Taming the Mind: A Guide to Understanding Ourselves and Our Relationships In today's fast-paced, ever-changing world, it can be challenging to keep up with technology's rapid evolution. However, we must understand the process of technological development as the basis for human survival and unity in a warring state. In his book "Taming the Mind Chodron offers practical tools and techniques to help us gain a more spacious perspective on relationships, whether they be between lovers, parents and children, employers and employees, friends, or spiritual teachers and students. By looking at people and situations in a new light, we can free ourselves from blaming others and take responsibility for our lives. This book is an ideal follow-up to the author's popular "Buddhism for Beginners" and provides a clear and simple explanation of Buddhist philosophy and psychology. The essence of Buddhist philosophy and psychology is that our mind, not the external world, is the ultimate source of our happiness. Chodron guides us through common misconceptions about Buddhism, inviting us to engage with the material and implement it in our daily lives.

Укрощение разума: руководство по пониманию самих себя и наших отношений В современном быстро меняющемся мире может быть непросто идти в ногу с быстрым развитием технологий. Однако мы должны понимать процесс технологического развития как основу выживания человека и единства в воюющем государстве. В своей книге «Укрощение разума» Чодрон предлагает практические инструменты и методы, которые помогут нам получить более широкий взгляд на отношения, будь то между любовниками, родителями и детьми, работодателями и сотрудниками, друзьями или духовными учителями и учениками. Глядя на людей и ситуации в новом свете, мы можем освободиться от обвинений других и взять на себя ответственность за свою жизнь. Эта книга является идеальным продолжением популярного «Буддизма для начинающих» автора и дает четкое и простое объяснение буддийской философии и психологии. Суть буддийской философии и психологии заключается в том, что наш разум, а не внешний мир, является конечным источником нашего счастья. Чодрон направляет нас через распространенные заблуждения о буддизме, предлагая нам взаимодействовать с материалом и внедрять его в нашу повседневную жизнь.

Apprivoiser l'esprit : un guide pour comprendre soi-même et nos relations Dans le monde en mutation rapide d'aujourd'hui, il peut être difficile de suivre l'évolution rapide de la technologie. Mais nous devons comprendre le processus de développement technologique comme la base de la survie humaine et de l'unité dans un État en guerre. Dans son livre Apprivoiser l'esprit, Chodron propose des outils et des méthodes pratiques qui nous aideront à avoir une vision plus large des relations, que ce soit entre les amants, les parents et les enfants, les employeurs et les employés, les amis ou les enseignants et les disciples spirituels. En regardant les gens et les situations sous un jour nouveau, nous pouvons nous libérer des accusations des autres et assumer la responsabilité de notre vie. Ce livre est la suite parfaite du populaire « Bouddhisme pour les débutants » de l'auteur et donne une explication claire et simple de la philosophie bouddhiste et de la psychologie. L'essence de la philosophie bouddhiste et de la psychologie est que notre esprit, et non le monde extérieur, est la source ultime de notre bonheur. Chodron nous guide à travers des idées fausses sur le bouddhisme, nous invitant à interagir avec le matériel et à l'introduire dans notre vie quotidienne.

Dominación de la mente: guía para entendernos a nosotros mismos y a nuestras relaciones En un mundo que cambia rápidamente, puede ser difícil mantenerse al día con el rápido desarrollo de la tecnología. n embargo, debemos entender el proceso de desarrollo tecnológico como la base de la supervivencia humana y la unidad en un Estado en guerra. En su libro Dominación de la mente, Chodron ofrece herramientas y métodos prácticos que nos ayudarán a obtener una visión más amplia de las relaciones, ya sean entre amantes, padres e hijos, empleadores y empleados, amigos o maestros y discípulos espirituales. Mirando a las personas y situaciones bajo una nueva luz, podemos liberarnos de las acusaciones de los demás y asumir la responsabilidad de nuestras vidas. Este libro es la continuación perfecta del popular «Budismo para principiantes» del autor y proporciona una explicación clara y sencilla de la filosofía y la psicología budistas. La esencia de la filosofía y la psicología budistas es que nuestra mente, no el mundo exterior, es la fuente última de nuestra felicidad. Chodron nos guía a través de ideas erróneas comunes sobre el budismo, invitándonos a interactuar con el material e introducirlo en nuestra vida cotidiana.

