The book "Психология и Я" (Psychology and I) by Anastasia Grebenyuk is a thought-provoking exploration of the relationship between psychology and technology, and how this relationship can impact our understanding of ourselves and the world around us. The author argues that technology has evolved at an incredible pace over the past few decades, and it continues to shape our lives in ways we never could have imagined. However, she suggests that this rapid evolution has also led to a disconnect between humans and their own consciousness, making it difficult for us to fully comprehend the implications of these advancements on our mental and emotional well-being. To bridge this gap, Grebenyuk proposes a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. This paradigm involves recognizing the interconnectedness of all things, including technology, and embracing the idea that everything is constantly changing and evolving. By adopting this mindset, we can better understand the role technology plays in shaping our experiences and perceptions, and use it as a tool for personal growth and self-discovery. One of the key themes of the book is the need for humans to adapt to the rapidly changing technological landscape. As technology continues to advance, it's essential that we learn to navigate its complexities and harness its power to improve our lives.

Книга Анастасии Гребенюк «Психология и Я» (Психология и я) является побуждающим к размышлениям исследованием отношений между психологией и технологиями и того, как эти отношения могут повлиять на наше понимание нас самих и окружающего мира. Автор утверждает, что за последние несколько десятилетий технологии развивались невероятными темпами, и они продолжают формировать нашу жизнь так, как мы никогда не могли себе представить. Тем не менее, она предполагает, что эта быстрая эволюция также привела к разрыву между людьми и их собственным сознанием, что затрудняет нам полное понимание последствий этих достижений для нашего психического и эмоционального благополучия. Чтобы преодолеть этот разрыв, Гребенюк предлагает личную парадигму восприятия технологического процесса развития современных знаний. Эта парадигма предполагает признание взаимосвязанности всех вещей, включая технологии, и принятие идеи, что всё постоянно меняется и развивается. Принимая это мышление, мы можем лучше понять роль, которую играют технологии в формировании нашего опыта и восприятия, и использовать их в качестве инструмента для личностного роста и самопознания. Одна из ключевых тем книги - необходимость адаптации человека к быстро меняющемуся технологическому ландшафту. Поскольку технологии продолжают развиваться, важно, чтобы мы научились ориентироваться в их сложностях и использовать их силу для улучшения нашей жизни.

Il libro di Anastasia Grebenyuk «Psicologia e Io» (Psicologia e io) è uno studio di riflessione sulle relazioni tra psicologia e tecnologia e su come queste relazioni possano influenzare la nostra comprensione di noi stessi e del mondo circostante. L'autore sostiene che negli ultimi decenni la tecnologia si è evoluta a un ritmo incredibile e continua a formare le nostre vite come non avremmo mai immaginato. Tuttavia, suggerisce che questa rapida evoluzione abbia anche causato una discontinuità tra gli esseri umani e la propria coscienza, rendendoci difficile comprendere appieno le conseguenze di questi successi sul nostro benessere mentale ed emotivo. Per superare questo divario, Grebenyuk offre un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna. Questo paradigma implica il riconoscimento della interconnessione di tutte le cose, compresa la tecnologia, e l'accettazione dell'idea che le cose cambiano e si sviluppano continuamente. Accettando questo pensiero, possiamo comprendere meglio il ruolo che la tecnologia svolge nella formazione della nostra esperienza e percezione, e usarli come strumento per la crescita e la consapevolezza personale. Uno dei temi chiave del libro è la necessità di adattare l'uomo a un panorama tecnologico in rapida evoluzione. Poiché la tecnologia continua ad evolversi, è importante che impariamo a concentrarci sulle loro complessità e a usare il loro potere per migliorare le nostre vite.

''