BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Новый день — новое начало. Медитации, которые спасают ...
Новый день — новое начало. Медитации, которые спасают каждый день - Карен Кейси 2023 PDF Эксмо BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY
Stars49 Stars 1 TON

Views
99074

Telegram
 
Новый день — новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Author: Карен Кейси
Year: 2023
Format: PDF
File size: 10,3 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
The novel "New Day, New Beginning" by Karen Casey tells the story of how one woman's journey towards self-discovery and healing through meditation and mindfulness practices can lead to a new beginning and a better life. The protagonist, Sarah, is a successful businesswoman who has lost touch with her true self and feels overwhelmed by the demands of her high-powered job and the expectations of society. She turns to meditation as a way to cope with stress and anxiety, but soon discovers that it can bring her much more than just relief - it can bring her inner peace and happiness. As Sarah embarks on this journey, she learns to let go of her ego and embrace her true potential. Through meditation, she begins to see the world in a different light and finds a deeper connection to herself and others. She learns to trust her intuition and listen to her inner voice, leading her to make decisions that align with her values and desires. With each passing day, Sarah becomes more confident and empowered, until she finally finds the courage to leave her toxic relationship and pursue her dreams. Throughout the novel, Casey weaves together themes of spirituality, personal growth, and self-discovery, creating a narrative that is both relatable and inspiring.
Роман Карен Кейси «Новый день, новое начало» рассказывает о том, как путь одной женщины к самопознанию и исцелению с помощью медитации и практики осознанности может привести к новому началу и лучшей жизни. Главная героиня Сара - успешная бизнесвумен, которая потеряла связь со своим истинным «я» и чувствует себя подавленной требованиями своей мощной работы и ожиданиями общества. Она обращается к медитации как к способу справиться со стрессом и тревогой, но вскоре обнаруживает, что она может принести ей гораздо больше, чем просто облегчение - она может принести ей внутренний покой и счастье. Когда Сара отправляется в это путешествие, она учится отпускать своё эго и принимать свой истинный потенциал. Через медитацию она начинает видеть мир в другом свете и находит более глубокую связь с собой и окружающими. Она учится доверять своей интуиции и прислушиваться к своему внутреннему голосу, что приводит её к принятию решений, которые соответствуют её ценностям и желаниям. С каждым днём Сара становится всё увереннее и сильнее, пока наконец не находит в себе смелость оставить свои токсичные отношения и осуществить свои мечты. На протяжении всего романа Кейси сплетает воедино темы духовности, личностного роста и самопознания, создавая повествование, одновременно относящееся и вдохновляющее.
Roman Karen Casey « Un nouveau jour, un nouveau départ » raconte comment le chemin d'une femme vers la connaissance de soi et la guérison par la méditation et la pratique de la pleine conscience peut mener à un nouveau départ et à une vie meilleure. personnage principal de Sarah est une femme d'affaires à succès qui a perdu le contact avec son vrai « moi » et se sent déprimée par les exigences de son travail puissant et les attentes de la société. Elle se tourne vers la méditation comme un moyen de gérer le stress et l'anxiété, mais elle découvre bientôt qu'elle peut lui apporter beaucoup plus qu'un soulagement - elle peut lui apporter la paix intérieure et le bonheur. Quand Sarah part pour ce voyage, elle apprend à libérer son ego et à accepter son vrai potentiel. Par la méditation, elle commence à voir le monde sous une autre lumière et à trouver un lien plus profond avec elle-même et avec les autres. Elle apprend à faire confiance à son intuition et à écouter sa voix intérieure, ce qui l'amène à prendre des décisions qui correspondent à ses valeurs et à ses désirs. Chaque jour, Sarah devient de plus en plus confiante jusqu'à ce qu'elle trouve enfin le courage de quitter sa relation toxique et de réaliser ses rêves. Tout au long du roman, Casey s'unit sur les thèmes de la spiritualité, de la croissance personnelle et de la connaissance de soi, créant une narration à la fois pertinente et inspirante.