Domação da mente: orientação para a compreensão de nós mesmos e das nossas relações No mundo atual em rápida mudança pode não ser fácil acompanhar o rápido desenvolvimento da tecnologia. No entanto, devemos entender o processo de desenvolvimento tecnológico como a base da sobrevivência humana e da unidade no estado em guerra. Em seu livro «Domar a mente», Chodron oferece ferramentas e métodos práticos que nos ajudarão a ter uma visão mais ampla das relações, seja entre amantes, pais e filhos, empregadores e funcionários, amigos ou professores espirituais e alunos. Olhando para as pessoas e para as novas situações, podemos libertar-nos das acusações dos outros e assumir a responsabilidade pela nossa vida. Este livro é uma extensão perfeita do popular «Budismo para Iniciantes» do autor e oferece uma explicação clara e simples para a filosofia e psicologia budistas. A filosofia e psicologia budistas é que a nossa mente, e não o mundo exterior, é a fonte final da nossa felicidade. Chodron guia-nos através de erros comuns sobre o budismo, oferecendo-nos para interagir com o material e introduzi-lo no nosso dia a dia.

Domare la mente: guida alla comprensione di noi stessi e delle nostre relazioni In un mondo in rapido cambiamento, potrebbe non essere facile stare al passo con il rapido sviluppo della tecnologia. Ma dobbiamo comprendere il processo di sviluppo tecnologico come la base della sopravvivenza dell'uomo e dell'unità in uno stato in guerra. Nel suo libro «Domare la mente», Chodron offre strumenti e metodi pratici che ci aiuteranno ad avere una visione più ampia delle relazioni, sia tra amanti, genitori e figli, datori di lavoro e dipendenti, amici o insegnanti spirituali e discepoli. Guardando le persone e le situazioni in una nuova luce, possiamo liberarci dalle accuse degli altri e assumerci la responsabilità della nostra vita. Questo libro è l'estensione ideale del popolare «Buddismo per principianti» autore e fornisce una chiara e semplice spiegazione della filosofia e psicologia buddista. L'essenza della filosofia e della psicologia buddista è che la nostra mente, non il mondo esterno, è la fonte finale della nostra felicità. Chodron ci guida attraverso gli errori comuni sul buddismo, suggerendoci di interagire con il materiale e di incorporarlo nella nostra vita quotidiana.

Den Geist zähmen: Ein itfaden zum Verständnis von uns selbst und unseren Beziehungen In der heutigen schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, mit der rasanten Entwicklung der Technologie Schritt zu halten. Wir müssen jedoch den Prozess der technologischen Entwicklung als Grundlage des menschlichen Überlebens und der Einheit in einem kriegführenden Staat verstehen. In seinem Buch „Zähmung des Geistes“ bietet Chodron praktische Werkzeuge und Techniken, die uns helfen, eine breitere Perspektive auf Beziehungen zu gewinnen, sei es zwischen Liebenden, Eltern und Kindern, Arbeitgebern und Mitarbeitern, Freunden oder spirituellen hrern und Schülern. Wenn wir Menschen und tuationen in einem neuen Licht betrachten, können wir uns von den Anschuldigungen anderer befreien und Verantwortung für unser ben übernehmen. Dieses Buch ist die perfekte Fortsetzung des populären „Buddhismus für Anfänger“ des Autors und bietet eine klare und einfache Erklärung der buddhistischen Philosophie und Psychologie. Die Essenz der buddhistischen Philosophie und Psychologie ist, dass unser Geist, nicht die Außenwelt, die ultimative Quelle unseres Glücks ist. Chodron führt uns durch weit verbreitete Missverständnisse über den Buddhismus und lädt uns ein, mit dem Material zu interagieren und es in unser tägliches ben zu integrieren.

