Book Description: Горные лыжи техника и мастерство (Mountain Skiing Techniques and Mastery) Author: Жан-Жак ЖоUBERT (Jean-Jacques Joubert) Genre: Sports, Fitness, Outdoor Activities Publisher: Publisher's Name Publication Date: Date of Publication Pages: Number of Pages Format: Paperback/eBook ISBN: ISBN Number Synopsis: In this comprehensive guide to mountain skiing, renowned French alpine skiing coach and expert researcher, Жан-Жак ЖоУБЕRT (Jean-Jacques Joubert), shares his vast knowledge and experience in the field, providing readers with a detailed overview of the techniques, methods, and scientific principles behind the sport. Written specifically for both beginner skiers and athletes, this book covers all aspects of training, from the basics to advanced techniques, and offers practical tips and exercises to help readers master the art of skiing. Plot Summary: The book begins by introducing the fundamentals of skiing technique, including stance, balance, and movement. Readers will learn how to properly position their bodies on skis, maintain balance, and control speed and direction. The author emphasizes the importance of understanding the science behind the sport, highlighting the biomechanical principles that govern skiing movements. As the book progresses, readers are introduced to more advanced techniques such as carving turns, using different types of terrain, and navigating challenging slopes. The author provides detailed explanations of each technique, accompanied by illustrations and photographs to aid in visualization and comprehension.

Горные лыжи техника и мастерство (Гора, катаясь на лыжах методы и мастерство) автор: Жан - Жак ЖоUBERT (Жан-Жак Жубер) Жанр: спорт, фитнес, активный отдых Издатель: Название издательства Дата публикации: Дата публикации Страницы: Количество страниц Формат: Paperback/eBook ISBN: ISBN Number Synopsis: В этом всестороннем руководстве по горным лыжам известный французский тренер по горнолыжному спорту и эксперт-исследователь, Жан - Жак ЖоУБЕRT (Жан-Жак Жубер), делится своими обширными знаниями и опытом в этой области, предоставляя читателям подробный обзор методов, методов и научных принципов, лежащих в основе спорта. Написанная специально как для начинающих лыжников, так и для спортсменов, эта книга охватывает все аспекты тренировок, от основ до передовых техник, и предлагает практические советы и упражнения, которые помогут читателям освоить искусство катания на лыжах. Краткое содержание сюжета: Книга начинается с введения основ техники катания на лыжах, включая стойку, равновесие и движение. Читатели узнают, как правильно расположить свое тело на лыжах, сохранить равновесие, контролировать скорость и направление движения. Автор подчеркивает важность понимания науки, лежащей в основе спорта, подчеркивая биомеханические принципы, которые управляют лыжными движениями. По мере развития книги читатели знакомятся с более совершенными техниками, такими как резьба поворотов, использование различных типов рельефа и навигация по сложным склонам. Автор предоставляет подробные объяснения каждой техники, сопровождаемые иллюстрациями и фотографиями, чтобы помочь в визуализации и понимании.

Ski de montagne technique et savoir-faire (Montagne, techniques de ski et savoir-faire) auteur : Jean - Jacques JoUBERT (Jean-Jacques Joubert) Genre : sport, fitness, activités de plein air Éditeur : Titre de la maison d'édition Date de publication : Date de publication Pages : Nombre de pages Format : Paperback/eBook ISBN : ISBN Number Synopsis : Dans ce guide complet de ski alpin, Jean - Jacques JoUBERT (Jean-Jacques Joubert), un entraîneur et chercheur français de renom, partage ses connaissances et son expérience dans ce domaine en fournissant aux lecteurs un aperçu détaillé des méthodes, des méthodes et des principes scientifiques qui sous-tendent le sport. Écrit spécialement pour les skieurs débutants et les athlètes, ce livre couvre tous les aspects de l'entraînement, des bases aux techniques de pointe, et offre des conseils pratiques et des exercices pour aider les lecteurs à maîtriser l'art du ski. Résumé de l'histoire : livre commence par l'introduction des bases de la technique de ski, y compris le support, l'équilibre et le mouvement. s lecteurs apprennent à positionner leur corps correctement sur le ski, à maintenir l'équilibre, à contrôler la vitesse et la direction du mouvement. L'auteur souligne l'importance de comprendre la science qui sous-tend le sport en soulignant les principes biomécaniques qui régissent les mouvements de ski. Au fur et à mesure que le livre progresse, les lecteurs se familiarisent avec des techniques plus avancées telles que la sculpture de virages, l'utilisation de différents types de relief et la navigation sur des pentes complexes. L'auteur fournit des explications détaillées de chaque technique, accompagnées d'illustrations et de photos pour aider à la visualisation et à la compréhension.

