Book Description: Осознанность и плюшевый мишка Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума Author: Ajahn Brahm Genre: Spirituality, Self-Help, Meditation Publisher: Wisdom Publications Publication Date: 2018 Pages: 240 Language: English Book Overview: Осознанность и плюшевый мишка Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума is a spiritual self-help book that explores the concept of mindfulness and its application in modern life. The book is written by Ajahn Brahm, a renowned Buddhist monk and meditation teacher, and offers practical advice on how to cultivate mindfulness in daily life. The book is divided into two parts, with the first part addressing common questions about mindfulness and the second part providing answers to these questions through the lens of Buddhist teachings. Part One: Questions Chapter 1: What is Mindfulness? The book begins by defining what mindfulness is and why it is important in today's fast-paced world. The author explains that mindfulness is not just a technique for reducing stress but a way of living that can bring peace and happiness.

Осознанность и плюшевый мишка Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума Author: Ajahn Brahm Жанр: духовность, самопомощь, медитация Издатель: Wisdom Publications Дата публикации: 2 018 страниц: 240 Языков: английский Книжный Обзор: Осознанность и плюшевый мишка Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума - духовная книга самоусовершенствования, которая исследует понятие осознанности и ее применения в современной жизни. Книга написана Аджаном Брамом, известным буддийским монахом и учителем медитации, и предлагает практические советы о том, как культивировать внимательность в повседневной жизни. Книга разделена на две части, в первой части рассматриваются общие вопросы о внимательности, а во второй части даются ответы на эти вопросы через призму буддийского учения. Часть первая: Вопросы Глава 1: Что такое внимательность? Книга начинается с определения того, что такое осознанность и почему она важна в современном быстро развивающемся мире. Автор объясняет, что внимательность - это не просто техника снижения стресса, а способ жизни, который может принести мир и счастье.

Conscience et Ours en peluche Questions et réponses pour dompter votre esprit sauvage Auteur : Ajahn Brahm Genre : spiritualité, auto-assistance, méditation Editeur : Wisdom Publications Date de publication : 2 018 pages : 240 Langues : English Book Review : La pleine conscience et l'ours peluche Questions et réponses sur la domptation de votre esprit sauvage est un livre spirituel d'auto-amélioration qui explore la notion de pleine conscience et son application dans la vie moderne. livre est écrit par Ajan Brahm, un célèbre moine bouddhiste et professeur de méditation, et offre des conseils pratiques sur la façon de cultiver l'attention dans la vie quotidienne. livre est divisé en deux parties, la première partie traite des questions générales sur l'attention, et la deuxième partie donne des réponses à ces questions à travers le prisme de l'enseignement bouddhiste. Première partie : Questions Chapitre 1 : Qu'est-ce que l'attention ? livre commence par déterminer ce qu'est la conscience et pourquoi elle est importante dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui. L'auteur explique que l'attention n'est pas seulement une technique de réduction du stress, mais une façon de vivre qui peut apporter la paix et le bonheur.

Mindfulness y osito de peluche Preguntas y respuestas para domar tu mente salvaje Author: Ajahn Brahm Género: Espiritualidad, Autoayuda, Meditación Editor: Publicaciones Wisdom Fecha de publicación: 2.018 páginas: 240 Idiomas: Inglés Revisión: Mindfulness y oso de peluche Preguntas y respuestas sobre la domesticación de tu mente salvaje es un libro espiritual de auto-perfeccionamiento que explora el concepto de mindfulness y sus aplicaciones en la vida moderna. libro está escrito por Ajan Bram, un famoso monje budista y maestro de meditación, y ofrece consejos prácticos sobre cómo cultivar la atención en la vida cotidiana. libro se divide en dos partes, la primera parte aborda las preguntas generales sobre la atención, y la segunda parte da respuestas a estas preguntas a través del prisma de la enseñanza budista. Primera parte: Preguntas Capítulo 1: Qué es la atención? libro comienza con la definición de lo que es la mindfulness y por qué es importante en un mundo en rápido desarrollo. autor explica que el cuidado no es solo una técnica para reducir el estrés, sino una forma de vida que puede traer paz y felicidad.

