The Little Book of Big Weight Loss: A Fresh and Simple Approach to Sustainable Weight Loss As a professional writer, I am excited to share with you the plot of "The Little Book of Big Weight Loss a groundbreaking guide to radical and sustainable weight loss based on a set of thirty-one food and lifestyle rules. This book offers a fresh and simple approach to dieting, providing a comprehensive framework for individuals who have grown tired of the confusing and conflicting advice in the market. The author, Bernadette Fisers, shares her personal journey of struggling with her weight and how she finally achieved success through a combination of medical research, nutrition papers, and trial-and-error experimentation. The book begins with Bernadette's story of being morbidly obese, with a BMI reading of forty-two, prediabetic, and diagnosed with high blood pressure and a fatty liver. She knew something had to change, so she embarked on a journey to ditch fad diets and develop a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity and the survival of the unification of people in a warring state.

The Little Book of Big Weight s: A Fresh and mple Approach to Sustainable Weight s Как профессиональный писатель, я рад поделиться с вами сюжетом «The Little Book of Big Weight s» - новаторского руководства по радикальной и устойчивой потере веса, основанного на наборе из тридцати одного правила питания и образа жизни. Эта книга предлагает свежий и простой подход к диете, предоставляя всеобъемлющую основу для людей, которые устали от запутанных и противоречивых советов на рынке. Автор, Бернадетт Физерс, делится своим личным путешествием борьбы со своим весом и тем, как она, наконец, достигла успеха благодаря сочетанию медицинских исследований, статей о питании и экспериментов методом проб и ошибок. Книга начинается с истории Бернадетт о болезненном ожирении, с показателем ИМТ сорок два, преддиабетическим, и диагнозом высокого кровяного давления и жирной печени. Она знала, что что-то должно измениться, поэтому она отправилась в путешествие, чтобы отказаться от причудливых диет и выработать личную парадигму восприятия технологического процесса развития современных знаний как основы выживания человечества и выживания объединения людей в воюющем государстве.

The Little Book of Big Weight s : A Fresh and mple Approach to Sustainable Weight s En tant qu'auteur professionnel, je suis heureux de partager avec vous l'intrigue « The Little Book of Big Weight s » - un guide novateur sur la perte de poids radicale et durable, fondé par sur un ensemble de trente et une règles de nutrition et de mode de vie. Ce livre offre une approche fraîche et simple de l'alimentation, fournissant une base complète pour les personnes qui sont fatigués des conseils confus et contradictoires sur le marché. L'auteur, Bernadette Fizers, partage son parcours personnel de lutte contre son poids et la façon dont elle a finalement réussi grâce à une combinaison de recherches médicales, d'articles sur la nutrition et d'expériences par essai et erreur. livre commence par l'histoire de Bernadette sur l'obésité morbide, avec un taux d'IMC de quarante-deux, prédiabétique, et un diagnostic d'hypertension artérielle et de foie gras. Elle savait que quelque chose devait changer, alors elle est partie en voyage pour abandonner les régimes bizarres et développer un paradigme personnel de perception du processus technologique du développement des connaissances modernes comme base de la survie de l'humanité et de la survie de l'unification des gens dans un État en guerre.

The Little Book of Big Weight s: A Fresh and mple Approach to Sustainable Weight s Como escritor profesional, estoy encantado de compartir con ustedes la historia «The Little Book of Big Weight Light oss», una guía pionera para la pérdida de peso radical y sostenible basada en un conjunto de treinta y una reglas de alimentación y estilo de vida. Este libro ofrece un enfoque fresco y sencillo de la dieta, proporcionando un marco integral para las personas que están cansadas de los consejos confusos y contradictorios en el mercado. La autora, Bernadette Fizers, comparte su viaje personal de lucha contra su peso y cómo finalmente ha logrado el éxito gracias a una combinación de estudios médicos, artículos sobre nutrición y experimentos por ensayo y error. libro comienza con la historia de Bernadette sobre la obesidad mórbida, con un índice de IMC de cuarenta y dos, prediabético, y un diagnóstico de hipertensión arterial y hígado graso. Ella sabía que algo tenía que cambiar, así que emprendió un viaje para abandonar las dietas extrañas y desarrollar un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia de la humanidad y la supervivencia de la unión de las personas en un estado en guerra.

