The plot of the book 'Спотыкаясь о счастье' by Daniel Gilbert is a thought-provoking exploration of the human tendency to overlook the present moment in pursuit of future happiness. The author, a renowned Harvard psychologist, argues that our predictions of future happiness often fall short of reality, and that true happiness can only be achieved in the present moment. Through a combination of psychology, cognitive neuroscience, philosophy, and behavioral economics, Gilbert presents a compelling case for why we need to rethink our approach to achieving happiness. He contends that our brains are wired to focus on the future at the expense of the present, leading us to prioritize material possessions, career advancement, and other external markers of success over the simple pleasures of life. This misguided focus, he argues, can lead to a never-ending cycle of dissatisfaction and discontentment. Gilbert begins by highlighting the limitations of our ability to predict future events and outcomes. Our brains are not equipped to accurately forecast how we will feel in the future, and yet we consistently make decisions based on these predictions. This can lead to a vicious cycle of constantly chasing after something that is always just out of reach, leaving us feeling unfulfilled and unhappy.

Сюжет книги «Спотыкаясь о счастье» Дэниела Гилберта является побуждающим к размышлению исследованием человеческой тенденции игнорировать настоящий момент в погоне за будущим счастьем. Автор, известный гарвардский психолог, утверждает, что наши прогнозы будущего счастья часто не соответствуют действительности, и что истинное счастье может быть достигнуто только в настоящий момент. Благодаря сочетанию психологии, когнитивной нейробиологии, философии и поведенческой экономики, Гилберт представляет убедительные аргументы в пользу того, почему нам необходимо переосмыслить наш подход к достижению счастья. Он утверждает, что наш мозг настроен на то, чтобы сосредоточиться на будущем за счет настоящего, что заставляет нас отдавать приоритет материальному имуществу, карьерному росту и другим внешним маркерам успеха над простыми удовольствиями жизни. Этот ошибочный фокус, утверждает он, может привести к бесконечному циклу недовольства и недовольства. Гилберт начинает с того, что подчеркивает ограничения нашей способности прогнозировать будущие события и результаты. Наш мозг не оборудован для точного прогнозирования того, как мы будем себя чувствовать в будущем, и все же мы последовательно принимаем решения, основываясь на этих прогнозах. Это может привести к порочному циклу постоянной погони за тем, что всегда просто вне досягаемости, оставляя нас чувствовать себя нереализованными и несчастными.

L'histoire du livre « Trébucher sur le bonheur » de Daniel Gilbert est une étude réfléchie de la tendance humaine à ignorer le moment présent dans la poursuite du bonheur futur. L'auteur, un célèbre psychologue de Harvard, affirme que nos prédictions du bonheur futur sont souvent fausses, et que le vrai bonheur ne peut être atteint qu'en ce moment. En combinant psychologie, neurosciences cognitives, philosophie et économie du comportement, Gilbert présente des arguments convaincants pour expliquer pourquoi nous devons repenser notre approche du bonheur. Il affirme que notre cerveau est déterminé à se concentrer sur l'avenir au détriment du présent, ce qui nous oblige à donner la priorité aux biens matériels, à la croissance de carrière et à d'autres marqueurs externes du succès sur les plaisirs simples de la vie. Cette mauvaise orientation, affirme-t-il, peut conduire à un cycle sans fin de mécontentement et de mécontentement. Gilbert commence par souligner les limites de notre capacité à prévoir les événements et les résultats futurs. Notre cerveau n'est pas équipé pour prédire avec précision comment nous nous sentirons à l'avenir, et pourtant nous prenons des décisions cohérentes sur la base de ces prévisions. Cela peut conduire à un cycle vicieux de poursuite constante de quelque chose qui est toujours hors de portée, nous laissant nous sentir inexploités et malheureux.

