Jerks At Work: Toxic Coworkers And What To Do About Them Have you ever found yourself pulling your hair out over an irritating colleague who seems to be getting away with murder while you're left to deal with the fallout? If so, Tessa West's book "Jerks At Work" may be just what you need to get difficult people off your back. As a NYU psychology professor, West has spent a decade researching classic workplace archetypes like the Gaslighter, Bulldozer, CreditStealer, and Micromanager, and she offers clever strategies for stopping each type of jerk in their tracks. Gaslighting Colleagues Do you have a coworker who makes you question your own sanity? Maybe they're a Gaslighter, someone who manipulates information to make themselves look good while making others feel bad. These types often gain extra influence in meetings by being the first to speak, even if it means stealing the spotlight from others. To counter this behavior, West suggests not letting them speak first and instead, taking charge of the conversation. This can help to prevent cognitive dissonance in your brainwashed boss and keep the Gaslighter from dominating the discussion. Bulldozers Perhaps you have a colleague who always needs to be the first one to talk in meetings, making sure they're the center of attention? These Bulldozers often gain power through public shaming and poor managerial training, which can lead to a lack of accountability. To deal with these types, West advises not giving them too much attention or allowing them to control the conversation.

Jerks At Work: Toxic Coworkers And What To Do About Them Вы когда-нибудь обнаруживали, что тянете волосы на раздражающего коллегу, который, кажется, сходит с рук убийством, пока вы остаетесь, чтобы справиться с последствиями? Если это так, то книга Тессы Уэст «Jerks At Work» может оказаться как раз тем, что нужно, чтобы убрать трудных людей со спины. Как профессор психологии Нью-Йоркского университета, Уэст провела десятилетие, исследуя классические архетипы рабочего места, такие как Gaslighter, Bulldozer, CreditStealer и Micromanager, и она предлагает умные стратегии для остановки каждого типа рывка в их треках. Коллеги по газовому освещению У вас есть коллега, который заставляет вас сомневаться в своем здравомыслии? Может быть, это Gaslighter, кто-то, кто манипулирует информацией, чтобы хорошо выглядеть, в то же время заставляя других чувствовать себя плохо. Эти типы часто приобретают дополнительное влияние на встречах, выступая первыми, даже если это означает кражу внимания у других. Чтобы противостоять такому поведению, Уэст предлагает не позволять им говорить первыми и вместо этого взять на себя ответственность за разговор. Это может помочь предотвратить когнитивный диссонанс у вашего босса с промытыми мозгами и не дать Гаслайтеру доминировать в обсуждении. Бульдозеры Возможно, у вас есть коллега, которому всегда нужно быть первым, чтобы говорить на собраниях, убеждаясь, что они в центре внимания? Эти бульдозеры часто получают власть благодаря публичному позору и плохой управленческой подготовке, что может привести к отсутствию подотчетности. Чтобы справиться с этими типами, Уэст советует не уделять им слишком много внимания и не позволять контролировать разговор.

Jerks At Work : Toxic Coworkers And What To Do About Them Avez-vous déjà découvert que vous vous tiriez les cheveux sur un collègue ennuyeux qui semble s'en sortir en tuant pendant que vous restez pour faire face aux conséquences ? c'est le cas, le livre de Tessa West, Jerks At Work, pourrait être exactement ce qu'il faut pour enlever les gens difficiles du dos. En tant que professeur de psychologie à l'Université de New York, West a passé une décennie à explorer les archétypes classiques du milieu de travail tels que Gaslighter, Bulldozer, CreditStealer et Micromanager, et elle propose des stratégies intelligentes pour arrêter chaque type de pas dans leurs pistes. Collègues en éclairage au gaz Avez-vous un collègue qui vous fait douter de votre santé mentale ? Peut-être que c'est Gaslighter, quelqu'un qui manipule l'information pour bien paraître, tout en faisant sentir les autres mal. Ces types gagnent souvent une influence supplémentaire dans les réunions en parlant en premier, même si cela signifie voler l'attention des autres. Pour contrer ce genre de comportement, West propose de ne pas les laisser parler en premier et plutôt d'assumer la responsabilité de la conversation. Cela peut aider à prévenir la dissonance cognitive chez votre patron avec le cerveau lavé et empêcher Gasleiter de dominer la discussion. Bulldozers Peut-être avez-vous un collègue qui a toujours besoin d'être le premier à parler aux réunions pour s'assurer qu'ils sont au centre de l'attention ? Ces bulldozers ont souvent le pouvoir grâce à la honte publique et à une mauvaise formation à la gestion, ce qui peut conduire à un manque de responsabilité. Pour faire face à ces types, West conseille de ne pas leur accorder trop d'attention et de ne pas leur permettre de contrôler la conversation.

