Book Description: Over Slapeloosheid en Hare Behandeling (About Insomnia and Its Treatment) Author: Dr. Janet K. Kennedy Publication Date: 2019 Genre: Non-fiction, Self-help, Health Pages: 352 Publisher: Uitgeverij Aspekt BV Language: Dutch Summary: Over Slapeloosheid en Hare Behandeling is a comprehensive guide to understanding and managing insomnia, written by renowned sleep specialist Dr. Janet K. Kennedy. The book provides an in-depth analysis of the causes and consequences of insomnia, along with practical tips and strategies for improving sleep quality and overcoming this common sleep disorder. Plot: The book begins by exploring the concept of insomnia and its impact on daily life, highlighting the physical and mental health consequences of poor sleep quality. Dr.

Over Slapeloosheid en Hare Behandeling (About Insomnia and Its Treatment) Автор: Доктор Джанет К. Кеннеди Дата публикации: 2019 Жанр: Нон-фикшн, Самопомощь, Здоровье Pages: 352 Издатель: Uitgeverij Aspekt BV Language: Dutch Summary: Over Slapeloosheid en Hare Behandeling - это всеобъемлющее руководство по пониманию и лечению бессонницы, написанное известным специалистом по сну доктором Джанет К. Кеннеди. Книга содержит глубокий анализ причин и последствий бессонницы, а также практические советы и стратегии по улучшению качества сна и преодолению этого распространенного расстройства сна. Сюжет: Книга начинается с изучения концепции бессонницы и ее влияния на повседневную жизнь, подчеркивая последствия плохого качества сна для физического и психического здоровья. Dr.

Over Slapeloosheid en Hare Behandeling (About Insomnia and Its Treatment) Auteur : Dr Janet K. Kennedy Date de publication : 2019 Genre : Non-fiction, Auto-assistance, Pages santé : 352 Éditeur : itgeverij Aspekt BV Language : Dutch Summary : Over Slapeloosheid en Hare Behandeling est un guide complet sur la compréhension et le traitement de l'insomnie, écrit par la célèbre spécialiste du sommeil Dr Janet K. Kennedy. livre contient une analyse approfondie des causes et des effets de l'insomnie, ainsi que des conseils et des stratégies pratiques pour améliorer la qualité du sommeil et surmonter ce trouble du sommeil fréquent. Histoire : livre commence par une étude du concept de l'insomnie et de son impact sur la vie quotidienne, en soulignant les conséquences d'un sommeil de mauvaise qualité sur la santé physique et mentale. Dr.

Over Slapeloosheid en Hare Behandeling (About Insomnia and Its Treatment) Autor: Dr. Janet C. Kennedy Fecha de publicación: 2019 Género: No ficción, Autoayuda, Pages Health: 352 Editor: Uitgeverij Aspekt BV Language: Dutch Summary: Over Slapeloosheid en Hare Behandeling es una guía integral para entender y tratar el insomnio escrita por un reconocido especialista en sueño Dr. Janet C. Kennedy. libro contiene un análisis profundo de las causas y consecuencias del insomnio, así como consejos prácticos y estrategias para mejorar la calidad del sueño y superar este trastorno del sueño común. Trama: libro comienza con el estudio del concepto de insomnio y su impacto en la vida cotidiana, destacando los efectos de la mala calidad del sueño en la salud física y mental. Dr.

Over Slapeloosheid em Hare Behandeling (About Insomnia e Its Treatment) Autor: Dr. Janet C. Kennedy Data de publicação: 2019 Gênero: Não-ficção, Auto-Ajuda, Saúde Pages: 352 Editora: UUFU itgeverij Aspekt BV Language: Dutch Summary: Over Slapeloosheid en Hare Behandeling é um guia completo de compreensão e tratamento de insônia escrito pela renomada especialista em sono Dra. Janet C. Kennedy. O livro contém uma análise profunda das causas e consequências da insônia, bem como dicas práticas e estratégias para melhorar a qualidade do sono e superar este transtorno comum do sono. O livro começa por estudar o conceito de insônia e seus efeitos na vida cotidiana, enfatizando as consequências da má qualidade do sono para a saúde física e mental. Dr.

Over Slapeloosheid in Hare Behandeling (About Insomnia and Its Treatment) Autore: Dr. Janet K. Kennedy Data di pubblicazione: 2019 Non-Fiction, Auto-Aiuto, Salute - 352 Editore: Ues itgeverij Aspekt BV Language: Dutch Summary: Over Slapeloosheid en Hare Behandeling è una guida completa per la comprensione e il trattamento dell'insonnia, scritta dal famoso esperto di sonno, il dottor Janet K. Kennedy. Il libro contiene un'analisi approfondita delle cause e degli effetti dell'insonnia, nonché consigli pratici e strategie per migliorare la qualità del sonno e superare questo comune disturbo del sonno. Il libro inizia studiando il concetto di insonnia e il suo impatto sulla vita quotidiana, sottolineando le conseguenze della cattiva qualità del sonno sulla salute fisica e mentale. Dr.