The Little Book of Big Weight s: A Fresh and mples Approach to Sustainable Weight s, Como escritor profissional, é um prazer partilhar com você a história de «The Little Book of Big Weight s», um manual inovador sobre perda de peso radical e sustentável baseado num conjunto de trinta e uma regras de alimentação e estilo de vida. Este livro oferece uma abordagem recente e simples da dieta, fornecendo uma base abrangente para as pessoas que estão cansadas de conselhos confusos e contraditórios no mercado. A autora, Bernadette Fishers, compartilha sua jornada pessoal de luta contra o seu peso e como finalmente obteve sucesso através de uma combinação de estudos médicos, artigos sobre nutrição e experimentação através de amostras e erros. O livro começa com a história de Bernadette sobre obesidade dolorosa, com IMC quarenta e dois, pré-diabético, e diagnóstico de alta pressão sanguínea e fígado grosso. Ela sabia que algo tinha de mudar, então ela viajou para abandonar as dietas peculiares e desenvolver um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência da humanidade e para a sobrevivência da união das pessoas num estado em guerra.

The Little Book of Big Weight s: A Fresh and Semplice Approach to Sustainable Weight s Come scrittore professionista, sono lieto di condividere con voi «The Little Book of Big Weight s», una guida innovativa sulla perdita di peso radicale e sostenibile basato su un insieme di trentuno regole alimentari e di stile di vita. Questo libro offre un approccio alla dieta fresco e semplice, fornendo una base completa per le persone che sono stanchi di consigli confusi e contraddittori sul mercato. L'autrice, Bernadette Featers, condivide il suo viaggio personale nella lotta al suo peso e nel modo in cui ha finalmente raggiunto il successo attraverso una combinazione di ricerca medica, articoli nutrizionali ed esperimenti attraverso campionamenti ed errori. Il libro inizia con la storia di Bernadette sull'obesità dolorosa, con un indicatore di IMC quarantadue, prediabetico, e una diagnosi di pressione alta e fegato grasso. Sapeva che qualcosa doveva cambiare, quindi ha intrapreso un viaggio per abbandonare diete bizzarre e sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna come base della sopravvivenza dell'umanità e della sopravvivenza dell'unione umana in uno stato in guerra.

The Little Book of Big Weight s: A Fresh and mple Approach to Sustainable Weight s Als professioneller Schriftsteller freue ich mich, mit Ihnen die Geschichte von „The Little Book of Big Weight s“ zu teilen - einem bahnbrechenden itfaden für radikalen und nachhaltigen Gewichtsverlust, der auf einer Reihe von einunddreißig Ernährungsregeln basiert und bensstil. Dieses Buch bietet einen frischen und einfachen Ansatz für die Ernährung und bietet eine umfassende Grundlage für Menschen, die die verwirrende und widersprüchliche Beratung auf dem Markt satt haben. Die Autorin, Bernadette Fizers, teilt ihre persönliche Reise im Umgang mit ihrem Gewicht und wie sie schließlich mit einer Kombination aus medizinischer Forschung, Ernährungsartikeln und Versuch-und-Irrtum-Experimenten erfolgreich war. Das Buch beginnt mit Bernadettes Geschichte der schmerzhaften Fettleibigkeit, mit einem zweiundvierzig BMI, prädiabetisch, und einer Diagnose von Bluthochdruck und Fettleber. e wusste, dass sich etwas ändern musste, also begab sie sich auf eine Reise, um bizarre Diäten aufzugeben und ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und das Überleben der Vereinigung von Menschen in einem kriegführenden Staat zu entwickeln.

