
BOOKS - SELF-DEFENSE AND SPORT - Молодой самбист

Молодой самбист
Author: Турин Л. Б.
Year: 1970
Format: PDF
File size: 60,31 MB
Language: RU

Year: 1970
Format: PDF
File size: 60,31 MB
Language: RU

The book "Молодой Самбист" (Young Sambo Wrestler) is a comprehensive guide for coaches, trainers, and instructors who teach sambo wrestling to young athletes. The book provides a detailed overview of the evolution of technology and its impact on the sport, and offers practical advice on how to develop a personal paradigm for understanding and mastering the techniques of sambo wrestling. The book begins by highlighting the importance of studying and understanding the process of technological evolution in sambo wrestling. The author emphasizes that this knowledge is essential for the survival of humanity and the unity of people in a warring state. The book then delves into the fundamental techniques of sambo wrestling, providing step-by-step instructions on how to master these techniques. The techniques are presented in a simplified and accessible format to ensure that readers can easily understand and apply them. The book also covers the principles of organizing a sambo section, including the methodology of training and training with improvement in the technique of sambo wrestling. This section provides valuable insights into how to create an effective training program that will help young athletes achieve their full potential. The book concludes by stressing the need for a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity and the unity of people in a warring state.
Книга «Молодой Самбист» (Юный самбист) - это исчерпывающее руководство для тренеров, тренеров и инструкторов, которые обучают юных спортсменов борьбе самбо. В книге дается подробный обзор эволюции техники и ее влияния на спорт, предлагаются практические советы о том, как выработать личностную парадигму понимания и освоения приемов борьбы самбо. Книга начинается с освещения важности изучения и понимания процесса технологической эволюции в борьбе самбо. Автор подчеркивает, что эти знания необходимы для выживания человечества и единства людей в воюющем государстве. Затем книга углубляется в фундаментальные приёмы борьбы самбо, предоставляя пошаговые инструкции по освоению этих приёмов. Методики представлены в упрощенном и доступном формате, чтобы читатели могли легко их понять и применить. Также в книге освещены принципы организации секции самбо, в том числе методика тренировок и тренировок с совершенствованием техники борьбы самбо. Этот раздел дает ценную информацию о том, как создать эффективную программу тренировок, которая поможет молодым спортсменам полностью реализовать свой потенциал. Книга завершается подчеркиванием необходимости личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания человечества и единства людей в воюющем государстве.
livre Young Sambist (Young Sambist) est un guide complet pour les entraîneurs, les entraîneurs et les instructeurs qui enseignent aux jeunes athlètes la lutte sambo. livre donne un aperçu détaillé de l'évolution de la technique et de son impact sur le sport et propose des conseils pratiques sur la façon de développer un paradigme personnel de compréhension et de maîtrise des techniques de lutte du sambo. livre commence par souligner l'importance d'étudier et de comprendre le processus d'évolution technologique dans la lutte du sambo. L'auteur souligne que ces connaissances sont essentielles à la survie de l'humanité et à l'unité des hommes dans un État en guerre. livre est ensuite approfondi dans les techniques fondamentales de la lutte du sambo, en fournissant des instructions étape par étape pour maîtriser ces techniques. s techniques sont présentées dans un format simplifié et accessible afin que les lecteurs puissent les comprendre et les appliquer facilement. livre souligne également les principes de l'organisation de la section sambo, y compris la méthode d'entraînement et d'entraînement avec l'amélioration de la technique de lutte sambo. Cette section fournit des informations précieuses sur la façon de créer un programme d'entraînement efficace qui aidera les jeunes athlètes à réaliser leur plein potentiel. livre se termine en soulignant la nécessité d'un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement de la connaissance moderne comme base de la survie de l'humanité et de l'unité des hommes dans un État en guerre.
