Book Description: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга (Taming the Amygdala and Other Brain Training Tools) Author: John Arden, MD Genre: Self-Help, Neuroscience, Personal Development Publisher: (Russian publisher) Publication Date: (Date) Pages: (Number of pages) Format: Paperback/E-book The book "Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга" by John Arden, MD, offers readers a comprehensive guide to understanding and managing their brains for a better quality of life. As a physician with vast experience in neurophysiology, Dr. Arden shares the latest advances and discoveries in the field, providing practical tools and techniques to help readers overcome anxiety and difficult periods in their lives. The book focuses on the importance of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for humanity's survival and unity in a warring state. Plot Summary: The book is divided into several chapters, each addressing a specific aspect of brain training and its application in everyday life. The author begins by explaining the role of the amygdala, the brain's fear center, and how it can be "tamed" to reduce anxiety and improve emotional regulation.

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга (Приручающий миндалину и другие мозговые учебные инструменты) автор: Джон Арден, MD Genre: Self-Help, Neuroscience, Personal Development Publisher: (Russian publisher) Дата публикации: (Дата) Страницы: (Число страниц) Формат: книга в мягкой обложке/Электронная книга книга «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» Джоном Арденом, MD, предлагает читателям подробное руководство по пониманию и управлению их мозгами для лучшего качества жизни. Как врач с огромным опытом в области нейрофизиологии, доктор Арден делится последними достижениями и открытиями в этой области, предоставляя практические инструменты и методы, чтобы помочь читателям преодолеть беспокойство и трудные периоды в их жизни. Книга посвящена важности выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний как основы выживания и единства человечества в воюющем государстве. Краткое изложение сюжета: Книга разделена на несколько глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту тренировки мозга и его применению в повседневной жизни. Автор начинает с объяснения роли миндалины, центра страха мозга, и того, как ее можно «приручить» для снижения тревожности и улучшения эмоциональной регуляции.

Apprivoisement de l'amygdale et d'autres outils d'entraînement du cerveau (apprivoisement de l'amygdale et d'autres outils d'apprentissage du cerveau) auteur : John Arden, MD Genre : Self-Help, Neuroscience, Éditeur de développement personnel : (Éditeur russe) Date de publication : (Date) Pages : (Nombre de pages) Format : Livre en poche/Livre électronique « L'apprivoisement des amygdales et autres outils d'entraînement cérébral » par John Arden, MD, offre aux lecteurs un guide détaillé sur la façon de comprendre et de gérer leur cerveau pour une meilleure qualité de vie. En tant que médecin possédant une vaste expérience en neurophysiologie, le Dr Arden partage les dernières avancées et découvertes dans ce domaine en fournissant des outils et des méthodes pratiques pour aider les lecteurs à surmonter l'anxiété et les périodes difficiles de leur vie. livre traite de l'importance d'élaborer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes comme base de la survie et de l'unité de l'humanité dans un État en guerre. Résumé de l'histoire : livre est divisé en plusieurs chapitres, chacun traitant d'un aspect particulier de l'entraînement cérébral et de son application dans la vie quotidienne. L'auteur commence par expliquer le rôle de l'amygdale, le centre de la peur cérébrale, et comment elle peut être « apprivoisée » pour réduire l'anxiété et améliorer la régulation émotionnelle.

Dominación de la amigdala y otras herramientas de entrenamiento cerebral (amígdalas curantes y otros instrumentos de entrenamiento cerebral) Autor: John Arden, MD Genre: Self-Help, Neuroscience, Personal Development Publisher: (Spanish publisher) Fecha de publicación: (Fecha) Páginas: (Número de páginas) Formato: de tapa blanda/ Electrónico «Dominación de amigdalas y otras herramientas de entrenamiento cerebral» John Arden, MD, ofrece a los lectores una guía detallada para entender y administrar sus cerebros para una mejor calidad de vida. Como médico con vasta experiencia en neurofisiología, el Dr. Arden comparte los últimos avances y descubrimientos en este campo, proporcionando herramientas y técnicas prácticas para ayudar a los lectores a superar la ansiedad y los períodos difíciles en sus vidas. libro aborda la importancia de generar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia y unidad de la humanidad en un Estado en guerra. Resumen de la trama: libro se divide en varios capítulos, cada uno dedicado a un aspecto específico del entrenamiento cerebral y su aplicación en la vida cotidiana. La autora comienza explicando el papel de la amígdala, centro del miedo cerebral, y cómo se puede «domar» para reducir la ansiedad y mejorar la regulación emocional.

Domar amigdala e outras ferramentas de treino cerebral (amígdala e outros instrumentos de aprendizagem cerebral) por: John Arden, MD Genre: Self-Help, Neuroscience, Personal Development Publisher: (Russian publisher) Data de publicação: (Data) Páginas: (Número de páginas) Formato: livro em capa suave/E-book livro «Domar amigdala e outras ferramentas de treino cerebral» John Arden, MD, oferece aos leitores um guia detalhado para compreender e gerenciar seus cérebros para uma melhor qualidade de vida. Como um médico com uma vasta experiência em neurofisiologia, Dr. Arden compartilha os últimos avanços e descobertas neste campo, fornecendo ferramentas e métodos práticos para ajudar os leitores a superar a ansiedade e os períodos difíceis de suas vidas. O livro trata da importância de criar um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência e unidade da humanidade num estado em guerra. Resumo da história: O livro é dividido em vários capítulos, cada um sobre um aspecto específico do exercício do cérebro e sua aplicação no dia a dia. O autor começa por explicar o papel da amígdala, o centro do medo do cérebro, e como pode ser «domado» para reduzir a ansiedade e melhorar a regulação emocional.