La trama del libro «Tropezando sobre la felicidad» de Daniel Gilbert es un estudio de reflexión sobre la tendencia humana a ignorar el momento presente en la búsqueda de la felicidad futura. autor, un reconocido psicólogo de Harvard, afirma que nuestras predicciones de felicidad futura a menudo no son ciertas, y que la verdadera felicidad sólo se puede lograr en el momento presente. A través de una combinación de psicología, neurociencia cognitiva, filosofía y economía del comportamiento, Gilbert presenta argumentos convincentes a favor de por qué necesitamos replantearnos nuestro enfoque para lograr la felicidad. Afirma que nuestro cerebro está decidido a enfocarse en el futuro a expensas del presente, lo que nos obliga a priorizar la propiedad material, el crecimiento profesional y otros marcadores externos del éxito sobre los simples placeres de la vida. Este enfoque erróneo, afirma, puede conducir a un ciclo infinito de insatisfacción e insatisfacción. Gilbert comienza subrayando las limitaciones de nuestra capacidad para predecir eventos y resultados futuros. Nuestros cerebros no están equipados para predecir exactamente cómo nos sentiremos en el futuro, y sin embargo tomamos decisiones consistentemente en base a estas predicciones. Esto puede llevar a un ciclo vicioso de persecución constante de lo que siempre está simplemente fuera de nuestro alcance, dejándonos sentir irrealizables e infelices.

A história de «Tropeçando sobre a felicidade», de Daniel Gilbert, é um estudo de reflexão sobre a tendência humana de ignorar o presente momento na busca pela felicidade futura. O autor, um conhecido psicólogo de Harvard, afirma que nossas previsões de felicidade futura muitas vezes não são verdadeiras, e que a verdadeira felicidade só pode ser alcançada neste momento. Através de uma combinação de psicologia, neurociência cognitiva, filosofia e economia comportamental, Gilbert apresenta argumentos convincentes a favor da razão pela qual precisamos repensar a nossa abordagem para alcançar a felicidade. Ele afirma que o nosso cérebro está determinado a focar no futuro através do presente, o que nos leva a priorizar bens materiais, carreira e outros marcadores externos de sucesso sobre os prazeres simples da vida. Este foco errado, afirma, pode levar a um ciclo infinito de insatisfação e descontentamento. Gilbert começa por ressaltar as limitações de nossa capacidade de prever eventos e resultados futuros. O nosso cérebro não está equipado para prever exatamente como nos sentiremos no futuro, e ainda assim tomamos decisões consistentes com base nestas previsões. Isso pode levar a um ciclo vicioso de perseguição constante que está sempre fora de alcance, deixando-nos irrealizáveis e infelizes.

La storia di Daniel Gilbert, il libro «Inciampando sulla felicità», è uno studio riflettente sulla tendenza umana a ignorare il momento attuale per cercare la felicità futura. L'autore, un noto psicologo di Harvard, sostiene che le nostre previsioni sulla felicità futura spesso non sono vere, e che la vera felicità può essere raggiunta solo in questo momento. Grazie alla combinazione di psicologia, neuroscienze cognitive, filosofia ed economia comportamentale, Gilbert presenta argomenti convincenti a favore del perché dobbiamo ripensare il nostro approccio alla felicità. Sostiene che il nostro cervello è determinato a concentrarsi sul futuro attraverso il presente, il che ci spinge a dare priorità ai beni materiali, alla carriera e ad altri marcatori esterni di successo sui semplici piaceri della vita. Questo trucco sbagliato, sostiene, potrebbe portare a un ciclo infinito di insoddisfazione e insoddisfazione. Gilbert inizia mettendo in evidenza i limiti della nostra capacità di prevedere gli eventi e i risultati futuri. Il nostro cervello non è attrezzato per prevedere esattamente come ci sentiremo in futuro, eppure prendiamo decisioni coerenti basandoci su queste previsioni. Questo può portare a un ciclo vizioso di inseguimento costante di ciò che è sempre fuori portata, lasciandoci sentire irrealizzati e infelici.

