Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval Author: Dr. Julia Samuel Publication Date: 2018 Pages: 256 Genre: Self-Help, Memoir, Psychology Publisher: Hachette UK ISBN: 978147211933283 Description: "Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval" is a powerful tool for anyone dealing with painful experiences, offering a unique approach to healing through expressive writing. This book provides a series of guided exercises that help readers explore their feelings about difficult experiences, allowing them to regain perspective and control over their lives. With an introduction to each chapter, plenty of ruled space for journaling, and encouragement throughout, this text offers a transformative journey towards self-expression and understanding.

Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Uheaval Writing to Heal: Управляемый журнал для восстановления после травмы и эмоциональных потрясений Автор: Доктор Джулия Сэмюэл Дата публикации: 2018 Страницы: 256 Жанр: Самопомощь, мемуары, психология Издатель: Hachette UK ISBN: 978147211933283 Описание: «Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval» является мощным инструментом для всех, кто имеет дело с болезненными переживаниями, предлагая уникальный подход к исцелению посредством выразительного письма. Эта книга содержит серию упражнений с руководством, которые помогают читателям исследовать свои чувства о трудных переживаниях, позволяя им восстановить перспективу и контроль над своей жизнью. С введением в каждую главу, большим пространством для ведения журнала и поддержкой во всем этом тексте предлагается преобразующее путешествие к самовыражению и пониманию.

Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Uheaval Writing to Heal: Journal guidé pour se remettre d'une blessure ou d'un choc émotionnel Auteur : Dr Julia Samuel Date de publication : 2018 Pages : 256 Genre : Auto-assistance, mémoires, psychologie Éditeur : Hachette UK ISBN : 978147211933283 Description : « Writing to Heal : A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval » est un outil puissant pour tous ceux qui ont affaire à des expériences douloureuses, offrant une approche unique de la guérison par l'écriture expressive. Ce livre contient une série d'exercices guidés qui aident les lecteurs à explorer leurs sentiments au sujet des expériences difficiles, leur permettant de retrouver la perspective et le contrôle de leur vie. Avec une introduction à chaque chapitre, un grand espace pour la journalisation et le soutien dans tout ce texte, un voyage transformateur vers l'expression et la compréhension de soi est proposé.

Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Uheaval Writing to Heal: Una revista guiada para la recuperación de traumas y trastornos emocionales Autor: Dra. Julia Samuel Fecha de publicación: 2018 Páginas: 256 Género: Autoayuda, Memorias, Psicología Editor: Hachette UK ISBN: 978147211933283 Descripción: «Escribir para el corazón: Un diario guiado para la recuperación de Trauma y Emotional Upheaval» es una herramienta poderosa para cualquier persona que se ocupa de experiencias dolorosas, ofreciendo un enfoque único para curación a través de una escritura expresiva. Este libro contiene una serie de ejercicios con una guía que ayuda a los lectores a explorar sus sentimientos sobre experiencias difíciles, permitiéndoles recuperar la perspectiva y el control de sus vidas. Con la introducción en cada capítulo, un gran espacio para llevar una revista y el apoyo en todo este texto, se propone un viaje transformador hacia la expresión y el entendimiento.

Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Uheaval Writing to Heal: Registro controlado para recuperação de lesões e transtornos emocionais Autor: Dr. Julia Samuel Data de publicação 2018 Páginas: 256 Gênero: Auto-ajuda, memórias, psicologia Editora: Hachette UK ISBN: 978147211933283 Descrição: «Writing to Heal: A Lided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval» é uma ferramenta poderosa para todos os que lidam com experiências dolorosas, oferecendo uma abordagem única da cura através de uma escrita expressiva. Este livro contém uma série de exercícios com guias que ajudam os leitores a explorar seus sentimentos sobre experiências difíceis, permitindo-lhes recuperar a perspectiva e o controle de suas vidas. Com a introdução em cada capítulo, um grande espaço de registro e suporte em todo este texto propõe uma viagem transformadora para a expressão e a compreensão.

Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Uheaval Writing to Heal: Registro gestito per il recupero da traumi e shock emotivi Autore: Dr. Julia Samuel Data di pubblicazione 2018 Pagine 256 Genere: Auto-aiuto, memorie, psicologia Editore: Hachette UK ISBN: 978147211933283 Descrizione: «Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval» è uno strumento potente per tutti coloro che affrontano esperienze dolorose, offrendo un approccio unico alla guarigione attraverso la scrittura espressiva. Questo libro contiene una serie di esercizi con manuali che aiutano i lettori ad esplorare i loro sentimenti sulle esperienze difficili, permettendo loro di riprendere la prospettiva e il controllo della loro vita. Con l'introduzione in ogni capitolo, un ampio spazio per la registrazione e il supporto in tutto questo testo offre un viaggio trasformatore verso l'espressione e la comprensione.

Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Uheaval Writing to Heal: Eine geführte Zeitschrift für die Genesung von Trauma und emotionalem Aufruhr Autor: Dr. Julia Samuel Erscheinungsdatum: 2018 Seiten: 256 Genre: Selbsthilfe, Memoiren, Psychologie Verlag: Hachette UK ISBN: 978147211933283 Beschreibung: „Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval“ ist ein mächtiges Werkzeug für alle, die sich mit schmerzhaften Erfahrungen befassen und einen einzigartigen Ansatz zur Heilung durch ausdrucksstarkes Schreiben bieten. Dieses Buch enthält eine Reihe von Übungen mit Anleitungen, die den sern helfen, ihre Gefühle über schwierige Erfahrungen zu erforschen, damit sie die Perspektive und Kontrolle über ihr ben wiedererlangen können. Mit einer Einführung in jedes Kapitel, viel Raum für Logging und Unterstützung in diesem ganzen Text wird eine transformative Reise zum Selbstausdruck und Verständnis geboten.

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İyileşmek İçin Yazmak: Travmadan Kurtulmak İçin Rehberli Bir Dergi ve İyileşmek İçin Duygusal Uheaval Yazı: Travma ve Duygusal Kargaşadan Kurtarma için Yönetilen Dergi: Dr. Julia Samuel Yayın Tarihi: 2018 Sayfalar: 256 Tür: Kendi Kendine Yardım, Anı, Psikoloji Yayıncı: Hachette UK ISBN: 978147211933283 Açıklama: "İyileşmek için Yazmak: Travma ve Duygusal Karışıklıktan Kurtulmak için Rehberli Bir Dergi", acı verici deneyimlerle uğraşan herkes için güçlü bir araçtır ve etkileyici yazı yoluyla iyileşmeye benzersiz bir yaklaşım sunar. Bu kitap, okuyucuların zor deneyimler hakkındaki duygularını keşfetmelerine yardımcı olan ve yaşamları üzerinde perspektif ve kontrol kazanmalarını sağlayan bir dizi öğretici alıştırma içerir. Her bölüme giriş, günlük tutma için daha fazla alan ve destek ile bu metin, kendini ifade etme ve anlama için dönüştürücü bir yolculuk sunar.

الكتابة للشفاء: مجلة موجهة للتعافي من الصدمات والكتابة الوعائية العاطفية للشفاء: المجلة المدارة للتعافي من الصدمات والاضطرابات العاطفية بواسطة: نشرت الدكتورة جوليا صموئيل التاريخ: 2018 الصفحات: 256 النوع: المساعدة الذاتية، المذكرات، ناشر علم النفس: Hachette UK ISBN: وصف 978147211933283: «الكتابة للشفاء: مجلة موجهة للتعافي من الصدمات والاضطرابات العاطفية» هي أداة قوية لأي شخص يتعامل مع تجارب مؤلمة، وتقدم نهجًا فريدًا للشفاء من خلال الكتابة التعبيرية. يحتوي هذا الكتاب على سلسلة من التمارين التعليمية التي تساعد القراء على استكشاف مشاعرهم حول التجارب الصعبة، مما يسمح لهم باستعادة المنظور والتحكم في حياتهم. مع مقدمة لكل فصل، ومساحة أكبر لليوميات، والدعم طوال الوقت، يقدم هذا النص رحلة تحويلية للتعبير عن الذات والفهم.