Esquí de montaña técnica y artesanía (Montaña, esquí métodos y habilidad) autor: Jean - Jacques JoUBERT (Jean-Jacques Joubert) Género: deportes, fitness, actividades al aire libre Editor: Título de la editorial Fecha de publicación: Fecha de publicación Páginas: Número de páginas Formato: Paperback/eBook ISBN: ISBN Number Synopsis: En este completo manual de esquí de montaña, el famoso entrenador francés de esquí alpino e investigador experto, Jean - Jacques JoUBERT (Jean-Jacques Joubert), comparte sus amplios conocimientos y experiencias en este campo, proporcionando a los lectores una visión detallada de los métodos, métodos y principios científicos que sustentan el deporte. Escrito especialmente para principiantes esquiadores y atletas, este libro cubre todos los aspectos del entrenamiento, desde lo básico hasta técnicas avanzadas, y ofrece consejos prácticos y ejercicios que ayudarán a los lectores a dominar el arte del esquí. Breve contenido de la trama: libro comienza con la introducción de los fundamentos de la técnica del esquí, incluyendo el poste, el equilibrio y el movimiento. lectores aprenderán cómo colocar correctamente su cuerpo en el esquí, mantener el equilibrio, controlar la velocidad y la dirección del movimiento. autor destaca la importancia de entender la ciencia subyacente al deporte, destacando los principios biomecánicos que rigen los movimientos de esquí. A medida que avanza el libro, los lectores se familiarizan con técnicas más avanzadas, como la talla de giros, el uso de diferentes tipos de relieve y la navegación por pendientes complejas. autor proporciona explicaciones detalladas de cada técnica, acompañadas de ilustraciones y fotografías, para ayudar en la visualización y comprensión.

Esquetes de montanha técnica e habilidade (Montanha, esquiar técnicas e habilidade) autor: Jean - Jacques JOUBERT (Jean-Jacques Joubert) Gênero: esportes, fitness, recreação ativa Editor: Nome da editora Data de publicação: Data de publicação Páginas: Número de páginas Formato: Paperback/eBook ISBN: ISBN Number Synopsis: Neste guia completo sobre esqui de montanha, o renomado treinador francês de esqui e pesquisador, Jean-Jacques JOUBERT (Jean-Jacques Jouber), compartilha os seus vastos conhecimentos e experiências na área, fornecendo aos leitores uma revisão detalhada das técnicas os métodos e princípios científicos subjacentes ao esporte. Escrito especialmente para esquiadores iniciantes e atletas, este livro abrange todos os aspectos do treinamento, desde a base até técnicas avançadas, e oferece dicas práticas e exercícios que ajudam os leitores a aprender a arte de esquiar. Resumo da história: O livro começa com a introdução dos fundamentos da técnica de esqui, incluindo balcão, equilíbrio e movimento. Os leitores aprendem a posicionar o seu corpo corretamente no esqui, manter o equilíbrio, controlar a velocidade e a direção do movimento. O autor ressalta a importância de compreender a ciência subjacente ao esporte, enfatizando os princípios biomecânicos que guiam os movimentos de esqui. À medida que o livro avança, os leitores aprendem técnicas mais avançadas, como o corte de curvas, a utilização de diferentes tipos de relevo e a navegação por encostas complexas. O autor fornece explicações detalhadas de cada técnica, acompanhadas de ilustrações e fotos, para ajudar na visualização e compreensão.