Jerks At Work: Toxic Coworkers And What To Do About Them Alguna vez has descubierto que te estás tirando del pelo a un colega molesto que parece salirse con la suya matando mientras te quedas para hacer frente a las consecuencias? este es el caso, el libro de Tessa West «Jerks At Work» podría ser justo lo que se necesita para sacar a la gente difícil de atrás. Como profesora de psicología en la Universidad de Nueva York, West pasó una década investigando arquetipos clásicos del lugar de trabajo como Gaslighter, Bulldozer, CreditStealer y Micromanager, y ofrece estrategias inteligentes para detener cada tipo de salto en sus pistas. Colegas de la iluminación de gas Tiene un colega que le haga dudar de su cordura? Tal vez sea Gaslighter, alguien que manipula la información para quedar bien, a la vez que hace que otros se sientan mal. Estos tipos a menudo adquieren un impacto adicional en las reuniones al hablar primero, incluso si eso significa robarle la atención a otros. Para contrarrestar este comportamiento, West sugiere no dejarlos hablar primero y en su lugar asumir la responsabilidad de la conversación. Esto puede ayudar a prevenir la disonancia cognitiva en su jefe con el cerebro lavado y evitar que Gasliter domine la discusión. Bulldozers Tal vez tienes un colega que siempre necesita ser el primero en hablar en las reuniones, convencido de que son el centro de atención? Estos bulldozers a menudo ganan poder a través de la vergüenza pública y la mala formación de gestión, lo que puede llevar a una falta de rendición de cuentas. Para hacer frente a estos tipos, West aconseja no prestarles demasiada atención y dejar que la conversación sea controlada.

Jerks At Work: Toxic Coworkers And What To Do About Them Você já descobriu que está a puxar o cabelo para um colega irritante que parece estar a ser morto enquanto você fica para lidar com as consequências? Se for o caso, o livro da Tessa West «Jerks At Work» pode ser o que é preciso para tirar as pessoas difíceis das costas. Como professor de psicologia da Universidade de Nova York, West passou uma década pesquisando arquétipos clássicos do local de trabalho, como Gaslighter, Bulldozer, CreditStealer e Micromanager, e ela oferece estratégias inteligentes para parar cada tipo de avanço em suas faixas. Tem um colega que o faz duvidar da sua sanidade? Talvez seja um Gaslighter, alguém que manipule informações para parecer bem, ao mesmo tempo que faz com que os outros se sintam mal. Estes tipos muitas vezes ganham influência adicional nas reuniões, falando primeiro, mesmo que isso signifique roubar a atenção de outros. Para resistir a este comportamento, West propõe que eles não falem primeiro e assumam a responsabilidade pela conversa. Isso pode ajudar a prevenir a dissonância cognitiva em seu chefe com cérebros lavados e evitar que Gaslyter domine a discussão. Talvez tenha um colega que sempre precisa de ser o primeiro a falar nas reuniões, a dizer que são o centro das atenções? Estes buldozers muitas vezes ganham poder graças à vergonha pública e má formação gerencial, o que pode levar à falta de responsabilidade. Para lidar com estes tipos, West aconselha que não lhes dê muita atenção e que não lhes deixem controlar a conversa.

