The Plot: С ума сойти: A Guide to Psychological Disorders for City Dwellers (Second Edition) In the bustling city, where technology and progress reign supreme, many people struggle with their mental health. According to the World Health Organization, one in four individuals will experience some form of mental illness at least once in their lifetime. However, most people do not understand how the human psyche works or why it breaks down, leading to denial or inappropriate solutions when faced with symptoms such as depression, anxiety disorders, or other problems. This book aims to provide a comprehensive guide to understanding these strange symptoms and helping oneself and loved ones. The authors, Daria Varlamova and Anton Zainiev, are no strangers to the issue of mental disorders. Both have personally battled clinical depression and the lack of adequate information on the subject. They delved into a pile of scientific publications, consulted experts, and eventually wrote a bestselling book that received the Enlightener Prize and gained widespread popularity among Russian readers. In this second edition, they have added new research and best practices for treating mental illness, as well as comments from a scientific editor. Chapter 1: The Evolution of Technology and Its Impact on Mental Health In this chapter, we explore the role of technology in shaping our modern world and how it affects our mental health.

С ума сойти: Руководство по психологическим расстройствам для городских жителей (второе издание) В шумном городе, где господствуют технологии и прогресс, многие люди борются со своим психическим здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый четвертый человек будет испытывать ту или иную форму психического заболевания хотя бы раз в жизни. Тем не менее, большинство людей не понимают, как работает человеческая психика или почему она ломается, что приводит к отрицанию или неправильным решениям, когда сталкиваются с такими симптомами, как депрессия, тревожные расстройства или другие проблемы. Эта книга призвана предоставить исчерпывающее руководство по пониманию этих странных симптомов и помощи себе и близким. Авторам, Дарье Варламовой и Антону Зайниеву, не привыкать к вопросу психических расстройств. Оба лично боролись с клинической депрессией и отсутствием адекватной информации по этому вопросу. Они вникали в кипу научных публикаций, консультировали экспертов и в итоге написали бестселлер, получивший премию «Просветитель» и завоевавший широкую популярность среди российских читателей. Во втором издании они добавили новые исследования и лучшие практики лечения психических заболеваний, а также комментарии научного редактора. Глава 1: Эволюция технологий и их влияние на психическое здоровье В этой главе мы исследуем роль технологий в формировании нашего современного мира и то, как они влияют на наше психическое здоровье.

Devenir fou : Guide des troubles psychologiques pour les citadins (deuxième édition) Dans une ville bruyante dominée par la technologie et le progrès, de nombreuses personnes luttent contre leur santé mentale. Selon l'Organisation mondiale de la santé, une personne sur quatre souffrira d'une forme de maladie mentale au moins une fois dans sa vie. Cependant, la plupart des gens ne comprennent pas comment fonctionne la psychologie humaine ou pourquoi elle se brise, conduisant au déni ou aux mauvaises décisions quand ils sont confrontés à des symptômes tels que la dépression, les troubles anxieux ou d'autres problèmes. Ce livre vise à fournir un guide complet pour comprendre ces symptômes étranges et pour vous aider vous-même et vos proches. s auteurs, Daria Varlamova et Anton Zayniev, ne s'habituent pas à la question des troubles mentaux. s deux ont personnellement lutté contre la dépression clinique et le manque d'information adéquate à ce sujet. Ils ont plongé dans la kippa de publications scientifiques, conseillé des experts et finalement écrit un best-seller qui a remporté le prix « Illuminateur » et a gagné une grande popularité parmi les lecteurs russes. Dans la deuxième édition, ils ont ajouté de nouvelles études et de meilleures pratiques de traitement des maladies mentales, ainsi que des commentaires d'un éditeur scientifique. Chapitre 1 : L'évolution de la technologie et son impact sur la santé mentale Dans ce chapitre, nous examinons le rôle de la technologie dans le façonnement de notre monde moderne et la façon dont elle affecte notre santé mentale.