libro «Young Sambist» (Joven Sambista) es una guía exhaustiva para entrenadores, entrenadores e instructores que entrenan a jóvenes atletas en la lucha contra el sambo. libro ofrece un panorama detallado de la evolución de la técnica y su impacto en el deporte, ofrece consejos prácticos sobre cómo desarrollar un paradigma personal para entender y dominar las técnicas de lucha del sambo. libro comienza resaltando la importancia de estudiar y entender el proceso de evolución tecnológica en la lucha del sambo. autor subraya que este conocimiento es esencial para la supervivencia de la humanidad y la unidad de los seres humanos en un Estado en guerra. Luego, el libro profundiza en las técnicas fundamentales de la lucha del sambo, proporcionando instrucciones paso a paso para dominar estas técnicas. técnicas se presentan en un formato simplificado y accesible para que los lectores puedan entenderlas y aplicarlas fácilmente. libro también destaca los principios de organización de la sección de sambo, incluyendo la técnica de entrenamiento y entrenamiento con el perfeccionamiento de la técnica de lucha libre de sambo. Esta sección proporciona información valiosa sobre cómo crear un programa de entrenamiento efectivo que ayude a los jóvenes atletas a alcanzar todo su potencial. libro concluye subrayando la necesidad de un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia de la humanidad y la unidad de las personas en un Estado en guerra.
O livro «Sambista Jovem» é um guia exaustivo para treinadores, treinadores e formadores que treinam jovens atletas na luta de sambas. O livro fornece uma visão detalhada da evolução da técnica e do seu impacto no esporte, oferecendo dicas práticas sobre como desenvolver um paradigma pessoal para compreender e aprender as técnicas de luta de sambas. O livro começa com uma cobertura da importância do estudo e da compreensão do processo de evolução tecnológica na luta sambo. O autor ressalta que este conhecimento é essencial para a sobrevivência da humanidade e para a unidade das pessoas num estado em guerra. Em seguida, o livro é aprofundado nas técnicas fundamentais da luta sambo, fornecendo instruções passo a passo sobre o aprendizado dessas técnicas. As técnicas são apresentadas em formato simplificado e acessível para que os leitores possam facilmente compreendê-las e aplicá-las. O livro também destaca os princípios da organização da secção de sambas, incluindo técnicas de treinamento e treinamento com melhorias na técnica de sambas. Esta seção fornece informações valiosas sobre como criar um programa de treinamento eficaz que ajudará os jovens atletas a realizar plenamente o seu potencial. O livro termina enfatizando a necessidade de um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como a base da sobrevivência humana e da unidade das pessoas num estado em guerra.
Il libro «Giovane Sambista» è un manuale completo per allenatori, allenatori e istruttori che formano giovani atleti a combattere sambo. Il libro fornisce una panoramica dettagliata dell'evoluzione della tecnologia e del suo impatto sullo sport, suggerendo suggerimenti pratici su come sviluppare un paradigma personale per comprendere e imparare le tecniche di lotta dei sambo. Il libro inizia mettendo in luce l'importanza di studiare e comprendere l'evoluzione tecnologica nella lotta al sambo. L'autore sottolinea che questa conoscenza è necessaria per la sopravvivenza dell'umanità e dell'unità delle persone in uno stato in guerra. Poi il libro si approfondisce nelle tecniche fondamentali della lotta sambo, fornendo istruzioni passo passo per imparare queste tecniche. metodologie sono in un formato semplificato e accessibile, in modo che i lettori possano facilmente comprenderle e applicarle. Il libro illustra anche i principi dell'organizzazione della sezione sambo, tra cui le tecniche di allenamento e allenamento con il miglioramento della tecnica di lotta al sambo. Questa sezione fornisce preziose informazioni su come creare un programma di allenamento efficace per aiutare i giovani atleti a realizzare pienamente il loro potenziale. Il libro si conclude sottolineando la necessità di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna come base della sopravvivenza dell'umanità e dell'unità delle persone in uno stato in guerra.