Tecnica e abilità dello sci di montagna (Montagna, sciando tecniche e abilità) autore: Jean - Jacques JoUBERT (Jean-Jacques Juber) Genere: sport, fitness, relax attivo Editore: Titolo Editore Data di pubblicazione: Data di pubblicazione Pagine: Numero di pagine Formato: Paperback/eBook ISBN: ISBN Number Synopsis: In questa guida completa allo sci di montagna, il noto allenatore di sci francese ed esperto di scii, Jean - Jacques Joubert (Jean-Jacques Juber), condivide le sue approfondite conoscenze ed esperienze in questo campo fornendo ai lettori una panoramica dettagliata dei metodi metodi e principi scientifici alla base dello sport. Scritto appositamente sia per sciatori emergenti che per atleti, questo libro comprende tutti gli aspetti dell'allenamento, dalle basi alle tecniche avanzate, e offre consigli e esercizi pratici che aiutano i lettori a imparare l'arte dello sci. Riepilogo della storia: Il libro inizia con l'introduzione di basi di sciare, inclusi rack, equilibrio e movimento. I lettori impareranno a posizionare correttamente il proprio corpo sugli sci, mantenere l'equilibrio, controllare la velocità e la direzione. L'autore sottolinea l'importanza di comprendere la scienza alla base dello sport, sottolineando i principi biomeccanici che guidano i movimenti sciistici. Man mano che il libro si sviluppa, i lettori conoscono tecniche più avanzate, come l'incisione delle curve, l'utilizzo di diversi tipi di rilievo e la navigazione sulle colline complesse. L'autore fornisce spiegazioni dettagliate di ogni tecnica, accompagnate da illustrazioni e fotografie, per aiutare la visualizzazione e la comprensione.

Alpine Ski Technik und Geschicklichkeit (Berg, Skifahren Techniken und Geschicklichkeit) Autor: Jean - Jacques JoUBERT (Jean-Jacques Joubert) Genre: Sport, Fitness, Outdoor-Aktivitäten Verlag: Verlagsname Erscheinungsdatum: Erscheinungsdatum Seiten: Anzahl der Seiten Format: Taschenbuch/eBook ISBN: ISBN-Nummer Inhalt: In diesem umfassenden Skiführer teilt der renommierte französische Alpinskitrainer und Forschungsexperte Jean - Jacques JoUBERT (Jean-Jacques Joubert) sein umfangreiches Wissen und seine Erfahrung auf diesem Gebiet und bietet den sern eine detaillierte eine Überprüfung der Methoden, Methoden und wissenschaftlichen Grundsätze, die dem Sport zugrunde liegen. Dieses Buch wurde speziell für Anfänger und Sportler geschrieben und deckt alle Aspekte des Trainings ab, von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken, und bietet praktische Tipps und Übungen, die den sern helfen, die Kunst des Skifahrens zu beherrschen. Zusammenfassung der Handlung: Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Grundlagen der Skitechnik, einschließlich Stand, Gleichgewicht und Bewegung. Die ser lernen, wie sie ihren Körper richtig auf Skiern positionieren, das Gleichgewicht halten, Geschwindigkeit und Bewegungsrichtung kontrollieren. Der Autor betont die Bedeutung des Verständnisses der Wissenschaft, die dem Sport zugrunde liegt, und betont die biomechanischen Prinzipien, die die Skibewegungen antreiben. Während sich das Buch entwickelt, werden die ser mit fortschrittlicheren Techniken wie dem Schnitzen von Kurven, der Verwendung verschiedener Arten von Gelände und der Navigation durch komplexe Pisten vertraut gemacht. Der Autor bietet detaillierte Erklärungen zu jeder Technik, begleitet von Illustrationen und Fotos, um die Visualisierung und das Verständnis zu unterstützen.