Roman Karen Casey «Un nuevo día, un nuevo comienzo» habla sobre cómo el camino de una sola mujer hacia el autoconocimiento y la curación a través de la meditación y la práctica del mindfulness puede conducir a un nuevo comienzo y una vida mejor. La protagonista de Sara es una exitosa empresaria que ha perdido el contacto con su verdadero «yo» y se siente abrumada por las exigencias de su poderoso trabajo y las expectativas de la sociedad. Ella aborda la meditación como una manera de lidiar con el estrés y la ansiedad, pero pronto descubre que ella puede traerle mucho más que un simple alivio - ella puede traerle paz interior y felicidad. Cuando Sara se embarca en este viaje, aprende a soltar su ego y a aceptar su verdadero potencial. A través de la meditación, ella comienza a ver el mundo en una luz diferente y encuentra una conexión más profunda con ella y los que la rodean. Aprende a confiar en su intuición y a escuchar su voz interna, lo que la lleva a tomar decisiones que se ajustan a sus valores y deseos. Cada día Sarah se vuelve más segura y más fuerte, hasta que finalmente encuentra el valor de dejar su relación tóxica y cumplir sus sueños. A lo largo de la novela, Casey conjuga temas de espiritualidad, crecimiento personal y autoconocimiento, creando una narración que a la vez se relaciona e inspira.
O romance «Um Novo Dia, um Novo Começo», de Karen Casey, revela como o caminho de uma mulher para a auto-consciência e a cura através da meditação e da prática da consciência pode levar a um novo começo e a uma vida melhor. A protagonista Sarah é uma mulher de negócios de sucesso que perdeu o contato com o seu verdadeiro «eu» e sente-se deprimida pelas exigências do seu trabalho poderoso e pelas expectativas da sociedade. Ela trata a meditação como uma forma de lidar com o estresse e a ansiedade, mas logo descobre que ela pode lhe dar muito mais do que um alívio - ela pode trazer-lhe paz interior e felicidade. Quando Sarah vai nesta viagem, aprende a libertar o ego e a aceitar o seu verdadeiro potencial. Através da meditação, ela começa a ver o mundo em outra luz e encontra uma conexão mais profunda consigo mesma e com os outros. Ela aprende a confiar na sua intuição e ouvir a sua voz interior, o que a leva a tomar decisões que correspondem aos seus valores e desejos. A cada dia que passa, Sarah está mais confiante até finalmente ter a coragem de deixar a sua relação tóxica e realizar os seus sonhos. Durante todo o romance, Casey se debruçou sobre o tema da espiritualidade, do crescimento pessoal e da auto-consciência, criando uma narrativa ao mesmo tempo relacionada e inspiradora.
Roman Karen Casey «Un nuovo giorno, un nuovo inizio» racconta come il percorso di una donna verso l'auto-conoscenza e la guarigione attraverso la meditazione e la pratica della consapevolezza possa portare a un nuovo inizio e una vita migliore. La protagonista Sarah è una donna d'affari di successo che ha perso il contatto con il suo vero me e si sente sopraffatta dalle richieste del suo lavoro potente e dalle aspettative della società. rivolge alla meditazione come un modo per affrontare lo stress e l'ansia, ma presto scopre che può darle molto più di un sollievo - può portarle pace interiore e felicità. Quando Sarah fa questo viaggio, impara a liberare il suo ego e ad accettare il suo vero potenziale. Attraverso la meditazione, inizia a vedere il mondo in una luce diversa e trova un legame più profondo con se stessa e con gli altri. Impara a fidarsi del suo istinto e ad ascoltare la sua voce interiore, il che la porta a prendere decisioni in linea con i suoi valori e i suoi desideri. Ogni giorno che passa, Sarah diventa sempre più sicura fino a trovare il coraggio di lasciare la sua relazione tossica e realizzare i suoi sogni. Durante tutto il romanzo, Casey parla di spiritualità, di crescita personale e di auto-conoscenza, creando una narrazione allo stesso tempo attinente e stimolante.