Volverte loco: Guía de trastornos psicológicos para residentes urbanos (segunda edición) En una ciudad ruidosa dominada por la tecnología y el progreso, muchas personas luchan con su salud mental. Según la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas experimentará alguna forma de enfermedad mental al menos una vez en su vida. n embargo, la mayoría de las personas no entienden cómo funciona la psique humana o por qué se rompe, lo que lleva a la negación o a decisiones equivocadas cuando se enfrentan a síntomas como depresión, trastornos de ansiedad u otros problemas. Este libro pretende proporcionar una guía exhaustiva para comprender estos extr síntomas y ayudarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos. autores, Darya Varlamova y Anton Zainiev, no son ajenos a la cuestión de los trastornos mentales. Ambos lucharon personalmente contra la depresión clínica y la falta de información adecuada sobre el tema. Ahondaron en la kippa de publicaciones científicas, asesoraron a expertos y terminaron escribiendo un best seller que ganó el Premio Iluminador y ganó amplia popularidad entre los lectores rusos. En su segunda edición añadieron nuevas investigaciones y mejores prácticas en el tratamiento de enfermedades mentales, así como comentarios del editor científico. Capítulo 1: La evolución de la tecnología y su impacto en la salud mental En este capítulo investigamos el papel de la tecnología en la formación de nuestro mundo moderno y cómo afectan a nuestra salud mental.

Louco: Guia de transtornos psicológicos urbanos (segunda edição) Em uma cidade barulhenta, dominada pela tecnologia e pelo progresso, muitas pessoas lutam contra a saúde mental. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, uma em cada quatro pessoas experimentará alguma forma de doença mental pelo menos uma vez na vida. No entanto, a maioria das pessoas não compreende como a psique humana funciona ou porque é quebrada, o que leva a negações ou decisões erradas quando enfrentam sintomas como depressão, transtornos de ansiedade ou outros problemas. Este livro tem o objetivo de fornecer uma orientação abrangente para compreender estes sintomas estranhos e ajudar a si próprio e aos seus entes queridos. Os autores Darya Varlamova e Anton Zainiev não se acostumam com a questão da doença mental. Ambos lutaram pessoalmente contra a depressão clínica e a falta de informação adequada sobre o assunto. Eles entraram na cadeia de publicações científicas, aconselharam especialistas e acabaram por escrever o best-seller que ganhou o Prémio Iluminista e ganhou popularidade entre os leitores russos. Na segunda edição, eles adicionaram novos estudos e melhores práticas de tratamento de doenças mentais, assim como comentários do editor de ciências. Capítulo 1: A evolução da tecnologia e seus efeitos sobre a saúde mental Neste capítulo, investigamos o papel da tecnologia na formação do nosso mundo moderno e como eles afetam a nossa saúde mental.

Pazzesco: Manuale di disturbi psicologici per gli abitanti urbani (seconda edizione) In una città rumorosa dominata dalla tecnologia e dal progresso, molte persone combattono la loro salute mentale. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, una persona su quattro sperimenterà una forma di malattia mentale almeno una volta nella vita. Tuttavia, la maggior parte delle persone non capisce come funziona la psiche umana o perché si rompe, portando a negazioni o decisioni sbagliate quando affrontano sintomi come depressione, disturbi dell'ansia o altri problemi. Questo libro è progettato per fornire una guida completa per comprendere questi strani sintomi e aiutare te stesso e i tuoi cari. Gli autori, Daria Varlamova e Anton Zainiev, non si abituano alla questione dei disturbi mentali. Entrambi hanno affrontato personalmente la depressione clinica e la mancanza di informazioni adeguate al riguardo. Sono entrati nella cippa delle pubblicazioni scientifiche, hanno consultato esperti e hanno finito per scrivere un best seller che ha vinto il Premio Illuminatore e ha conquistato una grande popolarità tra i lettori russi. Nella seconda edizione hanno aggiunto nuovi studi e migliori pratiche per il trattamento delle malattie mentali, così come i commenti del redattore scientifico. Capitolo 1: L'evoluzione della tecnologia e i loro effetti sulla salute mentale In questo capitolo esploriamo il ruolo della tecnologia nella formazione del nostro mondo moderno e il loro impatto sulla nostra salute mentale.