Das Buch „Young Sambist“ (Junger Sambist) ist ein umfassender itfaden für Trainer, Trainer und Ausbilder, die jungen Athleten den Kampf gegen Sambo beibringen. Das Buch gibt einen detaillierten Überblick über die Entwicklung der Technik und ihre Auswirkungen auf den Sport, bietet praktische Ratschläge, wie man ein persönliches Paradigma des Verständnisses und der Beherrschung der Techniken des Sambo-Kampfes entwickelt. Das Buch beginnt mit der Hervorhebung der Bedeutung des Studiums und des Verständnisses des technologischen Evolutionsprozesses im Kampf gegen Sambo. Der Autor betont, dass dieses Wissen für das Überleben der Menschheit und die Einheit der Menschen in einem kriegführenden Staat unerlässlich ist. Dann geht das Buch in die grundlegenden Techniken des Sambo-Kampfes ein und bietet Schritt für Schritt Anweisungen zur Beherrschung dieser Techniken. Die Techniken werden in einem vereinfachten und zugänglichen Format präsentiert, so dass die ser sie leicht verstehen und anwenden können. Das Buch beleuchtet auch die Prinzipien der Organisation der Sambo-Sektion, einschließlich der Trainings- und Trainingsmethoden mit der Verbesserung der Sambo-Kampftechnik. Dieser Abschnitt bietet wertvolle Informationen darüber, wie man ein effektives Trainingsprogramm erstellt, das jungen Athleten hilft, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Das Buch schließt mit der Betonung der Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage des Überlebens der Menschheit und der Einheit der Menschen in einem kriegführenden Staat.
Książka „Młody Sambista” jest wyczerpującym przewodnikiem dla trenerów, trenerów i instruktorów, którzy trenują młodych sportowców w sambo wrestling. Książka zawiera szczegółowy przegląd ewolucji technologii i jej wpływu na sport, oferuje praktyczne porady dotyczące rozwoju osobistego paradygmatu zrozumienia i opanowania technik sambo wrestling. Książka zaczyna się od podkreślenia znaczenia studiowania i zrozumienia procesu ewolucji technologicznej w sambo wrestling. Autor podkreśla, że wiedza ta jest niezbędna dla przetrwania ludzkości i jedności ludzi w stanie wojującym. Następnie książka zagłębia się w podstawowe techniki sambo wrestling, dostarczając instrukcje krok po kroku do opanowania tych technik. Techniki są prezentowane w uproszczonym i dostępnym formacie, dzięki czemu czytelnicy mogą je łatwo zrozumieć i zastosować. Książka obejmuje również zasady organizacji sekcji sambo, w tym metodologię szkolenia i szkolenia z ulepszeniem technik sambo wrestling. Ta sekcja dostarcza cennych informacji na temat tego, jak stworzyć skuteczny program szkoleniowy, który pomoże młodym sportowcom w osiągnięciu ich pełnego potencjału. Książka kończy się podkreślając potrzebę osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania ludzkości i jedności ludzi w stanie wojującym.
הספר ”סמביסט צעיר” (Young Sambist) הוא מדריך ממצה למאמנים, מאמנים ומדריכים המאמנים ספורטאים צעירים בהיאבקות סמבו. הספר נותן סקירה מפורטת של התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על הספורט, מציע עצות מעשיות כיצד לפתח פרדיגמה אישית להבנה ולהשתלבות בטכניקות של היאבקות בסמבו. הספר מתחיל בכך שהוא מדגיש עד כמה חשוב ללמוד ולהבין את תהליך ההתפתחות הטכנולוגית בהיאבקות בסמבו. המחבר מדגיש שידע זה הכרחי להישרדות האנושות ולאחדות בני האדם במדינה לוחמת. ואז הספר מתעמק בטכניקות הבסיסיות של היאבקות סמבו, מספק הוראות צעד אחר צעד להתמחות בטכניקות אלה. הטכניקות מוצגות בפורמט פשוט ונגיש כך שהקוראים יוכלו בקלות להבין וליישם אותן. הספר גם מכסה את העקרונות של ארגון קטע הסמבו, כולל המתודולוגיה של אימונים ואימונים עם שיפור טכניקות של היאבקות סמבו. סעיף זה מספק מידע רב ערך כיצד ליצור תוכנית אימונים יעילה שתעזור לספורטאים צעירים לממש את מלוא הפוטנציאל שלהם. הספר מסתיים בכך שהוא מדגיש את הצורך בתפיסה אישית של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות ולאחדות האנשים במצב מלחמה.''