Taming the Mind: Przewodnik do zrozumienia siebie i naszych relacji W dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie, może być trudne, aby dotrzymać kroku szybkim postępom technologicznym. Musimy jednak zrozumieć proces rozwoju technologicznego jako podstawę ludzkiego przetrwania i jedności w stanie wojennym. W książce Taming the Mind, Chodron oferuje praktyczne narzędzia i techniki, które pomogą nam uzyskać szerszą perspektywę relacji między miłośnikami, rodzicami i dziećmi, pracodawcami i pracownikami, przyjaciółmi lub duchowymi nauczycielami i uczniami. Patrząc na ludzi i sytuacje w nowym świetle, możemy uwolnić się od winy innych i wziąć odpowiedzialność za nasze życie. Ta książka jest doskonałą kontynuacją popularnego przez autora „Buddyzmu dla początkujących” i zapewnia jasne i proste wyjaśnienie buddyjskiej filozofii i psychologii. Istotą buddyjskiej filozofii i psychologii jest to, że nasze umysły, a nie świat zewnętrzny, są ostatecznym źródłem naszego szczęścia. Chodron prowadzi nas przez wspólne błędne pojęcia o buddyzmie, zapraszając nas do interakcji z materiałem i włączenia go do naszego codziennego życia.

אילוף המוח: מדריך להבנת עצמנו ומערכות היחסים שלנו בעולם המהיר של היום, עם זאת, עלינו להבין את תהליך ההתפתחות הטכנולוגית כבסיס להישרדות ולאחדות האנושית במדינה לוחמת. בספרה לאלוף את הנפש (Tiaming the Mind), צ "ודרון מציעה כלים וטכניקות מעשיים שיעזרו לנו להשיג נקודת מבט רחבה יותר על מערכות יחסים, בין מאהבים, הורים וילדים, מעסיקים ועובדים, חברים או מורים רוחניים ותלמידים. אם נתבונן באנשים ובמצבים באור חדש, נוכל להשתחרר מאשמת הזולת ולקחת אחריות על חיינו. ספר זה הוא המשך מושלם ל ”בודהיזם למתחילים” הפופולרי של המחבר ומספק הסבר ברור ופשוט לפילוסופיה ופסיכולוגיה בודהיסטית. תמצית הפילוסופיה והפסיכולוגיה הבודהיסטית היא שהמוחות שלנו, לא העולם החיצון, הם המקור האולטימטיבי לאושר שלנו. צ 'ודרון מדריך אותנו בתפיסות מוטעות משותפות לגבי הבודהיזם, מזמין אותנו לתקשר עם החומר ולשלב אותו בחיינו היומיומיים.''

Zihni Evcilleştirmek: Kendimizi ve İlişkilerimizi Anlamak İçin Bir Rehber Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, teknolojideki hızlı gelişmelere ayak uydurmak zor olabilir. Bununla birlikte, teknolojik gelişme sürecini, savaşan bir durumda insanın hayatta kalması ve birliği için temel olarak anlamalıyız. Chodron, Zihni Evcilleştirmek adlı kitabında, sevgililer, ebeveynler ve çocuklar, işverenler ve çalışanlar, arkadaşlar veya manevi öğretmenler ve öğrenciler arasındaki ilişkilere daha geniş bir bakış açısı kazanmamıza yardımcı olacak pratik araçlar ve teknikler sunar. İnsanlara ve durumlara yeni bir ışıkla bakarak, kendimizi başkalarının suçlarından kurtarabilir ve yaşamlarımız için sorumluluk alabiliriz. Bu kitap, yazarın popüler "Yeni Başlayanlar İçin Budizm'inin mükemmel bir devamıdır ve Budist felsefe ve psikolojinin açık ve basit bir açıklamasını sağlar. Budist felsefenin ve psikolojinin özü, dış dünyanın değil, zihinlerimizin mutluluğumuzun nihai kaynağı olmasıdır. Chodron, Budizm hakkındaki yaygın yanlış anlamalar konusunda bize rehberlik eder, bizi materyalle etkileşime girmeye ve günlük yaşamlarımıza dahil etmeye davet eder.

