
BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Деструктивные эмоции. Как с ними справиться...

Деструктивные эмоции. Как с ними справиться
Author: Дэниел Гоулман
Year: 2005
Format: PDF
File size: 16.3 MB
Language: RU

Year: 2005
Format: PDF
File size: 16.3 MB
Language: RU

In this book they share their experiences and insights about the nature of destructive emotions and what can be done to overcome them. The book "Destructive Emotions: How to Overcome Them" is an invaluable guide for anyone looking to better understand and manage their own emotions, as well as those of others. The authors, a group of renowned experts in the fields of psychology, neuroscience, philosophy, and theology, come together to offer their unique perspectives on the nature of destructive emotions and how to overcome them. Through a series of conversations, they share their insights and experiences on the subject, providing readers with a comprehensive understanding of the complex issues surrounding these emotions. The book begins by defining destructive emotions and exploring their impact on individuals and society. The authors explain that these emotions, such as anger, fear, and greed, can lead to negative consequences when left unchecked, causing harm not only to ourselves but also to those around us. They emphasize the importance of recognizing and understanding these emotions in order to effectively address and overcome them.
В этой книге они делятся своим опытом и пониманием природы разрушительных эмоций и того, что можно сделать, чтобы преодолеть их. Книга «Разрушительные эмоции: как их преодолеть» - бесценное руководство для всех, кто хочет лучше понять и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других. Авторы, группа известных экспертов в области психологии, нейробиологии, философии и теологии, собрались вместе, чтобы предложить свои уникальные взгляды на природу разрушительных эмоций и способы их преодоления. В серии бесед они делятся своими идеями и опытом на эту тему, предоставляя читателям всестороннее понимание сложных проблем, связанных с этими эмоциями. Книга начинается с определения деструктивных эмоций и изучения их влияния на личности и общество. Авторы объясняют, что эти эмоции, такие как гнев, страх и жадность, могут привести к негативным последствиям, если их не контролировать, причиняя вред не только нам, но и окружающим. Они подчеркивают важность распознавания и понимания этих эмоций, чтобы эффективно их решать и преодолевать.
Dans ce livre, ils partagent leur expérience et leur compréhension de la nature des émotions destructrices et de ce qui peut être fait pour les surmonter. livre « s émotions destructrices : comment les surmonter » est un guide inestimable pour tous ceux qui veulent mieux comprendre et gérer leurs émotions, ainsi que celles des autres. s auteurs, un groupe d'experts renommés dans les domaines de la psychologie, de la neuroscience, de la philosophie et de la théologie, se sont réunis pour offrir leurs points de vue uniques sur la nature des émotions destructrices et les moyens de les surmonter. Dans une série de conversations, ils partagent leurs idées et leurs expériences sur le sujet, fournissant aux lecteurs une compréhension complète des problèmes complexes liés à ces émotions. livre commence par la définition des émotions destructrices et l'étude de leur impact sur les individus et la société. s auteurs expliquent que ces émotions, telles que la colère, la peur et la cupidité, peuvent avoir des conséquences négatives si elles ne sont pas contrôlées, ce qui nuit non seulement à nous, mais aussi à ceux qui nous entourent. Ils soulignent l'importance de reconnaître et de comprendre ces émotions afin de les aborder et de les surmonter efficacement.
En este libro comparten su experiencia y comprensión de la naturaleza de las emociones destructivas y de lo que se puede hacer para superarlas. libro «Emociones destructivas: cómo superarlas» es una guía invaluable para cualquiera que quiera comprender y gestionar mejor sus emociones, así como las de los demás. autores, un grupo de reconocidos expertos en psicología, neurociencia, filosofía y teología, se han unido para ofrecer sus puntos de vista únicos sobre la naturaleza de las emociones destructivas y cómo superarlas. En una serie de conversaciones, comparten sus ideas y experiencias sobre el tema, proporcionando a los lectores una comprensión integral de los problemas complejos relacionados con estas emociones. libro comienza con la definición de las emociones destructivas y el estudio de su impacto en las personas y la sociedad. autores explican que estas emociones, como la ira, el miedo y la codicia, pueden acarrear consecuencias negativas si no se controlan, perjudicando no solo a nosotros, sino también a los que nos rodean. Subrayan la importancia de reconocer y entender estas emociones para resolverlas y superarlas de manera efectiva.
Neste livro, eles compartilham sua experiência e compreensão da natureza das emoções destrutivas e do que pode ser feito para superá-las. O livro «Emoções destrutivas: como superá-las» é um guia valioso para todos aqueles que querem compreender e gerenciar melhor as suas emoções e as dos outros. Os autores, um grupo de renomados especialistas em psicologia, neurociência, filosofia e teologia, se reuniram para oferecer suas opiniões únicas sobre a natureza das emoções destrutivas e formas de superá-las. Em uma série de conversas, eles compartilham suas ideias e experiências sobre o tema, oferecendo aos leitores uma compreensão completa dos problemas complexos que envolvem essas emoções. O livro começa definindo as emoções destrutivas e estudando seus efeitos sobre a personalidade e a sociedade. Os autores explicam que estas emoções, como raiva, medo e ganância, podem ter consequências negativas se não forem controladas, prejudicando não só nós, mas também os outros. Eles enfatizam a importância de reconhecer e compreender essas emoções, de forma a resolvê-las e superá-las de forma eficaz.
