티를 열게됩니다. 하나의 생각에 오랫동안 머물면서 불안을 없애기 위해 같은 행동을 반복한다면 아마도 이것은 당신의 강박 장애를 기리는 파티 일 것입니다. 그의 강박 장애를 물리 친 정신과 의사는 여러분과 개인적인 이야기를 나눌 것입니다. 이 질병에 대한 관련 정보를 제공하고 침입적인 생각에 대처하는 방법을 알려주십시오.
思考が私たちの頭に入るとき（思考が制御不能になるとき）、著者：ロシア私たちの頭の中のゴキブリが制御不能になり、巨大なパーティーを投げることが起こります。あなたが1つの考えに長い間住み、不安を取り除くために同じ行動を繰り返すならば、 おそらくこれはあなたのOCDに敬意を表してパーティーです。、 彼の強迫性障害を破った精神科医は、あなたと個人的な話を共有します、 この病気についての関連情報を与え、侵入的な思考に対処する方法を教えて下さい。
You may also be interested in:
© 2025 YOULIBR youlibr.com