Die Handlung des Buches „Stolpern über das Glück“ von Daniel Gilbert ist eine zum Nachdenken anregende Studie über die menschliche Tendenz, den gegenwärtigen Moment bei der Verfolgung des zukünftigen Glücks zu ignorieren. Der Autor, ein bekannter Harvard-Psychologe, argumentiert, dass unsere Vorhersagen für zukünftiges Glück oft nicht wahr sind und dass wahres Glück nur im gegenwärtigen Moment erreicht werden kann. Mit einer Kombination aus Psychologie, kognitiver Neurowissenschaft, Philosophie und Verhaltensökonomie liefert Gilbert überzeugende Argumente dafür, warum wir unseren Ansatz, Glück zu erreichen, überdenken müssen. Er behauptet, dass unser Gehirn darauf ausgerichtet ist, sich auf Kosten der Gegenwart auf die Zukunft zu konzentrieren, was uns dazu zwingt, materiellen Besitz, Karrierewachstum und andere externe Erfolgsmarker über die einfachen Freuden des bens zu stellen. Dieser fehlgeleitete Fokus, argumentiert er, kann zu einem endlosen Kreislauf von Unzufriedenheit und Unzufriedenheit führen. Gilbert betont zunächst die Grenzen unserer Fähigkeit, zukünftige Ereignisse und Ergebnisse vorherzusagen. Unser Gehirn ist nicht dafür gerüstet, genau vorherzusagen, wie wir uns in Zukunft fühlen werden, und dennoch treffen wir auf der Grundlage dieser Vorhersagen konsequent Entscheidungen. Dies kann zu einem Teufelskreis des ständigen Strebens nach etwas führen, das immer einfach außer Reichweite ist, so dass wir uns unerfüllt und unglücklich fühlen.

Fabuła Daniela Gilberta „Zgorszenie szczęścia” jest prowokującym do myślenia odkryciem ludzkiej skłonności do ignorowania obecnego momentu w dążeniu do przyszłego szczęścia. Autor, znany psycholog Harvardu, twierdzi, że nasze przewidywania dotyczące przyszłego szczęścia często nie są prawdziwe, a prawdziwe szczęście można osiągnąć tylko w chwili obecnej. Poprzez połączenie psychologii, neurobiologii poznawczej, filozofii i ekonomii behawioralnej, Gilbert przedstawia przekonujący przypadek, dlaczego musimy przemyśleć nasze podejście do osiągnięcia szczęścia. Twierdzi, że nasze mózgi mają skupić się na przyszłości kosztem teraźniejszości, co zmusza nas do priorytetowego traktowania dóbr materialnych, postępu kariery i innych zewnętrznych markerów sukcesu nad prostymi przyjemnościami życia. Ten wadliwy nacisk, jak twierdzi, może prowadzić do niekończącego się cyklu niezadowolenia i niezadowolenia. Gilbert zaczyna od podkreślenia ograniczeń naszej zdolności do przewidywania przyszłych wydarzeń i wyników. Nasze mózgi nie są wyposażone do dokładnego przewidywania, jak będziemy się czuć w przyszłości, a jednak konsekwentnie podejmujemy decyzje w oparciu o te przewidywania. Może to prowadzić do błędnego cyklu ciągłego gonienia tego, co zawsze jest poza zasięgiem, pozostawiając nam uczucie niespełnionego i nieszczęśliwego.