Mała książka o dużej utracie wagi: Świeże i proste podejście do zrównoważonej utraty wagi Jako profesjonalny pisarz, cieszę się, że mogę podzielić się z wami działką „Mała książka dużej utraty wagi”, przełomowy przewodnik po radykalnym i zrównoważonym odchudzaniu w oparciu o zestaw trzydziestu jeden wytyczne żywieniowe i styl życia. Ta książka oferuje świeże i proste podejście do diety, zapewniając kompleksowe ramy dla osób zmęczonych mylącymi i sprzecznymi poradami na rynku. Autorka, Bernadette Fiesers, dzieli się osobistą podróżą zmagania się z jej wagą i tym, jak w końcu odnalazła sukces dzięki połączeniu badań medycznych, artykułów żywieniowych i eksperymentów prób i błędów. Książka rozpoczyna się od opowieści Bernadette o chorobliwej otyłości, z wynikiem BMI czterdziestu dwóch, przed cukrzycą, i diagnozą wysokiego ciśnienia krwi i tłustej wątroby. Wiedziała, że coś musi się zmienić, więc wyruszyła w podróż, aby porzucić dziwaczne diety i rozwinąć osobisty paradygmat postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do przetrwania ludzkości i przetrwania zjednoczenia ludzi w walczącym państwie.

הספר הקטן של ירידה במשקל: גישה חדשה ופשוטה לירידה בת קיימא במשקל כסופר מקצועי, אני שמח לחלוק איתכם את העלילה של ”הספר הקטן של ירידה במשקל”, מדריך פורץ דרך לירידה קיצונית ובת קיימא במשקל המבוסס על סט של שלושים ואחת קווים מנחים תזונתיים וסגנון חיים. ספר זה מציע גישה חדשה ופשוטה לתזונה, המספקת מסגרת מקיפה לאנשים שנמאס להם לייעץ עצה מבלבלת וסותרת בשוק. הסופרת, ברנדט פייזרס, חולקת את מסעה האישי במאבק במשקלה וכיצד מצאה לבסוף הצלחה באמצעות שילוב של מחקר רפואי, מאמרי תזונה וניסויי ניסוי וטעייה. הספר מתחיל בסיפורה של ברנדט על השמנת יתר חולנית, עם ציון BMI של 42, טרום סוכרת, ואבחנה של לחץ דם גבוה וכבד שומני. היא ידעה שמשהו חייב להשתנות, אז היא יצאה למסע לזנוח דיאטות מוזרות ולפתח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של פיתוח ידע מודרני כבסיס להישרדות האנושות ולהישרדות של איחוד אנשים במצב לוחמני.''

The Little Book of Big Weight s: A Fresh and mple Approach to Sustainable Weight s Profesyonel bir yazar olarak, otuz bir diyet rehberi ve yaşam tarzına dayanan radikal ve sürdürülebilir kilo kaybına yönelik çığır açan bir rehber olan "The Little Book of Big Weight s'un konusunu sizinle paylaşmaktan memnuniyet duyuyorum. Bu kitap, diyet için taze ve basit bir yaklaşım sunarak, pazarda kafa karıştırıcı ve çelişkili tavsiyelerden bıkmış insanlar için kapsamlı bir çerçeve sunmaktadır. Yazar Bernadette Fiesers, kilosuyla mücadele konusundaki kişisel yolculuğunu ve sonunda tıbbi araştırma, beslenme makaleleri ve deneme yanılma deneylerinin bir kombinasyonu ile nasıl başarıya ulaştığını paylaşıyor. Kitap, Bernadette'in morbid obezite öyküsü ile başlar, BMI skoru kırk iki, diyabetik öncesi ve yüksek tansiyon ve yağlı karaciğer tanısı ile. Bir şeylerin değişmesi gerektiğini biliyordu, bu yüzden tuhaf diyetleri terk etmek ve modern bilginin insanlığın hayatta kalması ve savaşan bir durumda insanları birleştirmenin hayatta kalması için temel olarak geliştirilmesinin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmek için bir yolculuğa çıktı.

