
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения...

Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном
Author: Кэтрин Прайс
Year: 2020
Format: PDF | RTF
File size: 10 MB
Language: RU

Year: 2020
Format: PDF | RTF
File size: 10 MB
Language: RU

The Plot of the Book 'Оторвись от Телефона' by Catherine Price The book 'Оторвись от Телефона' (Getting Off the Phone) by Catherine Price offers a comprehensive guide to understanding and overcoming smartphone addiction. The author, a renowned journalist, presents a balanced approach to technology use, encouraging readers to embrace the benefits of smartphones while avoiding their pitfalls. The book is essential reading for anyone experiencing decreased productivity or focus, suspecting they may be addicted to their devices. The Plot Unveiled In the opening chapter, Price introduces the concept of technological evolution and its impact on human relationships. She argues that the rapid pace of innovation has led to an unprecedented level of interconnectedness, but also created a culture of constant distraction and information overload. This sets the stage for the rest of the book, which delves into the psychology of smartphone addiction and provides practical strategies for breaking free from its grip.
The Plot of the Book 'Оторвись от Телефона'by Catherine Price Книга 'Оторвись от Телефона'(Getting Off the Phone) by Catherine Price предлагает исчерпывающее руководство по пониманию и преодолению зависимости от смартфонов. Автор, известный журналист, представляет сбалансированный подход к использованию технологий, призывая читателей принять преимущества смартфонов, избегая при этом их подводных камней. Книга является важным чтением для всех, кто испытывает снижение производительности или фокусировки, подозревая, что они могут быть зависимы от своих устройств. Сюжет обнародован Во вступительной главе Прайс представляет концепцию технологической эволюции и ее влияние на человеческие отношения. Она утверждает, что быстрые темпы инноваций привели к беспрецедентному уровню взаимосвязанности, но также создали культуру постоянного отвлечения внимания и информационной перегрузки. Это подготавливает почву для остальной части книги, которая углубляется в психологию зависимости от смартфона и предоставляет практические стратегии для того, чтобы вырваться из его хватки.
The Plot of the Book "Déconnectez-vous du Téléphone par Catherine Price livre" Déconnectez-vous du Téléphone "de Catherine Price offre un guide complet pour comprendre et surmonter votre dépendance aux smartphones. L'auteur, un journaliste célèbre, présente une approche équilibrée de l'utilisation de la technologie, encourageant les lecteurs à accepter les avantages des smartphones tout en évitant leurs pièges. livre est une lecture importante pour tous ceux qui connaissent une baisse de performance ou de concentration, soupçonnant qu'ils peuvent être dépendants de leurs appareils. L'histoire a été rendue publique Dans le chapitre d'ouverture, Price présente le concept de l'évolution technologique et son impact sur les relations humaines. Elle affirme que le rythme rapide de l'innovation a conduit à un niveau sans précédent d'interconnexion, mais a également créé une culture de distraction permanente et de surcharge d'informations. Cela prépare le terrain pour le reste du livre, qui s'approfondit dans la psychologie de la dépendance au smartphone et fournit des stratégies pratiques pour échapper à son emprise.
The Plot of the Book 'Get Off the Phone'by Catherine Price libro 'Getting Off the Phone'de Catherine Price ofrece una guía exhaustiva para entender y superar la dependencia de los smartphones. autor, un reconocido periodista, presenta un enfoque equilibrado del uso de la tecnología, animando a los lectores a aceptar las ventajas de los teléfonos inteligentes, al tiempo que evita sus escollos. libro es una lectura importante para cualquiera que experimente una disminución en el rendimiento o el enfoque, sospechando que pueden ser adictos a sus dispositivos. La trama se hace pública En el capítulo introductorio, Price presenta el concepto de evolución tecnológica y su impacto en las relaciones humanas. Sostiene que el rápido ritmo de la innovación ha dado lugar a niveles sin precedentes de interconexión, pero también ha creado una cultura de distracción constante y sobrecarga de información. Esto prepara el terreno para el resto del libro, que profundiza en la psicología de la dependencia del smartphone y proporciona estrategias prácticas para escapar de su agarre.
The Plot of the Book 'Descarte do Telefone'by Catherine Price Book 'Desvincula-te do Telefone', by Catherine Price oferece uma guia completa para compreender e superar a dependência dos smartphones. O autor, um conhecido jornalista, apresenta uma abordagem equilibrada do uso da tecnologia, encorajando os leitores a aceitarem os benefícios dos smartphones, evitando ao mesmo tempo suas pedras submarinas. O livro é uma leitura importante para todos os que sofrem uma redução de produtividade ou foco, suspeitando que eles podem ser dependentes de seus dispositivos. No capítulo de abertura, Price apresenta o conceito de evolução tecnológica e seus efeitos nas relações humanas. Ela afirma que o ritmo rápido da inovação levou a um nível de interconexão sem precedentes, mas também criou uma cultura de distração e sobrecarga de informação. Isso prepara o terreno para o resto do livro, que se aprofunda na psicologia da dependência do smartphone e fornece estratégias práticas para escapar do seu aperto.
