Book Description: Face Fitness - Simple Exercises and Rituals for Toned Glowing Skin Patricia San Pedro Publisher: March 2, 2021 Format: Paperback/eBook Genre: Beauty, Self-Care, Wellness Synopsis: In today's fast-paced world, taking care of our skin is more important than ever. With the rise of technology and social media, it's easy to get caught up in the hustle and bustle of life and neglect our skin's needs. That's why "Face Fitness - Simple Exercises and Rituals for Toned Glowing Skin" is the perfect guide for anyone looking to enhance their natural beauty routine. This book offers a unique approach to facial fitness that not only tones and sculpts the face but also elevates your mindset and inner glow. The 50 simple exercises within these pages are designed to help you achieve a rosy glow, reduce puffiness, ease tension, and so much more.

Фитнес для лица - простые упражнения и ритуалы для подтянутой светящейся кожи Патрисия Сан-Педро Издатель: 2 марта 2021 г. Формат: Paperback/eBook Жанр: красота, самообслуживание, велнес-синопсис: в современном быстро развивающемся мире забота о нашей коже важна как никогда. С ростом технологий и социальных сетей легко попасть в суету жизни и пренебречь потребностями нашей кожи. Вот почему «Фитнес для лица - простые упражнения и ритуалы для подтянутой светящейся кожи» является идеальным руководством для всех, кто хочет улучшить свою естественную красоту. Эта книга предлагает уникальный подход к физической форме лица, который не только тонизирует и лепит лицо, но также повышает ваше мышление и внутреннее сияние. 50 простых упражнений на этих страницах предназначены для того, чтобы помочь вам достичь розового сияния, уменьшить отечность, ослабить напряжение и многое другое.

Fitness pour le visage - exercices simples et rituels pour une peau lumineuse et tendue Patricia San Pedro Editor : 2 mars 2021 Format : Paperback/eBook Genre : beauté, self-service, wellness-synopsis : dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, prendre soin de notre peau est plus important que jamais. Avec la croissance de la technologie et des réseaux sociaux, il est facile de tomber dans l'agitation de la vie et de négliger les besoins de notre peau. C'est pourquoi « Fitness pour le visage - exercices simples et rituels pour une peau lumineuse tendue » est le guide idéal pour tous ceux qui veulent améliorer leur beauté naturelle. Ce livre propose une approche unique de la forme physique du visage, qui non seulement tonifie et sculpte le visage, mais augmente également votre pensée et votre éclat intérieur. 50 exercices simples sur ces pages sont conçus pour vous aider à atteindre l'éclat rose, réduire le gonflement, soulager la tension et bien plus encore.

Fitness Facial - Ejercicios y rituales sencillos para la piel luminosa ajustada Patricia San Pedro Editor: 2 de marzo de 2021 Formato: Paperback/eBook Género: belleza, autoservicio, sinopsis de bienestar: en un mundo en rápida evolución, cuidado de nuestra piel es más importante que nunca. Con el crecimiento de la tecnología y las redes sociales, es fácil caer en el ajetreo de la vida y descuidar las necesidades de nuestra piel. Por eso, «Fitness para la cara - ejercicios y rituales simples para una piel luminosa ajustada» es la guía perfecta para cualquier persona que quiera mejorar su belleza natural. Este libro ofrece un enfoque único a la forma física de la cara, que no solo tonifica y esculpe la cara, sino que también aumenta tu pensamiento y tu brillo interno. 50 ejercicios simples en estas páginas están diseñados para ayudarle a alcanzar el brillo rosa, reducir la hinchazón, aliviar la tensión y más.