"Young Sambist" (Genç Sambist) kitabı, sambo güreşinde genç sporcular yetiştiren eğitmenler, eğitmenler ve eğitmenler için kapsamlı bir rehberdir. Kitap, teknolojinin evrimi ve spor üzerindeki etkisi hakkında ayrıntılı bir genel bakış sunar, sambo güreş tekniklerini anlamak ve ustalaşmak için kişisel bir paradigmanın nasıl geliştirileceği konusunda pratik tavsiyeler sunar. Kitap, sambo güreşinde teknolojik evrim sürecini incelemenin ve anlamanın önemini vurgulayarak başlıyor. Yazar, bu bilginin insanlığın hayatta kalması ve savaşan bir durumda insanların birliği için gerekli olduğunu vurgulamaktadır. Daha sonra kitap, sambo güreşinin temel tekniklerini inceler ve bu tekniklere hakim olmak için adım adım talimatlar sağlar. Teknikler basitleştirilmiş ve erişilebilir bir biçimde sunulur, böylece okuyucular bunları kolayca anlayabilir ve uygulayabilir. Kitap ayrıca sambo güreş tekniklerinin geliştirilmesi ile eğitim ve öğretim metodolojisi de dahil olmak üzere sambo bölümünün düzenlenmesi ilkelerini kapsamaktadır. Bu bölüm, genç sporcuların tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olacak etkili bir eğitim programının nasıl oluşturulacağı hakkında değerli bilgiler sunmaktadır. Kitap, modern bilginin teknolojik gelişim sürecinin, insanlığın hayatta kalmasının ve savaşan bir devlette insanların birliğinin temeli olarak algılanmasının kişisel bir paradigmasına duyulan ihtiyacı vurgulayarak sona ermektedir.
كتاب "Young Sambist'(Young Sambist) هو دليل شامل للمدربين والمدربين والمدربين الذين يدربون الرياضيين الشباب على مصارعة السامبو. يقدم الكتاب لمحة عامة مفصلة عن تطور التكنولوجيا وتأثيرها على الرياضة، ويقدم نصائح عملية حول كيفية تطوير نموذج شخصي لفهم وإتقان تقنيات مصارعة السامبو. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على أهمية دراسة وفهم عملية التطور التكنولوجي في مصارعة السامبو. ويشدد المؤلف على أن هذه المعرفة ضرورية لبقاء البشرية ووحدة الشعب في دولة متحاربة. ثم يتعمق الكتاب في التقنيات الأساسية لمصارعة السامبو، حيث يوفر تعليمات خطوة بخطوة لإتقان هذه التقنيات. يتم تقديم التقنيات في شكل مبسط ويمكن الوصول إليه حتى يتمكن القراء من فهمها وتطبيقها بسهولة. يغطي الكتاب أيضًا مبادئ تنظيم قسم السامبو، بما في ذلك منهجية التدريب والتدريب مع تحسين تقنيات مصارعة السامبو. يوفر هذا القسم معلومات قيمة حول كيفية إنشاء برنامج تدريب فعال يساعد الرياضيين الشباب على تحقيق إمكاناتهم الكاملة. ويختتم الكتاب بالتأكيد على الحاجة إلى نموذج شخصي للإدراك للعملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية ووحدة الناس في دولة متحاربة.