Karen Caseys Roman „Ein neuer Tag, ein neuer Anfang“ erzählt, wie der Weg einer Frau zur Selbsterkenntnis und Heilung durch Meditation und Achtsamkeitspraxis zu einem neuen Anfang und einem besseren ben führen kann. Die Hauptfigur Sarah ist eine erfolgreiche Geschäftsfrau, die den Kontakt zu ihrem wahren Selbst verloren hat und sich von den Anforderungen ihrer kraftvollen Arbeit und den Erwartungen der Gesellschaft überwältigt fühlt. e spricht Meditation als eine Möglichkeit an, mit Stress und Angst umzugehen, entdeckt aber bald, dass sie ihr viel mehr als nur Erleichterung bringen kann - sie kann ihr inneren Frieden und Glück bringen. Als Sarah sich auf diese Reise begibt, lernt sie, ihr Ego loszulassen und ihr wahres Potenzial zu akzeptieren. Durch Meditation beginnt sie, die Welt in einem anderen Licht zu sehen und findet eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen. e lernt, ihrer Intuition zu vertrauen und auf ihre innere Stimme zu hören, was sie dazu bringt, Entscheidungen zu treffen, die ihren Werten und Wünschen entsprechen. Jeden Tag wird Sarah selbstbewusster und stärker, bis sie schließlich den Mut findet, ihre toxische Beziehung zu verlassen und ihre Träume zu verwirklichen. Während des gesamten Romans verwebt Casey die Themen Spiritualität, persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis miteinander und schafft eine Erzählung, die gleichzeitig relevant und inspirierend ist.
Powieść Karen Casey Nowy dzień, nowy początek bada, jak podróż jednej kobiety do samodzielnego odkrywania i uzdrawiania poprzez medytację i uważność praktyka może prowadzić do nowego początku i lepszego życia. Główną postacią Sarah jest udana bizneswoman, która straciła kontakt ze swoim prawdziwym sobą i czuje się przytłoczona żądaniami swojej potężnej pracy i oczekiwań społeczeństwa. Zwraca się do medytacji jako sposób radzenia sobie ze stresem i niepokojem, ale wkrótce odkrywa, że może przynieść jej o wiele więcej niż ulgę - może przynieść jej wewnętrzny spokój i szczęście. Kiedy Sara wyrusza w tę podróż, uczy się puścić swoje ego i zaakceptować jej prawdziwy potencjał. Poprzez medytację zaczyna widzieć świat w innym świetle i znajduje głębszy związek z sobą i tymi wokół niej. Uczy się ufać swojej intuicji i słuchać wewnętrznego głosu, co prowadzi ją do podejmowania decyzji zgodnych z jej wartościami i pragnieniami. Każdego dnia Sarah staje się bardziej pewna siebie i silniejsza, aż w końcu znajdzie odwagę, aby opuścić swój toksyczny związek i spełnić swoje marzenia. W całej powieści Casey łączy tematy duchowości, rozwoju osobistego i odkrywania siebie, tworząc narrację, która jest zarówno relatywna, jak i inspirująca.
הרומן של קארן קייסי A New Day, A New Beginning חוקר כיצד מסעה של אישה אחת לגילוי עצמי וריפוי באמצעות מדיטציה ותרגול מחשבתי יכול להוביל להתחלה חדשה ולחיים טובים יותר. הדמות הראשית שרה היא אשת עסקים מצליחה שאיבדה קשר עם האני האמיתי שלה ומרגישה מוצפת בדרישות של העבודה החזקה שלה והציפיות של החברה. היא פונה להרהורים כדרך להתמודד עם מתחים וחרדות, אך עד מהרה מגלה שזה יכול להביא לה הרבה יותר מאשר הקלה - זה יכול להביא לה שלווה פנימית ואושר. כאשר שרה יוצאת למסע זה, היא לומדת להרפות מהאגו שלה ולקבל את הפוטנציאל האמיתי שלה. באמצעות מדיטציה, היא מתחילה לראות את העולם באור שונה ומוצאת קשר עמוק יותר עם עצמה ועם הסובבים אותה. היא לומדת לבטוח באינטואיציה שלה ולהקשיב לקולה הפנימי, מה שמוביל אותה לקבל החלטות שעולות בקנה אחד עם הערכים והתשוקות שלה. כל יום שרה הופכת להיות יותר בטוחה בעצמה וחזקה יותר, עד שלבסוף היא מוצאת את האומץ לעזוב את מערכת היחסים הרעילה שלה ולהגשים את חלומותיה. לאורך הרומן, קייסי שוזר יחד נושאים של רוחניות, צמיחה אישית וגילוי עצמי, ויוצר סיפור שהוא גם קשור וגם מעורר השראה.''