Conscientização e ursinho de pelúcia Perguntas e respostas sobre o domamento da tua mente selvagem de Athor: Ajahn Brahm Gênero: espiritualidade, auto-ajuda, meditação Editor: Wisdom Publications Data de publicação: 2.018 páginas: 240 Línguas: Inglês Visão: Conscientização e ursinho de pelúcia Perguntas e respostas sobre a domação da tua mente selvagem - um livro espiritual de auto-desenvolvimento que explora o conceito de consciência e sua aplicação na vida moderna. O livro foi escrito por Ajan Bram, um famoso monge budista e professor de meditação, e oferece dicas práticas sobre como cultivar a atenção no dia a dia. O livro é dividido em duas partes, a primeira parte aborda questões gerais sobre atenção, e a segunda parte dá respostas a essas questões através do prisma de ensinamentos budistas. Primeira parte: Perguntas Capítulo 1: O que é atenção? O livro começa com a definição do que é a conscientização e por que é importante em um mundo em desenvolvimento moderno. O autor explica que a atenção não é apenas uma técnica de redução do estresse, mas uma forma de vida que pode trazer paz e felicidade.

Consapevolezza e orsacchiotto Domande e risposte per domare la tua mente selvaggia Author: Ajahn Brahm Genere: spiritualità, auto-aiuto, meditazione Editore: Wisdom Publicazioni Data di pubblicazione: 2.018 pagine: 240 Lingue: Panoramica del libro inglese: Consapevolezza e orsacchiotto Domande e risposte per domare la tua mente selvaggia - un libro spirituale di auto-miglioramento che esplora il concetto di consapevolezza e di applicazione nella vita moderna. Il libro è scritto da Ajan Bram, noto monaco buddista e insegnante di meditazione, e offre consigli pratici su come coltivare l'attenzione nella vita quotidiana. Il libro è diviso in due parti, la prima parte affronta le domande generali di attenzione, mentre la seconda parte fornisce risposte a queste domande attraverso il prisma di insegnamenti buddisti. Punto 1: Che cos'è l'attenzione? Il libro inizia con la definizione di cosa sia la consapevolezza e perché sia importante in un mondo in via di sviluppo. L'autore spiega che l'attenzione non è solo una tecnica per ridurre lo stress, ma un modo di vivere che può portare pace e felicità.

Achtsamkeit und Teddybär Fragen und Antworten zur Zähmung deines wilden Geistes Autor: Ajahn Brahm Genre: Spiritualität, Selbsthilfe, Meditation Verlag: Wisdom Publikationen Erscheinungsdatum: 2.018 Seiten: 240 Sprachen: Englisch Buchbesprechung: Achtsamkeit und Teddybär Fragen und Antworten zur Zähmung deines wilden Geistes ist ein spirituelles Buch der Selbstverbesserung, das den Begriff der Achtsamkeit und ihre Anwendung im modernen ben untersucht. Das Buch wurde von Ajan Brahm, einem berühmten buddhistischen Mönch und Meditationslehrer, geschrieben und bietet praktische Tipps, wie man Achtsamkeit im Alltag kultivieren kann. Das Buch ist in zwei Teile unterteilt, der erste Teil behandelt allgemeine Fragen zur Achtsamkeit, und der zweite Teil beantwortet diese Fragen durch das Prisma der buddhistischen hre. Kapitel 1: Was ist Achtsamkeit? Das Buch beginnt mit der Definition, was Achtsamkeit ist und warum sie in der heutigen schnelllebigen Welt wichtig ist. Der Autor erklärt, dass Achtsamkeit nicht nur eine Technik zum Stressabbau ist, sondern eine bensweise, die Frieden und Glück bringen kann.