ترويض العقل: دليل لفهم أنفسنا وعلاقاتنا في عالم اليوم سريع الخطى، قد يكون من الصعب مواكبة التقدم السريع في التكنولوجيا. ومع ذلك، يجب أن نفهم عملية التطور التكنولوجي كأساس لبقاء الإنسان ووحدته في دولة متحاربة. في كتابها ترويض العقل، تقدم Chodron أدوات وتقنيات عملية لمساعدتنا في اكتساب منظور أوسع للعلاقات، سواء بين العشاق والآباء والأطفال وأصحاب العمل والموظفين والأصدقاء أو المعلمين الروحيين والطلاب. من خلال النظر إلى الناس والمواقف في ضوء جديد، يمكننا تحرير أنفسنا من لوم الآخرين وتحمل المسؤولية عن حياتنا. هذا الكتاب هو الاستمرار المثالي لـ «البوذية للمبتدئين» الشهيرة للمؤلف ويقدم شرحًا واضحًا وبسيطًا للفلسفة البوذية وعلم النفس. جوهر الفلسفة البوذية وعلم النفس هو أن عقولنا، وليس العالم الخارجي، هي المصدر النهائي لسعادتنا. يرشدنا Chodron من خلال المفاهيم الخاطئة الشائعة حول البوذية، ويدعونا إلى التفاعل مع المواد ودمجها في حياتنا اليومية.

길들이기: 우리 자신과 우리의 관계를 이해하기위한 안내서 오늘날의 빠른 속도로 진행되는 세상에서 기술의 빠른 발전에 보조를 맞추는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 우리는 기술 개발 과정을 전쟁 상태에서 인간 생존과 연합의 기초로 이해해야합니다. Chodron은 그녀의 저서 인 Taming the Mind에서 연인, 부모 및 자녀, 고용주 및 직원, 친구 또는 영적 교사와 학생 간의 관계에 대한 광범위한 관점을 얻는 데 도움이되는 실용적인 도구와 기술을 제공합니다. 새로운 관점에서 사람과 상황을 살펴보면 다른 사람들의 책임에서 벗어나 우리의 삶에 책임을 질 수 있습니다. 이 책은 작가의 인기있는 "초보자를위한 불교" 의 완벽한 연속이며 불교 철학과 심리학에 대한 명확하고 간단한 설명을 제공합니다. 불교 철학과 심리학의 본질은 외부 세계가 아닌 우리의 마음이 우리의 행복의 궁극적 인 원천이라는 것입니다. Chodron은 불교에 대한 일반적인 오해를 안내하여 자료와 상호 작용하여 일상 생활에 통합하도록 초대합니다.

Taming the Mind：私たち自身と私たちの関係を理解するためのガイド今日のペースの速い世界では、技術の急速な進歩に歩調を合わせることは困難である可能性があります。しかし、我々は、技術開発の過程を、戦争状態における人間の生存と団結の基礎として理解しなければならない。彼女の著書Taming the Mindでは、チョドロンは、恋人、親と子供、雇用主と従業員、友人や精神的な教師や学生の間で、より広い視野を得るのに役立つ実用的なツールとテクニックを提供しています。人や状況を新しい視点で見ることで、他の人の責めから解放され、自分の人生に責任を持つことができます。この本は著者の人気のある「初心者のための仏教」の完璧な続きであり、仏教の哲学と心理学の明確で簡単な説明を提供します。仏教哲学と心理学の本質は、私たちの心は、外の世界ではなく、私たちの幸福の究極の源であるということです。チョドロンは仏教についての共通の誤解を通して私たちを導き、私たちを材料と交流し、私たちの日常生活に組み込むように誘います。

馴服思想：在當今瞬息萬變的世界中，了解自己和我們的關系的指南可能難以跟上技術的快速發展。然而，我們必須把技術發展視為交戰國人類生存和團結的基礎。喬德隆（Chodron）在他的著作《馴服心靈》中提供了實用的工具和技術，可以幫助我們更廣泛地了解戀人，父母和孩子，雇主和雇員，朋友或精神老師和學生之間的關系。通過以新的眼光看待人民和局勢，我們可以擺脫他人的指責，為自己的生活負責。這本書是流行的「初學者佛教」作者的完美續集，為佛教哲學和心理學提供了清晰而簡單的解釋。佛教哲學和心理學的本質是，我們的思想而不是外部世界是我們幸福的最終來源。喬德隆（Chodron）通過邀請我們與材料互動並將其引入我們的日常生活來指導我們對佛教的普遍誤解。