الكتاب الصغير لفقدان الوزن الكبير: نهج جديد وبسيط لفقدان الوزن المستدام ككاتب محترف، يسعدني أن أشارككم حبكة «الكتاب الصغير لفقدان الوزن الكبير»، وهو دليل رائد لفقدان الوزن الجذري والمستدام بناءً على مجموعة من واحد وثلاثين إرشادًا غذائيًا و نمط الحياة. يقدم هذا الكتاب نهجًا جديدًا وبسيطًا للنظام الغذائي، ويوفر إطارًا شاملاً للأشخاص الذين سئموا النصائح المربكة والمتضاربة في السوق. تشارك الكاتبة، برناديت فيزرز، رحلتها الشخصية في الكفاح مع وزنها وكيف حققت النجاح أخيرًا من خلال مزيج من الأبحاث الطبية ومقالات التغذية وتجارب التجربة والخطأ. يبدأ الكتاب بقصة برناديت عن السمنة المرضية، بدرجة مؤشر كتلة الجسم اثنين وأربعين، قبل السكري، وتشخيص ارتفاع ضغط الدم والكبد الدهني. كانت تعلم أن شيئًا ما يجب أن يتغير، لذلك ذهبت في رحلة للتخلي عن الأنظمة الغذائية الغريبة وتطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية وبقاء توحيد الناس في حالة حرب.

큰 체중 감량의 작은 책: 지속 가능한 체중 감량에 대한 신선하고 간단한 접근 전문 작가로서 저는 31 가지식이 지침과 생활 방식을 기반으로 한 급진적이고 지속 가능한 체중 감량. 이 책은 다이어트에 대한 신선하고 간단한 접근 방식을 제공하여 시장에서 혼란스럽고 상충되는 조언에 지친 사람들에게 포괄적 인 프레임 워크를 제공합니다 저자 Bernadette Fiesers는 체중으로 어려움을 겪고있는 개인적인 여정과 의료 연구, 영양 기사 및 시행 착오 실험의 조합을 통해 성공을 거둔 방법을 공유합니다. 이 책은 Bernadette의 병적 비만 이야기로 시작하며 BMI 점수는 42 점, 당뇨병 전, 고혈압 및 지방간 진단으로 시작됩니다. 그녀는 무언가가 바뀌어야한다는 것을 알고 있었기 때문에 기괴한 다이어트를 포기하고 현대 지식을 발전시키는 기술 과정에 대한 인식을 인류의 생존과 사람들을 연합시키는 생존의 기초로 인식하기위한 개인적인 패러다임을 개발했습니다. 전쟁 상태.

大きな減量の小さな本：持続可能な減量への新鮮でシンプルなアプローチ専門家の作家として、私はあなたに「大きな減量の小さな本」のプロットを共有することを嬉しく思います、急進的で持続可能な減量のための画期的なガイド31のセットに基づくダイエットとガイドラインライフスタイル。この本は、新鮮でシンプルなダイエットのアプローチを提供し、市場での混乱と相反するアドバイスにうんざりしている人々のための包括的なフレームワークを提供します。著者のBernadette Fiesersは、彼女の体重と闘うことの彼女の個人的な旅を共有し、医学研究、栄養学の記事と試行錯誤の実験の組み合わせによって最終的に成功を見つけた方法。この本は、ベルナデットの病的肥満の話から始まり、BMIスコアは42-2、糖尿病前、高血圧と脂肪肝の診断である。彼女は何かが変化しなければならないことを知っていたので、奇妙な食生活を放棄し、人類の生存と戦争状態での人々の団結の生存の基礎として現代の知識を開発する技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発する旅に行きました。

The Little Book of Big Weight s： A Fresh and mple Approach to Sustainable Weight s作為一名專業作家,我很高興與您分享「The Little Book of Big Weight s」的情節,這是激進和可持續損失的新穎指南基於三十一條飲食和生活方式規則的體重。這本書提供了一種新鮮而簡單的飲食方法，為那些厭倦了市場上令人困惑和矛盾的建議的人們提供了一個全面的框架。作者Bernadette Fizers分享了她與體重作鬥爭的個人旅程，以及她如何通過醫學研究、營養文章和反復試驗實驗的結合最終取得成功。這本書始於伯納黛特（Bernadette）關於病態肥胖的故事，BMI得分為42，糖尿病前期，並診斷出高血壓和脂肪肝。她知道某些事情必須改變，因此她開始了一段旅程，放棄了古怪的飲食，並發展了個人範式，將現代知識的技術發展過程視為人類生存和人類生存的基礎。在交戰狀態下團結在一起。