Jerks At Work: Toxic Coworkers And What To Do About Them Hai mai scoperto di tirare i capelli su un collega fastidioso che sembra uscire da un omicidio mentre resti per affrontare le conseguenze? Se è così, il libro di Tessa West «Jerks At Work» potrebbe essere quello che serve per togliere le persone difficili dalla schiena. Come professore di psicologia alla New York University, West ha trascorso un decennio esplorando gli archetipi classici del luogo di lavoro, come Gaslighter, Bulldozer, CreditStealer e Micromanager, e offre strategie intelligenti per fermare ogni tipo di colpo nelle loro tracce. Ha un collega che le fa dubitare della sua salute mentale? Forse è Gaslighter, qualcuno che manipola le informazioni per apparire bene, allo stesso tempo facendo sentire gli altri male. Questi tipi spesso acquisiscono ulteriore influenza durante le riunioni, parlando per primi, anche se questo significa rubare l'attenzione di altri. Per contrastare questo comportamento, West suggerisce di non lasciare che parlino per primi e di assumersi la responsabilità di parlare. Questo può aiutare a prevenire la dissonanza cognitiva nel vostro capo con il cervello lavato e impedire a Gaslyter di dominare la discussione. Forse ha un collega che ha sempre bisogno di essere il primo a parlare alle riunioni per assicurarsi che siano al centro dell'attenzione? Questi bulldozer spesso ottengono il potere grazie alla vergogna pubblica e alla scarsa formazione manageriale, che può portare alla mancanza di responsabilità. Per affrontare questi tipi, West consiglia di non prestare loro troppa attenzione e di non lasciare che la conversazione sia controllata.

Jerks At Work: Toxic Coworkers And What To Do About Them Haben e jemals entdeckt, dass e sich an einem nervigen Kollegen die Haare ziehen, der scheinbar mit Mord davonkommt, während e bleiben, um die Konsequenzen zu bewältigen? Wenn ja, dann könnte Tessa Wests Buch „Jerks At Work“ genau das Richtige sein, um schwierige Menschen aus dem Weg zu räumen. Als Professorin für Psychologie an der New York University hat West ein Jahrzehnt damit verbracht, klassische Arbeitsplatzarchetypen wie Gaslighter, Bulldozer, CreditStealer und Micromanager zu erforschen, und sie bietet intelligente Strategien, um jede Art von Ruck in ihren Spuren zu stoppen. Kollegen in der Gasbeleuchtung Haben e einen Kollegen, der e an Ihrer Vernunft zweifeln lässt? Vielleicht ist es Gaslighter, jemand, der Informationen manipuliert, um gut auszusehen, während er anderen ein schlechtes Gefühl gibt. Diese Typen gewinnen oft zusätzlichen Einfluss in Meetings, indem sie zuerst sprechen, auch wenn dies bedeutet, die Aufmerksamkeit anderer zu stehlen. Um diesem Verhalten entgegenzuwirken, schlägt West vor, sie nicht zuerst sprechen zu lassen und stattdessen die Verantwortung für das Gespräch zu übernehmen. Dies kann dazu beitragen, kognitive Dissonanzen bei Ihrem gehirngewaschenen Chef zu verhindern und zu verhindern, dass Gaslyter die Diskussion dominiert. Bulldozer Vielleicht haben e einen Kollegen, der immer der Erste sein muss, der in Meetings spricht, um sicherzustellen, dass er im Mittelpunkt steht? Diese Bulldozer gewinnen oft durch öffentliche Schande und schlechte Managementausbildung an Macht, was zu einem Mangel an Rechenschaftspflicht führen kann. Um mit diesen Typen umzugehen, rät West, ihnen nicht zu viel Aufmerksamkeit zu schenken und das Gespräch nicht kontrollieren zu lassen.

