The book is written by Swami Vishnudevananda, a renowned yoga master who has spent many years studying and practicing yoga. He is the founder of the International Yoga Fellowship and has written several books on yoga and spirituality. The book is divided into four parts: the first part deals with the fundamental principles of yoga, including the eight limbs of yoga, the second part explores the nature of the mind and its role in the practice of yoga, the third part delves into the deeper aspects of yoga such as meditation and samadhi, and the fourth part offers practical advice for applying the principles of yoga in daily life. The book begins with an introduction to the history and philosophy of yoga, providing readers with a solid foundation for understanding the principles of this ancient practice. It then delves into the eight limbs of yoga, each of which represents a different aspect of the practice.

Книга написана Свами Вишнудеванандой, известным мастером йоги, который провел много лет, изучая и практикуя йогу. Он является основателем International Yoga Fellowship и написал несколько книг о йоге и духовности. Книга разделена на четыре части: в первой части речь идет о фундаментальных принципах йоги, включая восемь конечностей йоги, вторая часть исследует природу ума и его роль в практике йоги, третья часть углубляется в более глубокие аспекты йоги, такие как медитация и самадхи, и четвертая часть предлагает практические советы по применению принципов йоги в повседневной жизни. Книга начинается с введения в историю и философию йоги, предоставляя читателям прочную основу для понимания принципов этой древней практики. Затем он углубляется в восемь конечностей йоги, каждая из которых представляет различные аспекты практики.

Livre écrit par Swami Vishnudevananda, un célèbre maître du yoga qui a passé de nombreuses années à étudier et à pratiquer le yoga. Il est le fondateur de l'International Yoga Fellowship et a écrit plusieurs livres sur le yoga et la spiritualité. livre est divisé en quatre parties : dans la première partie, il traite des principes fondamentaux du yoga, y compris les huit membres du yoga, la deuxième partie explore la nature de l'esprit et son rôle dans la pratique du yoga, la troisième partie s'étend aux aspects plus profonds du yoga, tels que la méditation et le samadhi, et la quatrième partie offre des conseils pratiques sur l'application des principes du yoga dans la vie quotidienne. livre commence par une introduction à l'histoire et à la philosophie du yoga, offrant aux lecteurs une base solide pour comprendre les principes de cette pratique ancienne. Il s'enfonce ensuite dans huit membres de yoga, chacun représentant différents aspects de la pratique.

libro está escrito por Swami Vishnudevananda, un conocido maestro del yoga que pasó muchos estudiando y practicando yoga. Es fundador de International Yoga Fellowship y ha escrito varios libros sobre yoga y espiritualidad. libro se divide en cuatro partes: en la primera parte se trata de los principios fundamentales del yoga, incluyendo ocho extremidades de yoga, la segunda parte explora la naturaleza de la mente y su papel en la práctica del yoga, la tercera parte profundiza en aspectos más profundos del yoga como la meditación y el samadhi, y la cuarta parte ofrece consejos prácticos sobre la aplicación de los principios del yoga en la vida cotidiana. libro comienza con una introducción a la historia y la filosofía del yoga, proporcionando a los lectores una base sólida para entender los principios de esta práctica antigua. Luego se profundiza en ocho extremidades de yoga, cada una de las cuales presenta diferentes aspectos de la práctica.

O livro foi escrito por Swami Cershudevananda, um famoso mestre de ioga que passou muitos anos estudando e praticando ioga. Ele é fundador da International Yoga Fellowship e escreveu vários livros sobre ioga e espiritualidade. O livro é dividido em quatro partes: a primeira parte trata de princípios fundamentais de ioga, incluindo oito membros de ioga, a segunda parte explora a natureza da mente e seu papel na prática de ioga, a terceira parte é aprofundada em aspectos mais profundos da ioga, como meditação e samadha, e a quarta parte oferece conselhos práticos sobre a aplicação de princípios de ioga no dia a dia. O livro começa com a introdução à história e filosofia do ioga, oferecendo aos leitores uma base sólida para compreender os princípios desta prática antiga. Depois, aprofundou-se em oito membros do ioga, cada um apresentando diferentes aspectos da prática.