Fitness per il viso - semplici esercizi e rituali per la pelle luminosa di Patricia San Pedro Editore: 2 marzo 2021 Formato: "Il genere: bellezza, autosufficienza, welness-sinopsi: in un mondo in continua evoluzione, prendersi cura della nostra pelle è più importante che mai. Con la crescita della tecnologia e dei social media, è facile entrare nella vita e trascurare le esigenze della nostra pelle. Ecco perché «Fitness per il viso - semplici esercizi e rituali per la pelle allungata e luminosa» è la guida ideale per tutti coloro che vogliono migliorare la loro bellezza naturale. Questo libro offre un approccio unico alla forma fisica del viso, che non solo tonifica e raffigura il viso, ma aumenta anche il vostro pensiero e l'aurora interiore. 50 semplici esercizi in queste pagine sono progettati per aiutare a raggiungere l'aurora rosa, ridurre il gonfiore, allentare la tensione e molto altro ancora.

Face Fitness - Einfache Übungen und Rituale für straffe, leuchtende Haut Patricia San Pedro Verlag: 2. März 2021 Format: Paperback/eBook Genre: Beauty, Self-Care, Wellness Synopse: In der heutigen schnelllebigen Welt ist die Pflege unserer Haut wichtiger denn je. Mit dem Aufkommen von Technologie und sozialen Medien ist es leicht, in die Hektik des bens zu geraten und die Bedürfnisse unserer Haut zu vernachlässigen. Deshalb ist „Fitness für das Gesicht - einfache Übungen und Rituale für eine straffe, leuchtende Haut“ der perfekte Ratgeber für alle, die ihre natürliche Schönheit verbessern wollen. Dieses Buch bietet eine einzigartige Herangehensweise an die körperliche Form des Gesichts, die nicht nur das Gesicht strafft und formt, sondern auch Ihr Denken und Ihre innere Ausstrahlung steigert. Die 50 einfachen Übungen auf diesen Seiten sollen Ihnen helfen, rosa Strahlen zu erreichen, Schwellungen zu reduzieren, Verspannungen zu lösen und vieles mehr.

כושר לפנים - תרגילים ופולחנים פשוטים לעור זורח פטרישיה סן פדרו הוצאה לאור: 2 במרץ 2021 פורמט: Paperback/eBook ז 'אנר: יופי, טיפול עצמי, תקציר בריאות: בעולם המהיר של היום, טיפול בעור שלנו חשוב מתמיד. עם עליית הטכנולוגיה והרשתות החברתיות, קל להיתפס למולה ולהמולה של החיים ולהזניח את צורכי העור שלנו. לכן ”כושר פנים - תרגילים ופולחנים פשוטים לעור זוהר” הוא המדריך המושלם לכל מי שמחפש לשפר את היופי הטבעי שלו. ספר זה מציע גישה ייחודית לכושר פנים שלא רק צלילים ומפסלים את הפנים, אלא גם מגביר את החשיבה והקרינה הפנימית שלך. 50 התרגילים הפשוטים על דפים אלה נועדו לעזור לך להשיג זוהר ורוד, להפחית את הנפיחות, להקל על המתח ועוד.''

Yüz için Fitness - tonda parlayan cilt için basit egzersizler ve ritüeller Patricia San Pedro Yayınevi: 2 Mart 2021 Format: Paperback/eBook Tür: güzellik, kişisel bakım, sağlıklı yaşam Özet: Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, cildimizin bakımı her zamankinden daha önemlidir. Teknolojinin ve sosyal medyanın yükselişiyle, yaşamın koşuşturmacasına kapılmak ve cildimizin ihtiyaçlarını ihmal etmek kolaydır. Bu yüzden "Yüz Fitness - Tonlu Parlayan Cilt için Basit Egzersizler ve Ritüeller" doğal güzelliğini geliştirmek isteyen herkes için mükemmel bir kılavuzdur. Bu kitap, yüz zindeliğine sadece yüzünüzü tonlandıran ve şekillendiren değil, aynı zamanda düşüncenizi ve iç ışıltınızı artıran benzersiz bir yaklaşım sunar. Bu sayfalardaki 50 basit alıştırma, pembe bir parlaklık elde etmenize, şişliği azaltmanıza, gerginliği azaltmanıza ve daha fazlasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