''

Kayak tekniği ve becerisi (Dağ, kayak yöntemleri ve becerisi) yazar: Jean - Jacques JoUBERT (Jean-Jacques Joubert) Tür: spor, fitness, açık hava etkinlikleri Yayıncı: Yayıncı Adı Yayın Tarihi: Sayfa Yayın Tarihi: Sayfa Sayısı Format: Paperback/eBook ISBN: ISBN Number Özet: Bu kapsamlı alp disiplini rehberinde, ünlü Fransız alp disiplini antrenörü ve uzman araştırmacı Jean - Jacques JoHUBERT (Jean-Jacques Joubert), bu alandaki kapsamlı bilgi ve deneyimlerini paylaşarak okuyuculara sporun altında yatan yöntem, yöntem ve bilimsel ilkelerin ayrıntılı bir incelemesini sunmaktadır. Özellikle yeni başlayan kayakçılar ve sporcular için yazılmış olan bu kitap, temellerden ileri tekniklere kadar eğitimin tüm yönlerini kapsar ve okuyucuların kayak sanatında ustalaşmasına yardımcı olacak pratik tavsiyeler ve alıştırmalar sunar. Özet: Kitap, duruş, denge ve hareket dahil olmak üzere kayak tekniklerinin temellerini tanıtarak başlar. Okuyucular vücutlarını kayaklar üzerinde düzgün bir şekilde konumlandırmayı, dengeyi korumayı, hızı ve hareket yönünü kontrol etmeyi öğreneceklerdir. Yazar, kayak hareketlerini yöneten biyomekanik ilkeleri vurgulayarak, sporun arkasındaki bilimi anlamanın önemini vurgulamaktadır. Kitap ilerledikçe, okuyucular, dönüşleri oyma, farklı arazi türlerini kullanma ve zorlu yamaçlarda gezinme gibi daha gelişmiş tekniklerle tanıştırılır. Yazar, görselleştirme ve anlamaya yardımcı olmak için her tekniğin ayrıntılı açıklamalarını, resimler ve fotoğraflar eşliğinde sunar.

مؤلف تقنية ومهارة التزلج (الجبل وطرق التزلج والمهارة): Jean - Jacques JoUBERT (Jean-Jacques Joubert) النوع: الرياضة واللياقة البدنية والأنشطة الخارجية الناشر: تاريخ نشر اسم الناشر: تاريخ نشر الصفحة: عدد الصفحات تنسيق: الغلاف الورقي/الكتاب الإلكتروني ISBN: ملخص رقم ISBN: في دليل التزلج الشامل هذا، يشارك مدرب التزلج الفرنسي الشهير على جبال الألب والباحث الخبير، جان - جاك جوبيرت (جان جاك جوبير)، معرفته وخبرته الواسعة في هذا المجال، تزويد القراء بمراجعة مفصلة للأساليب والأساليب والمبادئ العلمية التي تقوم عليها الرياضة. كتب هذا الكتاب خصيصًا للمتزلجين المبتدئين والرياضيين على حد سواء، ويغطي جميع جوانب التدريب، من الأساسيات إلى التقنيات المتقدمة، ويقدم نصائح وتمارين عملية لمساعدة القراء على إتقان فن التزلج. ملخص الحبكة: يبدأ الكتاب بتقديم أساسيات تقنيات التزلج، بما في ذلك الموقف والتوازن والحركة. سيتعلم القراء كيفية وضع أجسامهم بشكل صحيح على الزلاجات والحفاظ على التوازن والتحكم في السرعة واتجاه الحركة. يؤكد المؤلف على أهمية فهم العلم وراء الرياضة، مع التأكيد على المبادئ الميكانيكية الحيوية التي تحكم حركات التزلج. مع تقدم الكتاب، يتم تعريف القراء بتقنيات أكثر تقدمًا مثل منعطفات النحت، واستخدام أنواع مختلفة من التضاريس، والتنقل في المنحدرات الصعبة. ويقدم المؤلف شروحاً مفصلة لكل أسلوب، مصحوبة برسوم توضيحية وصور فوتوغرافية، للمساعدة في التصور والفهم.