Verrückt: Ein itfaden zu psychischen Störungen für Stadtbewohner (zweite Ausgabe) In einer geschäftigen Stadt, die von Technologie und Fortschritt dominiert wird, kämpfen viele Menschen mit ihrer psychischen Gesundheit. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation wird jeder vierte Mensch mindestens einmal in seinem ben eine Form einer psychischen Erkrankung erleben. Die meisten Menschen verstehen jedoch nicht, wie die menschliche Psyche funktioniert oder warum sie zusammenbricht, was zu Verleugnung oder falschen Entscheidungen führt, wenn sie mit Symptomen wie Depressionen, Angststörungen oder anderen Problemen konfrontiert werden. Dieses Buch soll eine umfassende Anleitung zum Verständnis dieser seltsamen Symptome und zur Hilfe für sich selbst und Angehörige bieten. Die Autoren, Daria Varlamova und Anton Zainiev, sind in der Frage der psychischen Störungen nicht fremd. Beide hatten persönlich mit klinischen Depressionen und dem Mangel an adäquaten Informationen zu diesem Thema zu kämpfen. e vertieften sich in einen Haufen wissenschaftlicher Publikationen, berieten Experten und schrieben schließlich einen Bestseller, der mit dem „Aufklärer“ -Preis ausgezeichnet wurde und bei russischen sern große Popularität erlangte. In der zweiten Ausgabe fügten sie neue Forschungsergebnisse und bewährte Verfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen sowie Kommentare eines wissenschaftlichen Redakteurs hinzu. Kapitel 1: Die Evolution der Technologie und ihre Auswirkungen auf die psychische Gesundheit In diesem Kapitel untersuchen wir die Rolle der Technologie bei der Gestaltung unserer modernen Welt und wie sie unsere psychische Gesundheit beeinflusst.

Go Crazy: Przewodnik po zaburzeniach psychologicznych dla mieszkańców miasta (drugie wydanie) W tętniącym życiem mieście zdominowanym przez technologię i postęp, wiele osób zmaga się ze swoim zdrowiem psychicznym. Według Światowej Organizacji Zdrowia co czwarta osoba przynajmniej raz w życiu doświadczy jakiejś choroby psychicznej. Jednak większość ludzi nie rozumie, jak działa ludzka psychika lub dlaczego pęka, co prowadzi do zaprzeczania lub złych decyzji, gdy mają do czynienia z objawami, takimi jak depresja, zaburzenia lękowe lub inne problemy. Ta książka ma na celu dostarczenie obszernego przewodnika, aby zrozumieć te dziwne objawy i pomóc sobie i bliskim. Autorzy, Daria Varlamova i Anton Zainiev, nie są obcy w kwestii zaburzeń psychicznych. Zarówno osobiście zmagał się z depresją kliniczną i brak odpowiednich informacji na temat. Zagłębili się w stos publikacji naukowych, skonsultowali się z ekspertami i w końcu napisali bestseller, który otrzymał Nagrodę Oświecenia i zyskał szeroką popularność wśród rosyjskich czytelników. W drugiej edycji dodali nowe badania i najlepsze praktyki w leczeniu chorób psychicznych, a także komentarze od redaktora naukowego. Rozdział 1: Ewolucja technologii i jej wpływ na zdrowie psychiczne W tym rozdziale badamy rolę technologii w kształtowaniu naszego współczesnego świata i w jaki sposób wpływa ona na nasze zdrowie psychiczne.

Go Crazy: A Guide to Psychological Disorders for City Doellers (מהדורה שנייה) בעיר זועמת הנשלטת על ידי טכנולוגיה וקידמה, אנשים רבים נאבקים בבריאותם הנפשית. על ־ פי ארגון הבריאות העולמי, אחד מכל ארבעה אנשים יחווה מחלה נפשית כלשהי לפחות פעם אחת בחייו. עם זאת, רוב האנשים אינם מבינים כיצד הנפש האנושית פועלת או מדוע היא נשברת, מה שמוביל להכחשה או להחלטות גרועות לנוכח תסמינים כגון דיכאון, הפרעות חרדה או בעיות אחרות. הספר הזה נועד לספק מדריך מקיף להבנת הסימפטומים המוזרים האלה ולעזור לעצמך וליקירים. הסופרים דריה ורלמובה ואנטון זיינייב אינם זרים לנושא ההפרעות הנפשיות. שניהם נאבקו אישית בדיכאון קליני ובחוסר מידע הולם בנושא. הם התענגו על ערימת פרסומים מדעיים, התייעצו עם מומחים ובסופו של דבר כתבו רב-מכר שקיבל את פרס הנאור וזכה לפופולריות רחבה בקרב הקוראים הרוסים. במהדורה השנייה הוסיפו מחקרים חדשים ומנהגים טובים לטיפול במחלות נפש וכן הערות מפי עורך מדעי. פרק 1: התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על בריאות הנפש בפרק זה, אנו חוקרים את תפקידה של הטכנולוגיה בעיצוב עולמנו המודרני וכיצד היא משפיעה על בריאותנו הנפשית.''