Jerks W pracy: Toksyczni współpracownicy i co z nimi zrobić Czy kiedykolwiek znalazłeś się ciągnąc włosy na irytującego kolegę, który wydaje się uciec z morderstwa, gdy zostajesz do czynienia z następstwem? Jeśli tak, to Tessa West's Jerks At Work może być tym, czego potrzeba, by pozbyć się z tyłu. Jako profesor psychologii na Uniwersytecie Nowojorskim, West spędziła dekadę badając klasyczne archetypy miejsc pracy, takie jak Gaslighter, Bulldozer, Stealer i Micromanager, i oferuje sprytne strategie zatrzymywania każdego rodzaju palanta na swoich torach. Koledzy ze świateł gazowych Czy masz kolegę, który sprawia, że kwestionujesz swoje zdrowie psychiczne? Może to Gaslighter, ktoś, kto manipuluje informacjami, żeby wyglądać dobrze, podczas gdy inni czują się źle. Te typy często zyskują dodatkowy wpływ na zebraniach, mówiąc najpierw, nawet jeśli oznacza to okradanie uwagi innych. Aby przeciwdziałać temu zachowaniu, West sugeruje, aby nie pozwolić im mówić najpierw, a zamiast tego wziąć odpowiedzialność za rozmowę. Może to pomóc zapobiec dysonansowi poznawczemu w praniu mózgu szefa i zapobiec Gasleiter dominacji dyskusji. Buldożery Być może masz kolegę, który zawsze musi być pierwszy, aby mówić na spotkaniach, upewniając się, że są w centrum uwagi? Buldożery te często zdobywają władzę poprzez publiczne wstyd i słabe szkolenia zarządzania, co może prowadzić do braku odpowiedzialności. Aby poradzić sobie z tymi typami, West radzi, aby nie poświęcić im zbyt wiele uwagi lub pozwolić im kontrolować rozmowę.

אידיוטים בעבודה: עמיתים לעבודה רעילים ומה לעשות לגביהם האם אי פעם מצאת את עצמך מושך את השיער שלך בעמית מעצבן אם זה המקרה, האידיוטים של טסה ווסט בעבודה עשויים להיות בדיוק מה שנדרש כדי לקבל אנשים קשים מהגב שלהם. כפרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת ניו יורק, וסט בילתה עשור בחקר ארכיטיפים קלאסיים במקום העבודה כמו גסלייטר, בולדוזר, סטיילר ומיקרומנג 'ר, והיא מציעה אסטרטגיות חכמות לעצירת כל סוג של אידיוט בעקבותיהם. יש לך עמית שגורם לך לפקפק בשפיות שלך? אולי זה גסליטר, מישהו שמשתמש במידע כדי להיראות טוב בזמן שהוא גורם לאחרים להרגיש רע. לעתים קרובות אנשים כאלה משיגים השפעה נוספת באסיפות על ־ ידי דיבור ראשון, גם אם זה אומר לגנוב תשומת לב מאחרים. כדי להתנגד להתנהגות זו, ווסט מציע לא לתת להם לדבר ראשון ובמקום לקחת אחריות על השיחה. זה יכול למנוע דיסוננס קוגניטיבי בבוס שטיפת המוח שלך ולמנוע מגסליטר לשלוט בדיון. בולדוזרים אולי יש לך עמית שתמיד צריך להיות ראשון לדבר בפגישות, לוודא שהם באור הזרקורים? דחפורים אלה בדרך כלל צוברים כוח באמצעות שיימינג ציבורי ואימוני ניהול גרועים, מה שעלול להוביל לחוסר אחריות. כדי להתמודד עם הסוגים האלה, ווסט מייעץ לא לתת להם יותר מדי תשומת לב או לתת להם לשלוט בשיחה.''