Il libro è scritto da Swami Cerezhudevananda, un famoso maestro di yoga che ha trascorso molti anni studiando e praticando yoga. È il fondatore dell'International Yoga Fellowship e ha scritto diversi libri sullo yoga e la spiritualità. Il libro è suddiviso in quattro parti: la prima parte riguarda i principi fondamentali dello yoga, tra cui otto arti di yoga, la seconda parte esplora la natura della mente e il suo ruolo nella pratica dello yoga, la terza parte approfondisce gli aspetti più profondi dello yoga, come la meditazione e samadhi, e la quarta parte offre consigli pratici per l'applicazione dei principi di yoga nella vita quotidiana. Il libro inizia con l'introduzione alla storia e alla filosofia dello yoga, fornendo ai lettori una base solida per comprendere i principi di questa antica pratica. Poi si approfondisce in otto arti di yoga, ognuno dei quali rappresenta diversi aspetti della pratica.

Das Buch wurde von Swami Vishnudevananda geschrieben, einem berühmten Yogameister, der viele Jahre Yoga studiert und praktiziert hat. Er ist der Gründer der International Yoga Fellowship und hat mehrere Bücher über Yoga und Spiritualität geschrieben. Das Buch ist in vier Teile unterteilt: Der erste Teil behandelt die Grundprinzipien des Yoga, darunter die acht Glieder des Yoga, der zweite Teil untersucht die Natur des Geistes und seine Rolle in der Yoga-Praxis, der dritte Teil vertieft sich in tiefere Aspekte des Yoga wie Meditation und Samadhi und der vierte Teil bietet praktische Tipps zur Anwendung der Yoga-Prinzipien im Alltag. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Geschichte und Philosophie des Yoga und bietet den sern eine solide Grundlage, um die Prinzipien dieser alten Praxis zu verstehen. Dann taucht er in die acht Glieder des Yoga ein, die jeweils verschiedene Aspekte der Praxis darstellen.

Książka jest napisana przez Swami Vishnudevananda, znany mistrz jogi, który spędził wiele lat studiując i praktykując jogę. Jest założycielem Międzynarodowej Stypendium Jogi i napisał kilka książek na temat jogi i duchowości. Książka jest podzielona na cztery części: pierwsza część dotyczy podstawowych zasad jogi, w tym osiem kończyn jogi, druga część bada charakter umysłu i jego rolę w praktyce jogi, trzecia część zagłębia się w głębsze aspekty jogi, takie jak medytacja i samadhi, i czwarta część oferuje praktyczne porady dotyczące stosowania zasad jogi w życiu codziennym. Książka zaczyna się od wprowadzenia do historii jogi i filozofii, zapewniając czytelnikom solidne podstawy do zrozumienia zasad tej starożytnej praktyki. Następnie zagłębia się w osiem kończyn jogi, z których każda reprezentuje różne aspekty praktyki.

הספר נכתב על ידי סוואמי וישנודבנאנדה, מאסטר יוגה ידוע הוא מייסד האחווה הבינלאומית ליוגה וכתב מספר ספרים על יוגה ורוחניות. הספר מחולק לארבעה חלקים: החלק הראשון עוסק בעקרונות היסוד של היוגה, כולל שמונת גפי היוגה, החלק השני בוחן את אופי הנפש ואת תפקידה בתרגול היוגה, החלק השלישי מתעמק בהיבטים עמוקים יותר של יוגה, כמו מדיטציה וסמאדי, והחלק הרביעי מציע עצות מעשיות לגבי יישום עקרונות היוגה בחיי היומיום. הספר מתחיל במבוא להיסטוריה ופילוסופיה של היוגה, ומספק לקוראים יסוד מוצק להבנת עקרונות מנהג עתיק זה. לאחר מכן הוא מתעמק בשמונה גפי יוגה, שכל אחת מהן מייצגת היבטים שונים של הנוהג.''

Kitap, uzun yıllar yoga eğitimi alan ve pratik yapan ünlü bir yoga ustası olan Swami Vishnudevananda tarafından yazılmıştır. Uluslararası Yoga Bursu'nun kurucusudur ve yoga ve maneviyat üzerine birkaç kitap yazmıştır. Kitap dört bölüme ayrılmıştır: ilk bölüm yoganın temel ilkelerini ele alır. Yoganın sekiz uzvunu içeren ikinci bölüm, zihnin doğasını ve yoga pratiğindeki rolünü araştırıyor. Üçüncü bölüm, meditasyon ve samadhi gibi yoganın daha derin yönlerine iner. Dördüncü bölüm, yoga prensiplerini günlük yaşamda uygulama konusunda pratik tavsiyeler sunar. Kitap, yoga tarihi ve felsefesine bir giriş ile başlar ve okuyuculara bu eski uygulamanın ilkelerini anlamak için sağlam bir temel sağlar. Daha sonra, her biri uygulamanın farklı yönlerini temsil eden sekiz yoga uzuvuna girer.