Çıldır: Şehir Sakinleri İçin Psikolojik Bozukluklar İçin Bir Rehber (İkinci Baskı) Teknoloji ve ilerlemenin hakim olduğu kalabalık bir şehirde, birçok insan zihinsel sağlıklarıyla mücadele ediyor. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dört kişiden biri hayatında en az bir kez bir tür akıl hastalığı yaşayacak. Bununla birlikte, çoğu insan insan ruhunun nasıl çalıştığını veya neden kırıldığını anlamamaktadır, bu da depresyon, anksiyete bozuklukları veya diğer problemler gibi belirtilerle karşı karşıya kaldığında inkar veya kötü kararlara yol açmaktadır. Bu kitap, bu garip semptomları anlamak ve kendinize ve sevdiklerinize yardımcı olmak için kapsamlı bir rehber sunmayı amaçlamaktadır. Yazarlar Daria Varlamova ve Anton Zainiev, zihinsel bozukluklar konusuna yabancı değiller. Her ikisi de kişisel olarak klinik depresyon ve konuyla ilgili yeterli bilgi eksikliği ile mücadele etti. Bir yığın bilimsel yayına girdiler, uzmanlara danıştılar ve sonunda Aydınlanmacı Ödülü'nü alan ve Rus okuyucular arasında geniş bir popülerlik kazanan en çok satan bir kitap yazdılar. İkinci baskıda, zihinsel hastalıkları tedavi etmek için yeni araştırmalar ve en iyi uygulamaların yanı sıra bilimsel bir editörden yorumlar eklediler. Bölüm 1: Teknolojinin evrimi ve zihinsel sağlık üzerindeki etkisi Bu bölümde, teknolojinin modern dünyamızı şekillendirmedeki rolünü ve zihinsel sağlığımızı nasıl etkilediğini araştırıyoruz.

Go Crazy: A Guide to Psychological Disorders for City Holders (الطبعة الثانية) في مدينة مزدحمة تهيمن عليها التكنولوجيا والتقدم، يعاني الكثير من الناس من صحتهم العقلية. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، سيعاني واحد من كل أربعة أشخاص من شكل من أشكال المرض العقلي مرة واحدة على الأقل في حياتهم. ومع ذلك، لا يفهم معظم الناس كيف تعمل النفس البشرية أو لماذا تنكسر، مما يؤدي إلى الإنكار أو اتخاذ قرارات سيئة عند مواجهة أعراض مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق أو مشاكل أخرى. يهدف هذا الكتاب إلى تقديم دليل شامل لفهم هذه الأعراض الغريبة ومساعدة نفسك وأحبائك. المؤلفان، داريا فارلاموفا وأنطون زينييف، ليسا غريبين على قضية الاضطرابات العقلية. عانى كلاهما شخصيًا من الاكتئاب السريري ونقص المعلومات الكافية حول هذا الموضوع. لقد تعمقوا في كومة من المنشورات العلمية، واستشاروا الخبراء، وفي النهاية كتبوا أكثر الكتب مبيعًا التي حصلت على جائزة التنوير واكتسبت شعبية واسعة بين القراء الروس. في الإصدار الثاني، أضافوا أبحاثًا جديدة وأفضل الممارسات لعلاج الأمراض العقلية، بالإضافة إلى تعليقات من محرر علمي. الفصل 1: تطور التكنولوجيا وتأثيرها على الصحة العقلية في هذا الفصل، نستكشف دور التكنولوجيا في تشكيل عالمنا الحديث وكيف تؤثر على صحتنا العقلية.