Jerks İş Başında: Zehirli İş Arkadaşları Ve Onlar Hakkında Ne Yapmalı Kendinizi, daha sonra başa çıkmak için kalırken cinayetten kurtuluyor gibi görünen sinir bozucu bir meslektaşınıza saçınızı çekerken buldunuz mu? Eğer durum buysa, Tessa West'in Jerks At Work'ü, zor insanları sırtlarından atmak için gereken şey olabilir. New York Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olarak West, Gaslighter, Bulldozer, CreditStealer ve Micromanager gibi klasik işyeri arketiplerini araştırmak için on yıl harcadı ve her türlü pisliği izlerinde durdurmak için akıllı stratejiler sunuyor. ze akıl sağlığınızı sorgulatan bir meslektaşınız var mı? Belki de Gaslighter, başkalarını kötü hissettirirken iyi görünmek için bilgiyi manipüle eden biri. Bu tipler, başkalarının dikkatini çalmak anlamına gelse bile, ilk önce konuşarak toplantılarda ek etki kazanırlar. Bu davranışa karşı koymak için West, önce onların konuşmasına izin vermemeyi ve bunun yerine konuşmanın sorumluluğunu almayı önerir. Bu, beyni yıkanmış patronunuzdaki bilişsel uyumsuzluğun önlenmesine yardımcı olabilir ve Gasleiter'ın tartışmaya hakim olmasını önleyebilir. Buldozerler Belki de toplantılarda her zaman ilk konuşması gereken, spot ışığında olduklarından emin olan bir meslektaşınız var mı? Bu buldozerler genellikle kamusal utandırma ve kötü yönetim eğitimi yoluyla güç kazanırlar, bu da hesap verebilirlik eksikliğine yol açabilir. Bu türlerle başa çıkmak için West, onlara çok fazla dikkat etmemelerini veya konuşmayı kontrol etmelerine izin vermemelerini tavsiye eder.

الحمقى في العمل: زملاء العمل السامون وماذا تفعل حيالهم هل وجدت نفسك من قبل تشد شعرك على زميل مزعج يبدو أنه يفلت من القتل أثناء بقائك للتعامل مع الآثار ؟ إذا كان هذا هو الحال، فقد يكون Jerks At Work من Tessa West هو ما يتطلبه الأمر لإبعاد الأشخاص الصعبين عن ظهورهم. بصفتها أستاذة في علم النفس في جامعة نيويورك، أمضت ويست عقدًا من الزمن في البحث عن النماذج الأصلية الكلاسيكية في مكان العمل مثل Gaslighter و Bulldozer و CreditStealer و Micromanager، وهي تقدم استراتيجيات ذكية لإيقاف كل نوع من الحمقى في مساراتهم. زملائك المصابيح الغازية هل لديك زميل يجعلك تشكك في عقلك ؟ ربما يكون Gaslighter، الشخص الذي يتلاعب بالمعلومات ليبدو جيدًا بينما يجعل الآخرين يشعرون بالسوء. غالبًا ما تكتسب هذه الأنواع تأثيرًا إضافيًا في الاجتماعات من خلال التحدث أولاً، حتى لو كان ذلك يعني سرقة الانتباه من الآخرين. لمواجهة هذا السلوك، يقترح ويست عدم السماح لهم بالتحدث أولاً وبدلاً من ذلك تحمل مسؤولية المحادثة. يمكن أن يساعد هذا في منع التنافر المعرفي في رئيسك الذي تعرض لغسيل دماغ ومنع Gasleiter من السيطرة على المناقشة. الجرافات ربما لديك زميل يحتاج دائمًا إلى أن يكون أول من يتحدث في الاجتماعات، والتأكد من أنهم في دائرة الضوء ؟ غالبًا ما تكتسب هذه الجرافات السلطة من خلال العار العام وسوء التدريب الإداري، مما قد يؤدي إلى الافتقار إلى المساءلة. للتعامل مع هذه الأنواع، ينصح ويست بعدم منحهم الكثير من الاهتمام أو السماح لهم بالتحكم في المحادثة.