In questo libro condividono la loro esperienza e comprensione della natura delle emozioni distruttive e di ciò che si può fare per superarle. Il libro «Emozioni distruttive: come superarle» è una guida inestimabile per tutti coloro che vogliono comprendere e gestire meglio le loro emozioni e quelle degli altri. Gli autori, un gruppo di famosi esperti di psicologia, neuroscienze, filosofia e teologia, si sono riuniti per offrire la loro visione unica della natura delle emozioni distruttive e dei modi per superarle. In una serie di conversazioni condividono le loro idee e le loro esperienze su questo tema, fornendo ai lettori un'ampia comprensione dei problemi complessi legati a queste emozioni. Il libro inizia definendo le emozioni distruttive e studiando il loro impatto sulla personalità e la società. Gli autori spiegano che queste emozioni, come rabbia, paura e avidità, possono avere conseguenze negative se non controllate, danneggiando non solo noi, ma anche gli altri. Sottolineano l'importanza di riconoscere e comprendere queste emozioni per affrontarle e superarle efficacemente.
In diesem Buch teilen sie ihre Erfahrungen und ihr Verständnis der Natur destruktiver Emotionen und was getan werden kann, um sie zu überwinden. Das Buch „Destruktive Emotionen: Wie man sie überwindet“ ist ein unschätzbarer itfaden für alle, die ihre Emotionen sowie die Emotionen anderer besser verstehen und verwalten möchten. Die Autoren, eine Gruppe renommierter Experten aus Psychologie, Neurowissenschaften, Philosophie und Theologie, kamen zusammen, um ihre einzigartigen Ansichten über die Natur destruktiver Emotionen und wie man sie überwinden kann, vorzuschlagen. In einer Reihe von Gesprächen teilen sie ihre Ideen und Erfahrungen zu diesem Thema und geben den sern einen umfassenden Einblick in die komplexen Probleme, die mit diesen Emotionen verbunden sind. Das Buch beginnt damit, destruktive Emotionen zu identifizieren und ihre Auswirkungen auf den Einzelnen und die Gesellschaft zu untersuchen. Die Autoren erklären, dass diese Emotionen wie Wut, Angst und Gier zu negativen Folgen führen können, wenn sie nicht kontrolliert werden und nicht nur uns, sondern auch anderen schaden. e betonen, wie wichtig es ist, diese Emotionen zu erkennen und zu verstehen, um sie effektiv anzugehen und zu überwinden.
W tej książce dzielą się swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami na temat charakteru destrukcyjnych emocji i tego, co można zrobić, aby je pokonać. Książka „Destrukcyjne emocje: Jak je pokonać” jest nieocenionym przewodnikiem dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć ich emocje i zarządzać nimi, jak również dla innych. Autorzy, grupa znanych ekspertów w dziedzinie psychologii, neurobiologii, filozofii i teologii, zebrali się, aby zaoferować swoje unikalne perspektywy dotyczące natury destrukcyjnych emocji i sposobu ich przezwyciężenia. W serii rozmów dzielą się swoimi pomysłami i doświadczeniami na ten temat, zapewniając czytelnikom kompleksowe zrozumienie złożonych kwestii związanych z tymi emocjami. Książka zaczyna się od zidentyfikowania destrukcyjnych emocji i zbadania ich wpływu na jednostki i społeczeństwo. Autorzy wyjaśniają, że te emocje, takie jak gniew, strach i chciwość, mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji, jeśli nie są kontrolowane, szkodząc nie tylko nam, ale także innym. Podkreślają znaczenie uznania i zrozumienia tych emocji, aby skutecznie je rozwiązać i przezwyciężyć.
''
Bu kitapta, yıkıcı duyguların doğasına dair deneyimlerini ve içgörülerini ve bunların üstesinden gelmek için neler yapılabileceğini paylaşıyorlar. "Yıkıcı Duygular: Nasıl Üstesinden Gelinir" kitabı, duygularını ve başkalarının duygularını daha iyi anlamak ve yönetmek isteyen herkes için paha biçilmez bir rehberdir. Psikoloji, sinirbilim, felsefe ve teoloji alanlarında tanınmış uzmanlardan oluşan bir grup olan yazarlar, yıkıcı duyguların doğası ve bunların nasıl üstesinden gelineceği konusundaki benzersiz bakış açılarını sunmak için bir araya geldi. Bir dizi konuşmada, konuyla ilgili fikirlerini ve deneyimlerini paylaşırlar ve okuyuculara bu duyguları çevreleyen karmaşık konular hakkında kapsamlı bir anlayış sağlarlar. Kitap, yıkıcı duyguları tanımlayarak ve bireyler ve toplum üzerindeki etkilerini inceleyerek başlar. Yazarlar, öfke, korku ve açgözlülük gibi bu duyguların, kontrol edilmedikleri takdirde olumsuz sonuçlara yol açabileceğini, sadece bize değil başkalarına da zarar verebileceğini açıklıyor. Etkili bir şekilde ele almak ve üstesinden gelmek için bu duyguları tanımanın ve anlamanın önemini vurgularlar.