لياقة للوجه - تمارين وطقوس بسيطة للبشرة المتوهجة المتناسقة باتريشيا سان بيدرو الناشر: 2 مارس 2021 التنسيق: غلاف ورقي/نوع الكتاب الإلكتروني: الجمال والعناية الذاتية وملخص العافية: في عالم اليوم سريع الخطى، أصبح الاهتمام ببشرتنا أكثر أهمية من أي وقت مضى مع ظهور التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي، من السهل الوقوع في صخب الحياة وإهمال احتياجات بشرتنا. هذا هو السبب في أن «لياقة الوجه - التمارين والطقوس البسيطة للبشرة المتوهجة» هي الدليل المثالي لأي شخص يتطلع إلى تعزيز جماله الطبيعي. يقدم هذا الكتاب نهجًا فريدًا للياقة البدنية للوجه لا يقتصر على نغمات ونحت الوجه فحسب، بل يعزز أيضًا تفكيرك وإشراقك الداخلي. تم تصميم 50 تمرينًا بسيطًا على هذه الصفحات لمساعدتك على تحقيق توهج وردي وتقليل الانتفاخ وتخفيف التوتر والمزيد.

얼굴에 대한 피트니스-톤의 빛나는 피부를위한 간단한 운동과 의식 Patricia San Pedro Publisher: 2021 년 3 월 2 일 형식: 페이퍼 백/eBook 장르: 아름다움, 자기 관리, 건강 시냅스: 오늘날의 빠른 세계에서 피부터 그 어느 때보 다. 기술과 소셜 미디어가 등장함에 따라 번잡 한 삶에 빠지기 쉽고 피부의 요구를 무시할 수 있습니다. 그렇기 때문에 "얼굴 피트니스-톤의 빛나는 피부를위한 간단한 운동 및 의식" 이 자연의 아름다움을 향상시키고 자하는 사람에게 완벽한 가이드입니다. 이 책은 얼굴을 색조하고 조각 할뿐만 아니라 사고와 내면의 빛을 향상시키는 얼굴 체력에 대한 독특한 접근 방식을 제공합니다. 이 페이지의 50 가지 간단한 연습은 분홍색 빛을 내고 붓기를 줄이며 긴장을 완화하는 데 도움이되도록 설계되었습니다.

顔のフィットネス-トーン輝く肌のための簡単なエクササイズと儀式Patricia San Pedro Publisher： March 2、2021 Format： Paperback/eBook Genre：美容、セルフケア、ウェルネスの概要：今日のペースの速い世界では、私たちの肌の世話をすることがこれまで以上に重要です。テクノロジーとソーシャルメディアの台頭により、生活の喧騒に巻き込まれ、私たちの肌のニーズを無視するのは簡単です。だからこそ「、フェイシャルフィットネス-トーン輝く肌のための簡単なエクササイズと儀式」は、自然の美しさを高めるために探している人に最適なガイドです。この本は、顔のトーンと彫刻だけでなく、あなたの思考と内側の輝きを高めるだけでなく、顔のフィットネスへのユニークなアプローチを提供しています。これらのページの50の簡単な演習は、ピンクの輝きを達成し、ふわふわを減らし、緊張を和らげ、より多くを助けるように設計されています。

Patricia San Pedro出版商：20213月2日：格式：平裝書/eBook體裁：美麗、自助、健康簡介：在當今快速發展的世界中,照顧我們的皮膚比以往任何時候都更加重要。隨著技術和社交媒體的興起，很容易陷入生活的喧囂之中，忽視我們皮膚的需求。這就是為什麼「面部健身-簡單的鍛煉和儀式來適應發光的皮膚」是任何想要改善自然美感的人的理想指南。這本書提供了一種獨特的面部物理方法，不僅可以調和和雕刻臉，還可以增強您的思維和內在光芒。這些頁面上的50個簡單的練習旨在幫助您實現粉紅色的光芒，減少腫脹，減輕緊張感等等。