직장에서 저크: 독성 동료들과 그들에 대해 무엇을해야합니까? 그렇다면 Tessa West의 Jerks At Work는 어려운 사람들을 등에서 떼어 내는 데 필요한 것일 수 있습니다. West는 뉴욕 대학교의 심리학 교수로서 Gaslighter, Bulldozer, CreditStealer 및 Micromanager와 같은 고전적인 작업장 원형을 연구하는 데 10 년을 보냈으며 트랙에서 모든 유형의 저크를 막기위한 영리한 전략을 제공합니다. 동료 가스 등 당신은 당신의 정신력에 의문을 제기하는 동료가 있습니까? 어쩌면 다른 사람들이 기분이 나쁘게 보이도록 정보를 조작하는 사람은 Gaslighter 일 수도 있습니다. 이러한 유형은 종종 다른 사람의 관심을 끌더라도 먼저 말함으로써 회의에 추가적인 영향을 미칩니다. 이 행동에 대응하기 위해 West는 먼저 말을하지 말고 대화를 책임질 것을 제안합니다. 이를 통해 세뇌 된 보스의인지 부조화를 예방하고 Gasleiter가 토론을 지배하지 못하게 할 수 있습니다. 불도저는 아마도 회의에서 항상 먼저 연설해야하는 동료가 있습니까? 이러한 불도저는 종종 공공 부끄러움과 열악한 관리 교육을 통해 권력을 얻습니다. 이러한 유형을 처리하기 위해 West는 너무 많은주의를 기울이지 않거나 대화를 통제하지 말 것을 권장합니다.

Jerks At Work： Toxic Coworkers And What To Do About Themあなたは、余波に対処するために滞在している間に殺人で逃げているように見える迷惑な同僚であなたの髪を引っ張っている自分を見つけたことがありますか？そうであれば、テッサ・ウェストのジャークスアットワークは、困難な人々を背中から外すために必要なものかもしれません。ニューヨーク大学の心理学の教授として、ウェストはガスライター、ブルドーザー、CreditStealer、 Micromanagerなどの古典的な職場の原型を10間研究してきました。彼女は彼らのトラックのあらゆるタイプのジャークを止めるための巧妙な戦略を提供しています。仲間のガス灯あなたの正気を疑わせる同僚がいますか？それはガスライターかもしれない他人を気分が悪くしている間良く見えるように情報を操作する誰か。これらのタイプは、たとえそれが他の人から注意を盗むことを意味していても、最初に話すことによって集会で追加の影響力を得ることがよくあります。この行動に対抗するために、ウェストは彼らに最初に話させず、代わりに会話の責任を取ることを示唆している。これは、洗脳された上司の認知的不協和音を防ぎ、ガスレイターが議論を支配するのを防ぐのに役立ちます。ブルドーザーおそらく、あなたは常に最初に会議で話す必要がある同僚を持っています、彼らはスポットライトにあることを確認？これらのブルドーザーは、しばしば公共の恥ずかしがり屋と貧弱な管理訓練を通じて権力を獲得し、それは説明責任の欠如につながる可能性があります。これらのタイプに対処するために、ウェストはあまり注意を払ったり、会話をコントロールさせたりしないようにアドバイスします。

Jerks At Work： Toxic Coworkers And What To Do About Them你曾經發現你把頭發拉到一個討厭的同事身上，在你留下來應對後果的時候，他似乎正在逃脫殺戮？如果是這樣的話，Tessa West的書Jerks At Work可能恰好是把困難的人從後面移開所需要的。作為紐約大學心理學教授，韋斯特花了十時間研究經典的工作場所原型，如Gaslighter、Bulldozer、CreditStealer和Micromanager，她提供了聰明的策略來阻止每種類型的沖刺。你有一個同事讓你懷疑你的理智？也許是Gaslighter，有人操縱信息看起來不錯，同時讓別人感到不適。這些類型通常通過首先說話而在會議中獲得額外的影響，即使這意味著竊取他人的註意力。為了抵制這種行為，韋斯特建議不要讓他們先說話，而是負責談話。這可能有助於防止你的老板腦部被洗滌的認知失調，並阻止加斯萊特主導討論。推土機也許你有一個同事，總是需要先在會議上發言，確保他們成為聚會的焦點？這些推土機往往通過公眾羞辱和管理培訓不足獲得權力，這可能導致缺乏問責制。為了處理這些類型，West建議不要過分關註它們，也不允許控制對話。