Karen Casey'nin Yeni Bir Gün, Yeni Bir Başlangıç adlı romanı, bir kadının meditasyon ve farkındalık uygulaması yoluyla kendini keşfetme ve iyileşme yolculuğunun yeni bir başlangıca ve daha iyi bir hayata nasıl yol açabileceğini araştırıyor. Ana karakter Sarah, gerçek benliğiyle temasını kaybetmiş ve güçlü işinin talepleri ve toplumun beklentileri karşısında bunalmış hisseden başarılı bir iş kadınıdır. Stres ve endişe ile başa çıkmanın bir yolu olarak meditasyona döner, ancak kısa süre sonra onu rahatlatmaktan çok daha fazlasını getirebileceğini keşfeder - iç huzurunu ve mutluluğunu getirebilir. Sarah bu yolculuğa çıktığında, egosunu bırakmayı ve gerçek potansiyelini kabul etmeyi öğrenir. Meditasyon sayesinde dünyayı farklı bir ışıkta görmeye başlar ve kendisiyle ve etrafındakilerle daha derin bir bağlantı bulur. Sezgisine güvenmeyi ve iç sesini dinlemeyi öğrenir, bu da onu değerleri ve arzuları ile tutarlı kararlar almaya yönlendirir. Sarah her geçen gün kendine daha çok güvenir ve daha güçlü olur, ta ki sonunda toksik ilişkisini bırakıp hayallerini gerçekleştirecek cesareti bulana kadar. Roman boyunca Casey, maneviyat, kişisel gelişim ve kendini keşfetme temalarını bir araya getirerek hem ilişkilendirilebilir hem de ilham verici bir anlatı yaratıyor.
رواية كارين كيسي «يوم جديد، بداية جديدة» تستكشف كيف يمكن لرحلة امرأة واحدة إلى اكتشاف الذات والشفاء من خلال ممارسة التأمل واليقظة أن تؤدي إلى بداية جديدة وحياة أفضل. الشخصية الرئيسية سارة هي سيدة أعمال ناجحة فقدت الاتصال بنفسها الحقيقية وتشعر بالإرهاق من متطلبات وظيفتها القوية وتوقعات المجتمع. تتحول إلى التأمل كوسيلة للتعامل مع التوتر والقلق، لكنها سرعان ما تكتشف أنه يمكن أن يجلب لها أكثر بكثير من الراحة - يمكن أن يجلب لها السلام الداخلي والسعادة. عندما تشرع سارة في هذه الرحلة، تتعلم التخلي عن غرورها وقبول إمكاناتها الحقيقية. من خلال التأمل، تبدأ في رؤية العالم من منظور مختلف وتجد ارتباطًا أعمق بنفسها ومن حولها. تتعلم أن تثق في حدسها وتستمع إلى صوتها الداخلي، مما يقودها إلى اتخاذ قرارات تتوافق مع قيمها ورغباتها. كل يوم تصبح سارة أكثر ثقة وأقوى، حتى تجد أخيرًا الشجاعة لترك علاقتها السامة وتحقيق أحلامها. طوال الرواية، ينسج كيسي موضوعات الروحانية والنمو الشخصي واكتشاف الذات معًا، مما يخلق سردًا مرتبطًا وملهمًا.
Karen Casey의 소설 A New Day, New Beginning은 명상과 마음 챙김 연습을 통한 한 여성의 자기 발견과 치유로의 여정이 어떻게 새로운 시작과 더 나은 삶으로 이어질 수 있는지 탐구합니다. 주인공 사라는 자신의 진정한 자아와 연락을 잃고 강력한 직업의 요구와 사회의 기대에 압도 된 성공적인 사업가입니다. 그녀는 스트레스와 불안을 다루는 방법으로 명상을하지만 곧 그것이 그녀를 구호보다 훨씬 더 많이 가져올 수 있다는 것을 알게됩니다. 그것은 그녀의 내면의 평화와 행복을 가져올 수 있습니다. 사라가이 여행을 시작할 때, 그녀는 자아를 버리고 진정한 잠재력을 받아들이는 법을 배웁니다. 명상을 통해 그녀는 세상을 다른 시각으로보기 시작하고 자신과 주변 사람들과 더 깊은 관계를 찾습니다. 그녀는 직관을 신뢰하고 내면의 목소리를 듣는 법을 배우고 가치와 욕구에 맞는 결정을 내립니다. 사라는 매일 자신의 유독 한 관계를 떠나 꿈을 이룰 용기를 찾을 때까지 더욱 자신감과 강해집니다. 소설 전체에서 Casey는 영성, 개인적 성장 및 자기 발견이라는 주제를 함께 짜서 관련성이 있고 고무적인 이야기를 만듭니다.