Over Slapeloosheid en Hare Behandeling (About Insomnia and Its Treatment) Autor: Dr. Janet K. Kennedy Erscheinungsdatum: 2019 Genre: Sachbücher, Selbsthilfe, Gesundheit Seiten: 352 Verlag: Uitgeverij Aspekt BV Sprache: Niederländisch Zusammenfassung: Over Slapeloosheid en Hare Behandeling ist ein umfassender itfaden zum Verständnis und zur Behandlung von Schlaflosigkeit, geschrieben von der renommierten Schlafspezialistin Dr. Janet K. Kennedy. Das Buch enthält eine eingehende Analyse der Ursachen und Folgen von Schlaflosigkeit sowie praktische Tipps und Strategien zur Verbesserung der Schlafqualität und zur Überwindung dieser häufigen Schlafstörung. Das Buch beginnt mit der Untersuchung des Konzepts der Schlaflosigkeit und ihrer Auswirkungen auf das tägliche ben und hebt die Auswirkungen einer schlechten Schlafqualität auf die körperliche und geistige Gesundheit hervor. Dr.

Over Slapeloosheid en Hare Behandeling (אודות אינסומניה וטיפולה) מחבר: ד ”ר ג 'נט ק Language: Dutch Summary: Over Slapeloosheid en Hare Behandling הוא מדריך מקיף להבנה וטיפול בנדודי שינה שנכתב על ידי מומחית השינה הנודעת ד” ר ג'נט ק. הספר מכיל ניתוח מעמיק של הסיבות וההשלכות של נדודי שינה, כמו גם עצות ואסטרטגיות מעשיות לשיפור איכות השינה ולהתגברות על הפרעת שינה שכיחה זו. עלילה: הספר מתחיל בחקר המושג נדודי שינה והשפעתו על חיי היומיום, ומדגיש את ההשלכות הפיזיות והנפשיות של איכות שינה ירודה. ד "ר''

Over Slapeloosheid en Hare Behandeling (Uykusuzluk ve Tedavisi Hakkında) Yazar: Dr. Janet K. Kennedy Yayın tarihi: 2019 Tür: Kurgusal olmayan, Kendi kendine yardım, Sağlık Sayfaları: 352 Yayıncı: Uitgeverij Aspekt BV Dil: Hollandaca Özet: Over Slapeloosheid en Hare Behandeling, ünlü uyku uzmanı Dr. Janet K. Kennedy tarafından yazılan uykusuzluğu anlamak ve tedavi etmek için kapsamlı bir rehberdir. Kitap, uykusuzluğun nedenleri ve sonuçlarının derinlemesine bir analizinin yanı sıra, uyku kalitesini iyileştirmek ve bu yaygın uyku bozukluğunun üstesinden gelmek için pratik tavsiyeler ve stratejiler içermektedir. Kitap, uykusuzluk kavramını ve günlük yaşam üzerindeki etkisini keşfederek, kötü uyku kalitesinin fiziksel ve zihinsel sağlık sonuçlarını vurgulayarak başlar. Dr.

Over Slapeloosheid en Hare Behandeling (حول الأرق وعلاجه) المؤلف: الدكتورة جانيت ك. كينيدي تاريخ النشر: 2019 النوع: غير الخيالي، المساعدة الذاتية، الصفحات الصحية: 352 الناشر: Uitgeverij Aspekt BV Language: Dutch Summary: Over Slapeloosheid en Hare Behandeling هو دليل شامل لفهم وعلاج الأرق كتبته أخصائية النوم الشهيرة الدكتورة جانيت ك. كينيدي. يحتوي الكتاب على تحليل متعمق لأسباب وعواقب الأرق، بالإضافة إلى نصائح واستراتيجيات عملية لتحسين جودة النوم والتغلب على اضطراب النوم الشائع. الحبكة: يبدأ الكتاب باستكشاف مفهوم الأرق وتأثيره على الحياة اليومية، وتسليط الضوء على عواقب الصحة البدنية والعقلية لنوعية النوم السيئة. د.

Over Slapeloosheid en Behandeling（不眠症とその治療について）著者：Dr。 Janet K。 Kennedy出版日：2019ジャンル：ノンフィクション、セルフヘルプ、ヘルスページ：352パブリッシャー：Uitgeverij Aspekt Bv Language： Dutch Summary： Over Slapeloosheid en Behandelingは、著名な睡眠専門家であるDr。 Janet K。 Kennedyによって書かれた不眠症を理解し、治療するための包括的なガイドです。この本には、不眠症の原因と結果の詳細な分析と、睡眠の質を改善し、この一般的な睡眠障害を克服するための実践的なアドバイスと戦略が含まれています。プロット：本は不眠症の概念と日常生活への影響を探求することから始まり、睡眠の質が悪いことによる身体的および精神的健康の影響を強調しています。Dr。Dr。