책 "Young Sambist" (Young Sambist) 는 삼보 레슬링에서 어린 운동 선수를 훈련시키는 트레이너, 트레이너 및 강사를위한 철저한 안내서입니다. 이 책은 기술의 진화와 스포츠에 미치는 영향에 대한 자세한 개요를 제공하고 삼보 레슬링 기술을 이해하고 마스터하기위한 개인 패러다임을 개발하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 이 책은 삼보 레슬링에서 기술 진화 과정을 연구하고 이해하는 것의 중요성을 강조함으로써 시작됩니다. 저자는이 지식이 인류의 생존과 전쟁 상태에있는 사람들의 통일성에 필요하다고 강조한다. 그런 다음이 책은 삼보 레슬링의 기본 기술을 탐구하여 이러한 기술을 마스터하기위한 단계별 지침을 제공합니다. 이 기술은 독자가 쉽게 이해하고 적용 할 수 있도록 단순화되고 액세스 가능한 형식으로 제공됩니다. 이 책은 또한 삼보 레슬링 기술의 개선을위한 훈련 및 훈련 방법론을 포함하여 삼보 섹션을 구성하는 원칙을 다룹니다. 이 섹션은 어린 운동 선수들이 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 효과적인 훈련 프로그램을 만드는 방법에 대한 귀중한 이 책은 인류의 생존과 전쟁 상태에있는 사람들의 통일의 기초로서 현대 지식의 기술 개발 과정에 대한 인식의 개인적인 패러다임의 필요성을 강조함으로써 결론을 내린다.
本「Young Sambist」 (Young Sambist)は、サンボレスリングで若いアスリートを訓練するトレーナー、トレーナー、インストラクターのための徹底的なガイドです。この本は、技術の進化とスポーツへの影響の詳細な概要を提供し、サンボレスリング技術を理解し習得するための個人的なパラダイムを開発する方法に関する実用的なアドバイスを提供しています。この本は、サンボレスリングにおける技術進化の過程を研究し理解することの重要性を強調することから始まる。著者は、この知識は人類の生存と戦争状態における人々の団結のために必要であることを強調しています。その後、本はサンボレスリングの基本的なテクニックを掘り下げ、これらのテクニックを習得するためのステップバイステップの指示を提供します。テクニックは、読者が簡単に理解して適用できるように、簡略化されたアクセス可能な形式で提示されます。本はまた、サンボのレスリング技術の向上とトレーニングの方法論を含むサンボのセクションを整理する原則をカバーしています。このセクションでは、若いアスリートが自分の可能性を最大限に引き出すのに役立つ効果的なトレーニングプログラムを作成する方法に関する貴重な情報を提供します。本書は、人類の存続の基礎としての近代的知識の発展の技術的プロセスの認識の個人的なパラダイムの必要性と戦争状態における人々の団結を強調することによって結論付けられます。
「輕三明治」(Young Sambist)書是教練,教練和教官的詳盡指南,教授輕三明治摔跤運動員。該書詳細介紹了技術的發展及其對體育的影響,並就如何發展理解和掌握三寶摔跤技巧的個人範式提供了實用建議。這本書首先強調了研究和理解三寶鬥爭中技術演變過程的重要性。作者強調,這些知識對於人類生存和交戰國人民的團結至關重要。然後,該書深入研究了三寶摔跤的基本技術,為掌握這些技術提供了逐步的指導。技術以簡化且易於訪問的格式表示,因此讀者可以輕松理解和應用它們。該書還闡明了組織三寶部分的原則,包括訓練和訓練技術以及改進三寶摔跤技術。本節提供了有關如何創建有效的培訓計劃的寶貴信息,該計劃將幫助輕運動員充分發揮其潛力。該書最後強調了個人範式的必要性,即將現代知識發展的技術過程視為人類生存和交戰國人民團結的基礎。