Karen Caseyの小説A New Day、 a New Beginningは、瞑想とマインドフルネスの練習を通して自己発見と癒しへの女性の旅がどのように新しい始まりとより良い生活につながるのかを探求します。主人公のサラは、彼女の本当の自分との接触を失い、彼女の強力な仕事の要求と社会の期待に圧倒されている成功したビジネスウーマンです。彼女はストレスや不安に対処する方法として瞑想に向かいますが、すぐにそれが彼女を救済以上のものにすることができることがわかります-それは彼女の内なる平和と幸福をもたらすことができます。サラはこの旅に乗り出すと、自我を捨て、自分の真の可能性を受け入れることを学びます。瞑想を通して、彼女は別の光で世界を見始め、自分自身と彼女の周りの人々とのより深い関係を見つけます。直感を信じて内面の声に耳を傾けることを学び、自分の価値観や欲望に合った決断を下す。毎日、サラはより自信を持って強くなり、最終的に彼女の有毒な関係を離れ、彼女の夢を達成する勇気を見つけるまで。小説を通して、ケイシーはスピリチュアリティ、個人の成長、自己発見のテーマを織り交ぜ、親しみやすく感動的な物語を生み出します。
卡倫·凱西(Karen Casey)的小說「新的一天,新開端」講述了一個女人如何通過冥想和正念練習來自我發現和康復的道路可以帶來新的開端和更好的生活。主角莎拉(Sarah)是位成功的女商人,她與自己的真實自我失去了聯系,並因其強大的工作和社會的期望而感到沮喪。她轉向冥想作為一種應對壓力和焦慮的方法,但很快發現她可以給她帶來的不僅僅是救濟-她可以給她帶來內在的和平與幸福。當莎拉(Sarah)踏上這一旅程時,她學會了釋放自己的自我並承擔自己的真正潛力。通過冥想,她開始從不同的角度看待世界,並找到與自己和周圍人的更深層次的聯系。她學會了信任自己的直覺並傾聽自己的內在聲音,從而導致她做出與自己的價值觀和願望相符的決定。每天,莎拉都變得更加自信和堅強,直到她終於找到了離開有毒關系並實現夢想的勇氣。在整個小說中,凱西(Casey)將靈性,個人成長和自我發現的主題編織在一起,創造出既相關又鼓舞人心的敘事。

You may also be interested in:

Новый день — новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Новый день — новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
Новое Начало. Книга 2
8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни
Новое Начало. Книга третья
Новое Начало. Книга вторая
Война родов. Новое начало
История России. Конец или новое начало?
История Сибири в 4 т. Т. 3. Новое время (конец XVI – начало XX века)
Новый месяцеслов. Книга советов и рецептов на каждый день
Начало и конец времен новый взгляд на историю
Нейронаука медитации. Введение в научное изучение влияния медитации на мозг
История Востока. В 6 т. Том 4. Восток в новое время (конец XVIII - начало XX в.). Кн. 1, 2
Матюшин календарь. 32 истории для чтения на каждый день декабря и в Новый год
Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень
Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Наука "убеждать", или Споры советских историков о французском абсолютизме и классовой борьбе начало 20-е - начало 50-х гг. ХХ века
Ненормативные медитации
Исцеляющая сила медитации
Образ омоложения. Медитации
Медитации для всех
Чудеса практической медитации
Наследие. Книга 1 История государственно-конфессиональных отношений в России (X - начало XXI века). Часть II XX - начало XXI века
Состояние Будды без медитации
Совы. Рисунки для медитации
Очищение души уроки медитации
Состояние Будды без медитации
Психология Йоги и медитации. Часть II
Психология Йоги и медитации. Часть I
Дзэн. Медитация без медитации
Метод медитации в психотерапевтической практике
Медитации Подъем в гору. Лабиринт
Трансформационные медитации Ольги Найденовой 5.0
Наставления по медитации Срединного пути
Дао медитации. Путь к просветлению
Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики
Книга жизни. Ежедневные медитации с Кришнамурти
Внутренний свет. Путь христианской медитации