Go Crazy: 도시 거주자를위한 심리적 장애 안내서 (2 판) 기술과 진보에 의해 지배되는 번잡 한 도시에서 많은 사람들이 정신 건강에 어려움을 겪고 있습니다. 세계 보건기구 (WHO) 에 따르면, 4 명 중 1 명은 적어도 한 번은 자신의 삶에서 어떤 형태의 정신 질환을 경험할 것입니다. 그러나 대부분의 사람들은 인간의 정신이 어떻게 작용하는지 또는 왜 파손되는지 이해하지 못하여 우울증, 불안 장애 또는 기타 문제와 같은 증상에 직면했을 때 거부 또는 불량한 결정을 초래합니다 이 책은 이러한 이상한 증상을 이해하고 자신과 사랑하는 사람들을 돕는 포괄적 인 가이드를 제공하는 것을 목표로합니다. 저자 Daria Varlamova와 Anton Zainiev는 정신 장애 문제에 익숙하지 않습니다. 둘 다 개인적으로 임상 우울증과 피험자에 대한 적절한 정보 부족으로 어려움을 겪었습니다. 그들은 과학 출판물 더미를 탐구하고 전문가들과 상담했으며 결국 Enlightener Prize를 수상하고 러시아 독자들 사이에서 큰 인기를 얻은 베스트셀러를 썼습니다. 두 번째 판에서는 정신 질환 치료를위한 새로운 연구와 모범 사례와 과학 편집자의 의견을 추가했습니다. 1 장: 기술의 진화와 정신 건강에 미치는 영향

Go Crazy： A Guide to Psychological Disorders for City Dwellers （Second Edition）テクノロジーと進歩に支配された賑やかな街では、多くの人々が精神的健康に苦しんでいます。世界保健機関によると、4人に1人は少なくとも1回は精神疾患を経験するでしょう。しかし、ほとんどの人は、人間の精神がどのように機能するのか、またはなぜそれが壊れるのかを理解していません。この本は、これらの奇妙な症状を理解し、自分自身と愛する人を助けるための包括的なガイドを提供することを目的としています。著者のDaria VarlamovaとAnton Zainievは、精神障害の問題については見知らぬ人ではありません。両方とも個人的に臨床うつ病と問題に関する適切な情報の欠如に苦しんだ。彼らは科学出版物の山を掘り下げ、専門家に相談し、最終的に啓蒙賞を受賞し、ロシアの読者の間で広く人気を得たベストセラーを書きました。第2版では、彼らは精神疾患を治療するための新しい研究とベストプラクティス、科学編集者からのコメントを追加しました。第1章：テクノロジーの進化とメンタルヘルスへの影響この章では、現代の世界を形作るためのテクノロジーの役割と、それが私たちのメンタルヘルスにどのように影響するかを探ります。

瘋狂地走開：《城市居民心理障礙指南》（第二版）在科技和進步盛行的喧鬧城市，許多人在心理健康方面掙紮。根據世界衛生組織的數據，四分之一的人一生中至少會經歷某種形式的精神疾病。然而，大多數人不明白人類心理是如何工作的，或者為什麼它會崩潰，導致在遇到抑郁癥、焦慮癥或其他問題等癥狀時做出否認或不正確的決定。這本書旨在為理解這些奇怪的癥狀和幫助自己和親人提供詳盡的指導。作者Darya Varlamova和Anton Zainiev對精神障礙問題並不陌生。兩人都親自與臨床抑郁癥和缺乏有關該問題的足夠信息作鬥爭。他們深入研究科學出版物，為專家提供建議，並最終撰寫了暢銷書，獲得了教育家獎，並在俄羅斯讀者中廣受歡迎。在第二版中，他們增加了新的研究和治療精神疾病的最佳做法，以及科學編輯的評論。第一章：技術的演變及其對心理健康的影響在本章中，我們探討了技術在塑造現代世界中的作用以及它們如何影響我們的心理健康。