Domare amigdal e altri strumenti di allenamento cerebrale (Amigdala addomesticata e altri strumenti di apprendimento cerebrale) autore: John Arden, MD Genre: Self-Help, Neuroscience, Personal Development Publisher: (Russian publisher) Data di pubblicazione: (Data) Pagine: (Numero di pagine) Formato: libro in copertina morbida/E-book libro «Domare gli amigdali e altri strumenti di allenamento del cervello» di John Arden, MD, offre ai lettori una guida dettagliata per comprendere e gestire il loro cervello per una migliore qualità della vita. Come medico con una grande esperienza in neurofisiologia, il dottor Arden condivide gli ultimi progressi e scoperte in questo campo, fornendo strumenti e metodi pratici per aiutare i lettori a superare l'ansia e i momenti difficili della loro vita. Il libro parla dell'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base per la sopravvivenza e l'unità dell'umanità in uno stato in guerra. Il libro è suddiviso in diversi capitoli, ognuno dei quali riguarda un aspetto specifico dell'allenamento del cervello e la sua applicazione nella vita quotidiana. L'autore inizia spiegando il ruolo dell'amigdala, il centro della paura del cervello, e come può essere «addomesticato» per ridurre l'ansia e migliorare la regolazione emotiva.

Zähmung der Amygdala und andere Gehirntrainingsinstrumente (Amygdala-Zähmung und andere Gehirntrainingsinstrumente) Autor: John Arden, MD Genre: Self-Help, Neuroscience, Personal Development Verlag: (Russian Publisher) Erscheinungsdatum: (Datum) Seiten: (Anzahl der Seiten) Format: Taschenbuch/E-Book Das Buch „Zähmung der Amygdala und andere Gehirntrainingsinstrumente“ von John Arden, MD, bietet den sern eine detaillierte Anleitung zum Verständnis und zur Verwaltung ihres Gehirns für eine bessere bensqualität. Als Arzt mit langjähriger Erfahrung in der Neurophysiologie teilt Dr. Arden die neuesten Fortschritte und Entdeckungen in diesem Bereich und bietet praktische Werkzeuge und Techniken, um den sern zu helfen, Ängste und schwierige Zeiten in ihrem ben zu überwinden. Das Buch widmet sich der Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben und die Einheit der Menschheit in einem kriegführenden Staat. Zusammenfassung der Handlung: Das Buch ist in mehrere Kapitel unterteilt, die sich jeweils einem bestimmten Aspekt des Gehirntrainings und seiner Anwendung im Alltag widmen. Der Autor erklärt zunächst die Rolle der Amygdala, dem Angstzentrum des Gehirns, und wie sie „gezähmt“ werden kann, um Angst zu reduzieren und die emotionale Regulation zu verbessern.

''

Amigdala Taming ve Diğer Beyin Eğitim Araçları (Amigdala'yı Evcilleştirmek ve Diğer Beyin Eğitim Araçları): John Arden, MD Tür: Kendi Kendine Yardım, nirbilim, Kişisel Gelişim Yayıncı: (Rus yayıncı) Yayın Tarihi: (Tarih) Sayfalar: (Sayfa Sayısı) Biçim: Paperback/eBook John Arden, MD tarafından Amigdala ve Diğer Beyin Eğitim Araçları Taming, okuyuculara daha iyi bir yaşam kalitesi için beyinlerini anlamak ve yönetmek için ayrıntılı bir rehber sunuyor. Nörofizyolojide engin uzmanlığa sahip bir doktor olan Dr. Arden, alandaki en son gelişmeleri ve keşifleri paylaşarak, okuyucuların yaşamlarındaki endişe ve zor dönemlerin üstesinden gelmelerine yardımcı olacak pratik araçlar ve teknikler sunmaktadır. Kitap, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin, savaşan bir durumda insanlığın hayatta kalması ve birliği için temel olarak algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemine adanmıştır. Kitap, her biri beyin eğitiminin belirli bir yönünü ve günlük yaşamdaki uygulamasını ele alan birkaç bölüme ayrılmıştır. Yazar, beynin korku merkezi olan amigdalanın rolünü ve kaygıyı azaltmak ve duygusal düzenlemeyi geliştirmek için nasıl "evcilleştirilebileceğini" açıklayarak başlar.

Amygdala Taming وأدوات تدريب الدماغ الأخرى (ترويض Amygdala وأدوات تدريب الدماغ الأخرى) من خلال: جون أردن، دكتوراه في الطب النوع: المساعدة الذاتية، علم الأعصاب، ناشر التنمية الشخصية: (ناشر روسي) تاريخ النشر: (التاريخ) الصفحات: (عدد الصفحات) التنسيق: غلاف ورقي/كتاب إلكتروني يقدم ترويض اللوزة وأدوات تدريب الدماغ الأخرى لجون أردن، دكتوراه في الطب، للقراء دليلاً مفصلاً لفهم وإدارة أدمغتهم من أجل نوعية حياة أفضل. بصفته طبيبًا يتمتع بخبرة واسعة في علم الفسيولوجيا العصبية، يشارك الدكتور أردن أحدث التطورات والاكتشافات في هذا المجال، حيث يوفر أدوات وتقنيات عملية لمساعدة القراء على التغلب على القلق والفترات الصعبة في حياتهم. يكرس الكتاب لأهمية تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية ووحدتها في دولة متحاربة. ملخص الحبكة: ينقسم الكتاب إلى عدة فصول، يتناول كل منها جانبًا محددًا من تدريب الدماغ وتطبيقه في الحياة اليومية. يبدأ المؤلف بشرح دور اللوزة، مركز الخوف في الدماغ، وكيف يمكن «ترويضها» لتقليل القلق وتحسين التنظيم العاطفي.