في هذا الكتاب، يتبادلون تجاربهم ورؤاهم حول طبيعة المشاعر المدمرة وما يمكن فعله للتغلب عليها. كتاب «المشاعر المدمرة: كيفية التغلب عليها» هو دليل لا يقدر بثمن لأي شخص يريد أن يفهم ويدير مشاعره بشكل أفضل، وكذلك مشاعر الآخرين. اجتمع المؤلفون، وهم مجموعة من الخبراء المشهورين في علم النفس وعلم الأعصاب والفلسفة واللاهوت، لتقديم وجهات نظرهم الفريدة حول طبيعة المشاعر المدمرة وكيفية التغلب عليها. في سلسلة من المحادثات، يشاركون أفكارهم وخبراتهم حول هذا الموضوع، مما يوفر للقراء فهمًا شاملاً للقضايا المعقدة المحيطة بهذه المشاعر. يبدأ الكتاب بتحديد المشاعر المدمرة وفحص تأثيرها على الأفراد والمجتمع. يوضح المؤلفون أن هذه المشاعر، مثل الغضب والخوف والجشع، يمكن أن تؤدي إلى عواقب سلبية إذا لم يتم التحكم فيها، مما يؤذي ليس فقط نحن، ولكن أيضًا الآخرين. وهم يشددون على أهمية الاعتراف بهذه المشاعر وفهمها من أجل معالجتها والتغلب عليها بفعالية.
이 책에서 그들은 파괴적인 감정의 본질과이를 극복하기 위해 할 수있는 일에 대한 경험과 통찰력을 공유합니다. "파괴적인 감정: 그들을 극복하는 방법" 이라는 책은 감정과 다른 사람들의 감정을 더 잘 이해하고 관리하고자하는 사람에게 귀중한 가이드입니다. 심리학, 신경 과학, 철학 및 신학 분야의 저명한 전문가 그룹 인 저자들은 파괴적인 감정의 본질과이를 극복하는 방법에 대한 독특한 관점을 제공하기 위해 함께 모였습니다. 일련의 대화에서 그들은 주제에 대한 아이디어와 경험을 공유하여 독자들에게 이러한 감정을 둘러싼 복잡한 문제에 대한 포괄적 인 이해를 제공합니다. 이 책은 파괴적인 감정을 식별하고 개인과 사회에 미치는 영향을 조사하는 것으로 시작됩니다. 저자는 분노, 두려움 및 탐욕과 같은 이러한 감정이 통제되지 않으면 부정적인 결과를 초래할 수 있으며 우리뿐만 아니라 다른 사람들에게도 해를 끼칠 수 있다고 설명합니다. 그들은 감정을 효과적으로 다루고 극복하기 위해 이러한 감정을 인식하고 이해하는 것의 중요성을 강조합니다.
この本では、彼らは破壊的な感情の性質とそれらを克服するために何ができるかについての経験と洞察を共有します。「破壊的感情:それらを克服する方法」という本は、感情と他の感情をよりよく理解して管理したい人にとって非常に貴重なガイドです。心理学、神経科学、哲学、神学の著名な専門家のグループは、破壊的な感情の性質とそれらを克服する方法に関するユニークな視点を提供するために集まった。一連の会話の中で、彼らはテーマに関する彼らのアイデアと経験を共有し、読者にこれらの感情を取り巻く複雑な問題についての包括的な理解を提供します。この本は、破壊的な感情を特定し、個人や社会への影響を調べることから始まります。著者たちは、怒り、恐怖、貪欲といったこれらの感情は、コントロールされていなければ、私たちだけでなく他の人々にも悪影響を及ぼす可能性があると説明している。閣僚は、効果的に対処し、克服するために、これらの感情を認識し理解することの重要性を強調する。
在本書中,他們分享了自己的經驗和對破壞性情感的本質以及克服這些情感可以做些什麼的理解。這本書《毀滅性的情感:如何克服它們》是任何想要更好地理解和管理自己的情感以及他人的情感的人的寶貴指南。作者是一群心理學,神經科學,哲學和神學領域的著名專家,他們聚集在一起,就破壞性情緒的性質以及克服這些情緒的方法提供了獨特的見解。在一系列的對話中,他們分享了有關該主題的想法和經驗,使讀者全面了解與這些情感有關的復雜問題。本書首先定義破壞性情緒,並研究其對個人和社會的影響。作者解釋說,這些情緒,例如憤怒,恐懼和貪婪,如果不加以控制,可能會導致負面後果,不僅傷害我們,而且傷害周圍的人。他們強調識別和理解這些情緒的重要性,以便有效地解決和克服它們。