Mindfulness and the Teddy Bear Q &A on taming your wild mind Author: Gatunek Ajahn Brahm: Duchowość, Samopomoc, Medytacja Wydawca: Publikacje Mądrości Data publikacji: 2,018 stron: 240 Języki: English Mindfulness and the Teddy Bear Pytania i odpowiedzi na Taming Your Wild Mind to duchowa księga samodoskonalenia, która bada pojęcie uważności i jej zastosowanie we współczesnym życiu. Książka jest napisana przez Ajahn Brahm, znanego buddyjskiego mnicha i nauczyciela medytacji, i oferuje praktyczne porady, jak pielęgnować uważność w życiu codziennym. Księga podzielona jest na dwie części, pierwsza dotyczy ogólnych pytań dotyczących uważności, a druga część odpowiada na te pytania poprzez pryzmat nauczania buddyjskiego. Część pierwsza: Pytania rozdział 1: Czym jest uważność? Księga zaczyna się od określenia, czym jest uważność i dlaczego ma ona znaczenie w dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie. Autor wyjaśnia, że uważność to nie tylko technika redukcji stresu, ale sposób życia, który może przynieść spokój i szczęście.

מחשבות ודובי קיו & A על אילוף מחבר המוח הפרוע שלך: ז 'אנר Ajahn Brahm: רוחניות, עזרה עצמית, הוצאת לאור מדיטציה: Wisdom Publications Date: 2,018 עמודים: 240 Languages: English Mindfulness and the Teddy Bear Questies and Associes to Taming Your Wild Mind הוא ספר רוחני העוסק בשיפור עצמי הבוחן את תפיסת המודעות ויישותה בחיים המודרניים. הספר נכתב על ידי אז 'ן ברהם, נזיר בודהיסטי ידוע ומורה למדיטציה, ומציע עצות מעשיות כיצד לטפח מודעות בחיי היומיום. הספר מחולק לשני חלקים, החלק הראשון עוסק בשאלות כלליות על חשיבה, והחלק השני עונה על שאלות אלה באמצעות פריזמה של הוראה בודהיסטית. חלק ראשון: פרק 1 שאלות: מהי מודעות? ‏ הספר מתחיל בכך שהוא מגדיר מהי מודעות ומדוע היא חשובה בעולם המהיר של ימינו. המחבר מסביר שהמודעות אינה רק טכניקת הפחתת מתח, אלא גם דרך חיים היכולה להביא שלום ואושר.''

Dikkatlilik ve Teddy Bear Vahşi zihninizi evcilleştirmek üzerine soru-cevap Yazar: Ajahn Brahm Tür: Maneviyat, Kendi Kendine Yardım, Meditasyon Yayıncı: Bilgelik Yayınlar Yayın Tarihi: 2,018 sayfa: 240 Diller: İngilizce Kitap İncelemesi: Farkındalık ve Teddy Bear Vahşi Zihninizi Evcilleştirmek İçin Sorular ve Cevaplar, farkındalık kavramını ve modern yaşamdaki uygulamasını araştıran manevi bir kişisel gelişim kitabıdır. Kitap, ünlü bir Budist keşiş ve meditasyon öğretmeni olan Ajahn Brahm tarafından yazılmıştır ve günlük yaşamda farkındalığın nasıl geliştirileceği konusunda pratik tavsiyeler sunmaktadır. Kitap iki bölüme ayrılmıştır, ilk bölüm farkındalıkla ilgili genel soruları ele alır ve ikinci bölüm bu soruları Budist öğretinin prizmasıyla cevaplar. Birinci Bölüm: Sorular Bölüm 1: Farkındalık nedir? Kitap, farkındalığın ne olduğunu ve günümüzün hızlı tempolu dünyasında neden önemli olduğunu tanımlayarak başlıyor. Yazar, farkındalığın sadece bir stres azaltma tekniği değil, barış ve mutluluk getirebilecek bir yaşam biçimi olduğunu açıklıyor.