The Plot of the Book'Togliti dal Telefono "by Catherine Price Book" Allontana dal telefono "(Getting Off the Phone) by Catherine Price offre una guida completa per comprendere e superare la dipendenza dagli smartphone. L'autore, un noto giornalista, presenta un approccio equilibrato all'uso della tecnologia, invitando i lettori ad accettare i vantaggi degli smartphone, evitando al contempo le loro pietre subacquee. Il libro è una lettura importante per tutti coloro che subiscono un calo delle prestazioni o di focalizzazione, sospettando che possono essere dipendenti dai loro dispositivi. La storia è stata rivelata Nel capitolo introduttivo Price rappresenta il concetto di evoluzione tecnologica e il suo impatto sulle relazioni umane. Sostiene che il rapido ritmo dell'innovazione ha portato a livelli di interconnessione senza precedenti, ma ha anche creato una cultura di costante distrazione e sovraccarico di informazioni. Questo prepara il terreno per il resto del libro, che si approfondisce nella psicologia della dipendenza dallo smartphone e fornisce strategie pratiche per uscire dalla sua presa.
The Plot of the Book 'Break Off the Phone'von Catherine Price Das Buch 'Break Off the Phone'von Catherine Price bietet eine umfassende Anleitung zum Verständnis und zur Überwindung der Abhängigkeit von Smartphones. Der Autor, ein bekannter Journalist, präsentiert einen ausgewogenen Ansatz für den Einsatz von Technologie und ermutigt die ser, die Vorteile von Smartphones zu nutzen und gleichzeitig ihre Fallstricke zu vermeiden. Das Buch ist eine wichtige ktüre für alle, die einen istungs- oder Fokusrückgang erleben und vermuten, dass sie von ihren Geräten abhängig sein könnten. Im Eröffnungskapitel stellt Price das Konzept der technologischen Evolution und ihre Auswirkungen auf menschliche Beziehungen vor. e argumentiert, dass das schnelle Tempo der Innovation zu einem beispiellosen Maß an Vernetzung geführt hat, aber auch eine Kultur der ständigen Ablenkung und Informationsüberflutung geschaffen hat. Dies bereitet den Boden für den Rest des Buches, das tiefer in die Psychologie der Smartphone-Sucht eintaucht und praktische Strategien bietet, um aus seinem Griff auszubrechen.
The Plot of the Book 'Break from the Phone'Catherine Price Książka 'Getting Off the Phone'Catherine Price oferuje kompleksowy przewodnik po zrozumieniu i przezwyciężaniu uzależnienia od smartfonów. Autor, znany dziennikarz, przedstawia wyważone podejście do korzystania z technologii, zachęcając czytelników do korzystania z korzyści smartfonów przy jednoczesnym unikaniu ich pułapek. Książka jest ważnym lekturą dla każdego, kto doświadcza ograniczonej wydajności lub ostrości, podejrzewając, że może być uzależniony od swoich urządzeń. Fabuła jest upubliczniona W rozdziale otwarcia, Cena przedstawia koncepcję rozwoju technologicznego i jego wpływ na stosunki międzyludzkie. Twierdzi, że szybkie tempo innowacji doprowadziło do bezprecedensowego poziomu wzajemnych połączeń, ale także stworzyło kulturę ciągłego rozpraszania uwagi i przeciążania informacjami. Ustawia to scenę dla reszty książki, która zagłębia się w psychologię uzależnienia od smartfonów i zapewnia praktyczne strategie złamania jej uchwytu.
עלילת הספר ”להתרחק מהטלפון” מאת קתרין פרייס הספר ”לרדת מהטלפון” מאת קתרין פרייס מציע מדריך מקיף להבנה והתגברות על התמכרות לסמארטפון. הסופר, עיתונאי מפורסם, מציג גישה מאוזנת לשימוש בטכנולוגיה, ומפציר בקוראים לאמץ את היתרונות של טלפונים חכמים תוך הימנעות ממלכודות. הספר הוא קריאה חשובה לכל מי שחווה ביצועים מופחתים או מיקוד, מחשש שהוא מתמכר למכשירים שלו. העלילה מתפרסמת בפרק הראשון, פרייס מציג את הרעיון של אבולוציה טכנולוגית והשפעתה על יחסי אנוש. היא טוענת שהקצב המהיר של החדשנות הוביל לרמות חסרות תקדים של יחסי גומלין, אך גם יצר תרבות של הסחת דעת מתמדת ועומס מידע. זה קובע את השלב להמשך הספר, אשר מתעמק בפסיכולוגיה של התמכרות לסמארטפון ומספק אסטרטגיות מעשיות להשתחרר מאחיזתו.''