الكتاب من تأليف سوامي فيشنوديفاناندا، أستاذ اليوغا الشهير الذي أمضى سنوات عديدة في دراسة وممارسة اليوغا. وهو مؤسس زمالة اليوغا الدولية وقد كتب العديد من الكتب عن اليوغا والروحانية. ينقسم الكتاب إلى أربعة أجزاء: الجزء الأول يتناول المبادئ الأساسية لليوغا، بما في ذلك الأطراف الثمانية لليوغا، يستكشف الجزء الثاني طبيعة العقل ودوره في ممارسة اليوغا، الجزء الثالث يتعمق في جوانب أعمق من اليوجا، مثل التأمل والسمادي، ويقدم الجزء الرابع مشورة عملية بشأن تطبيق مبادئ اليوغا في الحياة اليومية. يبدأ الكتاب بمقدمة لتاريخ اليوغا وفلسفتها، مما يوفر للقراء أساسًا صلبًا لفهم مبادئ هذه الممارسة القديمة. ثم يتعمق في ثمانية أطراف يوغا، كل منها يمثل جوانب مختلفة من الممارسة.

이 책은 요가를 공부하고 연습 한 유명한 요가 마스터 인 Swami Vishnudevananda가 저술했습니다. 그는 International Yoga Fellowship의 창립자이며 요가와 영성에 관한 몇 권의 책을 저술했습니다. 이 책은 네 부분으로 나뉩니다. 첫 번째 부분은 요가의 기본 원리를 다루고 있습니다. 요가의 팔다리를 포함하여 두 번째 부분은 마음의 본질과 요가 연습에서의 역할을 탐구합니다. 세 번째 부분은 명상과 사 마디와 같은 요가의 더 깊은 측면을 탐구합니다. 네 번째 부분은 일상 생활에서 요가의 원리를 적용하는 것에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 이 책은 요가 역사와 철학에 대한 소개로 시작하여 독자들에게이 고대 관행의 원리를 이해하기위한 견고한 토대를 제공합니다. 그런 다음 연습의 다른 측면을 나타내는 8 개의 요가 팔다리를 탐구합니다.

この本は、長ヨガの勉強と練習をしていた有名なヨガのマスターであるSwami Vishnudevanandaによって書かれています。彼は国際ヨガフェローシップの創設者であり、ヨガとスピリチュアリティに関するいくつかの本を書いています。本は4つの部分に分けられます：最初の部分はヨガの基本原則を扱います、 ヨガの8つの手足を含み、第二部はヨガの練習の心の性質そして役割を探求します、 3番目の部分は、瞑想やサマディなどのヨガのより深い側面を掘り下げます。 そして第4部は日常生活におけるヨガの原則を適用する上で実践的なアドバイスを提供します。この本は、ヨガの歴史と哲学の紹介から始まり、読者にこの古代の実践の原則を理解するための確かな基盤を提供します。彼は次に8つのヨガの手足を掘り下げ、それぞれが練習のさまざまな側面を表しています。

該書由著名的瑜伽大師Swami Vishnudevananda撰寫，他花了很多學習和練習瑜伽。他是國際瑜伽獎學金的創始人，並撰寫了幾本有關瑜伽和靈性的書。這本書分為四個部分：第一部分涉及瑜伽的基本原理，包括瑜伽的八個肢體，第二部分探討了思想的本質及其在瑜伽實踐中的作用，第三部分深入研究了瑜伽的更深層方面，例如冥想和三摩地，第四部分提供了將瑜伽原則應用於日常生活的實用建議。這本書首先介紹了瑜伽的歷史和哲學，為讀者提供了了解這種古老實踐原理的堅實基礎。然後，他深入研究瑜伽的八個肢體，每個肢體代表練習的不同方面。