اليقظة و Teddy Bear Q &A على ترويض عقلك الجامح المؤلف: Ajahn Brahm Genre: Spirituality، Self-Help، Meditation Publisher: Wisdom Publications تاريخ النشر: 2018 صفحة: 240 لغة: مراجعة الكتاب الإنجليزي: اليقظة وأسئلة وإجابات تيدي بير لترويض عقلك البري هو كتاب روحي لتحسين الذات يستكشف مفهوم اليقظة وتطبيقه في الحياة الحديثة. الكتاب من تأليف أجان براهم، الراهب البوذي الشهير ومدرس التأمل، ويقدم نصائح عملية حول كيفية تنمية اليقظة في الحياة اليومية. ينقسم الكتاب إلى جزأين، الجزء الأول يتناول أسئلة عامة حول اليقظة، والجزء الثاني يجيب على هذه الأسئلة من منظور التعليم البوذي. الجزء الأول: أسئلة الفصل 1: ما هو اليقظة ؟ يبدأ الكتاب بتحديد ماهية اليقظة ولماذا يهم في عالم اليوم سريع الخطى. يوضح المؤلف أن اليقظة ليست مجرد تقنية للحد من التوتر، ولكنها طريقة حياة يمكن أن تجلب السلام والسعادة.

야생의 마음을 길들이는 마음 챙김과 테디 베어 Q &A: Ajahn Brahm 장르: 영성, 자조, 명상 출판사: Wisdom Publications 간행물 날짜: 2,018 페이지: 240 언어: 영어 서평: 마음 챙김과 야생 마음을 길들이기위한 테디 베어 질문과 답변은 마음 챙김의 개념과 현대 생활에서의 적용을 탐구하는 영적 자기 개선 책입니다. 이 책은 유명한 불교 승려이자 명상 교사 인 Ajahn Brahm이 저술했으며 일상 생활에서 마음 챙김을 키우는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 이 책은 두 부분으로 나뉘며, 첫 번째 부분은 마음 챙김에 대한 일반적인 질문을 다루고, 두 번째 부분은 불교 교육의 프리즘을 통해 이러한 질문에 대답합니다. 1 부: 질문 1 장: 마음 챙김이란 무엇입니까? 이 책은 오늘날의 빠르게 진행되는 세상에서 마음 챙김이 무엇인지, 왜 중요한지를 정의하는 것으로 시작됩니다. 저자는 마음 챙김은 스트레스 감소 기술이 아니라 평화와 행복을 가져올 수있는 삶의 방식이라고 설명합니다.

マインドフルネスとあなたの野生の心を飼うことに関するテディベアのQ &A著者： Ajahn Brahm Genre： Spirituality、 Self-Help、 Meditation Publisher： Wisdom Publications発行日： 2,018 pages： 240 Languages： English Book Review： Mindfulness and the Teddy Bear Wild Mind Tamingへの質問と回答現代生活におけるマインドフルネスとその応用の概念を探求する自己改善の精神的な本です。この本は、有名な仏教の僧侶で瞑想の教師であるアジャーン・ブラームによって書かれており、日常生活の中でマインドフルネスを培う方法について実践的なアドバイスを提供しています。本書は2つの部分に分かれており、第1部はマインドフルネスに関する一般的な質問を扱い、第2部は仏教の教えのプリズムを通してこれらの質問に答えます。パート1：質問章1：マインドフルネスとは何ですか？この本は、マインドフルネスが何であるか、そして今日のペースの速い世界でなぜ重要なのかを定義することから始まります。マインドフルネスは単なるストレス軽減技術ではなく、平和と幸福をもたらす生き方であると著者は説明しています。

正念和毛絨目標問答馴服你的狂野頭腦Author： Ajahn Brahm體裁：靈性,自助,冥想出版商：Wisdom Publications出版日期： 2,018頁：240種語言：英語書評：正念和毛絨目標問答馴服你的狂野頭腦是一個自我完善的精神書籍,探討正念的概念及其在現代生活中的應用。該書由著名的佛教僧侶和冥想老師阿讓·布拉姆（Ajan Bram）撰寫，並就如何在日常生活中培養正念提供了實用的建議。該書分為兩部分，第一部分討論關於正念的一般問題，第二部分通過佛教教義的棱鏡回答這些問題。第一部分：問題第一章：什麼是專心？這本書首先確定什麼是正念，以及為什麼它在當今快速發展的世界中很重要。作者解釋說，正念不僅是一種減輕壓力的技術，而且是一種可以帶來和平與幸福的生活方式。