Catherine Price'ın 'Telefondan Ayrılma'Kitabının Konusu Catherine Price'ın 'Telefondan Ayrılma'kitabı, akıllı telefon bağımlılığını anlamak ve üstesinden gelmek için kapsamlı bir rehber sunuyor. Ünlü bir gazeteci olan yazar, teknolojiyi kullanmak için dengeli bir yaklaşım sunarak, okuyucuları akıllı telefonların faydalarını kucaklamaya ve tuzaklarından kaçınmaya çağırıyor. Kitap, düşük performans veya odaklanma yaşayan, cihazlarına bağımlı olabileceğinden şüphelenen herkes için önemli bir okumadır. Açılış bölümünde Price, teknolojik evrim kavramını ve insan ilişkileri üzerindeki etkisini sunuyor. İnovasyonun hızlı hızının, benzeri görülmemiş düzeyde birbirine bağlılığa yol açtığını, ancak aynı zamanda sürekli dikkat dağıtıcı ve aşırı bilgi yüklemesi kültürü yarattığını savunuyor. Bu, akıllı telefon bağımlılığı psikolojisine giren ve tutuşundan kurtulmak için pratik stratejiler sağlayan kitabın geri kalanı için zemin hazırlıyor.
حبكة الكتاب «ابتعد عن الهاتف» بقلم كاثرين برايس يقدم كتاب «الخروج من الهاتف» لكاثرين برايس دليلاً شاملاً لفهم إدمان الهواتف الذكية والتغلب عليه. يقدم المؤلف، وهو صحفي مشهور، نهجًا متوازنًا لاستخدام التكنولوجيا، وحث القراء على تبني فوائد الهواتف الذكية مع تجنب مخاطرها. الكتاب قراءة مهمة لأي شخص يعاني من انخفاض الأداء أو التركيز، ويشتبه في أنه قد يكون مدمنًا على أجهزته. يتم الإعلان عن الحبكة في الفصل الافتتاحي، يقدم برايس مفهوم التطور التكنولوجي وتأثيره على العلاقات الإنسانية. وتقول إن الوتيرة السريعة للابتكار أدت إلى مستويات غير مسبوقة من الترابط، ولكنها خلقت أيضًا ثقافة من الإلهاء المستمر والحمل الزائد للمعلومات. يمهد هذا الطريق لبقية الكتاب، الذي يتعمق في نفسية إدمان الهواتف الذكية ويوفر استراتيجيات عملية للتحرر من قبضته.
Catherine Price의 '전화에서 벗어나십시오'책의 줄거리는 Catherine Price의 '전화 끊기'책은 스마트 폰 중독을 이해하고 극복하기위한 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 저명한 언론인 인 저자는 기술을 사용하는 균형 잡힌 접근 방식을 제시하여 독자들이 함정을 피하면서 스마트 폰의 이점을 수용하도록 촉구합니다. 이 책은 성능이 떨어지거나 집중력이 떨어지는 사람에게 중요한 책으로, 기기에 중독 될 수 있다고 생각합니다. 음모가 공개됩니다. 첫 장에서 Price는 기술 진화의 개념과 인간 관계에 미치는 영향을 제시합니다. 그녀는 빠른 속도의 혁신이 전례없는 수준의 상호 연결성을 가져 왔지만 끊임없는 산만 함과 정보 과부하 문화를 만들어 냈다고 주장합니다. 이것은 스마트 폰 중독의 심리학을 탐구하고 그립에서 벗어날 수있는 실질적인 전략을 제공하는 나머지 책의 무대를 설정합니다.
キャサリン・プライスの本「Break from the Phone」のプロットCatherine Priceの本「Getting Off the Phone」は、スマートフォン依存症を理解し克服するための包括的なガイドを提供しています。有名なジャーナリストである著者は、テクノロジーを使用するためのバランスの取れたアプローチを提示し、落とし穴を避けながらスマートフォンの利点を受け入れるよう読者に促します。この本は、パフォーマンスやフォーカスが低下した人にとって重要な読書であり、デバイスに依存している可能性があると疑っています。プロットは公開されます冒頭の章では、Priceは技術進化の概念と人間関係への影響を提示します。彼女は、イノベーションの急速なペースは、前例のない相互接続性のレベルにつながっているが、また、絶え間ない気晴らしと情報の過負荷の文化を作成していると主張しています。これは、スマートフォン依存症の心理を掘り下げ、そのグリップから解放するための実用的な戦略を提供する本の残りの段階を設定します。
The Plot of the Book 'Down by Catherine Price Book 'Down From the Phone'(Getting Off the Phone) by Catherine Price為理解和克服對智能手機的依賴提供了詳盡的指導。作者是一位著名的記者,他提出了一種平衡的方法來利用技術,敦促讀者接受智能手機的好處,同時避免他們的陷阱。這本書對於任何經歷性能下降或焦點下降的人來說都是重要的閱讀,他們懷疑他們可能依賴自己的設備。情節在介紹性章節中,普萊斯介紹了技術進化的概念及其對人類關系的影響。她認為,快速的創新導致了前所未有的互連性,但也創造了一種不斷分散註意力和信息超載的文化。這為本書的其余部分奠定了基礎,該部分深入研究了依賴智能手機的心理學,並提供了擺脫困境的實用策略。