המזימה של דניאל גילברט על האושר היא מחקר מעורר מחשבה של הנטייה האנושית להתעלם מהרגע הנוכחי במרדף אחר האושר העתידי. המחבר, פסיכולוג ידוע מאוניברסיטת הרווארד, טוען שהתחזיות שלנו לגבי אושר עתידי אינן נכונות, ושרק ברגע זה ניתן להשיג אושר אמיתי. באמצעות שילוב של פסיכולוגיה, מדעי המוח, פילוסופיה וכלכלה התנהגותית, גילברט מציג מקרה משכנע הוא טוען שהמוח שלנו מוגדר להתמקד בעתיד על חשבון ההווה, מה שמאלץ אותנו לתעדף רכוש חומרי, התקדמות קריירה וסמנים חיצוניים אחרים של הצלחה על פני ההנאות הפשוטות של החיים. לטענתו, התמקדות פגומה זו עלולה להוביל למעגל אינסופי של חוסר שביעות רצון וחוסר שביעות רצון. גילברט מתחיל בהדגשת המגבלות של היכולת שלנו לחזות אירועים ותוצאות עתידיות. המוחות שלנו אינם מצוידים לחזות במדויק איך נרגיש בעתיד, ובכל זאת אנו מקבלים החלטות באופן עקבי בהתבסס על תחזיות אלה. זה יכול להוביל למעגל אכזרי של מרדף תמידי אחרי מה שתמיד נמצא מחוץ להישג יד, מה שמותיר אותנו לא ממומשים ואומללים.''

Daniel Gilbert'in Stumbling on Happiness (Mutluluk Üzerine Tökezleme) adlı kitabının konusu, insanın gelecekteki mutluluğun peşinde koşarken şimdiki anı görmezden gelme eğiliminin düşündürücü bir araştırmasıdır. Ünlü bir Harvard psikoloğu olan yazar, gelecekteki mutluluk tahminlerimizin çoğu zaman doğru olmadığını ve gerçek mutluluğun ancak şu anda elde edilebileceğini savunuyor. Psikoloji, bilişsel sinirbilim, felsefe ve davranışsal ekonominin bir araya gelmesiyle Gilbert, mutluluğa ulaşma yaklaşımımızı neden yeniden düşünmemiz gerektiğine dair zorlayıcı bir durum sunuyor. Beynimizin şu an pahasına geleceğe odaklanmaya hazır olduğunu, bunun da bizi maddi mülkiyetlere, kariyer ilerlemesine ve yaşamın basit zevkleri üzerindeki diğer dış başarı belirteçlerine öncelik vermeye zorladığını savunuyor. Bu kusurlu odaklanmanın, sonsuz bir hoşnutsuzluk ve hoşnutsuzluk döngüsüne yol açabileceğini savunuyor. Gilbert, gelecekteki olayları ve sonuçları tahmin etme yeteneğimizin sınırlarını vurgulayarak başlar. Beyinlerimiz, gelecekte nasıl hissedeceğimizi doğru bir şekilde tahmin etmek için donanımlı değildir ve yine de bu tahminlere dayanarak sürekli olarak kararlar alırız. Bu, sürekli olarak ulaşılamayan şeyleri kovalayan kısır bir döngüye yol açabilir ve bizi yerine getirilmemiş ve mutsuz hissetmemize neden olabilir.

حبكة تعثر دانيال جيلبرت في السعادة هي استكشاف مثير للتفكير للميل البشري لتجاهل اللحظة الحالية في السعي وراء السعادة في المستقبل. يجادل المؤلف، عالم النفس الشهير بجامعة هارفارد، بأن توقعاتنا للسعادة المستقبلية غالبًا ما تكون غير صحيحة، وأن السعادة الحقيقية لا يمكن تحقيقها إلا في الوقت الحالي. من خلال مزيج من علم النفس وعلم الأعصاب المعرفي والفلسفة والاقتصاد السلوكي، يقدم جيلبرت حالة مقنعة لسبب حاجتنا إلى إعادة التفكير في نهجنا لتحقيق السعادة. يجادل بأن أدمغتنا مستعدة للتركيز على المستقبل على حساب الحاضر، مما يجبرنا على إعطاء الأولوية للممتلكات المادية والتقدم الوظيفي وغيرها من علامات النجاح الخارجية على ملذات الحياة البسيطة. يجادل بأن هذا التركيز المعيب يمكن أن يؤدي إلى حلقة لا نهاية لها من السخط والاستياء. يبدأ جيلبرت بتسليط الضوء على قيود قدرتنا على التنبؤ بالأحداث والنتائج المستقبلية. أدمغتنا ليست مجهزة للتنبؤ بدقة بما سنشعر به في المستقبل، ومع ذلك فإننا نتخذ القرارات باستمرار بناءً على هذه التنبؤات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حلقة مفرغة من المطاردة المستمرة لما هو بعيد المنال دائمًا، مما يجعلنا نشعر بأننا غير محققين وبائسين.

다니엘 길버트의 행복에 대한 비틀 거리는 음모는 미래의 행복을 추구하는 현재의 순간을 무시하려는 인간의 경향에 대한 생각을 불러 일으키는 탐구입니다. 유명한 하버드 심리학자 인 저자는 미래의 행복에 대한 우리의 예측이 종종 사실이 아니며, 진정한 행복은 현재까지만 달성 될 수 있다고 주장합니다. 길버트는 심리학, 인지 신경 과학, 철학 및 행동 경제학의 조합을 통해 행복 달성에 대한 우리의 접근 방식을 재고해야하는 이유에 대한 설득력있는 사례를 제시합니다. 그는 우리의 두뇌가 현재를 희생시키면서 미래에 초점을 맞출 것이라고 주장하며, 이는 우리가 단순한 삶의 즐거움보다 물질적 소유, 경력 진행 및 기타 성공의 외부 마커를 우선시하도록 강요합니다. 그는이 결함있는 초점은 끝없는 불만과 불만의주기로 이어질 수 있다고 주장한다. 길버트는 미래의 사건과 결과를 예측할 수있는 능력의 한계를 강조하면서 시작합니다. 우리의 두뇌는 미래에 어떻게 느끼는지 정확하게 예측할 수는 없지만 이러한 예측을 바탕으로 지속적으로 결정을 내립니다. 이것은 항상 손이 닿지 않는 것을 끊임없이 쫓는 악순환으로 이어질 수 있으며, 우리는 성취되지 않고 비참한 느낌을줍니다.

ダニエル・ギルバートの「幸福のつまずき」の陰謀は、未来の幸福を追求する現在の瞬間を無視する人間の傾向の思考刺激的な探求である。著者、有名なハーバード大学心理学者は、将来の幸福の予測はしばしば真実ではなく、真の幸福は現時点でのみ達成できると主張しています。ギルバートは、心理学、認知神経科学、哲学、行動経済学の組み合わせを通じて、幸福を達成するためのアプローチを再考する必要がある理由について説得力のあるケースを提示します。彼は、私たちの脳は現在を犠牲にして未来に焦点を当てるように設定されていると主張しています。この欠陥のある焦点は、不満と不満の無限のサイクルにつながる可能性があると彼は主張する。ギルバートは、将来の出来事と結果を予測する能力の限界を強調することから始まります。私たちの脳は、私たちが将来どのように感じるかを正確に予測することはできませんが、これらの予測に基づいて一貫して決定を下します。これは、常に常に手の届かないところにあるものを追いかけるという悪循環につながる可能性があります。

丹尼爾·吉爾伯特（Daniel Gilbert）的《偶然發現幸福》的情節是對人類在追求未來幸福時忽略當前時刻的傾向的反思性探索。作者是一位著名的哈佛心理學家，他認為我們對未來幸福的預測通常是不真實的，並且只有在當前才能實現真正的幸福。通過心理學，認知神經科學，哲學和行為經濟學的結合，吉爾伯特提出了令人信服的論點，說明為什麼我們需要重新思考實現幸福的方法。他認為，我們的大腦決心以犧牲現在為代價專註於未來，這迫使我們優先考慮物質財產，職業發展和其他外部成功標記，而不僅僅是生活的樂趣。他認為，這種錯誤的焦點可能導致無休止的不滿和不滿循環。吉爾伯特（Gilbert）首先強調了我們預測未來事件和結果的能力的局限性。我們的大腦沒有能力準確預測我們未來的感受，但我們始終根據這些預測做出決定。這可能導致不斷追逐的惡性循環，這種追逐總是遙不可及，讓我們感到無法實現和不快樂。